Fangfeng (Saposhnikovia divaricata): Eigenschaften und Vorteile

Saposhnikovia divaricata (Turcz.) Schischk., unter ihrem chinesischen Namen Fangfeng bekannt, ist eine ausdauernde krautige Pflanze aus der Familie der Apiaceae, die im Nordosten Asiens heimisch ist und deren getrocknete Wurzel seit Jahrhunderten in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verwendet wird. Die Überlieferung schätzt sie vor allem wegen ihrer Fähigkeit, „den Wind auszuleiten“, ein TCM-Konzept, das Beschwerden wie Erkältungen mit Schüttelfrost, Gliederschmerzen und allergische Erscheinungen zusammenfasst, und deshalb taucht sie häufig in klassischen Rezepturen neben anderen Kräutern auf.

Die Wurzel hat eine reiche phytochemische Zusammensetzung mit Chromonen, Cumarinen, Furanocumarinen und ätherischen Ölen, und diese Verbindungen werden in Labor- und Tierstudien mit entzündungshemmenden, schmerzlindernden und immunmodulierenden Wirkungen in Verbindung gebracht. Die moderne Forschung untersucht einen Teil der traditionellen Anwendungen, von Gelenkschmerzen bis zum Gleichgewicht des Immunsystems, doch die verfügbaren klinischen Studien prüfen fast immer kombinierte TCM-Rezepturen und nicht die Wurzel allein, was die Aussagekraft für Fangfeng als Einzelkraut begrenzt.

Volkstümliche und internationale Namen des Fangfengs#

• Chinesisch: fángfēng (防風).
• Deutsch: Fang Feng, Siler.
• Englisch: Chinese Laserwort, Fangfeng, Siler.
• Französisch: Fang Feng, Silère.
• Italienisch: Fang Feng, Siler.
• Koreanisch: bangpung.
• Portugiesisch: fang feng, fangfeng, siler.
• Spanisch: Fang Feng, Siler.

Botanische Synonyme des Fangfengs#

Saposhnikovia divaricata hat im Lauf einer verwickelten taxonomischen Geschichte mehrere botanische Synonyme angesammelt, und zu den meistzitierten gehören Ledebouriella divaricata (Turcz.) Hiroe, Ledebouriella seseloides (Hoffm.) H.Wolff, Siler divaricatum (Turcz.) Benth. & Hook.f. und das Basionym Stenocoelium divaricatum Turcz. Diese Bezeichnungen finden sich in wissenschaftlichen Veröffentlichungen, Arzneibüchern und Herbarsammlungen, und im Chinesischen Arzneibuch ist die pflanzliche Droge als Saposhnikoviae Radix verzeichnet.

Beim Kauf der Wurzel ist eine botanische Bestimmung zwingend erforderlich, denn im chinesischen Handel kursieren Ersatzdrogen, die als Fangfeng verkauft werden, vor allem Arten von Peucedanum, Seseli und anderen Apiaceae mit ähnlicher Wurzel. Ebenso wenig darf Fangfeng mit Glehnia littoralis verwechselt werden, die als Bei Sha Shen bekannt ist, einer anderen Apiacee mit anderer Verwendung in der chinesischen Tradition.

Botanische Familie: Apiaceae#

Saposhnikovia divaricata gehört zur Familie der Apiaceae, auch Umbelliferae oder Doldenblütler genannt, einer großen Gruppe von Blütenpflanzen mit doldenförmigen Blütenständen. Zur Familie zählen viele wirtschaftlich und medizinisch bedeutende Arten wie Karotte, Sellerie und Petersilie, und ihre Pflanzen sind oft reich an ätherischen Ölen und bioaktiven Verbindungen. Fangfeng teilt diese Merkmale, denn seine Wurzel enthält in hoher Konzentration Cumarine, Chromone und die für Doldenblütler typischen flüchtigen Stoffe, auf denen das wissenschaftliche Interesse an der Art beruht.

