Pimenta-longa (Piper longum): usos tradicionais na Ayurveda, piperina, formas de preparo e cuidados com interações medicamentosas, gravidez e gastrite.
Fígado e Vesícula Biliar
Olíbano (Boswellia sacra): Propriedades e Benefícios
Olíbano (Boswellia sacra): conheça nomes populares, usos tradicionais, fitoquímica, formas de preparo, cuidados e a diferença para a Boswellia serrata.
Murta (Myrtus communis): Propriedades e Benefícios
Murta (Myrtus communis): usos tradicionais, fitoquímica, formas de preparo e cuidados com o óleo essencial da murta mediterrânea em crianças e na gravidez.
Abacaxi (Ananas comosus): Propriedades e Benefícios
Abacaxi (Ananas comosus): nomes populares, bromelina, usos tradicionais, receitas de suco e chá da casca, contraindicações e interações do abacaxi.
Linária (Linaria vulgaris): Propriedades e Benefícios
Linária (Linaria vulgaris): conheça os usos tradicionais, a fitoquímica, as formas de preparo, as receitas e as contraindicações dessa planta europeia.
Agave (Agave americana): Propriedades e Benefícios
Agave (Agave americana): nomes populares, usos tradicionais, perfil fitoquímico, preparo alimentar e cuidados com a seiva, que causa dermatite de contato.
Zimbro (Juniperus communis): Propriedades e Benefícios
Zimbro (Juniperus communis): usos tradicionais das bagas, compostos ativos, formas de preparo, limites de uso e como não confundir com a sabina.
Tamarindo (Tamarindus indica): Propriedades e Benefícios
Tamarindo (Tamarindus indica): usos tradicionais da polpa, compostos ativos, receitas caseiras, interações com ibuprofeno e aspirina e cuidados no consumo.
Nogueira-Negra (Juglans nigra): Propriedades e Benefícios
Nogueira-negra (Juglans nigra): usos tradicionais, compostos como a juglona, formas de preparo, contraindicações e a diferença para a nogueira-comum.
Peônia-Branca (Paeonia lactiflora): Propriedades e Benefícios
Peônia-branca (Paeonia lactiflora): usos tradicionais da raiz bai shao, compostos ativos, formas de preparo, receitas, cuidados e contraindicações.
Figo-da-Índia (Opuntia ficus-indica): Propriedades e Benefícios
Figo-da-índia (Opuntia ficus-indica): conheça usos tradicionais, propriedades estudadas, receitas, formas de preparo e cuidados na gravidez e no diabetes.
Espinheiro-Marítimo (Hippophae rhamnoides): Benefícios e Usos
Espinheiro-marítimo (Hippophae rhamnoides): conheça usos tradicionais, fitoquímicos, receitas, interações e cuidados de segurança deste arbusto da Eurásia.
Salgueirinha (Lythrum salicaria): Propriedades e Benefícios
Salgueirinha (Lythrum salicaria): veja nomes, usos tradicionais, taninos e outros compostos, preparo do chá e cuidados com ferro, gravidez e interações.
Pimenta-da-Costa (Aframomum melegueta): Benefícios e Usos
Pimenta-da-costa (Aframomum melegueta): usos tradicionais, compostos ativos, formas de preparo, cuidados na gravidez e diferença da malagueta brasileira.
Harungana madagascariensis: Propriedades e Benefícios
Harungana madagascariensis: conheça usos tradicionais, partes utilizadas, compostos, formas de preparo e cuidados com efeito laxante e fotossensibilidade.
Rosa-Canina (Rosa canina): Propriedades e Benefícios
Rosa-canina (Rosa canina): conheça usos tradicionais, compostos, preparo do chá, receitas, sinergias e os cuidados com gravidez, rins e interações.
Hena (Lawsonia inermis): Propriedades e Benefícios
Hena (Lawsonia inermis): usos tradicionais no cabelo e na pele, fitoquímica, formas de preparo e por que evitar hena preta e o uso em bebês ou com G6PD.
Kutki (Picrorhiza kurroa): Propriedades e Benefícios
Kutki (Picrorhiza kurroa): usos tradicionais, compostos ativos, preparo e cuidados de segurança da picrorhiza, com foco em material cultivado.
Beldroega (Portulaca oleracea): Propriedades e Benefícios
Beldroega (Portulaca oleracea): nomes populares, usos tradicionais, perfil rico em ômega-3, receitas culinárias e cuidados com oxalatos e na gravidez.
Lentisco (Pistacia lentiscus): Propriedades e Benefícios
Lentisco (Pistacia lentiscus): usos tradicionais da resina mástique, compostos ativos, estudos sobre digestão, formas de preparo e cuidados de segurança.
