Pilosella officinarum Vaill. / ピロセラは、ヨーロッパと北アジアに自生するキク科（Asteraceae）の多年草で、各地でネズミの耳を意味する名前で呼ばれています（英語の mouse-ear、フランス語の oreille de souris など）。黄色い花と、毛に覆われてビロードのような手触りの葉で、簡単に見分けることができます。ヨーロッパの伝統医学では、古くから主に利尿作用と穏やかな収斂作用をもつ植物として重んじられ、抗炎症作用もあるとされてきました。現在でも、さまざまな植物性製剤に配合されています。
乾燥した日当たりのよい土地に適応したこの独特な植物は、フィトケミカル研究の対象となり、ウンベリフェロンやさまざまなトリテルペノイドなどの生理活性物質が確認されています。その利用は中世にさかのぼり、当時は体の排泄機能、とくに腎臓の働きを助けるために用いられていました。丈夫でよく広がる植物でありながら、ピロセラは研究対象として注目される薬用植物のひとつとなっています。
一般名と国際名
- 日本語: ピロセラ。
- イタリア語: orecchio di topo、pelosella、pilosella、sparviere pelosetto。
- 英語: hawkweed、mouse ear hawkweed、mouse-ear hawkweed、mouseear hawkweed。
- スペイン語: árnica、cepillo、hierba de la salud、oreja de ratón、pilosela、vellosilla、velosilla。
- ドイツ語: Gewöhnliches Habichtskraut、Kleines Habichtskraut、Langhaariges Habichtskraut、Mausohrhabichtskraut。
- フランス語: épervière piloselle、herbe à l’épervier、oreille de rat、oreille de souris、piloselle、veluette。
- ポルトガル語: orelha-de-lebre、orelha-de-rato、pilosela、pilosela-das-boticas。
学名上の異名
Pilosella officinarum Vaill. には数多くの学名上の異名があり、このグループの分類の複雑さと、種がこれまでに受けてきた再分類の歴史を反映しています。もっとも一般的でよく知られた異名は Hieracium pilosella L. で、現在も学術文献や一般向けの文献で頻繁に見られます。一方、Hieracium velutinum Hegetschweiler と Pilosella officinarum subsp. velutina (Hegetschweiler) Fuchs は、変種または亜種を指す名前です。これらの名前を知っておくことは、植物学や薬理学のさまざまな文脈でこの植物を正確に特定するうえで欠かせません。この植物に関する化学的研究の多くが Hieracium pilosella の名で発表されているからです。
完全なリストには、Hieracium albofloccosum (Nägeli & Peter) Prain、Hieracium kemulariae Üksip、Hieracium leucopsilon Arv.-Touv.、Hieracium melanops (Peter) J.Weiss、Hieracium obscurisquamum (Nägeli & Peter) Prain、Hieracium paradoxum Kem.-Nath.、Hieracium tricholepium (Nägeli & Peter) Prain、Hieracium trichosoma (Peter) J.Weiss、Pilosella angustella Norrl.、Pilosella melanops (Peter) Dostál、Pilosella micradenophora Dostál、Pilosella tricholepia (Nägeli & Peter) Dostál、Pilosella urnigera Norrl. など、歴史的・地域的なさまざまな名称が含まれます。現在ではあまり使われていませんが、これらの名前は歴史研究や、この種の分類の変遷をたどるうえで今も重要です。
科：キク科（Asteraceae）
Pilosella officinarum は、かつてCompositaeとも呼ばれたキク科（Asteraceae）に属します。キク科は顕花植物のなかでも最大級で、きわめて多様な科のひとつです。この科の特徴は頭状花序で、小さな花が多数集まり、ひとつの花のように見える構造をつくります。科のなかでピロセラはタンポポ連（Cichorieae）に属し、その名のとおりタンポポと同じ仲間です。キク科全体は世界中に広く分布し、レタス、カモミール、ヒマワリなど、経済的・食用・薬用に重要な種を数多く含みます。
