Humulus lupulus (Humle): egenskaber og fordele

Humle (Humulus lupulus): traditionel brug ved søvnbesvær, fytokemi, opskrifter på te, kombination med baldrian, kontraindikationer og sikkerhed.

Læs mere: Humulus lupulus

Pogostemon cablin (Patchouli): egenskaber og fordele

Patchouli (Pogostemon cablin): folkelige navne, traditionel brug, fytokemi, opskrifter, sikker brug af olien og forskellen fra javapatchouli i Brasilien.

Læs mere: Pogostemon cablin

Citrus × sinensis (Appelsin): egenskaber og fordele

Appelsin (Citrus × sinensis): traditionel brug af skal og blomster, fytokemi, hjemmelavede opskrifter, saftens samspil med medicin og forholdsregler.

Læs mere: Citrus × sinensis

Ligusticum striatum (Chuanxiong): egenskaber og fordele

Chuanxiong (Ligusticum striatum): lær jordstænglen fra kinesisk medicin at kende, med indholdsstoffer, traditionel brug, tilberedning og kontraindikationer.

Læs mere: Ligusticum striatum

Albizia julibrissin (Silketræ): egenskaber og fordele

Silketræ (Albizia julibrissin): traditionel brug i kinesisk medicin, fytokemi, tilberedningsformer, kontraindikationer og sikkerhedsforanstaltninger.

Læs mere: Albizia julibrissin

Ro og Søvn

Humulus lupulus (Humle): egenskaber og fordele

Humle (Humulus lupulus): traditionel brug ved søvnbesvær, fytokemi, opskrifter på te, kombination med baldrian, kontraindikationer og sikkerhed.

Pogostemon cablin (Patchouli): egenskaber og fordele

Patchouli (Pogostemon cablin): folkelige navne, traditionel brug, fytokemi, opskrifter, sikker brug af olien og forskellen fra javapatchouli i Brasilien.

Citrus × sinensis (Appelsin): egenskaber og fordele

Appelsin (Citrus × sinensis): traditionel brug af skal og blomster, fytokemi, hjemmelavede opskrifter, saftens samspil med medicin og forholdsregler.

Ligusticum striatum (Chuanxiong): egenskaber og fordele

Chuanxiong (Ligusticum striatum): lær jordstænglen fra kinesisk medicin at kende, med indholdsstoffer, traditionel brug, tilberedning og kontraindikationer.

Albizia julibrissin (Silketræ): egenskaber og fordele

Silketræ (Albizia julibrissin): traditionel brug i kinesisk medicin, fytokemi, tilberedningsformer, kontraindikationer og sikkerhedsforanstaltninger.

Salvia miltiorrhiza (Danshen): egenskaber og fordele

Danshen (Salvia miltiorrhiza): den røde rod fra kinesisk medicin, tanshinonerne, traditionel brug, tilberedning og interaktionen med warfarin.

Leptospermum scoparium (Manuka): egenskaber og fordele

Manuka (Leptospermum scoparium): læs om traditionel brug, æterisk olie, honning af medicinsk kvalitet, fytokemi og sikkerhedsråd for planten.

Pelargonium graveolens (Rosengeranium): egenskaber og fordele

Rosengeranium (Pelargonium graveolens): traditionel brug, æterisk olie, fytokemi, opskrifter, kontraindikationer og råd om sikker brug.

Nelumbo nucifera (Indisk lotus): egenskaber og fordele

Lotus (Nelumbo nucifera): folkelige navne, anvendte dele, traditionel brug, fytokemi, opskrifter, kontraindikationer og forskellen på lotus og blå lotus.

Sesamum indicum (Sesam): egenskaber og fordele

Sesam (Sesamum indicum): læs om traditionel brug, lignaner som sesamin, opskrifter på tahin og gomashio og advarslen om alvorlig allergi.