Magnólia-Houpo (Magnolia officinalis): Propriedades e Benefícios
Magnólia-Houpo (Magnolia officinalis): veja usos tradicionais da casca de magnólia, compostos ativos, formas de preparo, contraindicações e interações.
Eupatorium perfoliatum: Propriedades e Benefícios
Eupatorium perfoliatum: usos tradicionais, compostos, formas de preparo e os alcaloides pirrolizidínicos que limitam o uso a curto prazo e sob orientação.
Jamelão (Syzygium cumini): Propriedades e Benefícios
Jamelão (Syzygium cumini): usos tradicionais, fitoquímica, preparo do chá, sinergias e cuidados para quem usa remédio para diabetes, segundo estudos.
Sangue de Dragão (Croton lechleri): Propriedades e Benefícios
Sangue de dragão (Croton lechleri): usos tradicionais do látex amazônico, compostos estudados, crofelemer, formas de preparo, receitas e contraindicações.
Aveia (Avena sativa): Propriedades e Benefícios
Aveia (Avena sativa): conheça usos tradicionais, beta-glucanas, efeito no colesterol, receitas de banho e mingau, contraindicações e cuidados com o glúten.
Imortela (Helichrysum italicum): Propriedades e Benefícios
Imortela (Helichrysum italicum): veja usos tradicionais, óleo essencial, compostos ativos, formas de preparo, receitas e cuidados de segurança da planta.
Genciana Amarela (Gentiana lutea): Propriedades e Benefícios
Genciana amarela (Gentiana lutea): usos tradicionais como amargo digestivo, formas de preparo, perfil fitoquímico, contraindicações e cuidados de segurança.
Salsaparrilha (Smilax ornata): Propriedades e Benefícios
Salsaparrilha (Smilax ornata): usos tradicionais da raiz, formas de preparo, fitoquímica, contraindicações na gravidez e cuidados com anticoagulantes.
Hibisco (Hibiscus sabdariffa): Propriedades e Benefícios
Hibisco (Hibiscus sabdariffa): usos tradicionais, preparo do chá, efeito leve na pressão e contraindicações, como gravidez e interação com remédios.
Ameixa (Prunus domestica): Propriedades e Benefícios
Ameixa (Prunus domestica): usos tradicionais da fruta e da ameixa seca, formas de preparo, receitas caseiras, compostos ativos e contraindicações.
Rehmannia (Rehmannia glutinosa): Propriedades e Benefícios
Rehmannia (Rehmannia glutinosa): usos tradicionais na medicina chinesa, compostos como o catalpol, formas de preparo, contraindicações e interações.
Andrographis (Andrographis paniculata): Propriedades e Benefícios
Andrographis (Andrographis paniculata): usos tradicionais, preparo de chá e tintura, estudos científicos, contraindicações e interações com medicamentos.
Cardo-Bento (Cnicus benedictus): Propriedades e Benefícios
Cardo-bento (Cnicus benedictus): usos tradicionais como amargo digestivo, formas de preparo, fitoquímica, contraindicações e cuidados na gravidez.
Tâmara (Phoenix dactylifera): Propriedades e Benefícios
Tâmara (Phoenix dactylifera): usos tradicionais, formas de preparo, receitas e contraindicações da tâmara, com cuidados para quem tem diabetes.
Alcachofra (Cynara scolymus): Propriedades e Benefícios
Alcachofra (Cynara scolymus): usos tradicionais na digestão e no fígado, formas de preparo, receitas, estudos sobre colesterol e contraindicações.
Melão-de-São-Caetano (Momordica charantia): Benefícios e Usos
Melão-de-são-caetano (Momordica charantia): usos tradicionais, preparo do chá, risco de hipoglicemia e contraindicações na gravidez e para crianças.
Levístico (Levisticum officinale): Propriedades e Benefícios
Levístico (Levisticum officinale): usos tradicionais como erva digestiva e diurética, preparo do chá, compostos da planta e contraindicações do levístico.
Bupleuro Chinês (Bupleurum chinense): Propriedades e Benefícios
Bupleuro chinês (Bupleurum chinense): raiz da MTC para fígado, digestão e febres, com formas de preparo, sinergias e contraindicações.
Shiitake (Lentinula edodes): Propriedades e Benefícios
Shiitake (Lentinula edodes): cogumelo medicinal com usos tradicionais para imunidade, preparo, receitas e contraindicações, incluindo dermatite flagelada.
Chicória (Cichorium intybus): Propriedades e Benefícios
Chicória (Cichorium intybus): usos tradicionais, preparo do chá, propriedades digestivas e hepáticas, contraindicações e cuidados para consumo seguro.
