Pinus pinaster (Strandfuru): egenskaper og fordeler

Strandfuru (Pinus pinaster Aiton), i Portugal kjent som pinheiro-bravo, er et storvokst bartre i familien Pinaceae, hjemmehørende i det atlantiske kystbeltet i Sør-Europa og i deler av det vestlige Middelhavsområdet. Treet er kjent for å være robust og vokse raskt, og det forekommer naturlig fra Portugal og Spania til Frankrike, Italia og Kroatia, videre til det nordlige Tunisia, Algerie og Marokko, og trives godt i middelhavsklima med regnfulle vintre og tørre somre.

Gjennom historien har strandfurua vært en verdifull ressurs. Treverket utnyttes i stor skala av skogindustrien, særlig i Frankrike, Spania og Portugal, der store skoger er plantet nettopp for dette formålet, mens harpiksen fra treet er råstoff for fremstilling av terpentin og kolofonium, stoffer med en rekke industrielle bruksområder. At treet finnes i kystlandskap og tilpasser seg næringsfattig jord, har også gjort det til et vanlig valg for skogplanting og stabilisering av sanddyner.

Utover den industrielle og dekorative bruken vekker Pinus pinaster interesse for sine mulige medisinske egenskaper, som først og fremst finnes i barken. I Brasil selges det kommersielle ekstraktet gjerne som bark fra fransk strandfuru, og standardiserte barkekstrakter er rike på bioaktive forbindelser som flavonoider, katekiner, procyanidiner og fenolsyrer. Disse forbindelsene studeres for sin antioksidante, antimikrobielle og antiinflammatoriske aktivitet, noe som antyder en lovende rolle for menneskers helse, selv om det vitenskapelige grunnlaget fortsatt er under utvikling og mer forskning trengs for å bekrefte noen klinisk nytte ved bestemte tilstander.

Folkelige og internasjonale navn#

• Engelsk: cluster pine, maritime pine, turpentine pine
• Fransk: pin des landes, pin maritime, pinastre
• Italiensk: pino marittimo
• Norsk: strandfuru
• Portugisisk: pinheiro-bravo, pinheiro-marítimo
• Spansk: pino marítimo, pino resinero, pino rodeno
• Tysk: Strandkiefer

Botaniske synonymer#

Pinus pinaster Aiton er det aksepterte botaniske navnet og det som oftest brukes i moderne vitenskapelig litteratur, med en beskrivelse publisert av William Aiton i 1789. Selv om Pinus pinaster fortsatt er navnet som godtas av de viktigste botaniske referansebasene, som World Flora Online og GBIF, dukker enkelte synonymer fortsatt opp i eldre eller regionale publikasjoner.

• Pinus hamiltonii Ten.
• Pinus maritima Lam.
• Pinus mesogeensis Fieschi & Gaussen

Ingen av disse synonymene må forveksles med Pinus sylvestris, vanlig furu, som er en annen art i samme slekt og som hovedsakelig brukes for skuddene, nålene og den eteriske oljen, mens den medisinske interessen for Pinus pinaster er knyttet til ekstraktet av barken.

Botanisk familie: Pinaceae#

Familien Pinaceae, som Pinus pinaster tilhører, er en av de viktigste blant bartrærne og omfatter rundt 220 arter fordelt på 11 slekter. Den kjennetegnes av harpiksrike trær og busker med nåleformede blader og treaktige kongler som bærer frøene, og den dominerer i tempererte og boreale områder på den nordlige halvkule.

Pinaceae har stor økologisk og økonomisk betydning, ettersom mange arter bærer hele skogøkosystemer og gir ly og føde til viltlevende dyr. Økonomisk er de en hovedkilde til tømmer for bygging, papir og andre skogprodukter, og flere arter verdsettes for harpiksen, de eteriske oljene og i noen tilfeller for medisinsk interesse, slik tilfellet er med strandfuru.

Brukte deler til te og tilberedninger#

• Bark
• Harpiks (kun utvortes og industriell bruk)
• Nåler (blader)

Etnobotanisk og tradisjonell bruk#

Tradisjonelle kilder og moderne bruk av strandfuru fordeler seg mellom sporadisk te av nålene, utvortes bruk av aromatiske tilberedninger og, i nyere tid, inntak av barkekstrakt som kosttilskudd.

