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Abrótano (Artemisia abrotanum): usos tradicionais, compostos químicos, receitas de uso externo e cuidados com a tujona antes de usar o abrótano.
Imunidade e Ação Antiviral
Fangfeng (Saposhnikovia divaricata): Propriedades e Benefícios
Fangfeng (Saposhnikovia divaricata): raiz da medicina chinesa com usos tradicionais, perfil fitoquímico, formas de preparo, interações e cuidados de segurança.
Epilóbio (Epilobium angustifolium): Propriedades e Benefícios
Epilóbio (Epilobium angustifolium): usos tradicionais, fitoquímica, formas de preparo, cuidados e o que a EMA reconhece sobre o epilóbio na saúde urinária.
Manuka (Leptospermum scoparium): Propriedades e Benefícios
Manuka (Leptospermum scoparium): conheça usos tradicionais, óleo essencial, mel de grau médico, fitoquímica e cuidados de segurança desta planta.
Anis-Estrelado (Illicium verum): Propriedades e Benefícios
Anis-estrelado (Illicium verum): nomes, usos tradicionais, fitoquímica, preparo, receitas e cuidados com crianças e com a espécie japonesa tóxica.
Bodelha (Fucus vesiculosus): Propriedades e Benefícios
Bodelha (Fucus vesiculosus): veja usos tradicionais, compostos da alga, preparo, contraindicações, cuidados com o iodo e interações com medicamentos.
Cebola (Allium cepa): Propriedades e Benefícios
Cebola (Allium cepa): veja usos tradicionais, quercetina e compostos sulfurados, estudos, receitas caseiras, contraindicações e cuidados com cães e gatos.
Salicórnia (Salicornia europaea): Propriedades e Benefícios
Salicórnia (Salicornia europaea): conheça usos tradicionais, compostos bioativos, receitas culinárias e cuidados com o sódio e a origem da planta halófita.
Perila (Perilla frutescens): Propriedades e Benefícios
Perila (Perilla frutescens): guia com usos tradicionais, compostos, formas de preparo, receitas e cuidados com a perila-cetona e o óleo essencial.
Ruiva-dos-Tintureiros (Rubia tinctorum): Propriedades e Benefícios
Ruiva-dos-tintureiros (Rubia tinctorum): história como corante, usos tradicionais, fitoquímica da raiz e os alertas de genotoxicidade que acompanham a planta.
Maitake (Grifola frondosa): Propriedades e Benefícios
Maitake (Grifola frondosa): conheça o cogumelo medicinal, seus usos tradicionais, compostos bioativos, receitas, contraindicações e interações com remédios.
Arroz (Oryza sativa): Propriedades e Benefícios
Arroz (Oryza sativa): conheça os usos tradicionais da água e do farelo de arroz, os compostos estudados, receitas caseiras e os cuidados com o arsênio.
Musgo-da-Irlanda (Chondrus crispus): Propriedades e Benefícios
Musgo-da-Irlanda (Chondrus crispus): conheça nomes populares, usos tradicionais, fitoquímica, formas de preparo, receitas e os cuidados com o excesso de iodo.
Musgo-da-Islândia (Cetraria islandica): Propriedades e Benefícios
Musgo-da-Islândia (Cetraria islandica): usos tradicionais para tosse e garganta, fitoquímica, preparo em chá, receitas e cuidados com o ácido úsnico.
Mirra da Abissínia (Commiphora erythraea): Usos e Benefícios
Mirra da Abissínia (Commiphora erythraea): usos tradicionais, perfil fitoquímico, formas de preparo e cuidados de segurança com a resina do opoponax.
Laminária (Laminaria digitata): Propriedades e Benefícios
Laminária (Laminaria digitata): conheça a alga parda rica em iodo, seus usos tradicionais, compostos, receitas culinárias e cuidados com a tireoide.
Estoraque Oriental (Liquidambar orientalis): Usos e Benefícios
Estoraque oriental (Liquidambar orientalis): usos tradicionais da resina, fitoquímicos, formas de preparo, receitas e cuidados de segurança no uso externo.
Pastel dos Tintureiros (Isatis tinctoria): Propriedades e Benefícios
Pastel dos tintureiros (Isatis tinctoria): conheça usos tradicionais, fitoquímica, preparo, sinergias, contraindicações e a história do corante azul.
