月桂樹（Laurus nobilis）の伝統的な用途、お茶と精油の使い方、主な成分、禁忌を紹介し、丸ごとの葉を飲食の前に必ず取り除くべき理由も解説する。

ソーセージノキ（Kigelia africana）について、アフリカでの伝統的な用途、調製方法、主な成分、禁忌を解説する。生の果実は有毒で、決して生で摂取してはならない。

マーシュカドウィード（Gnaphalium uliginosum）は、収斂作用と抗炎症作用を持ち、軽度から中等度の高血圧の緩和や喉の痛みへの対応として、ヨーロッパの伝統医学で古代から浸剤や煎じ薬として用いられてきたキク科の一年草であり、妊娠中の禁忌についても詳しく解説する。

キリンケツ（Daemonorops draco）は東南アジア原産のつる性ヤシ科植物の果実から採れる赤い樹脂で、古くから止血や傷の治癒、ワニスや塗料の染料として伝統的に用いられてきたが、妊娠中の使用や抗凝固薬との併用については必ず医師に相談することが推奨されている。

Maytenus ilicifolia（エスピニェイラ・サンタ）は、ブラジル原産のニシキギ科の低木で、胃炎や潰瘍のケアに伝統医学で古くから用いられてきた。薬用特性、フィトケミカル成分、浸出液やチンキの作り方、他の植物との相乗効果、禁忌や副作用までを詳しく解説する記事。