Paeonia lactiflora (Kinesisk pæon): egenskaber og fordele

Kinesisk pæon (Paeonia lactiflora): traditionel brug af roden bai shao, aktive stoffer, tilberedning, opskrifter, forholdsregler og kontraindikationer.

Scutellaria lateriflora (Amerikansk skjolddrager): egenskaber

Amerikansk skjolddrager (Scutellaria lateriflora): traditionel brug, aktive stoffer, tilberedning, risiko for forfalskning og forskel fra den kinesiske art.

Aframomum melegueta (Paradiskorn): egenskaber og fordele

Paradiskorn (Aframomum melegueta): traditionel brug, aktive stoffer, tilberedning, forsigtighed under graviditet og forskellen fra den brasilianske malagueta.

Crocus sativus (Safran): egenskaber og fordele

Safran (Crocus sativus): traditionel brug, fytokemi, opskrifter, sikkerhedsgrænser og hvordan du skelner safran fra gurkemeje og den giftige høsttidløs.

Santalum album (Sandeltræ): egenskaber og fordele

Sandeltræ (Santalum album): traditionel brug, santaloler i den æteriske olie, fortyndet brug på huden, kontraindikationer og valg af olie fra dyrkede kilder.

Tilia cordata (Småbladet lind): egenskaber og fordele

Småbladet lind (Tilia cordata): læs om traditionel brug, indholdsstoffer, tilberedning af te, opskrifter, kontraindikationer og interaktioner.

Bidens pilosa (Håret brøndsel): egenskaber og fordele

Håret brøndsel (Bidens pilosa): traditionel brug, fytokemisk profil, tilberedningsformer og forholdsregler ved fototoksicitet og interaktioner.

Persicaria hydropiper (Vandpeber): egenskaber og fordele

Vandpeber (Persicaria hydropiper): læs om traditionel brug, stoffer som polygodial, tilberedningsformer og de sikkerhedsregler, planten kræver.

Orchis mascula (Tyndakset gøgeurt): egenskaber og fordele

Tyndakset gøgeurt (Orchis mascula): traditionel brug af salep, indholdsstoffer, sikkerhed og hvorfor man bør undgå knolde fra vilde bestande.

Cydonia oblonga (Kvæde): egenskaber og fordele

Kvæde (Cydonia oblonga): traditionel brug af frugt og blade, aktive stoffer, opskrifter på te og kvædemarmelade samt forsigtighed med kernerne.

Citrus × aurantiifolia (Lime): egenskaber og fordele

Lime (Citrus × aurantiifolia): folkelige navne, traditionel brug, fytokemi, opskrifter samt forholdsregler ved sollys, hud og tandemalje.

Magnolia officinalis (Houpo-magnolia): egenskaber og fordele

Magnolia officinalis (houpo-magnolia): traditionel brug af magnoliabark, aktive stoffer, tilberedningsformer, kontraindikationer og interaktioner.

Jasminum officinale (Ægte jasmin): egenskaber og fordele

Jasmin (Jasminum officinale): traditionel brug, aktive stoffer, opskrifter på te og massageolie, sikkerhed og ofte stillede spørgsmål om planten.

Myrica gale (Pors): egenskaber, anvendelse og fordele

Pors (Myrica gale): læs om traditionel brug, æterisk olie, fytokemi, hjemmelavede opskrifter og forsigtighed ved graviditet og amning.

Prunus persica (Fersken): egenskaber og fordele

Fersken (Prunus persica): folkelige navne, traditionel brug, bioaktive stoffer, tilberedning og hvorfor kernen i ferskenstenen aldrig må spises.

Dipsacus fullonum (Gærde-kartebolle): egenskaber og fordele

Dipsacus fullonum (gærde-kartebolle): traditionel brug, fytokemi, opskrifter, kontraindikationer og hvad studier siger om planten og borreliose.

Citrus aurantium (Pomerans): egenskaber og fordele

Pomerans (Citrus aurantium): traditionel og kulinarisk brug, fytokemi, opskrifter og forsigtighed med synefrin, et stimulerende stof, der påvirker hjertet.

