Kapland-Pelargonie (Pelargonium sidoides): traditionelle Anwendung bei Atemwegsinfektionen, Zubereitung der Wurzel und wichtige Kontraindikationen.

Hängebirke (Betula pendula): traditionelle Anwendungen, Zubereitung von Tee und Saft, Kontraindikationen und die Kreuzallergie gegen Birkenpollen.

Oregano (Origanum vulgare): aromatisches Kraut der Familie Lamiaceae. Traditionelle Anwendung, Tee- und Ölzubereitung, Synergien und Kontraindikationen.

Arnika (Arnica montana): traditionelle äußerliche Anwendung bei Prellungen und Muskelschmerzen, Zubereitungsformen, Synergien und wichtige Kontraindikationen.

Guggul (Commiphora wightii): ayurvedisches Harz mit traditioneller Anwendung bei Cholesterin, Gewicht und Entzündungen; Zubereitung und Kontraindikationen.