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Luppolo (Humulus lupulus): usi tradizionali per il sonno, fitochimica, ricetta della tisana, sinergia con la valeriana, controindicazioni e precauzioni.
Calma e Sonno
Patchouli (Pogostemon cablin): Proprietà e Benefici
Patchouli (Pogostemon cablin): nomi, usi tradizionali, fitochimica, ricette, cautele sull'olio essenziale e differenza dal patchouli di Giava.
Arancio Dolce (Citrus × sinensis): Proprietà e Benefici
Arancio dolce (Citrus × sinensis): usi tradizionali di buccia e fiori, fitochimica, ricette casalinghe, interazioni del succo con i farmaci e precauzioni.
Chuanxiong (Ligusticum striatum): Proprietà e Benefici
Chuanxiong (Ligusticum striatum): scopri il rizoma della medicina cinese, i suoi composti, gli usi tradizionali, le preparazioni e le controindicazioni.
Acacia di Costantinopoli (Albizia julibrissin): Benefici e Usi
Acacia di Costantinopoli (Albizia julibrissin): usi tradizionali nella medicina cinese, fitochimica, preparazioni, controindicazioni e norme di sicurezza.
Danshen (Salvia miltiorrhiza): Proprietà e Benefici
Danshen (Salvia miltiorrhiza): la radice rossa della medicina cinese, i suoi tanshinoni, gli usi tradizionali, la preparazione e l'interazione con il warfarin.
Manuka (Leptospermum scoparium): Proprietà e Benefici
Manuka (Leptospermum scoparium): usi tradizionali, olio essenziale, miele di grado medico, fitochimica e precauzioni di sicurezza di questa pianta.
Geranio Rosa (Pelargonium graveolens): Proprietà e Benefici
Geranio rosa (Pelargonium graveolens): usi tradizionali, olio essenziale, fitochimica, ricette, controindicazioni e precauzioni di sicurezza.
Loto (Nelumbo nucifera): Proprietà, Benefici e Usi
Loto (Nelumbo nucifera): nomi popolari, parti usate, usi tradizionali, fitochimica, ricette, controindicazioni e come distinguerlo dal loto blu.
Sesamo (Sesamum indicum): Proprietà e Benefici
Sesamo (Sesamum indicum): usi tradizionali, lignani come la sesamina, ricette di tahina e gomasio e l'avviso sul rischio di allergia grave.
Peonia Bianca (Paeonia lactiflora): Proprietà e Benefici
Peonia bianca (Paeonia lactiflora): usi tradizionali della radice bai shao, composti attivi, preparazione, ricette, precauzioni e controindicazioni.
Scutellaria Americana (Scutellaria lateriflora): Proprietà e Benefici
Scutellaria americana (Scutellaria lateriflora): usi tradizionali, composti attivi, preparazione, rischi di adulterazione e differenze con la specie cinese.
Grani del Paradiso (Aframomum melegueta): Proprietà e Benefici
Grani del paradiso (Aframomum melegueta): usi tradizionali, composti attivi, preparazioni, cautele in gravidanza e differenza dalla malagueta brasiliana.
Zafferano (Crocus sativus): Proprietà e Benefici
Zafferano (Crocus sativus): usi tradizionali, fitochimica, ricette, limiti di sicurezza e come distinguerlo dalla curcuma e dal colchico d'autunno.
Sandalo (Santalum album): Proprietà e Benefici
Sandalo (Santalum album): usi tradizionali, santaloli dell'olio essenziale, uso topico diluito, controindicazioni e come scegliere olio coltivato certificato.
Tiglio Selvatico (Tilia cordata): Proprietà e Benefici
Tiglio selvatico (Tilia cordata): scopri gli usi tradizionali del tiglio, i suoi composti, la tisana, le ricette, le controindicazioni e le interazioni.
Forbicina Pelosa (Bidens pilosa): Proprietà e Benefici
Bidens pilosa (forbicina pelosa): usi tradizionali, profilo fitochimico, forme di preparazione e cautele su fototossicità, nitrati e interazioni.
Pepe d'Acqua (Persicaria hydropiper): Proprietà e Benefici
Pepe d'acqua (Persicaria hydropiper): scopri usi tradizionali, composti come il poligodiale, forme di preparazione e precauzioni di sicurezza della pianta.
Orchide Maschia (Orchis mascula): Proprietà e Benefici
Orchide maschia (Orchis mascula): usi tradizionali del salep, composti, precauzioni di sicurezza e perché evitare i tuberi di origine selvatica.
