Bidens pilosa（コセンダングサ）の効能・特徴・使い方

Bidens pilosa L. / コセンダングサは、キク科に属する一年生の草本で、世界の熱帯から亜熱帯にかけて広く分布しています。ブラジルでもポルトガルでも、この種はピカン・プレット（picão-preto）という名で広く知られています。さまざまな民間利用があることから伝統医学で重んじられてきた植物で、一般に種と呼ばれる細長い果実によって簡単に見分けられます。この果実が衣服や動物の毛にくっつくことで、種の分布が広がっていきます。

Bidens pilosaは何世代にもわたり、さまざまな文化圏で多様な体の不調に用いられてきました。民族植物学的な調査や実験室での研究は、こうした伝統的な用途の多くを検証しており、この植物を有望な生理活性物質の供給源として位置づけています。代表的なものにフラボノイドやポリアセチレンがあり、主に前臨床研究で観察された抗炎症作用、抗酸化作用、抗微生物作用と関連づけられています。

一般名と国際名

コセンダングサはブラジル国内で数十もの俗名をもち、それは国土の広い範囲に分布していることの表れでもあります。以下のリストでは、日本での呼び名に加えて、ポルトガル語で定着している主な名称と、英語とスペイン語で使われている名称をまとめました。

• 日本語: コセンダングサ、ビデンス・ピローサ
• 英語: beggar ticks、black-jack、cobbler’s pegs、hairy beggarticks
• スペイン語: aceitilla、amor seco、cadillo、masquia
• ポルトガル語: amor-seco、carrapicho-de-agulha、cuambu、erva-picão、fura-capa、picão、picão-do-campo、picão-preto、pico-pico、piolho-de-padre

学名上の異名

Bidens pilosa L.には複数の学名上の異名があり、長い年月の中でこの種の分類がいかに複雑であったかを物語っています。これらの名称は今も科学文献や植物データベースにたびたび登場するため、知っておくとさまざまな場面で種を正確に特定するのに役立ちます。

• Bidens adhaerescens Vell.
• Bidens alausensis Kunth
• Bidens chilensis DC.
• Bidens hirsuta Nutt.
• Bidens leucantha (L.) Willd.
• Bidens montaubani Phil.
• Bidens reflexa Link
• Bidens scandicina Kunth
• Bidens sundaica var. minor Blume
• Coreopsis leucantha L.
• Kerneria pilosa Lowe

科：キク科（Asteraceae）

Bidens pilosaは、顕花植物の中でも最大級で、きわめて多様性に富むキク科（Asteraceae）に属します。かつてCompositaeと呼ばれていたこの科は頭状花序を特徴とし、多数の小さな花が集まってひとつの花のように見えます。経済、食用、薬用の面で重要な種が数多く含まれています。

キク科の植物は、セスキテルペンラクトン、フラボノイド、精油など幅広い生理活性物質をつくることで知られ、これらが多くの種の薬用特性を支えています。こうした化学的な多様性は活発な薬理学研究の対象となっており、すでにいくつもの植物由来医薬品の開発につながっています。

茶や調製に用いる部位

民間療法では主にコセンダングサの地上部、特に葉と枝が使われ、全草を用いるという記録もあります。いずれの場合も、禁忌の項で説明するように、汚染のない清潔な場所で採れたものを使う必要があります。

• 枝
• 全草
• 地上部
• 葉

民族植物学的・伝統的用途

以下の用途は各国の民間療法の記録をまとめたもので、効果が実証されていることを意味するものではありません。重い症状や感染症には医師による診断と経過観察が必要であり、この植物を医療専門家が勧める治療の代わりにしてはいけません。

