Lúpulo (Humulus lupulus): Propriedades e Benefícios

Lúpulo (Humulus lupulus): usos tradicionais para o sono, fitoquímica, receitas de chá, sinergia com valeriana, contraindicações e cuidados de segurança.

Patchouli (Pogostemon cablin): Propriedades e Benefícios

Patchouli (Pogostemon cablin): veja nomes, usos tradicionais, fitoquímica, receitas, cuidados com o óleo essencial e a diferença para o patchouli-de-java.

Laranja-Doce (Citrus × sinensis): Propriedades e Benefícios

Laranja-doce (Citrus × sinensis): usos tradicionais da casca e das flores, fitoquímica, receitas caseiras, interações do suco com remédios e cuidados.

Chuanxiong (Ligusticum striatum): Propriedades e Benefícios

Chuanxiong (Ligusticum striatum): conheça o rizoma da medicina chinesa, seus compostos, usos tradicionais, formas de preparo e contraindicações importantes.

Acácia-de-Constantinopla (Albizia julibrissin): Benefícios e Usos

Acácia-de-Constantinopla (Albizia julibrissin): usos tradicionais na medicina chinesa, fitoquímica, formas de preparo, contraindicações e cuidados de segurança.

Calma e Sono

Lúpulo (Humulus lupulus): Propriedades e Benefícios

Lúpulo (Humulus lupulus): usos tradicionais para o sono, fitoquímica, receitas de chá, sinergia com valeriana, contraindicações e cuidados de segurança.

Patchouli (Pogostemon cablin): Propriedades e Benefícios

Patchouli (Pogostemon cablin): veja nomes, usos tradicionais, fitoquímica, receitas, cuidados com o óleo essencial e a diferença para o patchouli-de-java.

Laranja-Doce (Citrus × sinensis): Propriedades e Benefícios

Laranja-doce (Citrus × sinensis): usos tradicionais da casca e das flores, fitoquímica, receitas caseiras, interações do suco com remédios e cuidados.

Chuanxiong (Ligusticum striatum): Propriedades e Benefícios

Chuanxiong (Ligusticum striatum): conheça o rizoma da medicina chinesa, seus compostos, usos tradicionais, formas de preparo e contraindicações importantes.

Acácia-de-Constantinopla (Albizia julibrissin): Benefícios e Usos

Acácia-de-Constantinopla (Albizia julibrissin): usos tradicionais na medicina chinesa, fitoquímica, formas de preparo, contraindicações e cuidados de segurança.

Danshen (Salvia miltiorrhiza): Propriedades e Benefícios

Danshen (Salvia miltiorrhiza): conheça a raiz vermelha da medicina chinesa, suas tanshinonas, usos tradicionais, preparo e a interação com a varfarina.

Manuka (Leptospermum scoparium): Propriedades e Benefícios

Manuka (Leptospermum scoparium): conheça usos tradicionais, óleo essencial, mel de grau médico, fitoquímica e cuidados de segurança desta planta.

Gerânio-Rosa (Pelargonium graveolens): Benefícios e Usos

Gerânio-rosa (Pelargonium graveolens): veja usos tradicionais, óleo essencial, fitoquímica, receitas, contraindicações e cuidados de segurança.

Lótus (Nelumbo nucifera): Propriedades e Benefícios

Lótus (Nelumbo nucifera): nomes populares, partes usadas, usos tradicionais, fitoquímicos, receitas, contraindicações e como diferenciá-lo do lótus-azul.

Gergelim (Sesamum indicum): Propriedades e Benefícios

Gergelim (Sesamum indicum): conheça usos tradicionais, lignanas como a sesamina, receitas de tahine e gomashio e o alerta sobre alergia grave.

Peônia-Branca (Paeonia lactiflora): Propriedades e Benefícios

Peônia-branca (Paeonia lactiflora): usos tradicionais da raiz bai shao, compostos ativos, formas de preparo, receitas, cuidados e contraindicações.

Escutelária-Americana (Scutellaria lateriflora): Benefícios e Usos

Escutelária-americana (Scutellaria lateriflora): usos tradicionais, compostos ativos, formas de preparo, riscos de adulteração e diferença da espécie chinesa.

Pimenta-da-Costa (Aframomum melegueta): Benefícios e Usos

Pimenta-da-costa (Aframomum melegueta): usos tradicionais, compostos ativos, formas de preparo, cuidados na gravidez e diferença da malagueta brasileira.

Açafrão (Crocus sativus): Propriedades e Benefícios

Açafrão (Crocus sativus): usos tradicionais, fitoquímica, receitas, limites de segurança e como não confundir o açafrão com a cúrcuma ou o açafrão-do-prado.

Sândalo (Santalum album): Propriedades e Benefícios

Sândalo (Santalum album): usos tradicionais, santalóis do óleo essencial, uso tópico diluído, contraindicações e como escolher óleo de origem cultivada.

Tília-de-Folha-Pequena (Tilia cordata): Propriedades e Benefícios

Tília-de-folha-pequena (Tilia cordata): conheça os usos tradicionais da tília, seus compostos, o preparo do chá, receitas, contraindicações e interações.

