Artemisia abrotanum (Abrodd): egenskaper og fordeler

Artemisia abrotanum L. / Abrodd, på norsk kjent som abrodd, er en flerårig urteaktig plante i familien Asteraceae. Den stammer fra Eurasia og Afrika, har spredt seg til mange regioner og er blitt naturalisert i Nord-Amerika. Abrodd har vært verdsatt siden antikken for sin kraftige duft og sine medisinske bruksområder, og planten dukker opp i historiske tekster og har blitt brukt av svært ulike kulturer, både til helsestell og til praktiske formål i hverdagen. De fint fliket, grågrønne bladene og duften som minner om kamfer og sitron gjør den lett å kjenne igjen i hagen.

Folkelige og internasjonale navn#

• Norsk: abrodd.
• Engelsk: appleringie, boy’s love, European sage, garden sagebrush, garderobe, lad’s love, lemon plant, lover’s plant, maid’s ruin, old man, oldman wormwood, Our Lord’s wood, sitherwood, southern wormwood, southernwood.
• Fransk: aurone, citronnelle, garde-robe.
• Italiensk: abrotano, artemisia odorosa, erba di San Giovanni.
• Portugisisk: abrótano, artemísia-dos-jardins, erva-cidreira-do-campo, erva-de-são-joão, guarda-roupa.
• Spansk: abrótano macho, escobilla, hierba lombriguera.
• Tysk: Eberraute, Kampferkraut, Zitronenkraut.

Flere av disse navnene deles med andre planter, så det gjelder å være oppmerksom ved kjøp eller innsamling: i Brasil betegner erva-de-são-joão vanligvis prikkperikum (Hypericum perforatum), og erva-cidreira er det vanligste navnet på sitronmelisse (Melissa officinalis) og andre aromatiske arter som ikke har noe med abrodd å gjøre. Sikker identifisering forutsetter derfor alltid det vitenskapelige navnet.

Botaniske synonymer#

Taksonomien til Artemisia abrotanum L. omfatter flere botaniske synonymer som har vært brukt gjennom historien eller i ulike vitenskapelige sammenhenger, blant dem Abrotanum alpestre Jord., Abrotanum ambiguum Jord. & Fourr., Abrotanum brachylobium Jord. & Fourr., Artemisia altissima Ehrh. ex DC., Artemisia anethifolia Fisch. ex DC., Artemisia elatior Klokov, Artemisia elegans Fisch. ex Ledeb., Artemisia foeniculacea Steven ex DC., Artemisia herbacea Ehrh. ex Willd., Artemisia paniculata Lam., Artemisia procera Willd., Artemisia proceriformis Krasch. og Artemisia tenuissima Spreng. ex Besser. Å kjenne disse synonymene er avgjørende for å finne arten presist i eldre verk, databaser og herbariesamlinger, der den kan være registrert under hvilket som helst av disse navnene.

Man bør heller ikke forveksle abrodd med andre arter i samme slekt som omsettes i urtehandelen. Malurt (Artemisia absinthium) er rik på tujon og har en langt mer bekymringsfull toksisitetsprofil, burot (Artemisia vulgaris) er en annen plante med en egen tradisjonell bruk, og estragon (Artemisia dracunculus) er krydderurten kjent fra det franske kjøkkenet. Abrodd inneholder mye mindre tujon enn malurt, men er ikke fri for stoffet, og derfor gjelder de samme grunnleggende forholdsreglene ved bruk.

Botanisk familie: Asteraceae#

Artemisia abrotanum tilhører den omfattende familien Asteraceae, tidligere kalt Compositae, en av de største familiene av blomsterplanter, med omtrent 1 900 slekter og over 32 000 arter spredt over hele verden. Det mest karakteristiske trekket ved gruppen er blomsterkurven, der dusinvis av bitte små blomster står så tett samlet at helheten ser ut som én enkelt blomst. Mange planter av stor økonomisk, ernæringsmessig og medisinsk betydning hører til denne familien, som salat, solsikke og kamille.

Abrodd deler familiens typiske morfologiske kjennetegn, med kurver av rørformede småblomster i midten og tungeformede småblomster i kanten. Asteraceae er kjent for å produsere bioaktive forbindelser som seskviterpenlaktoner, flavonoider og eteriske oljer, som står bak de medisinske egenskapene til mange av artene og også bak kontaktallergiene enkelte av dem gir. Dette kjemiske mangfoldet har vært gjenstand for omfattende farmakologisk forskning og har allerede bidratt til utviklingen av plantebaserte legemidler og kosttilskudd.

