Cistus ladanifer: egenskaper, bruk og forholdsregler

Cistus ladanifer L. er en eviggrønn busk i familien Cistaceae (solrosefamilien), kjent som esteva i Portugal og som jara pringosa i Spania. Det portugisiske navnet brukes også i Brasil, der planten ikke har noe eget folkelig navn. Arten ble beskrevet av Carl von Linné i 1753, er hjemmehørende i det vestlige Middelhavsområdet og skiller seg ut med den aromatiske harpiksen som dekker blader og stengler, kalt labdanum (også skrevet ladanum). Busken har vært brukt i folkemedisin og parfymeri i århundrer og har blitt en karakterplante i det iberiske landskapet.

I urtetradisjonen forbindes Cistus ladanifer med hudplager, fordøyelsesbesvær og luftveisplager, en bruk som hører til den folkelige tradisjonen og ikke til etablerte kliniske indikasjoner. Planten er rik på polyfenoler og terpener, stoffer som i laboratoriestudier tilskrives antioksidant, betennelsesdempende og antimikrobiell aktivitet. Moderne forskning undersøker en del av disse tradisjonelle bruksområdene, men det finnes ennå ingen kliniske studier med arten, og derfor er innvortes bruk av teen fortsatt gjenstand for forskning.

Folkelige og internasjonale navn#

Arten har ulike navn fra land til land, og mange av dem viser til den klebrige harpiksen som dekker bladene og de unge greinene.

• Norsk: ikke noe etablert norsk artsnavn; slekten Cistus kalles cistrose.
• Engelsk: brown-eyed rockrose, common gum cistus, gum rockrose, labdanum.
• Fransk: ciste à gomme, ciste ladanifère.
• Italiensk: cisto, ladano.
• Portugisisk: esteva, esteva-de-ládano, lábdano (eller ládano).
• Spansk: jara de las cinco llagas, jara pringosa, ládano.
• Tysk: Lack-Zistrose.

Botaniske synonymer#

Cistus palhinhae Ingram er et botanisk synonym, ofte knyttet til en bestemt underart, mens Cistus ladanifer L. fortsatt er det navnet de fleste botaniske autoriteter godtar, blant dem World Flora Online og den tidligere The Plant List.

Handelsnavnet cistus brukes om flere arter i slekten Cistus, noe som ofte fører til forveksling med Cistus ladanifer. De kliniske studiene av cistuste og av det standardiserte ekstraktet ved luftveisinfeksjoner ble gjort med Cistus × incanus og Cistus creticus, en annen art, og resultatene kan ikke overføres til Cistus ladanifer.

Botanisk familie: Cistaceae#

Familien Cistaceae omfatter rundt 8 slekter og 200 arter fordelt over den nordlige halvkule, med størst mangfold i Middelhavsområdet. Det er busker og urteaktige planter, mange med iøynefallende blomster, som er tilpasset næringsfattig og tørr jord og kjent for å produsere aromatiske harpikser. Disse plantene har økologisk betydning i økosystemer som er utsatt for brann, et miljø der også Cistus ladanifer opptrer som pionerart.

Brukte deler til te og tilberedninger#

Folkemedisinen bruker de overjordiske delene av planten og de aromatiske produktene som utvinnes av dem, hver med sine egne formål og forsiktighetsregler.

• Blader
• Blomster
• Eterisk olje (kun utvortes bruk)
• Harpiks (labdanum)

Bladene og de blomstrende skuddtoppene er grunnlaget for den tradisjonelle teen, mens harpiksen og den eteriske oljen kun er ment for fortynnet utvortes bruk og parfymeri, aldri for inntak.

Etnobotanisk og tradisjonell bruk#

Bruksområdene nedenfor stammer fra folkemedisinen, særlig den iberiske tradisjonen, og beskriver hvordan planten har vært brukt gjennom tidene, uten bekreftelse fra kliniske studier.

• Antirevmatisk
• Antiseptisk
• Brannsår
• Diaré
• Hudplager
• Katarr
• Menstruasjonsfremmende
• Middel mot innvollsorm
• Naturlig skadedyrmiddel
• Sår
• Tannpine

Blant disse er bruken som menstruasjonsfremmende middel, det vil si for å stimulere menstruasjonsblødningen, en ekstra grunn til å unngå planten under graviditet.

Terapeutiske egenskaper ved Cistus ladanifer#

De oppførte egenskapene bygger for det meste på laboratoriestudier med ekstrakter, harpiks eller eterisk olje og tilsvarer ikke dokumenterte virkninger hos mennesker.

