Hypericum perforatum (perikon): traditionel brug ved angst og let depression, tilberedning som te, olie og tinktur samt kontraindikationer.
Actaea racemosa (cimicifuga): traditionel brug ved overgangsalder, tilberedning som te, tinktur og kapsler samt kontraindikationer.
Sambucus nigra (hyld): traditionel brug ved forkølelse og influenza, tilberedning af te og sirup samt kontraindikationer for denne antocyaninrige plante.
Linum usitatissimum (hør): traditionel brug, tilberedning af hørfrøte, opskrifter og kontraindikationer for denne omega-3- og fiberrige plante.
Ashwagandha (Withania somnifera) er et ayurvedisk adaptogen mod stress og søvnproblemer; se brug, dosering og kontraindikationer her.
Siden du anmodede om kunne ikke findes. Prøv at præciser din søgning, eller brug navigationen ovenfor til at lokalisere indlægget.
