Agnocasto (Vitex agnus-castus): Proprietà e Benefici

Agnocasto (Vitex agnus-castus): usi tradizionali per SPM e ciclo mestruale, forme di preparazione, controindicazioni e interazioni ormonali e farmacologiche.

Passiflora (Passiflora incarnata): Benefici e Usi

Passiflora (Passiflora incarnata): uso tradizionale per ansia e insonnia, preparazione del tè, sinergie con valeriana e controindicazioni.

Melissa (Melissa officinalis): Proprietà e Benefici

Melissa (Melissa officinalis): usi tradizionali calmanti e digestivi, preparazione in tisana e tintura, controindicazioni in gravidanza e ipotiroidismo.

Enotera (Oenothera biennis): Proprietà e Benefici

Enotera (Oenothera biennis): guida su olio di enotera, usi tradizionali, preparazione in capsule e controindicazioni in gravidanza ed epilessia.

Iperico (Hypericum perforatum): Proprietà e Benefici

Iperico (Hypericum perforatum): usi tradizionali per ansia e depressione lieve, preparazione in infuso, olio e tintura, con le relative controindicazioni.

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