Mucuna pruriens (L.) DC. / ハッショウマメは、アフリカとアジアに広く自生し、現在では世界各地で栽培されている熱帯性のマメ科植物です。一年生のつる植物で、長さは十五メートルを超えることもあります。薬用としての価値に加えて、緑肥としての農業利用でも知られてきました。
伝統医学の体系、とりわけアーユルヴェーダにおいて、ハッショウマメは数千年にわたって用いられてきました。さやや若い葉を覆う刺毛は特徴的で、触れると激しいかゆみを引き起こします。もっとも重視されるのは種子の部分です。種子は神経伝達物質ドーパミンの直接の前駆体であるレボドパ（L-DOPA）の天然の供給源だからです。この性質があるからこそ、ハッショウマメは伝統的な植物療法にも現代の植物療法にも確かな位置を占めています。
ムクナは、マメ科の中でも熱帯・亜熱帯に広く分布するつる性植物の属で、150種以上を含みます。
ハッショウマメの各国語名と俗称
- イタリア語: fagiolo di cowhage, fagiolo di velluto, fagiolo vellutato, mucuna。
- 英語: Bengal velvet bean, cowage, cowitch, Florida velvet bean, lacuna bean, Lyon bean, Mauritius velvet bean, monkey tamarind, velvet bean, Yokohama velvet bean。
- サンスクリット語（アーユルヴェーダ）: atmagupta, kapikacchu。
- スペイン語: chiporazo, chiporro, frijol terciopelo, grano de terciopelo, nescafé, ojo de buey, ojo de venado, pica-pica。
- ドイツ語: Juckbohne, Samtbohne。
- 日本語: ハッショウマメ（八升豆）、ムクナ。
- フランス語: haricot velu, poil à gratter, pois mascate。
- ポルトガル語: café-de-mato-grosso, fava-café, fava-coceira, feijão-da-Flórida, feijão-veludo, mucunã, pó-de-mico（ブラジル）、feijão-de-lã（ポルトガル）。
ハッショウマメの学名シノニム
学名Mucuna pruriens (L.) DC.は、植物学の文献で広く受け入れられている名称です。ただし本種は分類学上の変遷が豊富で、そのため古い文献や地域的な資料には今も多くのシノニムが登場します。たとえば変種Mucuna deeringianaは、通常シノニムまたは亜種として扱われます。分布域が広く形態の変異も大きい種の分類が、いかに難しいかを物語る例と言えるでしょう。
記録されているシノニムには次のものがあります。
Carpopogon pruriens (L.) Roxb., Dolichos pruriens L., Marcanthus pruriens (L.) Kuntze, Mucuna aterrima (Piper & Tracy) Holland, Mucuna atrocarpa F.P.Metcalf, Mucuna deeringiana (Bort) Merr., Mucuna esquirolii H.Lév., Mucuna hirsuta Wight & Arn., Mucuna lyonii Merr., Mucuna pachycarpa Parodi, Mucuna prurita Hook., Mucuna pruriens var. hirsuta (Wight & Arn.) Wilmot-Dear, Mucuna pruriens var. sericophylla (Perkins) Wilmot-Dear, Mucuna pruriens var. utilis (Wall. ex Wight) Burck, Stizolobium aterrimum Piper & Tracy, Stizolobium deeringianum Bort, Stizolobium hirsutum (Wight & Arn.) Kuntze, Stizolobium pachycarpum (Parodi) Herter, Stizolobium pruriens (L.) Medik., Stizolobium pruritum (Wight) Piper, Stizolobium utile (Wall. ex Wight) Ditrem.