Cotogno (Cydonia oblonga): Proprietà e Benefici
Cotogno (Cydonia oblonga): usi tradizionali di frutti e foglie, composti attivi, ricette di tisana e cotognata e le precauzioni da adottare con i semi.
Lime (Citrus × aurantiifolia): Proprietà e Benefici
Lime (Citrus × aurantiifolia): nomi popolari, usi tradizionali, fitochimica, ricette e precauzioni per sole, pelle e smalto dei denti.
Magnolia Houpo (Magnolia officinalis): Proprietà e Benefici
Magnolia houpo (Magnolia officinalis): scopri usi tradizionali della corteccia, principi attivi, forme di preparazione, controindicazioni e interazioni.
Gelsomino (Jasminum officinale): Proprietà e Benefici
Gelsomino (Jasminum officinale): usi tradizionali, principi attivi, ricette di infuso e olio da massaggio, avvertenze di sicurezza e domande frequenti.
Mirto di Palude (Myrica gale): Proprietà e Benefici
Mirto di palude (Myrica gale): scopri usi tradizionali, olio essenziale, fitochimica, ricette casalinghe e cautele in gravidanza e allattamento.
Pesca (Prunus persica): Proprietà, Benefici e Usi
Pesca (Prunus persica): nomi popolari, usi tradizionali, composti bioattivi, forme di preparazione e perché il nocciolo della pesca non va ingerito.
Scardaccione Selvatico (Dipsacus fullonum): Proprietà e Benefici
Scardaccione selvatico (Dipsacus fullonum): usi tradizionali, fitochimica, ricette, controindicazioni e cosa dicono gli studi sulla malattia di Lyme.
Arancio Amaro (Citrus aurantium): Proprietà e Benefici
Arancio amaro (Citrus aurantium): usi tradizionali e culinari, fitochimica, ricette e cautele sulla sinefrina, stimolante con effetti cardiovascolari.
Rosolida (Drosera rotundifolia): Proprietà e Benefici
Rosolida (Drosera rotundifolia): usi tradizionali per la tosse, fitochimica, forme di preparazione, ricette e controindicazioni della pianta carnivora.
Marrubio Nero (Ballota nigra): Proprietà e Benefici
Marrubio nero (Ballota nigra): usi tradizionali come calmante e digestivo, forme di preparazione, ricette, interazioni e controindicazioni in gravidanza.
Licopo (Lycopus europaeus): Proprietà e Benefici
Licopo (Lycopus europaeus): usi tradizionali legati alla tiroide, forme di preparazione, interazioni con i farmaci e controindicazioni della pianta.
Cardiaca (Leonurus cardiaca): Proprietà e Benefici
Cardiaca (Leonurus cardiaca): usi tradizionali come calmante, preparazione, ricette, controindicazioni in gravidanza e interazioni con i farmaci per il cuore.
Mangostano (Garcinia mangostana): Proprietà e Benefici
Mangostano (Garcinia mangostana): usi tradizionali del pericarpo, xantoni, ricetta della tisana, interazioni con i farmaci e controindicazioni in gravidanza.
Verbena Blu (Verbena hastata): Proprietà e Benefici
Verbena blu (Verbena hastata): usi tradizionali, forme di preparazione, composti studiati e controindicazioni, come gravidanza, allattamento e sedativi.
Angelica (Angelica archangelica): Proprietà e Benefici
Angelica (Angelica archangelica): usi tradizionali, forme di preparazione, controindicazioni e rischio di fotosensibilità di questa pianta delle Apiaceae.
Lemongrass (Cymbopogon citratus): Proprietà e Benefici
Lemongrass (Cymbopogon citratus): usi tradizionali, preparazione della tisana, citrale e altri fitochimici, rischi dell'olio essenziale e precauzioni d'uso.
Cipresso (Cupressus sempervirens): Proprietà e Benefici
Cipresso (Cupressus sempervirens): usi tradizionali, preparazione della tisana e dell'olio essenziale diluito, controindicazioni in gravidanza e precauzioni.
Cajeput (Melaleuca cajuputi): Proprietà e Benefici
Cajeput (Melaleuca cajuputi): usi tradizionali dell'olio essenziale, preparazioni, ricette per uso esterno e controindicazioni per bambini e gravidanza.
Catuaba (Trichilia catigua): Proprietà e Benefici
Catuaba (Trichilia catigua): usi tradizionali della corteccia, preparazioni, controindicazioni e come distinguerla da altre piante vendute come catuaba.
Anice (Pimpinella anisum): Proprietà e Benefici
Anice (Pimpinella anisum): usi tradizionali digestivi e calmanti, preparazione di tisana e tintura, controindicazioni e differenza dall'anice stellato.