Brukte deler til te og tilberedninger#

• Blader
• Blomster
• Eterisk olje
• Overjordiske deler
• Stengler

Etnobotanisk og tradisjonell bruk#

• Appetitt (tradisjonelt registrert som appetittvekkende)
• Gulsott (historisk registrering)
• Hudlidelser (tradisjonell registrering)
• Hudsår (tradisjonell registrering av utvortes bruk)
• Hårvekst (tradisjonell registrering)
• Insektmiddel
• Menstruasjonsfremmende middel (historisk registrering, i dag grunn til kontraindikasjon under graviditet)
• Middel mot innvollsorm (historisk registrering)
• Møllmiddel i klesskap
• Romduft
• Søvngjengeri (historisk registrering)
• Vern mot smittsomme sykdommer (historisk tro)

Terapeutiske egenskaper#

• Antiallergisk (nesespray undersøkt i en liten åpen studie ved allergisk rhinitt, fortsatt under utprøving)
• Antibakteriell (aktivitet mot bakterier observert i laboratoriet)
• Antimalaria (aktivitet mot malariaparasitten observert kun i laboratoriet)
• Antioksidant (nøytralisering av frie radikaler i laboratorieforsøk)
• Antiparasittær (tradisjonelt registrert som middel mot innvollsorm, og innledende dyrestudier)
• Fuktighetsgivende (kosmetisk utvortes bruk under utprøving)
• Hudbeskyttende (kosmetisk utvortes bruk under utprøving)
• Insektavvisende (effekt på insekter og flått observert i eksperimentelle studier)
• Soppdrepende (aktivitet mot sopp observert i laboratoriet)
• Sårhelende (tradisjonell registrering av utvortes bruk på sår og hudsår)

Fytokjemisk profil#

• Alkaloider (abrotin)
• Apigenin
• Aromadendren
• Artemisinin
• Borneol
• Cymen
• Davanon
• Eterisk olje (1,4-cineol, 1,8-cineol, piperiton, terpineol)
• Ferulasyre
• Flavonoider (hyperosid, kaempferol, luteolin, myricetin, quercetin, quercitrin, rutosid)
• Garvestoffer
• Gentisinsyre
• Harpikser
• Isogermakren D
• Isoklorogensyre
• Kaffesyre
• Kamfer
• Kasticin
• Klorogensyre
• Kumariner (eskuletin, herniarin, isofraksidin, skopoletin, umbelliferon)
• Linalool
• Metyl-cis-jasmonat
• Monoterpenoider
• Organiske syrer
• Piperiton
• Rosmarinsyre
• Santonin
• Seskviterpenoider
• Tujon (i langt lavere innhold enn i malurt)

Tilberedningsformer (te, tinkturer, ekstrakter)#

• Bad
• Ekstrakter
• Eterisk olje (kun utvortes bruk, alltid fortynnet)
• Infusjoner (kortvarig og sporadisk bruk)
• Kompresser
• Tinkturer

Synergi med andre planter#

Ved fordøyelsesplager

I urtetradisjonen kombineres abrodd ofte med andre fordøyelsesurter, som peppermynte (Mentha × piperita) eller ingefær (Zingiber officinale), i tilberedninger som tradisjonelt brukes for å lindre fordøyelsesbesvær, luft i magen og lette kramper. Tanken bak blandingen er at plantenes flyktige forbindelser virker komplementært på fordøyelseskanalen, selv om akkurat denne kombinasjonen ikke er vurdert i kliniske studier.

Ved allergiske symptomer

I formuleringer rettet mot allergisk rhinitt opptrer abrodd sammen med planter med lignende tradisjonell bruk, som stornesle (Urtica dioica) eller øyentrøst (Euphrasia officinalis), med den hensikt å dempe tett nese og nysing. Effekten av abrodd på rhinitt er fortsatt under utprøving, først og fremst basert på en liten åpen studie med nesespray, og kombinasjonen med andre urter erstatter ikke medisinsk oppfølging av allergiske tilstander.

Til hudpleie

Ved utvortes bruk kan abrodd brukes sammen med ringblomst (Calendula officinalis) eller aloe vera (Aloe barbadensis Mill.). Ringblomst brukes tradisjonelt for sin beroligende og sårhelende virkning på huden, mens aloe vera-gel er kjent for sin fuktighetsgivende effekt, og kombinasjonen har en tradisjonell plass i stell av lett irritert hud og små, overfladiske sår, alltid etter en sensitivitetstest på et lite hudområde.

Oppskrifter og bruksprotokoller#

Tradisjonell fordøyelsesinfusjon

Tilberedning som tradisjonelt brukes ved ubehag i magen etter måltider, kun beregnet på kortvarig og sporadisk bruk hos voksne.

Ingredienser: en liten mengde tørkede abroddblader og en kopp kokende vann.

Tilberedning: hell det kokende vannet over bladene, legg på lokk og la det trekke i noen minutter før du siler. På grunn av tujonen og kumarinene i planten bør infusjonen ikke bli en daglig vane eller brukes over lengre tid; mengde og varighet bør avtales med helsepersonell.