植物分類：ムクナ（マメ科）
Mucuna pruriensは、レグミノサエとも呼ばれる大きなマメ科に属します。マメ科は被子植物のなかで三番目に大きな科で、およそ765属、19,500種以上を含みます。特徴は豆果（さや）を結ぶことと、多くの種が根の根粒菌との共生によって大気中の窒素を土壌に固定できる点です。この性質が、科全体に大きな生態学的・農業的な意義を与えています。
マメ科のなかで、ハッショウマメはマメ亜科（Faboideae）に分類されます。同じ科には、インゲンマメ、レンズマメ、ダイズ、ラッカセイといった経済的に重要な食用作物のほか、観賞用や薬用の種も数多く含まれます。薬用のよく知られた例がフェヌグリークで、これもマメ科に数えられます。アルカロイド、フラボノイド、サポニンといった生理活性成分はマメ科の各種に広く見られ、その多様な治療的・栄養的用途を部分的に説明しています。
ハッショウマメの利用部位
- 種子
- 根
- 葉
- 毛状突起（さやの刺毛）
ハッショウマメの民族植物学的・伝統的な用いられ方
- イヌの咬傷（民族植物学的な記録。動物による咬傷は、医療機関での狂犬病および破傷風の予防措置の判断を要します）
- 傷と潰瘍
- 胸膜炎（民族植物学的な記録。呼吸に伴う痛みは、感染性か血管性かを含めて原因を特定するため医師の診察を要します）
- 骨折
- サソリ刺傷（民族植物学的な記録。サソリ刺傷は救急対応を要する状態であり、特異的な血清が必要になる場合があります。植物で代替することはできません）
- 神経障害
- 咳
- 男性不妊
- 白癬
- 媚薬
- ヘビ咬傷（民族植物学的な記録。ヘビ咬傷は救急対応を要する状態であり、医療機関での抗毒素血清を必要とします。植物で代替することはできません）
ハッショウマメの薬理的特性
- アダプトゲン作用 （ストレスへの適応を助ける）
- 強壮・催淫作用 （伝統的に性欲と性的な活力を高めるとされる）
- 抗炎症作用 （炎症をやわらげる働きが報告されている）
- 抗菌作用 （細菌の増殖を抑える）、臨床的有効性は未確立の伝統的用法
- 抗酸化作用 （活性酸素に対抗する）
- 抗糖尿病作用 （予備的な研究で血糖値のバランスを助けるとされる）
- 抗毒作用 （伝統的にヘビ毒に対して用いられてきたが、咬傷時の救急医療に代わるものではない）
- 抗微生物作用 （微生物に対する働き）、臨床的有効性は未確立の伝統的用法
- コレステロール低下作用 （研究ではコレステロールの低下が示されている）、臨床的有効性は未確立の伝統的用法
- 消化促進作用 （消化と排出を助ける）
- 神経保護作用 （研究段階で神経系と脳を守る働きが示唆されている）
- 心臓保護作用 （心臓の健康を支える働きが研究されている）
- 免疫調節作用 （免疫系を調節する働きが示唆されている）
ハッショウマメの植物化学プロフィール
- アミノ酸
- アルカロイド類（ムクナジン、ムクニン、プルリエニン、プルリエニニン）
- L-DOPA（レボドパ）
- グリコシド
- サポニン
- ステロイド
- セロトニン
- タンニン
- テルペノイド
- フラボノイド（ケルセチン、ルテオリン）
- ムクナイン
ハッショウマメの調製法と摂取形態
- カプセルと錠剤（規格化エキス）
- 種子粉末（水、牛乳、ギー、蜂蜜とともに摂取）
- 煎じ薬（種子と青いさや）
- 発酵（benguk tempeなどの食品に用いる種子）
他の薬用植物との相乗的な用いられ方
神経保護的な働きの補強
ハッショウマメはL-DOPAを豊富に含むため、同じく神経系に働きかける植物、たとえばWithania somnifera（アシュワガンダ）やBacopa monnieri（ブラーミー）と組み合わせられることがあります。この組み合わせの狙いは、神経保護的かつアダプトゲン的な働きを強め、ストレスや思考のさえない状態を支えることにあります。
こうした配合は、脳の健康を支えたい人や精神的な疲労に対処したい人に求められてきました。植物どうしが互いを補い合い、日々の負荷に対する体の反応を整えると考えられています。
生殖の健康への支え
生殖の健康という観点では、ハッショウマメはTribulus terrestrisやAsparagus racemosus（シャタバリ）といったハーブと伝統的に組み合わせられてきました。アーユルヴェーダ医学では、この組み合わせは受胎能力、性欲、性的な活力を支えるものとされています。
ハッショウマメの催淫的な評判と、併用される植物の強壮的な働きが、あわせてホルモン環境の均衡に寄与すると考えられてきました。伝統においては、男性にも女性にも用いられると記されています。
ハッショウマメのレシピと利用上の注意
種子粉末には薬理学的な濃度でL-DOPAが含まれており、小さじ一杯で医薬品一回分に相当する量になることがあります。そのため、これらの調製品を自己判断で用いないでください。とくに抗うつ薬、MAO阻害薬、糖尿病治療薬、抗精神病薬、パーキンソン病の薬を服用している場合は注意が必要です。継続的に用いる前に、必ず医療専門職と用量と頻度を確認してください。
ハッショウマメのエナジーラテ
