Leonurus cardiaca L. / マザーワートは、和名をヨウシュメハジキといい、英語ではmotherwortのほかlion’s tail（ライオンの尾）とも呼ばれるシソ科（Lamiaceae）の多年草で、1753年にカール・リンネによって記載されました。南東ヨーロッパと中央アジアが原産で、薬用としての栽培とともに世界のほかの地域へ広がりました。マザーワートは何世紀にもわたってヨーロッパの伝統医学で用いられ、古いハーブ書にも登場し、当時の薬草家たちは心臓と神経を支える植物としての用途を書き残しています。葉腋に輪生する花と地上部は花の盛りに収穫され、浸出液（ハーブティー）、チンキ、エキス、そのほかの植物療法製品に加工されます。
ハーブの伝統において、マザーワートは心を落ち着かせ、心臓の働きを支える強心ハーブとして重要な位置を占めており、伝統的な用途は動悸などの軽い心臓の不調から不安や不眠にまで及びます。成分は多彩で、スタキドリンやレオヌリン（レオヌリンについては、本種のクロマトグラフィー分析で含有が疑問視されています）といったアルカロイドのほか、フラボノイドやイリドイドを含み、実験室で観察された抗炎症作用、抗酸化作用、鎮静作用の一部はこれらの成分によるものと考えられています。近年の研究はこうした伝統的な用途のいくつかを調べており、実験モデルでは有望な結果が得られていますが、ヒトを対象とした研究はまだ多くありません。そのためマザーワートは、ヨーロッパの植物療法でよく記録されてきた植物ではあっても、医療の代わりになるものではありません。
一般名と国際名
- 日本語: マザーワート、ヨウシュメハジキ。
- イタリア語: cardiaca comune。
- 英語: heartwort、lion’s ear、lion’s tail、motherwort、throw-wort。
- スペイン語: agripalma、cardíaca。
- ドイツ語: Echtes Herzgespann、Löwenschwanz。
- フランス語: agripaume cardiaque。
- ポルトガル語: agripalma、cardíaca、erva-do-coração、orelha-de-leão、rabo-de-leão。
学名上の異名
Leonurus cardiaca L.は、分類の見直しが重ねられてきた結果、歴史を通じて数多くの学名上の異名をもつようになりました。The Plant ListやWorld Flora Onlineといったデータベースを含め、多くの植物学の権威がLeonurus cardiaca L.を正名として認めていますが、科学文献や歴史的な文献ではほかの学名もいまだによく見られるため、よく引用されるものを以下にまとめます。
- Cardiaca crispa (Murray) Moench
- Cardiaca glabra Gilib.
- Cardiaca stachys Medik.
- Cardiaca trilobata Lam.
- Cardiaca vulgaris Moench
- Lamium cardiaca (L.) Baill.
- Leonurus aconitifolius Scheidw.
- Leonurus campestris Andrz. ex Benth.
- Leonurus cardiaca subsp. intermedius (Holub) Dostál
- Leonurus cardiaca var. adscendens K.Koch
- Leonurus cardiaca var. capitatus Wender.
- Leonurus cardiaca var. hirtella Holub
- Leonurus cardiaca var. intermedius Holub
- Leonurus cardiaca var. rotundifolia Zalewski
- Leonurus crispus Murray
- Leonurus discolor W.D.J.Koch
- Leonurus glabra (Gilib.) Gilib.
- Leonurus illyricus Benth.
- Leonurus intermedius Holub
- Leonurus lacerus Lindl.
- Leonurus multifidus Raf.
- Leonurus neglectus Schrank
- Leonurus ruderalis Salisb.