Alho-de-Urso (Allium ursinum): Propriedades e Benefícios
Alho-de-urso (Allium ursinum): nomes, compostos sulfurados, usos tradicionais, receitas, interações e como não confundir a planta com espécies tóxicas.
Árvore do Chá (Melaleuca alternifolia): Propriedades e Benefícios
Árvore do chá (Melaleuca alternifolia): usos tradicionais do óleo de melaleuca na pele, formas de preparo, diluição segura e contraindicações.
Salsaparrilha (Smilax ornata): Propriedades e Benefícios
Salsaparrilha (Smilax ornata): usos tradicionais da raiz, formas de preparo, fitoquímica, contraindicações na gravidez e cuidados com anticoagulantes.
Mangostim (Garcinia mangostana): Propriedades e Benefícios
Mangostim (Garcinia mangostana): usos tradicionais do pericarpo, xantonas, preparo do chá, interações com medicamentos e contraindicações na gravidez.
Sarracênia (Sarracenia purpurea): Propriedades e Benefícios
Sarracênia (Sarracenia purpurea): conheça os usos tradicionais da planta carnívora, as formas de preparo, os estudos de laboratório e as contraindicações.
Melão-de-São-Caetano (Momordica charantia): Benefícios e Usos
Melão-de-são-caetano (Momordica charantia): usos tradicionais, preparo do chá, risco de hipoglicemia e contraindicações na gravidez e para crianças.
Alfarrobeira (Ceratonia siliqua): Propriedades e Benefícios
Alfarrobeira (Ceratonia siliqua): propriedades, preparo, sinergias e contraindicações da vagem usada como substituto do chocolate e fonte de fibras solúveis.
Dulse (Palmaria palmata): Propriedades e Benefícios
Dulse (Palmaria palmata): alga vermelha rica em iodo, com usos tradicionais, formas de preparo e contraindicações para quem tem problemas na tireoide.
Batata Africana (Hypoxis hemerocallidea): Benefícios e Usos
Batata africana (Hypoxis hemerocallidea): usos tradicionais, preparo, contraindicações e risco de interação com antirretrovirais nesta planta africana.
Shiitake (Lentinula edodes): Propriedades e Benefícios
Shiitake (Lentinula edodes): cogumelo medicinal com usos tradicionais para imunidade, preparo, receitas e contraindicações, incluindo dermatite flagelada.
Guaco (Mikania glomerata): Propriedades e Benefícios
Guaco (Mikania glomerata): uso tradicional para afecções respiratórias, preparo em chá e xarope, interação com anticoagulantes e contraindicação na gravidez.
Segurelha (Satureja hortensis): Propriedades e Benefícios
Segurelha (Satureja hortensis): propriedades, usos tradicionais, preparo do chá, contraindicações e cuidados desta erva aromática da família Lamiaceae.
Bambu Comum (Bambusa vulgaris): Propriedades e Benefícios
Bambu comum (Bambusa vulgaris): usos tradicionais, preparo dos brotos sempre cozidos, fitoquímicos e contraindicações desta gramínea de rápido crescimento.
Ginseng-Brasileiro (Pfaffia paniculata): Propriedades e Benefícios
Ginseng-brasileiro (Pfaffia paniculata): usos tradicionais, preparo em decocção ou tintura, perfil fitoquímico e contraindicações para gestantes e lactantes.
Hissopo (Hyssopus officinalis): Propriedades e Benefícios
Hissopo (Hyssopus officinalis): usos tradicionais para tosse e digestão, preparo em infusão e contraindicações do óleo essencial em gestantes e crianças.
Helênio (Inula helenium): Propriedades e Benefícios
Helênio (Inula helenium): raiz usada em infusões e decocções para tosse, digestão e imunidade, com preparo e contraindicações explicados.
Bergamota (Citrus bergamia): Propriedades e Benefícios
Bergamota (Citrus bergamia): usos tradicionais, preparo do óleo essencial e da infusão, contraindicações e interações medicamentosas.
Jujuba (Ziziphus jujuba): Propriedades e Benefícios
Jujuba (Ziziphus jujuba): veja usos tradicionais, preparo em infusão, propriedades calmantes e contraindicações desta fruta medicinal chinesa.