この科は植物化学的な組成が豊かなことでも知られ、フラボノイド、セスキテルペンラクトン、精油など、多様な生理活性物質を含みます。こうした成分が、植物療法で多くのキク科植物が薬用として注目される理由になっています。化学的・形態的な多様性は、この科が世界中のさまざまな生息環境に適応し、生態的に繁栄してきた理由を理解する手がかりにもなります。
茶や調製に用いる部位
- 花期の地上部
- 根
- 葉
この記事で紹介する伝統的なレシピでは、乾燥させた地上部を使います。地上部はチンキや、市販されている製品の大半の原料にもなっています。
民族植物学的・伝統的用途
Pilosella officinarum はヨーロッパの民間医療で長い歴史をもち、呼吸器の不調から胃腸のトラブルまで、さまざまな症状に用いられてきました。なかでも重んじられたのは利尿薬としての用途で、体内の水分の排出を促し、腎臓と尿路の働きを支えることが伝統的な目的とされていました。
よく挙げられる民族植物学的用途には、炎症や傷などの皮膚トラブル、下痢などの胃腸の不調、膀胱炎にともなう不快感などの泌尿器の不調への利用があります。伝統的には、喘息、気管支炎、百日咳、一般的な咳に対する去痰・鎮咳の目的でも用いられました。さらに、過多月経や血の混じった咳を抑えるために使われたという記録もあります。こうした記録は歴史的な利用の幅広さを示していますが、医療に代わるものではありません。喘息、百日咳、膀胱炎、多量の月経出血、血の混じった咳は、現在では診断と専門家による経過観察が必要な状態だからです。
薬用特性
- 去痰作用 （粘液の排出を助けるとする伝統的な記録）
- 抗炎症作用 （伝統的な記録で、作用は予備的な研究で調べられているのみ）
- 抗菌作用 （実験室の研究で抗微生物活性が観察されているが、臨床的な裏づけはない）
- 抗酸化作用 （植物の抽出物について、実験室の研究で活性が測定されている）
- 収斂作用 （表面の組織を引き締める作用で、軽い下痢や小さな傷への伝統的な利用の根拠）
- 創傷治癒作用 （小さな傷への伝統的な利用で、臨床的な裏づけはない）
- 鎮咳作用 （咳をやわらげるとする伝統的な記録）
- 鎮痙作用 （差し込むような腹痛やけいれんをやわらげるとする伝統的な記録）
- 利尿作用 （尿量の増加が伝統的に記録され、動物実験で評価されている）
フィトケミカルプロファイル
Pilosella officinarum のフィトケミカルプロファイルは複雑で多様であり、その一部はこの植物の伝統的な用途を理解する手がかりになります。もっともよく研究されている成分のひとつがウンベリフェロン（7-ヒドロキシクマリン）です。このクマリンは利尿作用や抗炎症作用に関与するとされていますが、その関係はまだ確認が必要です。1950年代にはすでに、フランスの研究者がピロセラの抽出物と7-ヒドロキシクマリンそのものを Brucella 属の細菌の培養に対して試験し、抗菌作用の可能性を実験室で調べていました。クマリン類は大きなグループで、抗炎症作用をもつ物質や、場合によっては抗凝固作用をもつ物質も含まれます。このことは伝統的な用途の一部を説明する可能性があり、抗凝固薬を使用している人が注意すべき理由にもなります。
ウンベリフェロンのほかにトリテルペノイドも豊富で、クロマトグラフィーによって同定された主要成分のひとつにタラキサステロールがあります。α-アミリンとβ-アミリン、タラキセロール、fern-7-en-3β-olといったほかの4,4-ジメチルフィトステロールも含まれ、抗炎症作用や肝保護作用の可能性が研究されていますが、人での確認はまだありません。
この植物にはフラボノイドやフェノール酸も含まれ、その総量は分析研究で定量されています。別の研究では、植物に含まれるカフェオイルキナ酸誘導体を測定する専用の方法が開発されました。これらの抽出物の抗酸化活性は実験室の試験で確認されており、有望な結果ではあるものの、人体で保護効果が証明されたことを意味するわけではありません。
調製方法（茶、チンキ、エキス）
- カプセル
- 乾燥エキス
- 茶（浸剤）
- チンキ
- 流エキス
この植物のチンキとマザーチンクチャーについては、成分の含有量と安定性が分析されています。有効成分の濃度は製品、ロット、調製方法によって大きく異なることがあるため、これは重要な点です。
他の植物との相乗効果
尿路の健康
伝統的に利尿薬として使われてきたことから、民間の植物療法では Pilosella officinarum を尿路に関わるほかの植物と組み合わせることがよくあります。もっともよく挙げられる組み合わせは、尿路の消毒作用で知られるウワウルシ（Arctostaphylos uva-ursi）と、伝統的に利尿やミネラル補給の目的で使われてきたスギナ（Equisetum arvense）です。伝統的には、こうした配合は軽い尿路の不快感や水分の排出をサポートする目的で用いられます。ただし、膀胱炎、尿道炎、腎結石には医師による診断と医療的な対応が必要です。また、配合する植物にはそれぞれ固有の禁忌があり、たとえばウワウルシは長期間の使用を前提としていません。
呼吸器のサポート