Drosera rotundifolia (Rundbladet soldug): egenskaber og fordele

Rundbladet soldug (Drosera rotundifolia): traditionel brug mod hoste, fytokemi, tilberedningsformer, opskrifter, kontraindikationer og forholdsregler.

Ballota nigra (Tandbæger): egenskaber og fordele

Tandbæger (Ballota nigra): traditionel brug som beroligende og fordøjelsesfremmende urt, tilberedning, opskrifter, interaktioner og kontraindikationer.

Lycopus europaeus (Sværtevæld): egenskaber og fordele

Sværtevæld (Lycopus europaeus): traditionel brug ved skjoldbruskkirtlen, tilberedningsformer, interaktioner med lægemidler og kontraindikationer for planten.

Leonurus cardiaca (Hjertespand): egenskaber og fordele

Hjertespand (Leonurus cardiaca): traditionel beroligende urt, tilberedning, opskrifter, kontraindikationer under graviditet og samspil med hjertemedicin.

Garcinia mangostana (Mangostan): egenskaber og fordele

Mangostan (Garcinia mangostana): traditionel brug af frugtskallen, xanthoner, tilberedning som te, interaktioner med lægemidler og kontraindikationer.

Verbena hastata (Spyd-jernurt): egenskaber og fordele

Spyd-jernurt (Verbena hastata), en nordamerikansk jernurt: traditionel brug, tilberedning, undersøgte stoffer og kontraindikationer som graviditet og amning.

Angelica archangelica (Kvan): egenskaber og fordele

Kvan (Angelica archangelica): traditionel brug, tilberedning som te og tinktur, kontraindikationer og risikoen for fotosensibilisering ved ophold i solen.

Cymbopogon citratus (Citrongræs): egenskaber og anvendelse

Citrongræs (Cymbopogon citratus): traditionel brug, sådan laves teen, citral og andre stoffer, kontraindikationer for den æteriske olie og forholdsregler.

Cupressus sempervirens (Ægte cypres): egenskaber og brug

Ægte cypres (Cupressus sempervirens): traditionel brug, te og fortyndet æterisk olie, kontraindikationer under graviditet og vigtige sikkerhedsregler.

Melaleuca cajuputi (Cajeput): egenskaber og fordele

Cajeput (Melaleuca cajuputi): traditionel brug af den æteriske olie, tilberedninger, opskrifter til udvortes brug og kontraindikationer for børn og gravide.

Trichilia catigua (Catuaba): egenskaber og fordele

Catuaba (Trichilia catigua): traditionel brug af barken, tilberedning, kontraindikationer og hvordan man skelner arten fra andre planter solgt som catuaba.

Pimpinella anisum (Anis): egenskaber og fordele

Anis (Pimpinella anisum): traditionel brug til fordøjelse og ro, tilberedning af te og tinktur, kontraindikationer og forskellen på anis og stjerneanis.

Bupleurum chinense (Kinesisk hareøre): egenskaber og fordele

Kinesisk hareøre (Bupleurum chinense): TKM-rod til lever, fordøjelse og feber, med tilberedningsformer, synergier og kontraindikationer.

Turnera diffusa (Damiana): egenskaber og fordele

Damiana (Turnera diffusa): afrodisisk plante brugt i te og tinkturer, med traditionelle effekter på libido og angst, samt kontraindikationer ved graviditet.

Corydalis yanhusuo (Kinesisk lærkespore): egenskaber og fordele

Kinesisk lærkespore (Corydalis yanhusuo): TKM-plante med smertelindrende og beroligende virkning, brug, tilberedning og kontraindikationer.

Tanacetum parthenium (Matrem): egenskaber og fordele

Matrem (Tanacetum parthenium): guide til traditionel brug mod migræne, tetilberedning, tinktur og kontraindikationer under graviditet.

