Garcinia (Garcinia gummi-gutta): usi tradizionali come condimento e digestivo, acido idrossicitrico per la gestione del peso e controindicazioni da conoscere.

Epimedio (Epimedium sagittatum): proprietà, preparazione in decotto o tintura, controindicazioni ed effetti collaterali secondo la tradizione cinese.

Iperico (Hypericum perforatum): usi tradizionali per ansia e depressione lieve, preparazione in infuso, olio e tintura, con le relative controindicazioni.

Cimicifuga (Actaea racemosa): usi tradizionali per la menopausa, preparazione in tisana, capsule e tintura, controindicazioni ed effetti collaterali spiegati.

Sambuco Nero (Sambucus nigra): usi tradizionali, preparazione del tè, proprietà antivirali e precauzioni di questa pianta ricca di antociani.