材料: ハッショウマメの種子粉末小さじ1、植物性ミルク（アーモンド、ココナッツ、オーツ）200ml、シナモンパウダー小さじ1/2、ショウガパウダー小さじ1/4、蜂蜜またはメープルシロップ適量。
作り方: 鍋で植物性ミルクを温めます。ハッショウマメの粉末、シナモン、ショウガを加え、よく混ぜて溶かします。沸騰する前に火から下ろし、好みの甘さに調えます。このラテは、朝に活力と集中のために飲まれることもあれば、午後に疲れをやわらげるために飲まれることもあります。ただしL-DOPAは腸で食事性のたんぱく質と吸収を競合します。したがって粉末は水とともに、食事から時間を空けて摂るほうが吸収に有利です。牛乳や植物性ミルクを用いた調製は、飲み物としては栄養に富むものの、有効成分の利用効率はむしろ下がります。
ハッショウマメのリバイタライジング・スムージー
材料: ハッショウマメの種子粉末小さじ1、完熟バナナ1本、冷凍ベリー1/2カップ、水または植物性ミルク150ml、チアシード大さじ1。
作り方: すべての材料をミキサーに入れ、なめらかでクリーミーになるまで撹拌します。もっとさらりとした口当たりにしたい場合は、水か植物性ミルクを少し足してください。このスムージーは朝食にも、栄養のある間食にも向いており、持続的なエネルギーと抗酸化成分をもたらします。ハッショウマメは果物や種子と合わさることで、日々の健やかさを支える濃縮された栄養の一皿になります。
ハッショウマメに関連する療法
アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダ医学において、ハッショウマメはkapikacchuとして知られ、若返りの強壮薬（rasayana）およびアダプトゲンとして高く評価されてきました。神経組織（majja dhatu）を養い、健やかな性的エネルギーを支え、生殖器官（shukra dhatu）を強めるために用いられます。
この伝統では、本種はヴァータとピッタのドーシャを均衡させるとされ、不妊、神経の不調、そして媚薬としての用途がそこから説明されます。重く油性の性質は、抵抗力や生命力と結びつけられる生命の精髄ojasの形成にも寄与するとされます。同じ伝統のもう一つの柱がウコンで、アーユルヴェーダの処方ではkapikacchuと並んで登場することがよくあります。
現代の植物療法
現代の植物療法がハッショウマメを重視するのは、何よりもL-DOPAを含むからで、そのためパーキンソン病をめぐる研究の対象になっています。ここで重要な点があります。ムクナ由来のL-DOPAには、医薬品に含まれる末梢性脱炭酸酵素阻害薬が伴いません。同じ量の有効成分であっても、吐き気、嘔吐、血圧低下のリスクが高まるのはそのためです。本種はパーキンソン病の治療を代替するものではなく、いかなる使用も神経内科医を通して行うべきです。
このほかハッショウマメは、抗酸化、抗炎症、神経保護の性質について研究が進められています。それを踏まえ、認知機能の支え、ストレス対策、性的健康のためのサプリメントに配合されてきました。さまざまな健康領域における可能性の探究は今も続いています。
ハッショウマメの禁忌と副作用
一般的な禁忌
ハッショウマメは、本種またはマメ科の他の植物に対するアレルギーが判明している人は避けるべきです。妊娠中・授乳中の女性は、これらの集団における安全性の確かな研究が不足しているため、細心の注意を払い、医師の指導のもとでのみ用いてください。
精神病、統合失調症、緑内障、心不整脈、慢性の神経痛、胃潰瘍のある患者は、本種の使用を控えるべきです。含有成分がこれらの状態を悪化させたり、医薬品と好ましくない相互作用を起こしたりする可能性があるためです。
医薬品との相互作用
レボドパをはじめとするパーキンソン病治療薬、抗精神病薬、メトクロプラミド、抗うつ薬、モノアミン酸化酵素阻害薬（MAO阻害薬）、糖尿病治療薬、麻酔薬による治療を受けている患者は、ハッショウマメを用いる前に必ず医療専門職に相談することが極めて重要です。ムクナに含まれるL-DOPAはこれらの医薬品と相互作用し、作用を増強したり、重篤な有害反応を引き起こしたりすることがあります。たとえばMAO阻害薬との併用は高血圧クリーゼにつながることがあり、糖尿病治療薬との併用は低血糖を招くことがあります。合併症を避けるため、医師の管理が不可欠です。
副作用
高用量の場合や感受性の高い人では、ハッショウマメは吐き気、腹部不快感、嘔吐、不眠といった副作用を引き起こすことがあります。過度に用いた場合には、頭痛、運動障害、疲労、振戦、失神が生じることがあります。含有されるL-DOPAは、一部の使用者で低血圧を誘発することがあります。
推奨用量を守り、望ましくない反応があれば見逃さず、使用を中止して必要に応じて医師に相談することが基本です。十分な水分摂取は、これらの影響の一部をやわらげる助けになります。
ハッショウマメの豆知識と歴史
猿のようにかゆい植物
ハッショウマメのサンスクリット名kapikacchuは「猿のようにかゆいもの」と訳され、さやを覆う細かな刺毛を直接に指しています。この毛にはセロトニンとムクナインが含まれ、皮膚に触れると強い刺激とかゆみを引き起こします。同じ性質から、ブラジルではpó-de-mico（猿の粉）という異名が生まれ、その刺激作用をめぐるいたずらや土地の言い伝えと今も結びついています。