- Leonurus trilobatus (Lam.) Dulac
- Stachys triloba Stokes
科：シソ科（Lamiaceae）
シソ科（Lamiaceae）は、以前はLabiatae（唇形科）と呼ばれていた、顕花植物のなかでも最大級の科のひとつで、約236属、7,000種以上が世界中に分布しています。四角い茎、対生する葉、しばしば輪状に集まる唇形の花が特徴で、ミント、タイム、セージ、ローズマリーなど、経済的にも食用としても薬用としても重要な植物を数多く含みます。
マザーワートも、四角い茎や唇形の花をはじめ、この科に典型的な形態的特徴を備えています。シソ科は生理活性をもつ化合物、とくに精油やフラボノイドを生成することで知られ、Leonurus属のように一部の属ではアルカロイドも含みます。こうした化学的多様性は盛んな薬理学研究の対象となっており、植物由来の医薬品や栄養補助食品の開発に役立てられています。
茶や調製に用いる部位
伝統的な調製には開花期に収穫した地上部が用いられ、選ぶ調製方法によっては葉と花を別々に使うこともあります。
- 地上部（茎、葉、花）
- 葉
- 花
民族植物学的・伝統的用途
以下の用途はヨーロッパにおけるこの植物の伝統的・歴史的な記録に基づくもので、臨床試験で有効性が証明された適応を意味するものではありません。
- 悪霊よけ（15世紀の民間伝承）。
- 月経困難症や無月経などの月経の不調（通経作用は伝統的な記録によるもので、有効性は証明されていません。妊娠中の使用は禁忌です）。
- 出産時に産婦を落ち着かせる用途（歴史的な慣習。現在は子宮収縮のおそれがあるため、妊娠中の使用は禁忌とされています）。
- 動悸と頻脈（ヨーロッパの植物療法における伝統的な記録で、循環器科での診察の代わりにはなりません）。
- 不安と神経の高ぶりに対する、民間で用いられてきた鎮静剤としての用途。
- 憂うつと気分の落ち込み。カルペパーは「心臓の憂うつな蒸気」と表現しています（歴史的な記録）。
薬用特性
以下の特性は、伝統的な用途と、主に実験室や動物で行われた実験的研究の結果を反映したもので、ヒトでの臨床的なエビデンスはまだ限られています。
- 強心作用 （心臓の強壮薬としての伝統的な記録）
- 抗炎症作用 （実験室での研究で観察された活性）
- 抗菌作用 （in vitro（試験管内）で観察された細菌に対する活性）
- 抗酸化作用 （実験室で観察された、フリーラジカルを中和する能力）
- 抗不安作用 （神経の緊張をやわらげるという伝統的な記録があり、予備的な研究でも作用が観察されています）
- 抗不整脈作用 （心拍リズムへの作用が実験モデルで調べられていますが、臨床的には証明されていません）
- 子宮収縮作用 （子宮の収縮を促すという伝統的な記録があり、妊娠中に禁忌とされる理由になっています）
- 鎮静作用 （伝統や予備的な研究で穏やかな鎮静作用が記載されています）
- 通経作用 （月経の流れを促すという伝統的な記録で、有効性は証明されていません）
フィトケミカルプロファイル
マザーワートの化学組成にはいくつかの化合物群が含まれ、それぞれの含有量は植物の産地、収穫時期、分析する抽出物の種類によって異なります。
- アルカロイド（スタキドリン、レオヌリン。レオヌリンについては、本種のクロマトグラフィー分析で含有が疑問視されています）
- イリドイド配糖体（レオヌリド）
- 揮発油
- ジテルペノイド
- タンニン
- トリテルペン
- ビタミンA
- フラボノイド（ケルセチン、ルチン）
調製方法（茶、チンキ、エキス）
マザーワートにはさまざまな製品形態があり、どれを選ぶか、またどのくらいの量をどのくらいの期間使うかは医療専門家の指導のもとで決めるべきで、心臓の薬や鎮静薬をすでに使っている人ではとくにこの点が重要です。
- エキス
- カプセル
- チンキ
- ハーブティー（乾燥葉の浸出液）
他の植物との相乗効果
心臓と循環のための組み合わせ