Picão-Preto (Bidens pilosa): Propriedades e Benefícios

Picão-preto (Bidens pilosa): conheça os usos tradicionais, o perfil fitoquímico, as formas de preparo e os cuidados com fototoxicidade e interações.

Pimenta-d'água (Persicaria hydropiper): Propriedades e Benefícios

Pimenta-d'água (Persicaria hydropiper): conheça usos tradicionais, compostos como o poligodial, formas de preparo e os cuidados de segurança da planta.

Orquídea-Macho (Orchis mascula): Propriedades e Benefícios

Orquídea-macho (Orchis mascula): usos tradicionais do salep, compostos, cuidados de segurança e por que evitar tubérculos silvestres.

Marmeleiro (Cydonia oblonga): Propriedades e Benefícios

Marmeleiro (Cydonia oblonga): usos tradicionais do fruto e das folhas, compostos ativos, receitas de chá e marmelada e cuidados com as sementes.

Limão-Galego (Citrus × aurantiifolia): Propriedades e Benefícios

Limão-galego (Citrus × aurantiifolia): conheça nomes populares, usos tradicionais, fitoquímica, receitas e cuidados com sol, pele e esmalte dos dentes.

Magnólia-Houpo (Magnolia officinalis): Propriedades e Benefícios

Magnólia-Houpo (Magnolia officinalis): veja usos tradicionais da casca de magnólia, compostos ativos, formas de preparo, contraindicações e interações.

Jasmim (Jasminum officinale): Propriedades e Benefícios

Jasmim (Jasminum officinale): usos tradicionais, compostos ativos, receitas de chá e óleo para massagem, cuidados de segurança e perguntas frequentes.

Murta-do-Brejo (Myrica gale): Propriedades e Benefícios

Murta-do-brejo (Myrica gale): conheça usos tradicionais, óleo essencial, fitoquímicos, receitas caseiras e cuidados na gravidez e na lactação.

Pêssego (Prunus persica): Propriedades e Benefícios

Pêssego (Prunus persica): nomes populares, usos tradicionais, compostos bioativos, formas de preparo e por que o caroço do pêssego não deve ser ingerido.

Cardo-Silvestre (Dipsacus fullonum): Propriedades e Benefícios

Cardo-silvestre (Dipsacus fullonum): veja usos tradicionais, fitoquímica, receitas, contraindicações e o que os estudos dizem sobre a planta e a doença de Lyme.

Laranja Amarga (Citrus aurantium): Propriedades e Benefícios

Laranja amarga (Citrus aurantium): usos tradicionais e culinários, fitoquímica, receitas e cuidados com a sinefrina, estimulante de efeito cardiovascular.

Orvalhinha (Drosera rotundifolia): Propriedades e Benefícios

Orvalhinha (Drosera rotundifolia): usos tradicionais para tosse, fitoquímica, formas de preparo, receitas, contraindicações e cuidados com a planta carnívora.

Marroio-Negro (Ballota nigra): Propriedades e Benefícios

Marroio-negro (Ballota nigra): usos tradicionais como calmante e digestivo, formas de preparo, receitas, interações e contraindicações na gravidez.

Marroio-de-água (Lycopus europaeus): Propriedades e Benefícios

Marroio-de-água (Lycopus europaeus): usos tradicionais ligados à tireoide, formas de preparo, interações com medicamentos e contraindicações da planta.

Agripalma (Leonurus cardiaca): Propriedades e Benefícios

Agripalma (Leonurus cardiaca): usos tradicionais como calmante, formas de preparo, receitas, contraindicações na gravidez e interações com remédios cardíacos.

Mangostim (Garcinia mangostana): Propriedades e Benefícios

Mangostim (Garcinia mangostana): usos tradicionais do pericarpo, xantonas, preparo do chá, interações com medicamentos e contraindicações na gravidez.

Verbena-Azul (Verbena hastata): Propriedades e Benefícios

Verbena-azul (Verbena hastata): usos tradicionais, formas de preparo, compostos estudados e contraindicações, como gravidez, lactação e uso com sedativos.

Angélica (Angelica archangelica): Propriedades e Benefícios

Angélica (Angelica archangelica): usos tradicionais, formas de preparo, contraindicações e o risco de fotossensibilidade desta planta da família Apiaceae.

Capim-limão (Cymbopogon citratus): Propriedades e Benefícios

Capim-limão (Cymbopogon citratus): usos tradicionais, preparo do chá, fitoquímicos como o citral, contraindicações do óleo essencial e cuidados de uso.

Cipreste (Cupressus sempervirens): Propriedades e Benefícios

Cipreste (Cupressus sempervirens): usos tradicionais, preparo do chá e do óleo essencial diluído, contraindicações na gravidez e cuidados de segurança.

Cajepute (Melaleuca cajuputi): Propriedades e Benefícios

Cajepute (Melaleuca cajuputi): usos tradicionais do óleo essencial, formas de preparo, receitas de uso externo e contraindicações para crianças e gestantes.

Catuaba (Trichilia catigua): Propriedades e Benefícios

Catuaba (Trichilia catigua): usos tradicionais da casca, preparo, contraindicações e como distinguir esta espécie de outras plantas vendidas como catuaba.