• Innånding av aromatiske damper (tradisjonelt brukt for en følelse av friere luftveier)
• Lette luftveisplager, som hoste (tradisjonell bruk av te av nålene)
• Pleie av små hudskader (tradisjonelt brukt til sårheling)
• Støtte for hjerte- og karhelsen (moderne bruk av barkekstraktet, fortsatt under utforskning)

Terapeutiske egenskaper#

Egenskapene som tilskrives strandfuru, kommer i stor grad fra studier av et standardisert, varemerkebeskyttet barkekstrakt med 65 til 75 prosent procyanidiner, og disse resultatene gjelder ikke for hjemmelaget avkok av barken eller for te av nålene. En systematisk oversikt fra Cochrane konkluderte med at den tilgjengelige dokumentasjonen fortsatt ikke er tilstrekkelig til å støtte bruk av furubarkekstrakt ved kroniske sykdommer.

• Antiinflammatorisk (effekt observert i studier av det standardiserte barkekstraktet)
• Antimikrobiell (aktivitet observert i laboratoriestudier)
• Antioksidant (tilskrives procyanidinene og fenolsyrene i barken)
• Lett blodplatehemmende (effekt av barkekstraktet som er relevant for brukere av blodfortynnende legemidler)
• Lett blodsukkersenkende (beskjeden effekt av barkekstraktet, krever forsiktighet ved bruk av diabetesmedisiner)
• Lett blodtrykkssenkende (beskjeden effekt av barkekstraktet, krever forsiktighet ved bruk av blodtrykksmedisiner)

Fytokjemisk profil#

Barken av Pinus pinaster inneholder det meste av de studerte forbindelsene, særlig procyanidiner, polymerer av katekin som utgjør den største andelen av de standardiserte ekstraktene og som også brukes i næringsmiddelkjemisk forskning. Harpiksen og den eteriske oljen, som terpentin utvinnes fra, har derimot en helt annen sammensetning og en egen toksikologisk profil, og derfor må de ikke forveksles med barkekstraktet.

• Fenolsyrer
• Flavonoider
• Katekiner
• Procyanidiner
• Tanniner

Tilberedningsformer (te, tinkturer, ekstrakter)#

• Eterisk olje (kun til inhalasjon eller fortynnet utvortes bruk, aldri til inntak)
• Kapsler med standardisert barkekstrakt
• Te av nålene (urtete, sporadisk bruk)
• Tinktur (alkoholekstrakt av barken)

Hver tilberedningsform har ulik konsentrasjon og sikkerhetsprofil, så dose og hyppighet for kapsler og tinkturer bør avtales med helsepersonell, særlig for den som allerede bruker faste legemidler.

Synergi med andre planter#

Ginkgo biloba

Kombinasjonen av ekstrakt fra Pinus pinaster og Ginkgo biloba er undersøkt i foreløpige studier med tanke på en mulig samlet effekt på kognitiv funksjon og blodsirkulasjon, siden begge plantene er kjent for sine antioksidante egenskaper og for interessen de vekker i forskningen på blodgjennomstrømningen i hjernen. Fordi begge har blodplatehemmende effekt, krever kombinasjonen ekstra aktsomhet hos personer som bruker blodfortynnende eller blodplatehemmende legemidler, og den bør bare brukes etter faglig veiledning.

Oppskrifter og bruksprotokoller#

Te av strandfurunåler

Denne infusjonen brukes tradisjonelt, av og til, ved lette luftveisplager med hoste, og den skal ikke drikkes under graviditet eller gis til barn uten faglig veiledning.

• Ferske nåler av Pinus pinaster, godt skylt og fra et korrekt identifisert tre, i liten mengde
• Honning eller sitron etter smak (valgfritt)
• Kokende vann (én kopp)

Legg nålene i en kopp, hell det kokende vannet over og la dem trekke i 5 til 10 minutter. Sil teen og tilsett eventuelt honning eller sitron. Mengden nåler og hvor ofte teen drikkes, bør avtales med helsepersonell, siden det ikke finnes nok sikkerhetsdata til å anbefale en standardisert dose.

Tilberedningene ovenfor bygger på tradisjonell overlevering og erstatter ikke profesjonell veiledning. Les kontraindikasjonene og interaksjonene som er beskrevet i denne artikkelen før all innvortes bruk.

