Vanlig Bambu (Bambusa vulgaris): antiinflammatoriskt gräs, traditionell användning, tillagning av alltid kokta skott och kontraindikationer.

Vaccinium corymbosum (amerikanskt blåbär): traditionell användning, tillagning av te och juice, fytokemi samt kontraindikationer vid blodförtunnande medel.

Schisandra (Schisandra chinensis): femsmaksbäret från traditionell kinesisk medicin, dess egenskaper, tillagning och kontraindikationer under graviditet.

Chaga (Inonotus obliquus): traditionell användning, tillagning som te och avkok, egenskaper, synergier och kontraindikationer för denna medicinalsvamp.

Brasiliansk ginseng (Pfaffia paniculata): traditionell användning, tillagning som avkok eller tinktur och kontraindikationer för gravida och ammande.