Schisandra chinensis (Schisandra): egenskaber og fordele

Schisandra (Schisandra chinensis): traditionel brug som adaptogen, tilberedning som te, synergier med andre planter og kontraindikationer.

Bacopa monnieri (Brahmi): egenskaber og fordele

Brahmi (Bacopa monnieri): traditionel brug, undersøgt virkning på hukommelsen, tilberedning og kontraindikationer for denne ayurvediske plante.

Asparagus racemosus (Shatavari): egenskaber og fordele

Shatavari (Asparagus racemosus): ayurvedisk kvindetonic med traditionelle anvendelser, tilberedning, undersøgte egenskaber og kontraindikationer.

Bupleurum falcatum (Bupleurum): egenskaber og fordele

Bupleurum (Bupleurum falcatum) bruges i kinesisk medicin mod leveren; se traditionelle anvendelser, tilberedning og kontraindikationer.

Coriandrum sativum (Koriander): egenskaber og fordele

Coriandrum sativum (koriander): traditionel brug som te, fordøjelsesfremmende og beroligende egenskaber samt kontraindikationer ved allergi.

Scutellaria baicalensis (Baikal-skjoldurt): egenskaber og fordele

Baikal-skjoldurt (Scutellaria baicalensis): huang qin fra kinesisk medicin, traditionel brug, tetilberedning og vigtige kontraindikationer.

Convolvulus pluricaulis (Shankhpushpi): egenskaber og fordele

Convolvulus pluricaulis (Shankhpushpi): ayurvedisk tradition, tilberedning som infusion, undersøgte egenskaber og kontraindikationer for gravide.

Lycopus virginicus (Virginsk ulvefod): egenskaber og fordele

Virginsk ulvefod (Lycopus virginicus) er en nordamerikansk urt mod hoste og hjertebanken, med infusion, tinktur og advarsler ved skjoldbruskkirtelproblemer.

Terminalia bellirica (Belerisk myrobalan): egenskaber og fordele

Belerisk myrobalan (Terminalia bellirica): traditionel brug, tilberedning, Triphala-synergi og kontraindikationer af denne ayurvediske lægeplante.

Myristica fragrans (Muskatnød): egenskaber og fordele

Muskatnød (Myristica fragrans): krydderi med traditionelle anvendelser og risici i høj dosis. Se tilberedning, fordele og kontraindikationer her.

Nepeta cataria (Kattemynte): egenskaber og fordele

Kattemynte (Nepeta cataria): beroligende plante brugt i traditionel te mod angst, søvnløshed og fordøjelsesbesvær, med tilberedning og kontraindikationer.

Piper nigrum (Sort peber): egenskaber og fordele

Sort peber (Piper nigrum): traditionel fordøjelsesbrug, tilberedningsformer, kontraindikationer og lægemiddelinteraktioner ved piperintilskud.

Ziziphus jujuba (Jujube): egenskaber og fordele

Jujube (Ziziphus jujuba) er en kinesisk frugtplante med beroligende egenskaber. Læs om traditionel brug, tilberedning og kontraindikationer.

Thymus vulgaris (Havetimian): egenskaber og fordele

Thymus vulgaris (havetimian): traditionelle egenskaber, tebrygning, æterisk olie og kontraindikationer ved indvortes brug og graviditet.

Verbascum thapsus (Kongelys): egenskaber og fordele

Verbascum thapsus (kongelys): traditionel brug mod hoste og halsirritation, tilberedning som te, og kontraindikationer ved frøene.

Passiflora incarnata (Kødfarvet passionsblomst): egenskaber

Passionsblomst er en klassisk urt mod angst og søvnløshed. Se traditionel brug, tilberedning og kontraindikationer for denne plante.

Melissa officinalis (Citronmelisse): egenskaber og fordele

Citronmelisse (Melissa officinalis): traditionel brug, tilberedning som te og ekstrakt, egenskaber og kontraindikationer ved graviditet.



Ro og Søvn

Newsletter