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Erbe e Tisane Medicinali: Proprietà e Usi
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Benzoino di Sumatra (Styrax benzoin): Proprietà e Benefici
Benzoino di Sumatra (Styrax benzoin): resina aromatica, usi tradizionali, fitochimica, ricette esterne e cautele su allergia da contatto, inalazione e fumo.
Scrofularia (Scrophularia nodosa): Proprietà e Benefici
Scrofularia (Scrophularia nodosa): usi tradizionali esterni, iridoidi in fase di studio, ricette topiche e avvertenze su cuore, digossina e gravidanza.
Vijayasar (Pterocarpus marsupium): Proprietà e Benefici
Vijayasar (Pterocarpus marsupium): usi ayurvedici, glicemia in fase di studio, fitochimica, ricette e cautele su insulina, tannini, gravidanza e conservazione.
Notoginseng (Panax notoginseng): Proprietà e Benefici
Notoginseng (Panax notoginseng): usi nella medicina cinese, saponine, ricette e avvertenze su anticoagulanti, chirurgia, gravidanza e confusione col tu san qi.
Centinodia (Polygonum aviculare): Proprietà e Benefici
Centinodia (Polygonum aviculare): uso tradizionale riconosciuto dall'EMA, fitochimica, ricette e cautele per edemi, tannini e specie simili.
Semprevivo (Sempervivum tectorum): Proprietà e Benefici
Semprevivo maggiore (Sempervivum tectorum): uso topico tradizionale della foglia, fitochimica, ricette esterne, storia e perché non va messo nell'orecchio.
Davana (Artemisia pallens): Proprietà e Benefici
Davana (Artemisia pallens): olio essenziale per profumi e diffusori, usi tradizionali indiani, fitochimica, ricette e cautele per allergie e gravidanza.
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Cumino persiano (Elwendia persica): usi culinari e tradizionali, olio essenziale, fitochimica, differenze dalla nigella e cautele in gravidanza e con farmaci.
Ceanoto (Ceanothus americanus): Proprietà e Benefici
Ceanoto (Ceanothus americanus): usi tradizionali della corteccia di radice, fitochimica, ricette e cautele con anticoagulanti, tannini, gravidanza e chirurgia.
Mesquite (Prosopis glandulosa): Proprietà e Benefici
Mesquite (Prosopis glandulosa): usi tradizionali, farina dei baccelli, fitochimica, differenza dall'algaroba, cautele su polline, aflatossina e interazioni.
Olio di Canapa: Composizione, Usi sulla Pelle e Precauzioni
Guida all'olio di canapa: composizione ricca di omega-6 e omega-3, cosa ha dimostrato la scienza, usi su pelle e capelli, come sceglierlo e precauzioni.
Olio di Nocciolo di Albicocca: Usi, Composizione e Sicurezza
Guida all'olio di nocciolo di albicocca: origine, composizione, usi su pelle e capelli, come sceglierlo e i rischi del nocciolo crudo, che contiene amigdalina.
Olio di Camelia: Origine, Composizione, Usi e Precauzioni
Guida all'olio di camelia: la pianta cinese, la composizione, cosa dicono gli studi su pelle e capelli, come usarlo, come sceglierlo e le precauzioni.
Olio di Macadamia: Guida Completa per Pelle e Capelli
Guida all'olio di macadamia: origine australiana, composizione ricca di acido palmitoleico, usi per pelle e capelli, come sceglierlo e precauzioni d'uso.
Olio di Mandorle Dolci: Guida Completa a Usi e Precauzioni
Guida all'olio di mandorle dolci: origine, composizione, cosa dice la scienza su pelle e capelli, come usarlo e sceglierlo, differenza con la mandorla amara.
Olio di Jojoba: Guida alla Cera Liquida per Pelle e Capelli
Guida all'olio di jojoba: perché è una cera liquida, composizione, cosa dicono gli studi, come usarlo su pelle e capelli, come sceglierlo e precauzioni.
Burro di Karité: Guida agli Usi su Pelle, Capelli e Sicurezza
Guida al burro di karité: composizione, estrazione, uso su pelle e capelli, cosa dice la scienza, allergie e come scegliere un prodotto puro.
Olio di Ricino: Guida a Usi, Composizione e Sicurezza
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Olio di Argan: Guida Completa per Pelle, Capelli e Cucina
Guida all'olio di argan: origine in Marocco, composizione, cosa dice la scienza su pelle e capelli, come usarlo, come sceglierlo e le precauzioni d'uso.
Ginseng Americano (Panax quinquefolius): Proprietà e Benefici
Ginseng americano (Panax quinquefolius): usi tradizionali, ginsenosidi, preparazione, interazioni con il warfarin e perché scegliere radice coltivata.
Erba Medica (Medicago sativa): Proprietà e Benefici
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Acerola (Malpighia emarginata): Proprietà e Benefici
Acerola (Malpighia emarginata): nomi, fitochimica ricca di vitamina C, usi tradizionali, ricette, sinergia con il tè verde e precauzioni per un consumo sicuro.
Caprifoglio Giapponese (Lonicera japonica): Proprietà e Benefici
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Eleuterococco (Eleutherococcus senticosus): usi tradizionali, fitochimica, preparazione, interazione con la digossina e precauzioni prima dell'uso.
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Bai Zhu (Atractylodes macrocephala): usi nella medicina cinese, fitochimica, ricette tradizionali, differenza dal Cang Zhu e precauzioni di sicurezza.
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Bael (Aegle marmelos): usi tradizionali, fitochimica, ricette, la differenza tra frutto acerbo e maturo e le precauzioni di sicurezza della pianta.
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Okra (Abelmoschus esculentus): nomi popolari, fitochimica, usi tradizionali, ricette, curiosità e cautele con metformina, warfarin e ossalati.
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Luppolo (Humulus lupulus): usi tradizionali per il sonno, fitochimica, ricetta della tisana, sinergia con la valeriana, controindicazioni e precauzioni.
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