Plantago major (groblad): tradisjonell bruk, tilberedning, kontraindikasjoner og oppskrifter fra denne kjente og motstandsdyktige medisinplanten.

Blåbær (Vaccinium myrtillus): tradisjonell bruk, tilberedning, oppskrifter og kontraindikasjoner for denne antioksidantrike planten.

Gullris (Solidago virgaurea): egenskaper, tradisjonell bruk, tilberedning av te og tinktur, og kontraindikasjoner for denne vanndrivende planten.

Goldenseal (Hydrastis canadensis): egenskaper, bruksområder, tilberedning og kontraindikasjoner for rhizomet rikt på berberin og hydrastin.

Åkersnelle (Equisetum arvense): vanndrivende og remineraliserende egenskaper, tilberedning som te, kontraindikasjoner ved graviditet og nyresvikt.