オオウメガサソウ（Chimaphila umbellata）の伝統的な用途、フィトケミカル成分、お茶の淹れ方、ほかのハーブとの組み合わせ、禁忌と副作用、アルブチン由来のヒドロキノンに関する注意点まで、ツツジ科に属するこの常緑の多年草について、文献をもとにわかりやすく丁寧に解説します。

アイアンウィード（Vernonia fasciculata）は北アメリカ原産のキク科の多年生草本です。先住民のユーチ族などに伝わる伝統的な用途、フィトケミカル、調製方法、他の植物との相乗効果、安全に使うための注意点や禁忌まで、科学文献に基づいてわかりやすく解説します。

ティーツリー（Melaleuca alternifolia）の精油について、伝統的な外用法、調製方法、安全な希釈の目安、誤飲の危険を含む禁忌と副作用をわかりやすく解説します。

サルサパリラ（Smilax ornata）の根の伝統的な用途、調製方法、主な成分、妊娠中・授乳中の禁忌、抗凝固薬との相互作用などの注意点をわかりやすく解説します。

マザーワート（Leonurus cardiaca）の心を落ち着かせる伝統的な用途、調製方法、レシピ、妊娠中・授乳中の禁忌、心臓の薬や鎮静薬との相互作用をわかりやすく解説します。