Bupleuro Cinese (Bupleurum chinense): Proprietà e Benefici
Bupleuro cinese (Bupleurum chinense): radice della MTC per fegato, digestione e febbre, con forme di preparazione, sinergie e controindicazioni.
Damiana (Turnera diffusa): Proprietà e Benefici
Damiana (Turnera diffusa): arbusto afrodisiaco usato in tisane e tinture, con effetti tradizionali su libido e ansia, e controindicazioni.
Corydalis (Corydalis yanhusuo): Proprietà e Benefici
Corydalis (Corydalis yanhusuo): pianta della MTC per dolore e sedazione, usi tradizionali, preparazione e controindicazioni in gravidanza.
Bupleuro (Bupleurum falcatum): Proprietà e Benefici
Bupleuro (Bupleurum falcatum): proprietà, usi tradizionali nella medicina cinese, fitochimici e controindicazioni per la salute del fegato.
Coriandolo (Coriandrum sativum): Proprietà e Benefici
Coriandolo (Coriandrum sativum): usi tradizionali, preparazione in tisana e olio essenziale, proprietà digestive e calmanti, controindicazioni d'uso.
Huang Qin (Scutellaria baicalensis): Proprietà e Benefici
Huang Qin (Scutellaria baicalensis): pianta della medicina cinese, con usi tradizionali, preparazione in tè e controindicazioni importanti.
Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis): Benefici e Usi
Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis): usi ayurvedici tradizionali, infuso, proprietà studiate e controindicazioni in gravidanza e allattamento.
Licopo della Virginia (Lycopus virginicus): Benefici e Usi
Licopo della Virginia (Lycopus virginicus): erba nordamericana per tosse e palpitazioni, con infuso, tintura e controindicazioni nei disturbi tiroidei.
Mirabolano Bellerico (Terminalia bellirica): Proprietà e Benefici
Mirabolano bellerico (Terminalia bellirica): proprietà, usi tradizionali, preparazioni e controindicazioni di questa pianta lassativa ayurvedica.
Noce Moscata (Myristica fragrans): Proprietà e Benefici
Noce moscata (Myristica fragrans): spezia dagli usi tradizionali, con rischi a dose alta; preparazione, benefici e controindicazioni.
Erba Gatta (Nepeta cataria): Proprietà e Benefici
Erba gatta (Nepeta cataria): pianta lenitiva usata in tisane tradizionali per ansia, sonno e digestione, con preparazione e controindicazioni spiegate.
Pepe Nero (Piper nigrum): Proprietà e Benefici
Pepe Nero (Piper nigrum): tradizione digestiva, forme di preparazione, controindicazioni e interazioni della piperina negli integratori.
Giuggiolo (Ziziphus jujuba): Proprietà e Benefici
Giuggiolo (Ziziphus jujuba): proprietà calmanti, preparazione in infuso, controindicazioni e interazioni di questo frutto della tradizione cinese.
Timo (Thymus vulgaris): Proprietà, Benefici e Usi
Timo (Thymus vulgaris): proprietà tradizionali, preparazione della tisana, olio essenziale e controindicazioni nell'uso interno e in gravidanza.
Partenio (Tanacetum parthenium): Proprietà e Benefici
Partenio (Tanacetum parthenium): guida agli usi tradizionali contro l'emicrania, preparazione della tisana e controindicazioni in gravidanza.
Schisandra (Schisandra chinensis): Proprietà e Benefici
Schisandra (Schisandra chinensis): bacca dei cinque sapori, adattogeno tradizionale, sinergie, preparazioni e controindicazioni in gravidanza.
Bacopa (Bacopa monnieri): Proprietà e Benefici
Bacopa (Bacopa monnieri): usi tradizionali, effetti sulla memoria studiati, preparazione e controindicazioni di questa pianta nootropica.
Shatavari (Asparagus racemosus): Proprietà e Benefici
Shatavari (Asparagus racemosus): tonico ayurvedico femminile, con usi tradizionali, preparazione, proprietà studiate e controindicazioni.
Verbasco (Verbascum thapsus): Proprietà e Benefici
Verbasco (Verbascum thapsus): uso tradizionale per tosse e irritazione della gola, preparazione in tisana e le controindicazioni dei semi.
Passiflora (Passiflora incarnata): Benefici e Usi
Passiflora (Passiflora incarnata): uso tradizionale per ansia e insonnia, preparazione del tè, sinergie con valeriana e controindicazioni.
Melissa (Melissa officinalis): Proprietà e Benefici
Melissa (Melissa officinalis): usi tradizionali calmanti e digestivi, preparazione in tisana e tintura, controindicazioni in gravidanza e ipotiroidismo.