ヨーロッパの植物療法の伝統では、マザーワートは、心臓と血液循環の強壮薬として同じく伝統的に用いられてきたセイヨウサンザシ（Crataegus monogyna）と組み合わされることがよくあります。ハーブの専門家はこの2つを、軽い動悸に対する伝統的な用途において互いを補い合う組み合わせと説明していますが、どちらも心臓に作用し、その作用が重なる可能性があるため、ジゴキシンなどの心臓の薬との併用には注意が必要で、この組み合わせは医師の管理のもとでのみ検討すべきです。
不安と睡眠のための組み合わせ
マザーワートは、リラックスや入眠を助ける目的で伝統的に用いられてきたセイヨウカノコソウ（Valeriana officinalis）やチャボトケイソウ（Passiflora incarnata）と組み合わされることもあります。この伝統的な用法では、マザーワートは神経の緊張に対する民間での用途から加えられ、ほかの2つが睡眠への作用を担っており、軽い不眠や神経の高ぶりの際にこの組み合わせが挙げられます。3つとも鎮静作用をもつため、併用すると強い眠気が生じることがあり、鎮静薬やアルコールとの併用、注意力を要する作業には注意が必要です。
女性のホルモンバランスのための組み合わせ
通経作用と子宮収縮作用をもつという伝統的な記録から、マザーワートはハーブの専門家によってブラックコホシュ（Actaea racemosa）やチェストツリー（Vitex agnus-castus）と組み合わされ、更年期症状、不規則な月経周期、月経痛に伝統的に用いられる処方に使われてきました。これらの用途の有効性は証明されておらず、組み合わせる植物にもそれぞれ固有の制限があるため、この組み合わせには専門家の指導が必要で、妊娠中、授乳中、原因不明の子宮出血がある場合は禁忌です。
レシピと利用法
緊張を感じるときの伝統的なマザーワートの浸出液
このシンプルな浸出液はヨーロッパの伝統に沿ったもので、マザーワートのお茶は一日の終わりに神経の緊張をやわらげるために伝統的に用いられてきましたが、妊娠中や授乳中の人、子どもには適していません。
材料:
- マザーワート（Leonurus cardiaca）の乾燥葉 小さじ1杯
- 熱湯 250 ml
作り方:
- マザーワートの乾燥葉をカップに入れます。
- 葉の上から熱湯を注ぎます。
- ふたをして10分から15分蒸らします。
- こしてから、ぬるめの温度で飲みます。
用法・用量: 伝統的には、くつろぎのひとときの一部として夜に飲むことが多いものの、1日の量や使用期間は人によって決める必要があるため、使い始める前に医療専門家に相談してください。心臓の薬や鎮静薬を使っている場合は、なおさら相談が欠かせません。
ヨーロッパのハーブの伝統に基づくマザーワートのチンキ
ヨーロッパのハーブの伝統では、マザーワートのチンキは神経の高ぶりに伴う動悸の際の支えとして伝統的に用いられてきましたが、心臓に関わる調製物であるため、医師の診察を受けたうえでのみ検討し、処方薬の代わりに使うことは決してしないでください。
材料:
- 信頼できる供給元のマザーワートチンキ（ラベルに濃度が表示されているもの）
使い方:
- 医療専門家に指示された滴数を、少量の水を入れた小さなコップで薄めます。
- 指示された頻度で服用し、自己判断で量を増やさないでください。
用法・用量: 用量はチンキの濃度や個人の状態によって異なるため、誰にとっても安全な標準量というものはありません。使用前に医師や植物療法士などの医療専門家に相談し、チンキにはアルコールが含まれていることにも留意してください。
上記の調製法は伝統的な記録に基づくものであり、専門家の助言に代わるものではありません。内服される前に、本記事に記載されている禁忌および相互作用をご確認ください。
関連する療法
アロマテラピー
マザーワートの精油はあまり一般的ではありませんが、乾燥させた植物はサシェや湿布のかたちでアロマテラピーに取り入れることができ、葉のやさしい香りはリラックスできる空間づくりに役立つうえ、伝統的にはストレスや不安の軽減と結びつけられてきました。浸出液でつくった温かい湿布を胸に当てると心地よさや安らぎが得られるともいわれますが、これはあくまで補助的な習慣であり、長引く神経の不調に対する医療の代わりにはなりません。
植物療法