種子に秘められたもの
ハッショウマメのもう一つのサンスクリット名はatmagupta、すなわち「自らを守るもの」です。これは、さやが刺毛によって種子を収穫者から守ることに由来します。そしてその種子こそがL-DOPAをもっとも豊富に含み、この成分はパーキンソン病の治療を根本から変えました。種子が伝統的に神経系の強壮薬として用いられてきたことは、アーユルヴェーダのような文化のなかで世代から世代へ受け継がれた深い知識を物語っています。
栽培と品種
ハッショウマメは多くの熱帯地域で栽培されており、なかでもインドが主要な産地で、砂質または粘土質の土壌に植えられます。種子の収穫はおおむね11月から12月にかけて行われます。時代とともに、L-DOPAの収量が高く、さやの刺激性の毛が著しく少ない「Zhandu Kanchha」のような特定の品種も育成されてきました。こうした育種は、薬用および農業用途に向けてムクナを最適化し、取り扱いと利用をより安全で容易にしようとする継続的な努力を映しています。
ハッショウマメについてのよくある質問
ハッショウマメは長期使用でも安全ですか
ハッショウマメを長期にわたって使い続けた場合の安全性は、現時点では確立されていません。入手できる研究はごく限られており、参加者を追跡した期間もおおむね数か月にとどまるため、それより長い使用について判断できる材料が乏しいのが実情です。継続的に用いる場合には、医療専門職の管理が欠かせません。個々の状態に合わせて用量を調整し、起こりうる有害作用を早い段階で捉えられるのは、専門職の目があってこそだからです。
ハッショウマメの主な健康上の利点は何ですか
ハッショウマメは、とりわけL-DOPAを豊富に含むことから、さまざまな健康上の利点が語られ、研究の対象にもなってきました。神経保護的な性質をめぐる研究で知られ、伝統的には神経系を支える目的で用いられてきましたが、神経学的な疾患に対する臨床的な適応が確立されているわけではありません。神経の病気と診断されている場合は、必ず神経内科医の指導のもとで判断してください。さらにアダプトゲンとして働き、体がストレスに対処するのを助けるとされます。催淫的な用途は伝統に根ざすもので、性欲や受胎能力への働きについては予備的な研究の段階にとどまります。抗酸化、抗炎症、抗糖尿病の性質についても、現在なお研究が進められている段階です。こうした知見は、何らかの病気を予防したり治療したりできることを意味するものではありません。
ハッショウマメは体内でどのように働きますか
ハッショウマメの体内での働きは多面的ですが、もっとも重要な仕組みはL-DOPAに結びついています。L-DOPAは脳内でドーパミンに変換されます。ドーパミンは気分、認知、運動、意欲にとって決定的な神経伝達物質です。ドーパミンの水準を高めることで、ハッショウマメは運動機能を改善し、ストレスをやわらげ、心地よさの感覚を促すことがあります。L-DOPAのほかにも、フラボノイドやアルカロイドといった植物化学成分が抗酸化、抗炎症、アダプトゲン的な性質に寄与し、体のいくつもの系に対して相乗的に働きます。
ご注意: 本コンテンツは情報提供を目的としており、医療専門家の助言に代わるものではありません。薬用植物を使用する前に、特に妊娠中、授乳中、または薬を服用中の場合は、医師または専門家にご相談ください。
参考文献と科学的研究
査読済み科学研究 (3)
- PMC2012 Lampariello, L. R., et al. (2012). The Magic Velvet Bean of Mucuna pruriens. Journal of Traditional and Complementary Medicine, 2(4), 331-339.
- PEER2015 Pulikkalpura, H., et al. (2015). Levodopa in Mucuna pruriens and its degradation. Scientific Reports, 5, 11078.
- PMC2004 Manyam, B. V., Dhanasekaran, M., & Hare, T. A. (2004). Neuroprotective effects of the antiparkinson drug Mucuna pruriens. Phytotherapy Research, 18(9), 706-712.
補足資料 (2)
- 2008 Singh, A., & Singh, S. K. (2008). Mucuna pruriens – A comprehensive review. International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research, 1(1), 1-10.
- 2007 Sathiyanarayanan, L., & Arulmozhi, S. (2007). Mucuna pruriens (L.) DC. – A comprehensive review. Pharmacognosy Reviews, 1(1), 157-162.