Verwendete Pflanzenteile des Fangfengs#

• Wurzel

Ethnobotanische und traditionelle Anwendungen des Fangfengs#

• Allergische Beschwerden
• Allgemeine Körperschmerzen
• Arthralgie (Gelenkschmerzen)
• Beschwerden des Immun-, Nerven- und Atmungssystems (traditionelle Überlieferung)
• Dysurie
• Ekzeme und entzündete Wunden
• Entzündungen
• Erkältungen
• Feuchte Beriberi
• Gleichgewicht des Immunsystems (traditionelle Überlieferung)
• Grippe
• Infektionen (traditionelle Überlieferung)
• Kopfschmerzen und Fieber
• Krampfanfälle (traditionelle Überlieferung)
• Krämpfe und Zittern
• Lösen der Oberfläche (TCM-Konzept)
• Rheuma
• Schmerzlinderung
• Zerstreuen von Feuchtigkeit (TCM-Konzept)
• Zerstreuen von Wind (TCM-Konzept)

Therapeutische Eigenschaften des Fangfengs#

• Analgetisch (in Tiermodellen beobachtete Schmerzlinderung)
• Antiallergisch (Wirkung auf allergische Reaktionen in präklinischen Studien)
• Antiarthritisch (in experimentellen Arthritismodellen untersuchte Aktivität)
• Antioxidativ (Neutralisierung freier Radikale in In-vitro-Tests)
• Antipyretisch (traditionelle Überlieferung und Fiebersenkung in Tiermodellen)
• Antirheumatisch (traditionelle Überlieferung bei rheumatischen Schmerzen)
• Antispasmodisch (traditionelle Überlieferung bei Krämpfen)
• Entzündungshemmend (in Labor- und Tierstudien beobachtete Wirkung)
• Immunmodulierend (Modulation von Immunreaktionen in präklinischen Studien)
• Neuroprotektiv (vorläufige, im Labor beobachtete Aktivität)

Detailliertes phytochemisches Profil des Fangfengs#

• Alpha-Pinen
• Alpha-Terpineol
• Angelicin
• Ätherische Öle
• Bergapten
• Beta-Pinen
• Caryophyllenoxid
• Chromone
• Cimifugin
• Cumarine
• Furanochromone
• Furanocumarine
• Hyperosid
• Imperatorin
• Myrtenal
• Myrtenol
• Nonansäure
• p-Cymol
• Phenolische Verbindungen
• Polyacetylene
• Polysaccharide
• Prim-O-glucosylcimifugin
• Psoralen
• Sabinen
• Terpene

Zubereitungsformen und Verabreichung des Fangfengs#

• Abkochung (Tee oder Suppe)
• Extrakte (wässrig oder methanolisch)
• Pulver (zur äußerlichen Anwendung oder Einnahme)
• Tinktur

Synergie mit anderen Heilpflanzen#

Klassische TCM-Rezepturen

Fangfeng ist ein zentraler Bestandteil zahlreicher Rezepturen der Traditionellen Chinesischen Medizin und wird selten allein verwendet. In der bekanntesten Kombination, Yu Ping Feng San, wird es mit Tragant (Astragalus membranaceus, Huang Qi) und Atractylodes macrocephala (Bai Zhu) verbunden, einer Rezeptur, die traditionell zur Festigung der äußeren Abwehr des Körpers dient und in klinischen Studien zu allergischer Rhinitis und wiederkehrenden Erkältungen untersucht wurde, wobei sich diese Ergebnisse auf die vollständige Rezeptur und nicht auf die isolierte Wurzel beziehen. Außerdem gehört es zur klassischen Rezeptur Jing Fang Bai Du San, die traditionell bei Wind-Kälte-Syndromen überliefert ist. Zusammen mit Ligusticum chuanxiong (Chuan Xiong) und Angelica sinensis (Dang Gui) erscheint es in Zubereitungen, die die Überlieferung mit der Nährung des Blutes verbindet, während die Kombination mit Schizonepeta tenuifolia (Jing Jie) und Gentiana macrophylla (Qin Jiao) traditionell dazu dient, das Eindringen von „Wind“ in die Haut abzuwehren.