Kompress ved hudirritasjon

Tilberedning til utvortes bruk som tradisjonelt brukes ved små irritasjoner, insektstikk og lette betennelser i huden.

Ingredienser: tørkede abroddblader og vann.

Tilberedning: kok bladene i vannet i noen minutter, sil og la væsken avkjøles til den er lunken. Dypp en ren klut i væsken og legg den på det berørte området en kort stund. Avbryt bruken hvis det oppstår rødhet, kløe eller svie, mulige tegn på allergi mot Asteraceae, og kontakt helsepersonell hvis irritasjonen vedvarer.

Insektavvisende olje til utvortes bruk

Tilberedning som tradisjonelt brukes for å holde insekter unna, og som kun påføres hel hud hos voksne.

Ingredienser: noen få dråper eterisk abroddolje og en vegetabilsk bæreolje, for eksempel søtmandelolje eller jojobaolje.

Tilberedning: bland den eteriske oljen med den vegetabilske oljen i en mørk glassflaske, med lav fortynningsgrad, og påfør en liten mengde på utsatt hud. Gjør først en sensitivitetstest på et lite område, og unngå direkte sollys etter påføring, siden enkelte eteriske oljer er lysfølsomgjørende. Den eteriske oljen må aldri svelges, og tilberedningen skal ikke brukes på barn, gravide eller ammende; spør helsepersonell om riktig fortynning.

Tradisjonell tinktur til innvortes bruk

Tilberedning som tradisjonelt brukes som fordøyelsesbitter og generell styrkedrikk, og som på grunn av plantens kjemiske sammensetning krever faglig veiledning.

Ingredienser: friske eller tørkede abroddblader og 70 % kornsprit.

Tilberedning: hakk bladene, legg dem i en mørk glassflaske og dekk dem med kornspriten. Lukk godt og la det trekke i noen uker på et kjølig og mørkt sted, rist flasken av og til, og sil deretter tinkturen og oppbevar den i en dråpeflaske. Tinkturen konsentrerer bestanddelene i den eteriske oljen, blant dem tujon, og skal derfor ikke brukes uten veiledning: spør helsepersonell om bruken passer i ditt tilfelle og hvilken mengde som er trygg.

Tilberedningene ovenfor bygger på tradisjonell overlevering og erstatter ikke profesjonell veiledning. Les kontraindikasjonene og interaksjonene som er beskrevet i denne artikkelen før all innvortes bruk.

Tilknyttede terapier#

Aromaterapi

I aromaterapien verdsettes den eteriske abroddoljen for sin friske, urteaktige duft med toner av kamfer og sitron, og innånding via diffusor eller fordamper forbindes tradisjonelt med en følelse av mental klarhet og fornyet energi. Den samme oljen brukes til å gi rom en duft som holder insekter borte, og fortynnet i vegetabilsk olje inngår den i massasje som tradisjonelt brukes for å lindre spenninger og muskelsmerter. Fordi den inneholder tujon og 1,8-cineol, skal bruken være utelukkende utvortes eller begrenset til kortvarig innånding, og holdes borte fra barn, gravide og personer med epilepsi.

Klinisk fytoterapi

Innen fytoterapi studeres abrodd for sin rike kjemiske sammensetning, og ekstrakter av planten har vært brukt i formuleringer som tradisjonelt har vært benyttet ved lever- og galleplager, fordøyelsesproblemer og som antimikrobielt middel. Forskningen, for det meste laboratoriebasert, undersøker antimikrobiell, antiparasittær og antimalaria-aktivitet, men det finnes ennå ingen solide kliniske studier som bekrefter disse bruksområdene hos mennesker. Enhver anbefaling på dette feltet må tilpasses individuelt av kvalifisert helsepersonell, som vurderer den enkelte pasients tilstand og mulige interaksjoner med legemidler i bruk.

Homøopati

I homøopatien er Abrotanum et middel som i materia medica beskrives ved svakhet og avmagring, med hyppig omtale av barn, av marasme (alvorlig underernæring), kronisk diaré og revmatiske plager som veksler med andre symptomer. Den franske farmakopeen fører abrodd blant råstoffene i homøopatiske preparater beregnet på betennelse i tykktarmen, rosacea, frostknuter og betennelse i lymfeknuter og slimhinner, og den homøopatiske tradisjonen knytter den også til nedstemthet og angst. Disse registreringene gjenspeiler homøopatiens egen tilnærming og er ikke ensbetydende med klinisk dokumentasjon, og ingen av disse tilstandene, særlig underernæring hos barn og depresjon, bør håndteres uten medisinsk oppfølging.

