セイヨウノコギリソウ(Achillea millefolium)は、止血や創傷治癒の伝統で古くから知られるキク科の多年草である。民族植物学的用途、フィトケミカルプロファイル、調製方法、研究された薬用特性、禁忌と副作用まで詳しく解説する完全ガイド記事。植物療法の参考に。

ブラックベリー（Rubus fruticosus）はバラ科の低木で、葉に強い収斂作用を持ち、アントシアニンなど抗酸化成分も豊富である。下痢や喉の痛みへの伝統的な使い方、カタプラズムや煎じ薬、抗酸化ジュースの作り方、そして妊婦や糖尿病患者が注意すべき禁忌と副作用をわかりやすく紹介する。

ヤナギハッカ（Hyssopus officinalis）の咳や消化のための伝統的な用途、煎じ茶の作り方、精油の妊婦・子どもへの禁忌を解説する。

Lycopus virginicus（リコプス・ウィルギニクス）は、咳や動悸を和らげる目的で伝統的に用いられてきた北米原産のシソ科ハーブである。浸剤やチンキの作り方に加え、甲状腺機能低下症やレボチロキシン併用時の禁忌、妊娠中や授乳中の注意点についても詳しく解説する。

Terminalia bellirica(ビビタキ)は、アーユルヴェーダの調合トリファラを構成する果実として知られ、下剤作用や収斂作用など伝統的な利用法を持つ薬用植物である。効能、調製方法、相乗効果、禁忌と副作用の詳細までを日本語でわかりやすく丁寧に解説する記事である。