Herbes et Tisanes Médicinales: Propriétés | Natugreens | Page 11
Vigne (Vitis vinifera): Propriétés, Bienfaits et Usages
Vigne (Vitis vinifera): raisin aux propriétés antioxydantes et cardioprotectrices, préparation en infusion et contre-indications avec anticoagulants.
Lierre (Hedera helix): Propriétés, Bienfaits et Usages
Lierre (Hedera helix) : feuilles en sirops et tisanes pour la toux et la bronchite, préparation standardisée et précautions chez la femme enceinte et l’enfant.
Maca (Lepidium meyenii): Propriétés et Bienfaits
Maca (Lepidium meyenii) : racine andine en poudre, gélules et extraits pour l’énergie et la fertilité, contre-indiquée en grossesse et troubles thyroïdiens.
Betterave (Beta vulgaris) : Propriétés et Bienfaits
Betterave (Beta vulgaris) : propriétés, préparation en jus, recettes, contre-indications et précautions pour l’hypotension ou les calculs rénaux.
Café Arabica (Coffea arabica) : Propriétés et Bienfaits
Café Arabica (Coffea arabica) : usages traditionnels, préparation en infusion, propriétés stimulantes, contre-indications et précautions pendant la grossesse.
Garcinia (Garcinia gummi-gutta): Propriétés et Bienfaits
Garcinia (Garcinia gummi-gutta) : usages traditionnels comme condiment et digestif, acide hydroxycitrique pour la gestion du poids, contre-indications.
Épimède (Epimedium sagittatum): Bienfaits et Usages
Épimède sagitté (Epimedium sagittatum) : usages en médecine chinoise, préparation en tisane ou teinture, contre-indications et effets secondaires.
Millepertuis (Hypericum perforatum): Bienfaits et Usages
Millepertuis (Hypericum perforatum) : usages traditionnels pour l’anxiété et la dépression, préparation en tisane, huile et teinture, contre-indications.
Actée à Grappes (Actaea racemosa): Propriétés et Bienfaits
Actée à grappes (Actaea racemosa) : usages traditionnels pour la ménopause, préparation en tisane et teinture, contre-indications et effets secondaires.
Sureau Noir (Sambucus nigra): Propriétés et Bienfaits
Sureau noir (Sambucus nigra) : usages traditionnels, préparation de la tisane, propriétés antivirales et contre-indications de la plante riche en anthocyanes.
Lin (Linum usitatissimum): Propriétés et Bienfaits
Lin (Linum usitatissimum) : usages traditionnels, préparation de la tisane, recettes et contre-indications de cette graine riche en oméga-3, fibres et lignanes.
Ashwagandha (Withania somnifera) : Propriétés et Bienfaits
Ashwagandha (Withania somnifera) : adaptogène ayurvédique contre le stress et l’insomnie ; usages traditionnels, préparation, doses et contre-indications.
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