• アレルギー（症状の緩和）
• アンギーナ（口峡炎）
• 胃・十二指腸潰瘍
• 胃腸炎
• 胃と腎臓の感染症
• 胃のトラブル
• 咽頭炎
• 黄疸
• おりもの（帯下）
• 壊血病
• 風邪
• 肝炎（民間での利用で、医師による経過観察は欠かせない）
• 肝臓の不調
• 傷の治癒
• 寄生虫症
• 口とのどの炎症
• 月経痛
• 月経不順
• 結膜炎
• 減量（民間ではダイエットの補助として利用）
• 高血圧
• 喉頭炎
• 口内炎
• コレステロール
• 痔
• 歯痛
• 消化不良
• 食中毒
• 食欲不振
• 真菌症
• 膵臓の不調
• 頭痛
• 赤痢
• 体内の刺激症状
• 糖尿病（民間では補助として用いられ、治療の代わりには決してならない）
• 尿路と膣の感染症
• 膿瘍
• 発熱
• 皮膚の不調や刺激
• 疲労
• 腹痛（さしこみ）
• ヘルペス
• 扁桃炎
• 骨や関節の痛み
• マラリア（伝統的な記録で、抗マラリア治療の代わりにはならない）
• 耳・鼻・のどの痛み
• むくみ（浮腫）
• 目の痛み
• リウマチ
• 淋病（膿漏）

薬用特性

ここに挙げた特性は、民間療法の記録と、実験室や動物での研究で観察された作用を組み合わせたものです。ヒトを対象とした臨床試験で確認された作用はごくわずかなので、それぞれの項目は慎重に解釈する必要があります。

• おりものを抑える作用 （帯下に対する伝統的な記録）
• 肝臓の詰まりを解く作用 （肝臓の不調に対する伝統的な記録）
• 肝保護作用 （前臨床研究で観察された作用）
• 傷薬としての作用 （傷の手当てに用いられてきた伝統的な記録）
• 去痰作用 （痰を出しやすくするための伝統的な利用）
• 駆虫作用 （寄生虫症に対する伝統的な利用）
• 駆風作用 （腸内のガスを和らげるための伝統的な利用）
• 血圧降下作用 （血圧を下げるとされる伝統的な記録）
• 血糖降下作用 （動物研究で観察された作用で、糖尿病薬との併用には注意が必要）
• 解熱作用 （発熱時の伝統的な利用）
• 抗炎症作用 （前臨床研究で観察された作用）
• 抗壊血病作用 （壊血病に対する伝統的な記録）
• 抗関節炎作用 （関節炎に対する伝統的な記録で、動物モデルで作用が研究されている）
• 抗菌作用 （実験室での研究で観察された作用）
• 抗酸化作用 （実験室での研究で観察された作用）
• 抗痔核作用 （痔に対する伝統的な利用）
• 抗赤痢作用 （赤痢に対する伝統的な利用）
• 抗微生物作用 （実験室での研究で観察された作用）
• 抗浮腫作用 （むくみの軽減に関する伝統的な記録）
• 抗マラリア作用 （実験室で研究されている作用で、マラリアの治療に代わるものではない）
• 抗リウマチ作用 （リウマチの痛みに対する伝統的な記録）
• 抗淋病作用 （淋病に対する伝統的な記録で、医療の代わりにはならない）
• 催唾作用 （唾液の分泌を促す）
• 催乳作用 （母乳の分泌を促すとする民間の記録があるが、授乳中の使用は避けるべき）
• 殺セルカリア作用 （住血吸虫の幼生であるセルカリアに対する作用で、実験室で観察されている）
• 刺激作用 （全身の強壮剤としての伝統的な記録）
• 止血作用 （小さな出血に対する伝統的な外用）
• 止瀉作用 （下痢に対する伝統的な利用）
• 歯痛を和らげる作用 （民間で用いられてきた記録）
• 瀉下作用 （伝統的に記載されてきた緩下作用）
• 収れん作用 （組織を引き締め、分泌を抑える）
• 浄血作用 （体を浄化するものとしての伝統的な記録）
• 消毒作用 （傷口の洗浄に用いる伝統的な外用）
• 食欲増進作用 （食欲を促すものとしての伝統的な記録）
• 制吐作用 （吐き気や嘔吐に対する伝統的な利用）
• 創傷治癒促進作用 （傷の治りを助けるための伝統的な利用）
• 鎮痙作用 （けいれんを和らげるための伝統的な利用）
• 鎮静作用 （気持ちを落ち着かせるものとしての伝統的な記録）
• 通経作用 （月経を促すとされる伝統的な記録で、妊娠中に避けるべき理由のひとつ）
• 苦味 （伝統的に消化を促すとされる苦い味）
• 粘液質 （粘液を含む）
• 皮膚軟化作用 （肌をやわらげ、なめらかにするための外用）
• 補血作用 （民間の記録）
• 免疫調節作用 （前臨床研究で調べられている作用）
• 利尿作用 （尿量を増やすとされる伝統的な記録）

