イヌハッカ(Nepeta cataria)は不安や不眠、消化不良のサポートに伝統的に使われるハーブティー用の植物で、調製法と禁忌も詳しく解説する。

セイヨウニレ（Ulmus minor）は、粘液質を豊富に含む内樹皮を薬用に用いるヨーロッパ原産のニレ科の落葉樹で、伝統的な民間療法での用途、茶や湿布などの調製法、フィトケミカル特性、他の薬草との相乗効果、そして禁忌や医薬品との相互作用までを詳しく解説する完全ガイドである。

キュウリ（Cucumis sativus）の伝統的な利用法、薬用特性、調製方法、相乗効果、禁忌についてわかりやすく解説する。

スリッパリーエルム（Ulmus rubra）は、粘液質に富む内樹皮を持つ北米原産の薬用樹木で、粘膜保護作用、抗炎症作用、収斂作用などの効能で知られる。伝統的な消化サポート、喉のケア、浸出液や湿布の作り方、他の植物との相乗効果、禁忌と副作用までを詳しく解説する完全ガイド。

ユーカリ（Eucalyptus globulus）はフトモモ科の常緑高木で、去痰作用や防腐作用、鬱血除去作用が古くから伝統的に評価されてきた薬用植物である。茶やエッセンシャルオイルの調製方法、他の植物との相乗効果、禁忌、妊娠中や子どもへの注意点までを詳しく解説する完全ガイド。