Saw Palmetto (Serenoa repens): Propriedades e Benefícios

Saw Palmetto (Serenoa repens): Propriedades e Benefícios

Serenoa repens (W. Bartram) Small / Saw Palmetto, conhecida popularmente como saw palmetto, serenoa ou sabal, é uma pequena palmeira nativa do sudeste dos Estados Unidos e do México. Esta espécie, pertencente à família Arecaceae, é reconhecida pelos seus frutos, que...
Amla (Phyllanthus emblica): Propriedades e Benefícios

Amla (Phyllanthus emblica): Propriedades e Benefícios

Phyllanthus emblica L. / Amla, conhecida popularmente como amla ou groselha0indiana, é uma árvore decídua da família Phyllanthaceae, originária da Ásia tropical e meridional. Esta planta é reverenciada há milénios na medicina tradicional, especialmente na Ayurveda,...