フィトケミカルプロファイル

コセンダングサの化学的組成はとりわけ豊かで、なかでもフラボノイド、ポリアセチレン、トリテルペン、フィトステロールが際立っており、この種に関する研究の多くもこれらの成分群に集中しています。フェニルヘプタトリインなどのポリアセチレンは、この植物を外用した際に報告されている光毒性の原因でもあります。

• アセチレン類
• アピゲニン
• β-アミリン
• アミン類
• エスクレチン
• オーロン配糖体
• オカニン-3-グルコシド
• カジネン
• カリウム塩
• カルコン類
• カルシウム
• キサントフィル類
• クマリン類
• β-D-グルコピラノシルオキシ-3-ヒドロキシ-6(E)-テトラデセン-8,10,12-トリイン
• ケルセチン
• サリチル酸
• β-シトステロール
• シリカ
• ステロール類
• 精油
• 炭化水素
• タンニン
• タンニン酸
• チモール
• トリデカ-2,12-ジエン-4,6,8,10-テトライン-1-オール
• トリデカ-3,11-ジエン-5,7,9-トリイン-1,2-ジオール
• トリデカ-5-エン-7,9,11-トリエン-3-オール
• トリデカペンチン-1-エン
• トリテルペン類
• ニコチン酸
• 粘液
• バイオフラボノイド
• 配糖体（メトキシ化フラボン、ケルセチン-3,3′-ジメトキシ-7-O-α-L-ラムノピラノシル-(1→6)-β-D-グルコピラノース、ケルセチン-3,3′-ジメトキシ-7-O-β-D-グルコピラノース）
• パラクマル酸
• α-ピネン
• フィトステリンB
• フィトステロール類
• フェニルアセチレン（1-フェニル-1,3-ジイン-5-エン-7-オール-アセテート）
• フェニルヘプタトリイン
• α-フェランドレン
• フラボノイド
• フリーデラン-3β-オール
• フリーデリン
• ポリアセチレン類
• 有機酸
• リノール酸
• リモネン
• リン
• ルテオリン
• ルペオール

調製方法（茶、チンキ、エキス）

民間の伝統では、乾燥させた地上部の浸剤と煎じ液が内用の代表的な形で、外用では薬湯、パップ、湿布が肌や関節に使われてきました。

• 湿布
• 浸剤（お茶）
• 煎じ液
• 生葉の搾り汁
• パップ（練り湿布）
• 薬湯

生葉の搾り汁も民間の記録に登場しますが、この種は土壌中の重金属や硝酸塩をため込むため、産地の確かな植物を使うことが欠かせません。コセンダングサには臨床研究で標準化・検証された用量がないため、使う量、頻度、期間は一人ひとりの状況に応じて決める必要があります。使い始める前に、特に常用している薬がある場合は、医療の専門家に相談してください。

外用する場合は、植物に含まれるポリアセチレンに光毒性があり皮膚炎を起こすおそれがあるため、使用後数時間は塗布した部位を日光に当てないことが原則です。

他の植物との相乗効果

伝統的に抗炎症目的で用いられる組み合わせ

Bidens pilosaは、実験室で抗炎症作用が観察されたフラボノイドやポリアセチレンを含むことから、ウコン（Curcuma longa）やショウガ（Zingiber officinale）など、似た使われ方をする植物と組み合わせる民間の配合に登場します。こうした組み合わせの背景には、それぞれの植物の成分が異なる炎症経路に働きかけるという仮説がありますが、この相補的な作用はまだ臨床試験で検証されていません。したがって、これはあくまで伝統的な記録であり、抗凝固薬を服用している人は、これらの植物を組み合わせる前に医療の専門家に相談してください。