Segurelha (Satureja hortensis): Propriedades e Benefícios
Segurelha (Satureja hortensis): propriedades, usos tradicionais, preparo do chá, contraindicações e cuidados desta erva aromática da família Lamiaceae.
Centáurea-Menor (Centaurium erythraea): Benefícios e Usos
Centáurea-menor (Centaurium erythraea): propriedades digestivas, usos tradicionais, preparo em infusão e contraindicações desta planta amarga.
Bambu Comum (Bambusa vulgaris): Propriedades e Benefícios
Bambu comum (Bambusa vulgaris): usos tradicionais, preparo dos brotos sempre cozidos, fitoquímicos e contraindicações desta gramínea de rápido crescimento.
Bacopa (Bacopa monnieri): Propriedades e Benefícios
Bacopa (Bacopa monnieri): usos tradicionais, efeitos estudados na memória, preparo e contraindicações dessa planta nootrópica ayurvédica.
Jurubeba (Solanum paniculatum): Propriedades e Benefícios
Jurubeba (Solanum paniculatum): usos tradicionais, preparo em chá e tintura, propriedades hepatoprotetoras e contraindicações da planta brasileira.
Coqueiro (Cocos nucifera): Propriedades e Benefícios
Coqueiro (Cocos nucifera): conheça usos tradicionais, preparo, propriedades e contraindicações da água e do óleo de coco em estudos científicos.
Alcaravia (Carum carvi): Propriedades e Benefícios
Alcaravia (Carum carvi) auxilia a digestão e alivia gases; veja usos tradicionais, formas de preparo, receitas e contraindicações.
Bupleurum (Bupleurum falcatum): Propriedades e Benefícios
Bupleurum (Bupleurum falcatum) é usado na medicina chinesa para o fígado; veja usos tradicionais, formas de preparo e contraindicações importantes.
Erva-Tostão (Boerhavia diffusa): Propriedades e Benefícios
Erva-tostão (Boerhavia diffusa): usos tradicionais, modo de preparo, propriedades diuréticas e hepatoprotetoras e contraindicações na gravidez e lactação.
Aspargo (Asparagus officinalis): Propriedades e Benefícios
Aspargo (Asparagus officinalis): propriedades diuréticas, preparo em chá e receitas, perfil fitoquímico e contraindicações para gestantes e cálculos renais.
Escutelária Baicalense (Scutellaria baicalensis): Benefícios e Usos
Escutelária baicalense (Scutellaria baicalensis): huang qin da medicina chinesa, com usos tradicionais, preparo em chá e contraindicações importantes.
Rooibos (Aspalathus linearis): Propriedades e Benefícios
Rooibos (Aspalathus linearis): chá sul-africano sem cafeína, tradição indígena Khoisan, propriedades estudadas e contraindicações na gravidez e amamentação.
Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis): Propriedades e Benefícios
Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis): usos tradicionais ayurvédicos, preparo em infusão, propriedades estudadas e contraindicações para grávidas e lactantes.
Banana-Nanica (Musa acuminata): Propriedades e Benefícios
Banana-nanica (Musa acuminata): conheça usos tradicionais, formas de preparo e contraindicações desta fruta com propriedades antioxidantes e digestivas.
Pimenta-do-Reino (Piper nigrum): Propriedades e Benefícios
Pimenta-do-reino (Piper nigrum): tradição digestiva, formas de preparo, contraindicações e interações medicamentosas da piperina em suplementos concentrados.
Alcaçuz Chinês (Glycyrrhiza uralensis): Propriedades e Benefícios
Alcaçuz chinês (Glycyrrhiza uralensis): usos na medicina chinesa, formas de preparo, sinergias e contraindicações com outros medicamentos.
Jujuba (Ziziphus jujuba): Propriedades e Benefícios
Jujuba (Ziziphus jujuba): veja usos tradicionais, preparo em infusão, propriedades calmantes e contraindicações desta fruta medicinal chinesa.
Baga-de-Cinco-Sabores (Schisandra chinensis): Benefícios e Usos
Schisandra (Schisandra chinensis): guia sobre a baga-de-cinco-sabores, seus usos tradicionais no preparo de chás e contraindicações na gravidez.
Chaga (Inonotus obliquus): Propriedades e Benefícios
Chaga (Inonotus obliquus): usos tradicionais, preparo em chá e decocção, propriedades, sinergias e contraindicações deste fungo medicinal.
Neem (Azadirachta indica): Propriedades e Benefícios
Neem (Azadirachta indica): usos tradicionais, formas de preparo, contraindicações na gravidez e alertas para diabéticos e crianças.



























