Tilknyttede terapier#

Aromaterapi

Den eteriske oljen fra nålene og harpiksen av Pinus pinaster brukes i aromaterapi for sin oppkvikkende duft og den friske følelsen den gir. Noen dråper i damp fra varmt vann innåndes tradisjonelt for å gi en følelse av friere luftveier, og oljen brukes også i diffusere og i aromatiske bad forbundet med avslapning ved stress og tretthet. På huden skal den bare brukes godt fortynnet i vegetabilsk olje, og den skal aldri inntas.

Fytoterapi

I fytoterapien verdsettes barkekstraktet av Pinus pinaster for de antioksidante og antiinflammatoriske egenskapene som er observert i studier, og det inngår ofte i kosttilskudd rettet mot hjerte- og karhelse, kognitiv funksjon og beskyttelse av cellene mot oksidativt stress. Denne bruken bygger på forskning som undersøker påvirkning av betennelsesprosesser og sirkulasjon, men resultatene gjelder det standardiserte ekstraktet og kan ikke overføres til hjemmelagde tilberedninger.

Kontraindikasjoner og bivirkninger#

Kontraindikasjoner

Bruk av tilberedninger av Pinus pinaster er kontraindisert ved kjent overfølsomhet for noen av innholdsstoffene. Te av nålene er en tradisjonell, sporadisk bruk og skal ikke drikkes under graviditet, og gravide, ammende og personer med kjente helseplager bør rådføre seg med helsepersonell før de bruker noe produkt laget av planten. Barn skal bare bruke den under faglig veiledning.

Terpentin og eterisk furuolje er giftige ved inntak og kan gi aspirasjonspneumoni og nyreskade, så harpiksen eller den eteriske oljen skal aldri inntas, og utvortes bruk er bare akseptabelt med fortynnet olje.

Legemiddelinteraksjoner

Barkekstraktet har en lett blodplatehemmende og lett blodtrykkssenkende effekt, noe som krever forsiktighet med blodfortynnende legemidler, blodplatehemmere og blodtrykksmedisiner, og bruken må stanses 2 uker før enhver operasjon. Fordi ekstraktet har en teoretisk immunmodulerende effekt, bør personer med autoimmune sykdommer eller som behandles med immundempende legemidler bare bruke det etter faglig veiledning, og den lette blodsukkersenkende effekten krever også forsiktighet hos dem som bruker diabetesmedisiner.

Bivirkninger

Selv om barkekstrakt fra strandfuru generelt tåles godt, kan det gi bivirkninger som lett mageubehag, kvalme, svimmelhet og hodepine, og i sjeldne tilfeller kan allergiske reaksjoner oppstå. Bruken bør avbrytes ved enhver uønsket reaksjon, og langtidssikkerheten, i likhet med virkningene i bestemte befolkningsgrupper, trenger fortsatt mer forskning.

Ikke forveksle med vanlig furu

Pinus sylvestris, kjent som vanlig furu, er en annen art som brukes for skuddene, nålene og den eteriske oljen. De kliniske studiene av furubark er gjort med et standardisert, varemerkebeskyttet ekstrakt med 65 til 75 prosent procyanidiner, og de gjelder ikke for hjemmelaget avkok av barken eller for te av nålene fra noen av de to artene.

Kuriositeter#

Lang levetid og motstandskraft

Pinus pinaster er kjent for lang levetid og motstandskraft og kan leve i flere hundre år under krevende forhold. Evnen til å tilpasse seg næringsfattig jord og miljøer utsatt for brann, der varmen fra flammene setter i gang frøspredningen, viser en effektiv overlevelsesstrategi som er avgjørende for artens naturlige foryngelse i middelhavsøkosystemene.

Bruk i parfymeindustrien

Takket være den friske, treaktige duften brukes den eteriske oljen av Pinus pinaster av og til i parfymer og produkter for personlig pleie, der duftnotene gir et naturlig og oppkvikkende preg til dufter, såper og andre kosmetiske produkter inspirert av middelhavsskogen.

Fra pinheiro-bravo til fransk strandfuru

Navnet pinheiro-bravo er det vanligste i Portugal, der treet danner store produksjonsskoger, mens arten i Brasil først og fremst ble kjent for publikum gjennom etikettene på kosttilskudd, som selges som bark fra fransk strandfuru med henvisning til de store plantede skogene i Frankrike.

Ofte stilte spørsmål#