植物療法では、マザーワートは浸出液、チンキ、エキスなどさまざまな剤形で用いられ、伝統的には軽い心臓の不調、不安、月経のトラブル、神経の高ぶりと結びつけられてきました。西洋の植物療法では作用が穏やかな植物として評価されていますが、だからといって注意が不要なわけではなく、子どもについては十分な安全性データがなく、妊娠中と授乳中の使用は禁忌です。現在の研究はこうした伝統的な用途を調べ、新たな応用の可能性も探っていますが、その大半は大規模な臨床試験で確認されていません。
ホメオパシー
ホメオパシーのマテリア・メディカでは、Leonurus cardiacaは動悸、不安、いらだちと関連づけられており、とくにそれらが月経の変化や更年期に結びついている場合に挙げられます。ホメオパシーは、健康な人に症状を引き起こす物質を、似た症状をもつ病人にごく微量で用いるという類似の法則に基づいており、この実践においてマザーワートは神経系と心血管系への作用があるとされる点で評価されています。これらの用途はホメオパシーの伝統に属するもので、臨床試験で有効性は示されておらず、動悸がある場合は必ず医師の診察を受ける必要があります。
禁忌と副作用
マザーワートは、子宮収縮と流産のリスクがあるため妊娠中は禁忌であり、授乳中も禁忌です。この植物は伝統的に通経薬・子宮収縮薬として、つまり月経の流れと子宮の収縮を促す目的で用いられてきたため、原因不明の子宮出血がある場合も使用してはいけません。この通経作用は伝統的な記録によるもので有効性は証明されていませんが、子宮を刺激するおそれがあるというだけで、これらの制限を設ける理由としては十分です。ジゴキシンなどの心臓の薬を使用している人は心臓への作用があるため注意が必要で、鎮静薬についても同様の注意が必要です。
これらの場合以外でも、とくに高用量で使用したときや敏感な人では副作用が起こることがあるため、使用は慎重に行い、できれば資格のある医療専門家の指導のもとで行ってください。
主な禁忌
- 重い心臓病: 徐脈（心拍が遅い状態）、低血圧、そのほかの重い心臓の病気がある人はマザーワートを避けてください。これらの状態を悪化させたり、心血管系の薬に影響したりするおそれがあります。
- 原因不明の子宮出血: 原因不明の子宮出血がある場合は使用してはいけません。伝統的に記されている月経を促す作用によって状態が悪化し、原因の究明が遅れるおそれがあります。
- 子ども: 子どもへの使用については十分な安全性データがないため、専門家の指導なしに使用するのは避けてください。
- 出血性疾患と手術: 血液凝固障害のある人や手術を控えている人は、出血が増えるおそれがあるため、マザーワートを避けてください。
- 授乳中: 乳児に対する安全性について十分なデータがないため、授乳中の使用は禁忌です。
- 妊娠中: 子宮収縮や流産、さらに早産のリスクがあるため、妊娠中の使用は禁忌です。
薬物相互作用
- 抗凝固薬: マザーワートはワルファリンなどの抗凝固薬と相互作用を起こし、出血のリスクを高めるおそれがあるため、併用は避けてください。
- ジゴキシンなどの心臓の薬: 心臓への作用があるため、ジゴキシンなどの心臓の薬との併用には注意が必要で、併用する場合は医師の管理のもとで行ってください。
- 鎮静薬: マザーワートの鎮静作用が鎮静薬、抗不安薬、アルコールの作用と重なり、眠気が強まるおそれがあるため注意が必要です。
よくある副作用
- アレルギー反応: まれではありますが、シソ科（Lamiaceae）の植物に敏感な人では起こることがあります。
- 子宮出血: 過剰な使用や長期の使用により、異常な子宮出血や月経量の増加が起こることがあります。
- 消化器の不調: 人によっては、マザーワートの摂取によって下痢、胃痛、吐き気、胃の不快感が起こることがあります。
- 眠気: 鎮静作用があるため、とくに高用量では眠気が起こることがあります。
豆知識
名前の由来と学名
学名のLeonurus cardiacaは植物の特徴をよく表しており、Leonurusはギリシャ語のleon（ライオン）とoura（尾）に由来して、ライオンの尾を思わせる葉や花序を指し、cardiacaはギリシャ語のkardia（心臓）に由来して、心臓の不調に用いられてきた伝統的な用途を示しています。この語源は、マザーワートが心臓の強壮薬として、また心の健やかさを保つ薬草として重んじられてきた民間療法での長い歴史を物語っています。