Kontraindikasjoner og bivirkninger#

Generelle kontraindikasjoner

Den eteriske oljen fra abrodd inneholder tujon, 1,8-cineol og kumariner, og derfor skal den eteriske oljen ikke inntas, og te av bladene skal bare brukes kortvarig og sporadisk. Under graviditet er abrodd kontraindisert, både på grunn av den tradisjonelle bruken som menstruasjonsfremmende middel og på grunn av innholdet av tujon, og ammende og barn skal ikke bruke planten. Personer med allergi mot Asteraceae, en familie som omfatter prestekrage, krysantemum, kamille og ambrosia, bør unngå abrodd, fordi seskviterpenlaktonene kan gi kontakteksem, elveblest og i sjeldne tilfeller mer alvorlige reaksjoner. Personer med epilepsi bør også unngå planten, siden tujon kan fremme kramper.

Alle overjordiske deler inneholder stoffer som kan være giftige ved inntak av store mengder, og at abrodd har langt mindre tujon enn malurt (Artemisia absinthium), gjør den ikke risikofri. Den tradisjonelle bruken som middel mot innvollsorm og som menstruasjonsfremmende middel nevnes i denne artikkelen kun som historisk registrering, ikke som oppskrift, og effekten på allergisk rhinitt er fortsatt under utprøving, slik at man ikke kan si at planten behandler denne tilstanden.

Vanlige bivirkninger

Bivirkningene som er rapportert ved moderat bruk, er som regel milde, som kvalme eller ubehag i mage og tarm etter infusjoner, og hudirritasjon eller kontakteksem etter utvortes påføring, særlig hos følsomme personer. Brukt uten riktig fortynning kan den eteriske oljen irritere og sensibilisere huden. I den kliniske studien med nesespray ved allergisk rhinitt rapporterte en liten andel av deltakerne magesmerter og allergiske reaksjoner, uten alvorlige virkninger, men antallet personer som ble undersøkt, var for lite til å trekke brede konklusjoner om sikkerheten.

Legemiddelinteraksjoner

Forskningen på spesifikke interaksjoner mellom Artemisia abrotanum og legemidler er begrenset, men innholdet av kumariner gir grunn til teoretisk forsiktighet med blodfortynnende legemidler, på grunn av mulig økt blødningsrisiko, og det samme gjelder legemidler som omsettes av cytokrom P450-enzymene (CYP). Personer som bruker blodsukkersenkende legemidler mot diabetes, bør følge med på blodsukkeret, fordi en mulig effekt av planten på blodsukkernivået er omdiskutert, og de som bruker krampestillende, beroligende eller antidepressive legemidler, bør også snakke med legen før enhver bruk. Kontakt i alle tilfeller helsepersonell før du bruker abrodd, særlig hvis du tar andre legemidler.

Kuriositeter#

Gammel bruk som insektmiddel og duftplante

Abrodd har en lang historie som naturlig insektmiddel og duftplante. I Frankrike ble den kjent som «garde-robe» (klesskap), fordi de tørkede bladene ble lagt mellom klærne for å holde møll og andre insekter borte med den kraftige kamferduften, en husholdningsbruk som viser hvor oppfinnsomme eldre tiders samfunn var i å utnytte naturens ressurser. Planten ble også strødd på gulvet i husene for å friske opp luften og skjule ubehagelig lukt, en vanlig praksis lenge før moderne romdufter.

Symbol på kjærlighet og minne

I enkelte kulturer har abrodd vært knyttet til kjærlighet og minne, og engelske folkenavn som «lad’s love» (guttens kjærlighet) og «maid’s ruin» (jomfruens fall) gjenspeiler folketro om påståtte afrodisiske krefter eller om evnen til å vekke minner. Det var vanlig at unge menn bar små kvister av planten for å vinne jentenes gunst, eller at den ble utvekslet som tegn på hengivenhet og minne. I Sverige inngikk abrodd i buketter som ble tatt med til kirken, og man mener at duften hjalp kirkegjengerne å holde seg våkne under de lange prekenene, en tradisjon som gjør den til en kulturarvplante i landet den dag i dag.

Omtalt i gamle tekster

Betydningen av abrodd kommer tydelig fram i omtalen i gamle tekster, ettersom Dioskorides og Plinius den eldre beskrev planten i sine verk, noe som viser hvilken anerkjennelse den hadde i antikkens medisin. I den arabiske verden registrerte også Avicenna, en av de mest innflytelsesrike legene og filosofene i den islamske gullalderen, bruksområdene dens. Disse historiske kildene bidrar til å forklare hvorfor abrodd har overlevd gjennom århundrene som en medisinsk og kulturelt betydningsfull plante, lenge før moderne vitenskap begynte å studere den kjemiske sammensetningen.

Ofte stilte spørsmål#