Erva-gateira (Nepeta cataria): planta calmante usada em infusões tradicionais para ansiedade, sono e digestão, com preparo e contraindicações explicados.

Manjerona (Origanum majorana): usos tradicionais, preparo em chá, sinergias com outras plantas e contraindicações para gestantes e lactantes.

Jujuba (Ziziphus jujuba): veja usos tradicionais, preparo em infusão, propriedades calmantes e contraindicações desta fruta medicinal chinesa.

Agnocasto (Vitex agnus-castus): usos tradicionais para SPM e ciclo menstrual, formas de preparo, contraindicações e interações hormonais e medicamentosas.

Maracujá (Passiflora incarnata): usos tradicionais, preparo do chá, sinergias e contraindicações desta planta calmante usada para ansiedade e insônia.