消化を支える組み合わせ

消化の不調に対して、植物療法の伝統ではBidens pilosaを、駆風作用や鎮痙作用の記録があるペパーミント（Mentha × piperita）やレモンバーム（Melissa officinalis）と組み合わせてきました。民間療法では、こうした調製物が腹痛、おなかの張り、消化不良に伝統的に用いられています。これらのエキスが一緒に働くことで腸の運動に影響し、不快感を和らげると考えられていますが、この相互作用はまだ対照試験での確認を待っている段階です。

血糖コントロールに関わる組み合わせ

血糖値との関連では、Bidens pilosaはブラジルのパタ・デ・ヴァカ（Bauhinia forficata）やギムネマ（Gymnema sylvestre）と並んで挙げられます。これらもインスリン感受性やブドウ糖の吸収への影響が研究されている植物です。コセンダングサの血糖降下作用は主に動物で観察されたものなので、同じ性質をもつ3種の植物を合わせると、特にすでに糖尿病薬を使っている人では、血糖値が予想以上に下がるおそれがあります。そのため、この組み合わせは医師の管理と血糖値の測定のもとでのみ検討すべきです。

レシピと利用法

消化の不調に用いるコセンダングサ茶

この煎じ茶は胃や消化の不調に伝統的に用いられてきたもので、民間療法では肝炎や糖尿病といった状態にも挙げられていますが、こうした場合は医師の経過観察のもとでのみ用い、決して医師の指示に代わるものとして使わないでください。

材料: 産地が確かで、道路や工業地帯、農薬を使った畑から離れた場所で採取した乾燥コセンダングサの地上部、水。

作り方: 鍋に水と少量の乾燥した植物を入れて火にかけ、10分から15分ほど煮立てます。その後、こして固形物を取り除き、ぬるくなるまで冷ましてから飲みます。植物の量、1日に飲む杯数、使用期間には検証された基準がないため、特に糖尿病薬、抗凝固薬、鎮静薬を使っている場合は、医療の専門家に相談してこれらを決めてください。

筋肉痛やリウマチに用いるぬるめの湿布

この湿布は、リウマチに由来する筋肉や関節の痛みを和らげるために伝統的に用いられてきたもので、必ず外用とし、傷のない皮膚に使います。

材料: 産地の確かな乾燥または生のコセンダングサ、水。

作り方: 同じ量の水に対してお茶のときより多くの植物を使って濃いめの浸出液をつくり、肌に触れて心地よいぬるさになるまで冷まします。清潔な湿布用の布または滅菌ガーゼを浸出液に浸し、痛む関節や筋肉に15分から20分ほど当てます。伝統的な記録では、これを1日に数回繰り返すことができます。

注意: フェニルヘプタトリインなど、コセンダングサに含まれるポリアセチレンには光毒性があり、使用後にその部位を日光に当てると皮膚炎を起こすおそれがあります。夜に使うか、その後数時間は肌を覆って日光から守るようにしてください。

上記の調製法は伝統的な記録に基づくものであり、専門家の助言に代わるものではありません。内服される前に、本記事に記載されている禁忌および相互作用をご確認ください。

関連する療法

植物療法（フィトセラピー）

植物療法において、Bidens pilosaはなによりも豊富な植物化学成分で知られています。伝統的には炎症、感染症、代謝の不調に、お茶、チンキ、エキス、複数のハーブを組み合わせた処方などの形で用いられてきました。実験室での研究で示された抗酸化作用、抗炎症作用、抗微生物作用は、この植物に対する科学的な関心の一端を説明するものです。現代の研究は、こうした伝統的な用途のうちどれがヒトで裏づけられるのかを、対照された方法で確かめようとしています。

ホメオパシー

ホメオパシーでのBidens pilosaの利用はまれで、記録もほとんどありません。仮に製剤がつくられるとしても、この療法の原則に従い、患者の症状全体と、植物のプルービング（薬効像）との類似性にもとづいて選ばれた超希釈の用量が使われることになります。ホメオパシーの考え方では、こうした希釈液が体の自然治癒力を促すとされますが、これはこの療法独自の理論体系に属する考え方です。