Clorela (Chlorella vulgaris): Propriedades e Benefícios
Clorela (Chlorella vulgaris): microalga usada tradicionalmente na desintoxicação, com preparo, benefícios e contraindicações explicados.
Blueberry (Vaccinium corymbosum): Propriedades e Benefícios
Blueberry (Vaccinium corymbosum), o mirtilo-americano: usos tradicionais, preparo em chá, fitoquímica e contraindicações para anticoagulantes e diabetes.
Baga-de-Cinco-Sabores (Schisandra chinensis): Benefícios e Usos
Schisandra (Schisandra chinensis): guia sobre a baga-de-cinco-sabores, seus usos tradicionais no preparo de chás e contraindicações na gravidez.
Chaga (Inonotus obliquus): Propriedades e Benefícios
Chaga (Inonotus obliquus): usos tradicionais, preparo em chá e decocção, propriedades, sinergias e contraindicações deste fungo medicinal.
Pelargônio-do-Cabo (Pelargonium sidoides): Benefícios
Pelargônio-do-cabo (Pelargonium sidoides): uso tradicional para infecções respiratórias, preparo da raiz e contraindicações para gestantes.
Bétula-Branca (Betula pendula): Propriedades e Benefícios
Bétula-branca (Betula pendula): usos tradicionais, preparo do chá e da seiva, contraindicações e a alergia cruzada ao pólen de bétula.
Guggul (Commiphora wightii): Propriedades e Benefícios
Guggul (Commiphora wightii): resina ayurvédica com uso tradicional para colesterol, peso e inflamação; veja preparo e contraindicações.
Juba de Leão (Hericium erinaceus): Propriedades e Benefícios
Juba de Leão (Hericium erinaceus): cogumelo medicinal com efeitos estudados na cognição, memória e sistema nervoso, veja usos, preparo e contraindicações.
Cordyceps (Cordyceps sinensis): Propriedades e Benefícios
Cordyceps (Cordyceps sinensis): usos tradicionais na medicina chinesa, formas de preparo, receitas e contraindicações desse fungo adaptogênico.
Orégano (Origanum vulgare): Propriedades e Benefícios
Orégano (Origanum vulgare): erva aromática da família Lamiaceae. Veja usos tradicionais, preparo em chá e óleo, sinergias e contraindicações.
Arnica-das-Montanhas (Arnica montana): Benefícios e Usos
Arnica-das-montanhas (Arnica montana): usos tópicos tradicionais para contusões e dores musculares, modo de preparo e contraindicações de uso.
Manjericão (Ocimum basilicum): Propriedades e Benefícios
Manjericão (Ocimum basilicum): conheça usos tradicionais, formas de preparo em chá e óleo, propriedades estudadas e contraindicações na gravidez.
Unha de Gato (Uncaria tomentosa): Propriedades e Benefícios
Unha de gato (Uncaria tomentosa): planta amazônica anti-inflamatória e imunomoduladora; veja preparo, contraindicações e interações medicamentosas.
Erva-de-Cabra-Tesa (Epimedium sagittatum): Benefícios e Usos
Erva-de-cabra-tesa (Epimedium sagittatum): usos tradicionais na medicina chinesa, preparo em chá ou tintura, contraindicações e efeitos colaterais conhecidos.
Goji Berry (Lycium barbarum): Propriedades e Benefícios
Goji berry (Lycium barbarum): baga antioxidante da medicina chinesa. Veja usos tradicionais, preparo em chá e contraindicações no consumo diário.
Ginseng (Panax ginseng): Propriedades e Benefícios
Ginseng (Panax ginseng): usos tradicionais, formas de preparo, propriedades e contraindicações desta raiz adaptógena usada para energia e memória.
Cogumelo-Cauda-de-Peru (Trametes versicolor): Propriedades e Benefícios
Descubra as propriedades anticancerígenas e imunomoduladoras do cogumelo-cauda-de-peru (Trametes versicolor). Guia completo sobre benefícios e usos.
Equinácea (Echinacea purpurea): Propriedades e Benefícios
Descubra as propriedades da equinácea (Echinacea purpurea). Guia completo sobre benefícios, usos tradicionais, dosagem e contraindicações.
Kombu (Saccharina japonica): Propriedades e Benefícios
Descubra as propriedades e benefícios do kombu (Saccharina japonica). Guia completo sobre usos culinários, medicinais e contraindicações desta alga.