Erba gatta (Nepeta cataria): pianta lenitiva usata in tisane tradizionali per ansia, sonno e digestione, con preparazione e controindicazioni spiegate.

Maggiorana (Origanum majorana): usi tradizionali, infuso, sinergie con altre piante e controindicazioni in gravidanza e allattamento.

Olmo Campestre (Ulmus minor): usi tradizionali, preparazione in tè e cataplasma, proprietà fitochimiche e controindicazioni d’uso interno e topico.

Bergamotto (Citrus bergamia): usi tradizionali, olio essenziale, infuso, controindicazioni e interazioni con anticoagulanti e statine.

Giuggiolo (Ziziphus jujuba): proprietà calmanti, preparazione in infuso, controindicazioni e interazioni di questo frutto della tradizione cinese.