クスノキ（Cinnamomum camphora）の伝統的な外用法、樟脳のケモタイプ、フィトケミカルプロファイル、禁忌と副作用を解説します。樟脳は経口摂取が厳禁で、特に乳幼児では少量でも命に関わる中毒を起こすおそれがあるため、安全に関する注意点もあわせて詳しくまとめました。

月桂樹（Laurus nobilis）の伝統的な用途、お茶と精油の使い方、主な成分、禁忌を紹介し、丸ごとの葉を飲食の前に必ず取り除くべき理由も解説する。

カシア（Cinnamomum cassia）の伝統的な用途と調製法、セイロンニッケイとの違い、クマリンによる肝臓へのリスクや抗凝固薬との相互作用などの注意点を解説する。

Cinnamomum verum（セイロンニッケイ）はクスノキ科の香辛料で、消化促進、抗炎症、抗酸化、抗菌作用など伝統的な薬用利用で知られる真正シナモン。薬用特性やフィトケミカル成分、調製方法、レシピ、他の植物との相乗効果、禁忌や副作用までを詳しく解説する記事。