タヒボ（Tabebuia impetiginosa）の伝統的な使い方、樹皮の煎じ薬と湿布の作り方、抗炎症・免疫調整作用、抗凝固薬との相互作用をわかりやすく解説する。

ウワウルシ（Arctostaphylos uva-ursi）の伝統的な使い方、浸出液の作り方、殺菌・利尿作用、妊娠中の禁忌をわかりやすく解説する。

アルニカ（Arnica montana）は、打撲や捻挫、筋肉痛や関節痛のケアにヨーロッパで古くから用いられてきたキク科の薬用植物である。抗炎症・鎮痛作用を持つセスキテルペンラクトンを含み、外用のクリームや軟膏、ホメオパシー製剤としての特徴と禁忌をわかりやすく解説する。

ザクロ（Punica granatum）は地中海東部と中東を原産とする果樹で、消化促進や喉の炎症の緩和など伝統的な薬効を持つ古くからの薬用果実である。フィトケミカル成分、調製法、他の植物との相乗効果、禁忌と副作用までを詳しく紹介する家庭向けの実用的な記事である。

キンセンカ（Calendula officinalis）はキク科の一年草で、傷や皮膚炎、消化器の不調の手当てに古くから使われてきた薬用植物である。フィトケミカル成分、調製法、他の植物との相乗効果、禁忌と副作用まで詳しく紹介する記事であり、家庭での活用に役立つ内容である。