Heermoes (Equisetum arvense): vochtafdrijvende eigenschappen, bereiding als thee en contra-indicaties bij zwangerschap, hypotensie en nierproblemen.

Wilde marjolein (Origanum vulgare): aromatisch kruid uit de Lamiaceae. Ontdek gebruik als thee en olie, synergieën en contra-indicaties.

Spirulina (Arthrospira platensis): superfood met eiwitten en antioxidanten; ontdek bereiding, traditioneel gebruik, contra-indicaties en bijwerkingen.

Lapacho (Tabebuia impetiginosa): traditioneel gebruik, bereiding als afkooksel, ontstekingsremmende werking en contra-indicaties bij bloedverdunners.

Berendruif (Arctostaphylos uva-ursi): traditioneel gebruik, bereiding als aftreksel, urineafdrijvende werking en contra-indicaties bij zwangerschap.