ヨーロッパの修道院での歴史的な利用
マザーワートのヨーロッパでの利用は中世にまでさかのぼり、当時は修道院の庭でよく栽培され、修道士や薬草家がさまざまな不調に用いていました。17世紀イギリスの著名な植物学者で薬草家のニコラス・カルペパーは、この植物を「心臓から憂うつな蒸気を追い払い」「快活な気分をもたらす」ものとして称賛しており、当時、心と心臓の両面を支える役割を担っていたことがうかがえます。また、悪霊から身を守るものとも考えられており、文化的・神秘的にも重要な植物だったことを示しています。
マザーワートと女性の健康
マザーワートの歴史上もっとも際立った用途のひとつが女性の健康の支えで、英名のmotherwort（母のハーブ）は、出産時の女性を助け、月経痛をやわらげ、不規則な周期を整えるという伝統的な用途を反映しています。現代の研究はこうした用途をまだ探っている段階で、これらはあくまで伝統的な記録の範囲にとどまっており、現在では、この評判のもとになった子宮への刺激作用こそが妊娠中の使用を禁忌とする理由であることがわかっています。それでもマザーワートは、女性に寄り添うハーブとしての評判をヨーロッパの民間文化のなかで保ち続け、女性の人生のさまざまな段階における安らぎと支えの象徴となっています。
よくある質問
マザーワートは不安があるときに使えますか？
マザーワートは不安や神経の高ぶりの症状をやわらげる目的で伝統的に用いられており、主に実験室や動物で行われた予備的な研究では、その抽出物に抗不安作用がある可能性が示唆されています。ヒトでの研究はまだ限られているため、この目的で使用する前に医療専門家に相談することをおすすめします。すでに鎮静薬やほかの薬を服用している場合は、とくに相談が欠かせません。
伝統ではマザーワートと心臓についてどう伝えられていますか？
伝統的にマザーワートには強心作用があるとされ、動悸や軽い心拍リズムの乱れに用いられてきた一方、実験室での研究では、心血管の健康に関わる抗酸化作用や抗炎症作用が観察されています。ただしこれらの知見は心臓病の医学的な治療に代わるものではなく、ジゴキシンなどの心臓の薬を使っている人は注意が必要で、試す前に医師に相談してください。
マザーワートにはどんな副作用がありますか？
マザーワートの使用により、とくに高用量では下痢、胃痛、眠気、子宮出血が起こることがあります。妊娠中と授乳中は禁忌であり、心臓病のある人や抗凝固薬を服用している人は相互作用のおそれがあるため慎重に使用する必要があるので、使用前には必ず専門家の指導を受けてください。
マザーワートは一般的にどのように調製しますか？
マザーワートは乾燥葉の浸出液、チンキ、エキスとして調製できます。伝統的な浸出液では、乾燥葉小さじ1杯に250 mlの熱湯を注いで10分から15分蒸らし、チンキやエキスは製造元の説明または医療専門家の指導に従って使用します。
マザーワートはほかの薬と相互作用を起こしますか？
はい。とくに注意が必要なのはワルファリンなどの抗凝固薬で、出血のリスクが高まるため併用は避けてください。心臓への作用があるためジゴキシンなどの心臓の薬にも、また鎮静薬にも注意が必要なので、使用しているサプリメントや薬はすべて医師や薬剤師に伝えるようにしてください。
妊娠中や授乳中にマザーワートを使ってもよいですか？
いいえ。マザーワートは子宮収縮と流産のリスクがあるため妊娠中は禁忌であり、乳児に対する安全性データがないため授乳中も禁忌です。この植物の通経作用は伝統的な記録によるもので有効性は証明されていませんが、伝統的に記されている子宮への刺激作用があるというだけで、これらの期間や原因不明の子宮出血がある場合に使用してはならない理由としては十分です。
ご注意: 本コンテンツは情報提供を目的としており、医療専門家の助言に代わるものではありません。薬用植物を使用する前に、特に妊娠中、授乳中、または薬を服用中の場合は、医師または専門家にご相談ください。
参考文献
引用文献10件をすべて見る
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補足資料 (1)
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