Zerstreuen von Wind-Hitze

In bestimmten Fällen wird Fangfeng mit anderen Kräutern kombiniert, um „Wind-Hitze“ zu zerstreuen, eine in der TCM beschriebene Kategorie des Ungleichgewichts. Die Rezeptur Fang Feng Tong Sheng San ist ein klassisches Beispiel, in dem die Wurzel nach der traditionellen Logik der Harmonisierung des Rezepts mit den übrigen Bestandteilen zusammenwirkt, und gerade diese gute Kombinierbarkeit macht Fangfeng zu einer so vielseitigen Zutat der chinesischen Pflanzenheilkunde.

Rezepte und Anwendungsprotokolle des Fangfengs#

Abkochung nach traditionellem Gebrauch bei Wind-Kälte-Syndromen

In der chinesischen Tradition wird die getrocknete Fangfeng-Wurzel etwa 15 bis 20 Minuten in Wasser gekocht und die Abkochung warm getrunken, überliefert bei Erkältungen mit Schüttelfrost, Fieber, Kopfschmerzen und Gliederschmerzen. Wurzelmenge, Häufigkeit und Dauer der Anwendung müssen individuell festgelegt werden, daher sollten Sie vor der Zubereitung eine medizinische Fachperson konsultieren, zumal das Kraut meist Teil kombinierter Rezepturen ist, die nur eine in TCM ausgebildete Fachperson zusammenstellen sollte.

Pulver zur äußerlichen Anwendung

In der traditionellen Praxis wird die getrocknete Wurzel zu einem feinen Pulver gemahlen und mit etwas Wasser oder Pflanzenöl zu einer Paste verrührt, die auf Stellen mit Muskel- oder Gelenkschmerzen oder Hautentzündungen aufgetragen wird. Nicht auf offene Wunden auftragen und die betroffene Stelle keiner starken Sonne aussetzen, da die Wurzel Furanocumarine enthält, die eine Photosensibilisierung auslösen können. Pulvermenge und Häufigkeit der Anwendungen sollten von einer Fachperson festgelegt werden, daher sollten Sie vor der Anwendung eine medizinische Fachperson konsultieren.

Tinktur nach traditionellem Gebrauch bei rheumatischen Schmerzen

Es gibt handelsübliche Fangfeng-Tinkturen, meist im Verhältnis 1:5 in 45-prozentigem Alkohol hergestellt, die die Überlieferung bei rheumatischen Schmerzen, Arthralgie und Krämpfen einsetzt, verdünnt in Wasser oder Saft. Für eine Standarddosis zur Einnahme fehlen ausreichende Sicherheitsdaten, sodass Menge, Häufigkeit und Dauer der Anwendung von einer Fachperson festgelegt werden müssen, und deshalb sollten Sie vor Beginn eine medizinische Fachperson oder einen Phytotherapeuten konsultieren.

Die oben genannten Zubereitungen folgen traditionellen Überlieferungen und ersetzen keine fachliche Beratung. Vor jeder innerlichen Anwendung sind die in diesem Artikel beschriebenen Gegenanzeigen und Wechselwirkungen zu beachten.

Begleitende Therapien#

Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Fangfeng ist ein grundlegendes Kraut der Traditionellen Chinesischen Medizin, das vielfach eingesetzt wird, um äußeren wie inneren „Wind auszuleiten“, und das traditionell zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen sowie bei Wind-Kälte- und Wind-Feuchtigkeit-Syndromen überliefert ist. Seine Natur wird als scharf und leicht warm beschrieben, und es wird meist in komplexe Rezepturen eingebunden, die traditionell bei Erkältungen, Grippe, Kopfschmerzen, Muskel- und Gelenkschmerzen und rheumatischen Erkrankungen verwendet werden. Für die TCM liegt der Wert von Fangfeng in seiner Fähigkeit, den Körper zu harmonisieren und das energetische Gleichgewicht zu ordnen, Konzepte dieses Medizinsystems, die keinen klinischen Diagnosen der westlichen Medizin entsprechen.

