Arabica-kaffe (Coffea arabica): guide om bruk, tilberedning som te og kontraindikasjoner ved koffeinfølsomhet, graviditet og hjerteproblemer.

Garcinia (Garcinia gummi-gutta): tradisjonell bruk som krydder og fordøyelsesmiddel, hydroksysitronsyre for vektkontroll og kontraindikasjoner.

Linum usitatissimum (lin): tradisjonell bruk, tilberedning av linfrøte, oppskrifter og kontraindikasjoner for denne omega-3- og fiberrike planten.

Rosenrot (Rhodiola rosea) er en adaptogen plante med tradisjonell bruk mot stress, tretthet og angst. Se tilberedning og kontraindikasjoner.

Oppdag de terapeutiske egenskapene til berberis (Berberis vulgaris). Komplett guide med fordeler, infusjoner, kontraindikasjoner og tradisjonell bruk.