中医学（伝統中国医学）

Bidens pilosaは中医学の古典的な生薬には含まれませんが、似た性質をもつ植物は、この体系の中で熱や毒を取り除き（清熱解毒）、瘀血を散らし、腫れを引かせる目的で用いられています。伝統的に伝えられる抗炎症作用や浄化作用から考えると、この種は理論上、感染症、炎症、皮膚トラブル向けの処方になじむと考えられますが、その場合も常に中医学の診断原則に従うことになります。

禁忌と副作用

コセンダングサは伝統的な利用では忍容性が高いと説明されることが多いものの、ヒトを対象とした長期の臨床研究が乏しいため、禁忌や起こりうる副作用には注意が必要です。どの薬用植物であっても、使い始める前には医療の専門家の助言を受けることが勧められます。

外用時の光毒性

この植物に含まれるポリアセチレン、特にフェニルヘプタトリインには光毒性があり、外用したあとに日光を浴びると、触れた部分に皮膚炎が起こるおそれがあります。そのため、コセンダングサを使った薬湯、湿布、パップは、その後数時間日光から守られる部位にのみ用いるべきであり、この注意はすべての外用レシピに当てはまります。

産地、重金属、硝酸塩

この植物はカドミウムなどの重金属や土壌中の硝酸塩をため込むため、素材の産地は調製方法と同じくらい重要です。採取は道路、農薬を使った畑、工業地帯から離れた清潔な場所に限り、産地のわからないコセンダングサは決して購入しないでください。この注意は、生葉の搾り汁や、葉を野菜として食べる場合には特に重要です。

アレルギーと過敏症

ヒナギク、キク、ブタクサなどキク科の植物にアレルギーの既往がある人は、Bidens pilosaにも反応する可能性があります。症状は接触皮膚炎から、じんましんや血管性浮腫といったより強いものまでさまざまで、まれにアナフィラキシーに至ることもあります。このような場合は使用を避けるか、専門家の指導のもとでのみ使うのが賢明です。

妊娠・授乳中と子ども

妊娠中および授乳中はBidens pilosaの使用を避けてください。一部の地域では月経を促す通経薬として伝統的に用いられてきた記録があり、これらの時期の安全性について結論の出た研究はありません。きわめて高用量で子宮収縮作用の可能性を示唆する研究もあり、ヒトでの明確な証拠はないものの、母子の健康を守るには慎重さが最善の方法です。子どもについても、この年齢層の安全性データが不足しているため、医療の専門家の評価なしに使うことは勧められません。

薬物相互作用

Bidens pilosaはさまざまな薬と相互作用を起こす可能性があり、クマリン類を含むため、ワルファリンなどの抗凝固薬の作用を強め、出血のリスクを高めるおそれがあります。また、鎮静薬や抗不安薬の作用を強め、過度の眠気を招く可能性もあります。動物で観察された血糖降下作用から、糖尿病薬との併用では作用が重なるおそれがあるため注意が必要で、血圧を下げるとする伝統的な記録からは、降圧薬を使っている人にも同様の注意が求められます。常用している薬がある人は、コセンダングサを使う前に医療の専門家に相談してください。

低血糖と心臓の病気

低血糖と診断されている人や心臓に問題のある人は、Bidens pilosaの摂取を避けるべきです。この植物の血糖降下作用により、もともと低血糖になりやすい人では血糖値が下がりすぎるおそれがあります。心臓の病気に対する作用について十分な研究がないことも注意が必要な理由であり、こうした場合の使用はすべて医師の厳格な管理のもとで行うべきです。

Bidens属の他種との区別

この記事の情報はBidens pilosaのみを対象としたもので、同じ属の近縁種であるBidens albaやBidens tripartita（タウコギ）には当てはめないでください。これらはそれぞれ独自の化学組成と利用の記録をもっています。Bidens albaはしばしばBidens pilosaの変種として扱われますが、白くよく発達した舌状花で見分けられ、一方のBidens tripartitaはヨーロッパとアジアの湿地に生える種です。採取前に植物を正しく同定することで、取り違えや混入を防げます。

