Criniera di leone (Hericium erinaceus): fungo medicinale con effetti studiati su cognizione, memoria e sistema nervoso; usi, preparazione e controindicazioni.

Piantaggine maggiore (Plantago major): usi tradizionali, preparazione, controindicazioni e ricette di questa pianta comune in giardini e strade.

Cordyceps (Cordyceps sinensis): usi tradizionali nella medicina cinese, modalità di preparazione, ricette e controindicazioni di questo fungo adattogeno.

Mirtillo (Vaccinium myrtillus): usi tradizionali, modalità di preparazione, ricette casalinghe e controindicazioni di questa pianta ricca di antiossidanti.

Verga d’oro (Solidago virgaurea): proprietà, usi tradizionali, tisana, tintura e controindicazioni di questa pianta diuretica e antinfiammatoria.