Kontraindikationen und Nebenwirkungen des Fangfengs#

Allgemeine Kontraindikationen

Die TCM nennt als traditionelle Kontraindikationen Blut-Mangel mit Krämpfen, Wind-Schlaganfall, Krampfanfälle nach der Geburt und Yin-Mangel mit Leere-Hitze, Kategorien aus der Sprache der chinesischen Medizin, die als traditionelle Überlieferung und nicht als klinische Tatsache zu verstehen sind. In Schwangerschaft und Stillzeit sollte die Anwendung mangels Sicherheitsdaten vermieden werden, und bei Kindern darf das Kraut nicht verwendet werden. Menschen mit Lebererkrankungen sollten vorsichtig sein und Fangfeng nur unter ärztlicher Aufsicht anwenden.

Photosensibilisierung und Wechselwirkungen mit Arzneimitteln

Die Wurzel enthält Chromone wie Prim-O-glucosylcimifugin und Cimifugin sowie Furanocumarine wie Imperatorin und Psoralen, weshalb in hoher Dosis eine Photosensibilisierung möglich ist und während der Anwendung starke Sonne gemieden werden sollte. In In-vitro-Studien hemmen Cumarine und Furanocumarine die Leberenzyme CYP3A4 und CYP2C9, was bei Einnahme von Warfarin oder anderen Gerinnungshemmern sowie von Arzneimitteln mit geringer therapeutischer Breite Vorsicht erfordert. Wer dauerhaft Medikamente einnimmt, sollte vor der Anwendung von Fangfeng mit dem Arzt sprechen.

Nebenwirkungen und Sicherheitsdaten

In einer präklinischen Studie zeigten wässrige Extrakte von Saposhnikovia divaricata bei Tieren bis zu Dosen von 5000 mg/kg pro Tag keine offensichtlichen toxischen Wirkungen, ein Ergebnis, das nicht den Schluss erlaubt, das Kraut sei für Menschen sicher, da Sicherheitsstudien am Menschen mit der isolierten Wurzel fehlen. Fangfeng wird fast immer in kombinierten TCM-Rezepturen wie Yu Ping Feng San bei „Wind-Kälte“ und Allergien eingesetzt, und die veröffentlichten klinischen Studien prüfen diese Rezepturen, nicht die isolierte Wurzel. Individuelle Reaktionen können unterschiedlich ausfallen, und bei jeder unerwünschten Reaktion sollte die Anwendung abgebrochen und ein Arzt aufgesucht werden.

Kuriositäten und historische Fakten#

Name und Bedeutung

Der chinesische Name Fangfeng (防風) bedeutet wörtlich „vor dem Wind schützen“ und spiegelt die wichtigste Anwendung der Wurzel in der Traditionellen Chinesischen Medizin wider, wo sie bei Beschwerden eingesetzt wird, die einem Eindringen von krankmachendem „Wind“ zugeschrieben werden und sich nach dieser Tradition als Erkältungen, Grippe, Kopfschmerzen und Gelenkschmerzen äußern. Dieser Ruf als Schutz gegen den Wind ist eine Säule ihrer jahrtausendealten Verwendung und erklärt, warum das Kraut in so vielen klassischen Rezepturen vorkommt.

Historische Verwendung

Die Wurzel von Saposhnikovia divaricata ist seit über 2.000 Jahren eine Säule der chinesischen Pflanzenheilkunde und erscheint in klassischen TCM-Texten, die ihre Eigenschaften ausführlich beschreiben. Die lange Anwendungsgeschichte und die Aufnahme in unzählige traditionelle Rezepturen belegen ihre kulturelle Bedeutung, und die Wurzel gehört bis heute zu den meistverwendeten und am besten erforschten Kräutern der östlichen Medizin. Dieses Ansehen erklärt übrigens auch, warum so viele Wurzeln anderer Apiaceae im chinesischen Handel als Fangfeng verkauft werden.

Häufig gestellte Fragen zum Fangfeng#