豆知識

• この種は18世紀にリンネによって記載されました。学名Bidens pilosaのあとに略号L.が付くのはそのためです。
• Bidens pilosaは多くの場所で雑草とみなされていますが、薬用や食用としての関心から、あえて栽培されている地域もあります。
• 一般に種と呼ばれる果実は痩果と呼ばれるタイプで、かぎ状の構造によって衣服や動物の毛に簡単にくっつき、この仕組みが種の広い分布を後押ししています。
• fura-capa（マント刺し）、carrapicho-de-agulha（針のひっつき虫）、piolho-de-padre（神父のシラミ）といったブラジルの呼び名は、まさに通りがかった人の服にくっつくこの果実にちなんだものです。
• コセンダングサはブラジル保健省の関心薬用植物リストに含まれており、このリストには植物由来医薬品の開発につながる可能性のある種が集められています。
• 世界中の熱帯・亜熱帯のきわめて多様な環境に適応した、世界的に広く分布する植物です。
• 地上部はフラボノイド、ポリアセチレン、その他のフェノール化合物に富み、これらが生物活性の大部分を担っていると考えられています。
• 一部の文化では若い葉を野菜やサラダとして食べる習慣があり、汚染のない場所でのみ採取することの大切さを改めて示しています。

よくある質問

コセンダングサ茶は糖尿病の血糖管理に役立ちますか？

コセンダングサの血糖降下作用は主に動物や実験室で研究されており、植物の成分が血糖値やインスリン感受性に影響を与えることが示されています。しかし、ヒトでこの作用を確認する臨床試験はまだありません。そのため、このお茶は糖尿病の医学的な治療の代わりにはならず、糖尿病薬の作用に上乗せされて低血糖を招くおそれもあることから、専門家の指導のもとで補助的に使うにとどめてください。

コセンダングサの主な伝統的用途は何ですか？

民間療法では、コセンダングサは尿路感染症、消化器の不調、リウマチ、高血圧に用いられています。地域によっては、マラリアやヘルペスなど、医師による診断と治療が必要な状態とも結びつけられています。実験室や動物での研究では、豊富なフラボノイドとポリアセチレンに由来するとされる抗炎症、抗酸化、抗微生物、肝保護の作用が示されていますが、これらの結果はまだ予備的な段階です。

コセンダングサの摂取に禁忌はありますか？

はい、しかもいずれも重要なものです。コセンダングサは妊娠中と授乳中には避けるべきで、子どもへの使用は勧められず、低血糖、心臓の問題、キク科植物へのアレルギーがある人は注意が必要です。また、抗凝固薬、鎮静薬、糖尿病薬と相互作用を起こす可能性があります。重金属や土壌中の硝酸塩をため込むため、産地のわかっているものだけを使い、使用前には医療の専門家に相談してください。

コセンダングサ茶の正しいいれ方は？

伝統的な方法では、乾燥させた地上部を水で10分から15分ほど煮出し、こした液をぬるくして飲みます。できれば産地のわかっている植物を使いましょう。臨床研究で検証された用量はないため、植物の量、1日の杯数、使用期間は医療の専門家と相談して決めてください。専門家は、使用中の薬との相互作用の可能性についても判断してくれます。

コセンダングサは肌のトラブルに使えますか？

伝統的には、コセンダングサを湿布、薬湯、パップとして肌に用い、傷、皮膚の炎症、膿瘍に使ってきました。実験室での研究では抗炎症作用や抗微生物作用が報告されており、こうした使い方の背景を説明する手がかりになっています。ただし、植物のポリアセチレンには光毒性があり皮膚炎を起こすおそれがあるため、使用後はその部位を日光に当てないようにする必要があります。広範囲の傷、深い傷、感染した傷は専門医の診察を受けてください。

コセンダングサを安全に採取できる場所は？

コセンダングサはカドミウムなどの重金属や土壌中の硝酸塩をため込むため、道路、農薬を使った畑、工業地帯から離れた清潔な場所でのみ採取してください。乾燥品を購入する場合は、産地を明示している販売元を選び、出どころのわからないものは避けましょう。そうすることで、Bidens albaやBidens tripartitaといった近縁種との混同も防ぎやすくなります。