セイヨウニワトコの伝統的用途、花と実の煎じ茶、シロップの作り方、禁忌を解説。風邪・インフルエンザ対策として知られる植物を紹介する。

アボカド（Persea americana）の薬用特性をわかりやすく解説します。クスノキ科の常緑樹としての位置づけ、伝統的な用いられ方、植物化学成分、調製法とレシピ、そして禁忌・医薬品との相互作用・副作用までを網羅した完全ガイドとしてまとめました。

セレノアの名でも知られるノコギリヤシ（Serenoa repens）はヤシ科の小型のヤシで、果実が前立腺や髪の悩みに古くから用いられてきました。民間名と植物化学成分、伝統的な用いられ方、伝えられてきた性質、調製法と摂り方、禁忌と副作用、医薬品との相互作用までをまとめて解説します。

イチジク（Ficus carica）の特性を知る完全ガイド。クワ科の落葉樹としての特徴、伝統的な用いられ方、煎じ液や浸出液の作り方、禁忌と注意点をまとめました。

マホニア（ヒイラギメギ、Mahonia aquifolium）は、とげのある葉と濃紺の果実をもつ北米原産のメギ科の常緑低木です。ベルベリンを中心とした成分、皮膚の不調に対する伝統的な利用、根の煎じ液・外用軟膏・チンキ剤といった調製法、妊娠中の禁忌や相互作用まで解説します。