呼吸器の不調に対しては、ピロセラは去痰作用のある植物や、抗炎症の伝統をもつ植物とともに配合されます。サポニンが痰をやわらかくすることと関連づけられているセイヨウキヅタ（Hedera helix）と、消毒作用や鎮痙作用の長い伝統をもつタイム（Thymus vulgaris）は、軽い咳や気管支炎のサポートに使われる製剤で、ピロセラに期待される鎮咳の役割を補うとされています。喘息、息切れ、長引く咳には医師の診察が必要です。なお、セイヨウキヅタは内服用に製造された製品でのみ使用してください。生の植物には毒性があるおそれがあります。
レシピと利用法
伝統的な利尿ハーブティー
材料: Pilosella officinarum の乾燥した地上部 大さじ1、熱湯 250 ml。
作り方: カップにハーブを入れて熱湯を注ぎ、ふたをして10分から15分蒸らします。その後こして、できれば食間に、ぬるめの温度で飲みます。使用前に、1日の量と使用期間について医療専門家に相談してください。長期的な安全性に関する確かな研究が不足しているためです。伝統的には体液の貯留がある場合に用いられますが、脚や顔のむくみが続く場合は心臓や腎臓の問題のサインである可能性があり、医師の診察が必要です。
尿路のための伝統的なチンキ
材料: Pilosella officinarum の乾燥した地上部 50 g、70%の穀物アルコール 250 ml。
作り方: 遮光ガラス瓶にハーブを入れ、アルコールを注いで完全に浸し、しっかりとふたをして、涼しく暗い場所で14日間漬け込みます。期間中は毎日瓶を振ってください。漬け込みが終わったら、薄い布またはコーヒーフィルターでこし、遮光瓶に入れて保存します。用量や頻度は自己判断で決めず、医療専門家に相談してください。アルコール度数がその人に適しているかどうかも専門家が判断します。ヨーロッパの伝統では、このチンキは軽い尿路の不快感のサポートとして使われますが、膀胱炎や尿道炎は医師の診断と医療的な対応が必要な感染症であり、尿路の症状が続く場合は、植物療法だけでなく医師による評価が必要です。
上記の調製法は伝統的な記録に基づくものであり、専門家の助言に代わるものではありません。内服される前に、本記事に記載されている禁忌および相互作用をご確認ください。
関連する療法
植物療法
ヨーロッパの植物療法では、Pilosella officinarum は尿路のケアや水分の排出を目的とした処方に配合されており、ウンベリフェロンなどの成分の含有量をそろえるために標準化エキスを使う製品もあります。また、浄化や尿路のサポートをうたうサプリメントにも使われています。しかし、腎結石や尿路感染症には医師による診断と医療的な対応が必要であり、植物療法は必要な場合に専門家の指導のもとで補完的な役割を担うにすぎません。作用が穏やかだと言われるものの、ピロセラには長期的な安全性に関する確かな研究がないため、専門家の指導なしに長期間内服することは避けるべきです。
ホメオパシー
ホメオパシーではほかの植物ほど一般的ではありませんが、Pilosella officinarum はホメオパシー製剤に使われることがあります。製剤は新鮮な植物のマザーチンクチャーから、この実践における希釈と振盪の原則に従ってつくられます。この文脈では、体液の貯留、軽い尿路の不快感、炎症性の症状などに検討される可能性があり、その場合も常に患者の症状全体にもとづき、ホメオパシーの専門家の指導のもとで行われます。Hieracium pilosella のマザーチンクチャーは、成分の含有量と安定性について実験室で分析されていますが、この植物のホメオパシー的な使用を裏づける臨床研究はありません。
禁忌と副作用
一般的な禁忌
伝統的には穏やかな作用の植物とされていますが、Pilosella officinarum の安全性は確かな研究で証明されておらず、内服する場合はどのような形でも慎重さが求められます。キク科（Asteraceae）に属するため、ブタクサ、キク、マーガレットなど、この科の植物に過敏症があることがわかっている人は、アレルギー反応が起こるおそれがあるので使用を避けてください。重い心臓病や腎臓病のある人は、利尿作用によって電解質のバランスが変化するおそれがあるため、医師の管理下でのみ使用してください。子どもへの使用も、医療専門家の指導のもとで行ってください。
使用上の注意
以下の注意点は、茶、チンキ、カプセル、エキスなど、ピロセラを内服するすべての形態に当てはまります。
- 処方された利尿薬を使用している人は、相加作用の可能性があるため注意すること。
- 長期的な安全性に関する確かな研究が不足しているため、専門家の指導なしに長期間内服しないこと。
- 尿路の症状が続く場合は、植物療法だけでなく医師による評価が必要であること。
- 妊娠中・授乳中は医師の指導なしに使用しないこと。
考えられる副作用
ピロセラの副作用の報告は少なく、一般に軽度で、吐き気や腹部の不快感のほか、敏感な人では発疹やかゆみなどの皮膚のアレルギー反応がみられることがあります。長期間の使用や高用量では、理論上、利尿作用によって電解質のバランスが崩れるおそれがあります。そのため、用量については専門家の指示に従い、何らかの副作用が現れた場合は使用を中止して医療機関を受診してください。
