Aspargo (Asparagus officinalis): propriedades diuréticas, preparo em chá e receitas, perfil fitoquímico e contraindicações para gestantes e cálculos renais.

Shatavari (Asparagus racemosus): tônico ayurvédico feminino, com usos tradicionais, modo de preparo, propriedades estudadas e contraindicações.