Anis (Pimpinella anisum): Propriedades e Benefícios

Anis (Pimpinella anisum): usos tradicionais digestivos e calmantes, preparo do chá e da tintura, contraindicações e diferença para o anis-estrelado.

Bupleuro Chinês (Bupleurum chinense): Propriedades e Benefícios

Bupleuro chinês (Bupleurum chinense): raiz da MTC para fígado, digestão e febres, com formas de preparo, sinergias e contraindicações.

Damiana (Turnera diffusa): Propriedades e Benefícios

Damiana (Turnera diffusa): planta afrodisíaca usada em chás e tinturas, com efeitos tradicionais sobre libido e ansiedade, além de contraindicações na gravidez.

Corydalis (Corydalis yanhusuo): Propriedades e Benefícios

Corydalis (Corydalis yanhusuo): planta da MTC com propriedades analgésicas e sedativas, usos tradicionais, preparo, receitas e contraindicações na gravidez.

Bacopa (Bacopa monnieri): Propriedades e Benefícios

Bacopa (Bacopa monnieri): usos tradicionais, efeitos estudados na memória, preparo e contraindicações dessa planta nootrópica ayurvédica.

Bupleurum (Bupleurum falcatum): Propriedades e Benefícios

Bupleurum (Bupleurum falcatum) é usado na medicina chinesa para o fígado; veja usos tradicionais, formas de preparo e contraindicações importantes.

Coentro (Coriandrum sativum): Propriedades e Benefícios

Coentro (Coriandrum sativum): usos tradicionais, preparo em chá e óleo essencial, propriedades digestivas e calmantes, e contraindicações de uso.

Escutelária Baicalense (Scutellaria baicalensis): Benefícios e Usos

Escutelária baicalense (Scutellaria baicalensis): huang qin da medicina chinesa, com usos tradicionais, preparo em chá e contraindicações importantes.

Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis): Propriedades e Benefícios

Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis): usos tradicionais ayurvédicos, preparo em infusão, propriedades estudadas e contraindicações para grávidas e lactantes.

Licopódio-da-Virgínia (Lycopus virginicus): Benefícios e Usos

Licopódio-da-Virgínia (Lycopus virginicus): erva norte-americana para tosse e palpitações, com infusão, tintura e contraindicações em problemas de tireoide.

Biborala (Terminalia bellirica): Propriedades e Benefícios

Biborala (Terminalia bellirica): conheça usos tradicionais, formas de preparo, sinergia no Triphala e contraindicações desta planta ayurvédica laxativa.

Noz-Moscada (Myristica fragrans): Propriedades e Benefícios

Noz-moscada (Myristica fragrans): especiaria com usos tradicionais e riscos em dose alta, veja preparo, benefícios e contraindicações.

Erva-Gateira (Nepeta cataria): Propriedades e Benefícios

Erva-gateira (Nepeta cataria): planta calmante usada em infusões tradicionais para ansiedade, sono e digestão, com preparo e contraindicações explicados.

Pimenta-do-Reino (Piper nigrum): Propriedades e Benefícios

Pimenta-do-reino (Piper nigrum): tradição digestiva, formas de preparo, contraindicações e interações medicamentosas da piperina em suplementos concentrados.

Jujuba (Ziziphus jujuba): Propriedades e Benefícios

Jujuba (Ziziphus jujuba): veja usos tradicionais, preparo em infusão, propriedades calmantes e contraindicações desta fruta medicinal chinesa.

Tomilho (Thymus vulgaris): Propriedades e Benefícios

Tomilho (Thymus vulgaris): propriedades tradicionais, preparo do chá, óleo essencial e contraindicações no uso interno e na gravidez.

Tanaceto (Tanacetum parthenium): Propriedades e Benefícios

Tanaceto (Tanacetum parthenium): guia com usos tradicionais na prevenção de enxaqueca, modo de preparo do chá e contraindicações na gravidez e lactação.

Baga-de-Cinco-Sabores (Schisandra chinensis): Benefícios e Usos

Schisandra (Schisandra chinensis): guia sobre a baga-de-cinco-sabores, seus usos tradicionais no preparo de chás e contraindicações na gravidez.

Shatavari (Asparagus racemosus): Propriedades e Benefícios

Shatavari (Asparagus racemosus): tônico ayurvédico feminino, com usos tradicionais, modo de preparo, propriedades estudadas e contraindicações.

Verbasco (Verbascum thapsus): Propriedades e Benefícios

Verbasco (Verbascum thapsus): uso tradicional para tosse e irritação da garganta, modo de preparo em chá e contraindicações das sementes.

Maracujá (Passiflora incarnata): Propriedades e Benefícios

Maracujá (Passiflora incarnata): usos tradicionais, preparo do chá, sinergias e contraindicações desta planta calmante usada para ansiedade e insônia.

Erva-Cidreira (Melissa officinalis): Propriedades e Benefícios

Erva-cidreira (Melissa officinalis): usos tradicionais calmantes e digestivos, preparo em chá e tintura, contraindicações na gravidez e hipotireoidismo.

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