• Antibakteriell (aktivitet mot bakterier observert in vitro)
• Antimykotisk (den eteriske oljens aktivitet mot sopp observert in vitro)
• Antioksidant (nøytralisering av frie radikaler observert in vitro)
• Antiproliferativ (aktivitet observert i laboratoriestudier, uten klinisk dokumentasjon)
• Antiviral (aktivitet mot virus observert in vitro)
• Betennelsesdempende (virkning observert i foreløpige studier)
• Blodplatehemmende (virkning på blodplateaggregasjonen antydet i foreløpige studier)
• Krampeløsende (lindring av kramper i tradisjonell bruk, med foreløpige studier)
• Sammentrekkende (virkning som tilskrives det høye innholdet av garvestoffer, grunnlaget for den tradisjonelle bruken)
• Sårhelende (tradisjonell bruk i sårstell)

Fytokjemisk profil#

Den kjemiske sammensetningen av Cistus ladanifer varierer med plantedel og materialets opprinnelse, men studiene trekker frem flyktige forbindelser i den eteriske oljen og en fraksjon rik på polyfenoler og garvestoffer i bladene.

• Alfa-pinen
• Borneol
• Flavonoider
• Garvestoffer (tanniner)
• Kamfen
• Labdanum (harpiks)
• Polyfenoler
• Seskviterpenlaktoner
• Trimetylsykloheksanon
• Viridiflorol

Garvestoffene forklarer den sammentrekkende virkningen som tradisjonen tilskriver planten, og også den mulige interaksjonen med jern og legemidler, og derfor anbefales et opphold på 2 timer mellom teen og slike produkter.

Tilberedningsformer (te, tinkturer, ekstrakter)#

De registrerte tilberedningsformene for planten fordeler seg mellom tradisjonell innvortes bruk og utvortes anvendelser, som krever fortynning og en forhåndstest på huden.

• Avkok
• Ekstrakt
• Eterisk olje (utvortes og fortynnet)
• Grøtomslag
• Infusjon
• Krem
• Tinktur

Infusjon og avkok av bladene tilsvarer den tradisjonelle innvortes bruken, som fortsatt er gjenstand for forskning og ikke har noen fastsatt dose. Grøtomslag, kremer og fortynnet eterisk olje er former for utvortes bruk, mens ekstrakt og tinktur bare bør brukes etter råd fra helsepersonell.

Synergi med andre planter#

Tradisjonelle blandinger for den kalde årstiden

I folkelig urtemedisin kombineres Cistus ladanifer med rød solhatt (Echinacea purpurea) og svarthyll (Sambucus nigra) i blandinger som tradisjonelt brukes ved årstidsskifter og i perioder med økt eksponering for luftveisinfeksjoner. Denne kombinasjonen er ikke vurdert i kliniske studier, og forsøkene med cistuste på dette området brukte en annen art, så de kan ikke brukes som dokumentasjon for denne planten.

Blandinger til utvortes bruk

Til utvortes bruk kombineres Cistus ladanifer med ringblomst (Calendula officinalis) og aloe vera (Aloe vera) i tilberedninger som tradisjonelt brukes til stell av små sår og lette brannskader. I denne tradisjonen skulle den sårhelende virkningen som tilskrives Cistus ladanifer, komme i tillegg til de beroligende og regenererende egenskapene som forbindes med ringblomst og aloe vera, selv om ingen studier har vurdert blandingen. Alle tilberedninger med eterisk olje eller harpiks må fortynnes og testes på huden først, og personer med dermatitt eller sensitiv hud bør unngå dem.

Oppskrifter og bruksprotokoller#

Tradisjonell infusjon av bladene

I den iberiske tradisjonen lages te av Cistus ladanifer med en liten mengde tørkede blader i varmt vann, som får trekke tildekket i 5 til 10 minutter og siles før den drikkes, en bruk som tradisjonelt forbindes med plantens antioksidante og sammentrekkende egenskaper. Siden det ikke finnes noen dose fastsatt gjennom kliniske studier, bør mengde og hyppighet avtales med helsepersonell.

Rådfør deg med helsepersonell før bruk, hold 2 timers avstand mellom teen og jerntilskudd eller legemidler, og bruk den ikke under graviditet eller amming.