薬物相互作用
利尿作用があるため、この植物は一般的な利尿薬の作用に上乗せされ、脱水や電解質バランスの乱れのリスクを高める可能性があります。カリウムなどの電解質の排泄に影響するおそれがあるため、高血圧や心臓病の薬を服用している人は注意が必要です。また、クマリン類を含むため、抗凝固薬を使用している人も、念のため使用前に医師に相談してください。望ましくない相互作用を避けるため、使用中の植物性製品やサプリメントについては必ず医師または薬剤師に伝えてください。
豆知識
名前の由来と古い言い伝え
Pilosella officinarum がかつて分類されていた Hieracium 属の名は、ギリシャ語で鷹を意味する hierax に由来します。この名は、鷹がこの植物を食べて視力を鋭くしたという古い言い伝えに結びついており、英語の通称 hawkweed（鷹の草）の由来にもなっています。この伝説は、目の強壮薬や鋭い視力の象徴としてのこの植物の歴史的なイメージを強めましたが、こうした評判には現在、科学的な裏づけはありません。
興味深い言及とその他の用途
Pilosella officinarum は、一部で大麻の娯楽的な代用品として言及されたことがありますが、同じ精神作用はなく、そのような使用に関する安全性のデータもありません。この言及は、リラックス効果や気分を変える作用があると評判の植物が求められてきたことを示しているにすぎません。また、17世紀のフランスの植物学者ジョゼフ・ピトン・ド・トゥルヌフォールは、この植物の汁を塗った刃物は木と同じくらい簡単に石を切れるという民間の言い伝えを書き残しています。これは、当時この植物に収斂性、さらには腐食性があると考えられていたことをよく表しています。
よくある質問
ピロセラとは何ですか？
ピロセラは学名を Pilosella officinarum Vaill. といい、ヨーロッパと北アジア原産のキク科（Asteraceae）の多年草で、何世紀にもわたって伝統医学で使われてきました。伝統的には主に利尿薬や穏やかな収斂薬として用いられ、抗炎症作用もあるとされていますが、人での研究はまだほとんどありません。
ピロセラ茶は何に使われますか？
ピロセラ茶は伝統的に、水分の排出を促す利尿の目的で使われます。民間の記録では、軽い尿路の不快感や咳、気管支炎のサポートとしても登場します。軽い下痢や炎症にも伝統的に用いられてきましたが、これらの用途には臨床的な裏づけがなく、尿路の症状が続く場合は植物療法だけでなく医師による評価が必要です。
ピロセラに禁忌はありますか？
はい。キク科（Asteraceae）の植物にアレルギーがある人には禁忌です。妊娠中・授乳中の人や、重い心臓病・腎臓病のある人は、医師の指導のもとでのみ使用してください。処方された利尿薬を服用している人は相加作用の可能性があるため注意が必要で、抗凝固薬や血圧の薬を使用している人は、使い始める前に医師に相談してください。
ピロセラ茶の淹れ方は？
お茶を淹れるには、Pilosella officinarum の乾燥した地上部大さじ1に対して熱湯250 mlを使います。容器にふたをして10分から15分蒸らし、こしてから、できれば食間にぬるめの温度で飲みます。長期的な安全性に関する確かな研究が不足しているため、1日の量と使用期間は医療専門家と相談して決めてください。
ピロセラの主な有効成分は何ですか？
ピロセラの主な成分には、利尿作用や抗炎症作用に関与するとされるクマリン、ウンベリフェロンがあります。タラキサステロール、α-アミリンとβ-アミリン、タラキセロール、fern-7-en-3β-olなど、さまざまなトリテルペノイドも重要です。さらに、フラボノイドやカフェオイルキナ酸誘導体も含まれ、これらの抗酸化活性は実験室の研究で観察されています。
ピロセラは長期間使用できますか？
専門家の指導なしにピロセラを長期間使用することはおすすめできません。長期的な安全性に関する確かな研究が不足しているうえ、利尿作用が長く続くと体の電解質バランスが変化するおそれがあるためです。尿路の症状が続く場合は、自己判断で植物療法を続けるのではなく、医師の診察を受けてください。
ご注意: 本コンテンツは情報提供を目的としており、医療専門家の助言に代わるものではありません。薬用植物を使用する前に、特に妊娠中、授乳中、または薬を服用中の場合は、医師または専門家にご相談ください。
参考文献
引用文献10件をすべて見る
査読済み科学研究 (7)
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補足資料 (3)
- CABI. Pilosella officinarum (mouse-ear hawkweed). CABI Compendium.
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- Flora-On. Pilosella officinarum. Flora-On.