Fortynnet olje til utvortes bruk

Til utvortes bruk fortynnes 2 til 3 dråper eterisk olje av Cistus ladanifer i 10 ml bæreolje, for eksempel jojoba- eller søtmandelolje, en blanding som tradisjonelt brukes til stell av små sår og hudirritasjoner. Før første påføring bør du teste en liten mengde på innsiden av underarmen og vente 24 timer, siden harpiksen og den eteriske oljen er kontaktsensibiliserende.

Ikke påfør oljen ufortynnet, unngå dype eller store sår, som krever vurdering av helsepersonell, og innta aldri den eteriske oljen.

Tilberedningene ovenfor bygger på tradisjonell overlevering og erstatter ikke profesjonell veiledning. Les kontraindikasjonene og interaksjonene som er beskrevet i denne artikkelen før all innvortes bruk.

Tilknyttede terapier#

Aromaterapi

I aromaterapi spres den eteriske oljen av planten i rommet for å gi en følelse av velvære, og tradisjonen beskriver inhalasjon av den ved luftveisplager som bronkitt og laryngitt. Denne bruken er ikke bekreftet i kliniske studier, og vedvarende luftveissymptomer, eller symptomer med feber, krever legeundersøkelse og ikke selvmedisinering med eteriske oljer.

Fytoterapi

I fytoterapi inngår Cistus ladanifer i tilberedninger som ekstrakter og tinkturer, som tar sikte på å utnytte den antimikrobielle, betennelsesdempende og antioksidante aktiviteten som er observert i laboratoriet. Den tradisjonelle bruken omfatter katarr og diaré og bruk som menstruasjonsfremmende middel, en anvendelse som krever ekstra forsiktighet og gjør planten kontraindisert for gravide.

Kontraindikasjoner og bivirkninger ved Cistus ladanifer#

Cistus ladanifer har ingen sikker dose fastsatt gjennom kliniske studier, og te av blader og skuddtopper er fortsatt en tradisjonell iberisk bruk (sammentrekkende, sår, fordøyelse), uten kliniske forsøk og fortsatt under utforskning. Enkelte studier tyder på at bladenes ekssudater kan påvirke muskelavslapningen, og for høyt inntak av teen kan gi mage- og tarmplager.

Harpiksen og den eteriske oljen er kontaktsensibiliserende, med dokumentert allergisk dermatitt ved bruk av labdanum i parfymer, og derfor skal utvortes bruk bare skje med fortynnet produkt og etter test på et lite hudområde. Innta aldri den eteriske oljen eller harpiksen, og personer med kjent allergi mot planter i familien Cistaceae bør unngå all bruk.

Fordi planten er rik på garvestoffer, bør den inntas med 2 timers avstand til jerntilskudd og legemidler, siden disse stoffene kan redusere opptaket. Den blodplatehemmende aktiviteten som er beskrevet i foreløpige studier, antyder mulig interaksjon med antikoagulantia og blodplatehemmende legemidler, så de som bruker slike legemidler, trenger råd fra lege før de drikker teen.

Unngå Cistus ladanifer under graviditet og amming på grunn av manglende sikkerhetsdata, en forsiktighet som forsterkes av plantens tradisjonelle bruk som menstruasjonsfremmende middel, og gi ikke planten til barn uten faglig veiledning. De kliniske resultatene for cistuste og det standardiserte ekstraktet ved luftveisinfeksjoner stammer fra Cistus × incanus og Cistus creticus, ikke fra denne arten, og gir derfor ikke grunnlag for å bruke Cistus ladanifer til samme formål. Rådfør deg med helsepersonell før du bruker planten, særlig hvis du tar andre legemidler.

Kuriositeter#

Labdanum i antikken

Labdanum, den klebrige harpiksen som produseres av Cistus-arter, har vært brukt siden antikken, og i oldtidens Egypt inngikk den i røkelsen kyphi og i balsamering. Siden Cistus ladanifer er hjemmehørende i det vestlige Middelhavsområdet, kom labdanumet i disse eldgamle kildene trolig fra østlige arter i slekten, som Cistus creticus. I parfymeri verdsettes labdanum fra denne arten som fiksativ og gir duftene en ambraaktig og treaktig tone.

Tilpasning til brann

Cistus ladanifer er en pionerplante, kjent for evnen til å etablere seg på nytt etter skogbranner, fordi frøene stimuleres av varmen fra brannen. Det gjør at de kan spire og raskt kolonisere brente områder, noe som gir arten en viktig rolle i den økologiske suksesjonen i middelhavslandskapene.

Ofte stilte spørsmål#