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Pimienta larga (Piper longum): usos tradicionales en el ayurveda, piperina, formas de preparación y precauciones con interacciones, embarazo y gastritis.
Hígado y Vesícula Biliar
Olíbano (Boswellia sacra): Propiedades y Beneficios
Olíbano (Boswellia sacra): conozca sus nombres populares, usos tradicionales, fitoquímica, preparación, precauciones y la diferencia con Boswellia serrata.
Mirto (Myrtus communis): Propiedades y Beneficios
Mirto (Myrtus communis): usos tradicionales, fitoquímica, formas de preparación y precauciones con el aceite esencial del mirto en niños y en el embarazo.
Piña (Ananas comosus): Propiedades y Beneficios
Piña (Ananas comosus): nombres populares, bromelina, usos tradicionales, recetas de jugo y té de cáscara, contraindicaciones e interacciones de la piña.
Linaria Común (Linaria vulgaris): Propiedades y Beneficios
Linaria (Linaria vulgaris): conozca los usos tradicionales, la fitoquímica, las formas de preparación, las recetas y las contraindicaciones de esta planta.
Agave (Agave americana): Propiedades y Beneficios
Agave (Agave americana): nombres populares, usos tradicionales, perfil fitoquímico, preparación alimentaria y cuidados con la savia, que causa dermatitis.
Enebro (Juniperus communis): Propiedades y Beneficios
Enebro (Juniperus communis): usos tradicionales de las bayas, compuestos activos, formas de preparación, límites de uso y cómo no confundirlo con la sabina.
Tamarindo (Tamarindus indica): Propiedades y Beneficios
Tamarindo (Tamarindus indica): usos tradicionales de la pulpa, compuestos activos, recetas caseras, interacciones con ibuprofeno y aspirina, y precauciones.
Nogal Negro (Juglans nigra): Propiedades y Beneficios
Nogal negro (Juglans nigra): usos tradicionales, compuestos como la juglona, formas de preparación, contraindicaciones y la diferencia con el nogal común.
Peonía Blanca (Paeonia lactiflora): Propiedades y Beneficios
Peonía blanca (Paeonia lactiflora): usos tradicionales de la raíz bai shao, compuestos activos, formas de preparación, recetas, cuidados y contraindicaciones.
Nopal (Opuntia ficus-indica): Propiedades y Beneficios
Nopal (Opuntia ficus-indica): conozca sus usos tradicionales, propiedades estudiadas, recetas, formas de preparación y cuidados en el embarazo y la diabetes.
Espino Amarillo (Hippophae rhamnoides): Propiedades y Beneficios
Espino amarillo (Hippophae rhamnoides): conoce sus usos tradicionales, fitoquímicos, recetas, interacciones y precauciones de este arbusto de Eurasia.
Salicaria (Lythrum salicaria): Propiedades y Beneficios
Salicaria (Lythrum salicaria): nombres, usos tradicionales, taninos, cómo preparar la infusión y precauciones con el hierro, el embarazo y las interacciones.
Granos del Paraíso (Aframomum melegueta): Beneficios y Usos
Granos del paraíso (Aframomum melegueta): usos tradicionales, compuestos activos, cuidados en el embarazo y diferencia con la malagueta brasileña.
Harungana madagascariensis: Propiedades y Beneficios
Harungana madagascariensis: conoce sus usos tradicionales, partes utilizadas, compuestos, preparación y cuidados por su efecto laxante y la fotosensibilidad.
Escaramujo (Rosa canina): Propiedades y Beneficios
Escaramujo (Rosa canina): usos tradicionales, compuestos, cómo preparar el té, recetas, sinergias y cuidados con el embarazo, los riñones y las interacciones.
Henna (Lawsonia inermis): Propiedades y Beneficios
Henna (Lawsonia inermis): usos tradicionales en cabello y piel, fitoquímica, preparación y por qué evitar la henna negra y su uso en bebés o con G6PD.
Kutki (Picrorhiza kurroa): Propiedades y Beneficios
Kutki (Picrorhiza kurroa): usos tradicionales, compuestos activos, formas de preparación y precauciones de seguridad, con foco en material cultivado.
Verdolaga (Portulaca oleracea): Propiedades y Beneficios
Verdolaga (Portulaca oleracea): nombres populares, usos tradicionales, perfil rico en omega-3, recetas culinarias y precauciones sobre oxalatos y embarazo.
Lentisco (Pistacia lentiscus): Propiedades y Beneficios
Lentisco (Pistacia lentiscus): usos tradicionales de la almáciga, compuestos activos, estudios sobre la digestión, formas de preparación y precauciones.
Magnolia Houpo (Magnolia officinalis): Propiedades y Beneficios
Magnolia houpo (Magnolia officinalis): usos tradicionales de la corteza de magnolia, compuestos activos, preparación, contraindicaciones e interacciones.
Eupatorium perfoliatum: Propiedades y Beneficios
Eupatorium perfoliatum: usos tradicionales, compuestos, preparación y los alcaloides pirrolizidínicos que limitan su uso al corto plazo y con orientación.
Jambolán (Syzygium cumini): Propiedades y Beneficios
Jambolán (Syzygium cumini): usos tradicionales, fitoquímica, preparación del té, sinergias y precauciones para quien toma medicamentos para la diabetes.
Sangre de Drago (Croton lechleri): Propiedades y Beneficios
Sangre de drago (Croton lechleri): usos tradicionales del látex amazónico, compuestos estudiados, crofelemer, preparación, recetas y contraindicaciones.
Avena (Avena sativa): Propiedades y Beneficios
Avena (Avena sativa): usos tradicionales, betaglucanos y colesterol, recetas de baño y gachas, contraindicaciones y precauciones con el gluten.
Siempreviva (Helichrysum italicum): Propiedades y Beneficios
Siempreviva (Helichrysum italicum): usos tradicionales, aceite esencial, compuestos activos, formas de preparación, recetas y precauciones de seguridad.
Genciana Amarilla (Gentiana lutea): Propiedades y Beneficios
Genciana amarilla (Gentiana lutea): usos tradicionales como amargo digestivo, formas de preparación, perfil fitoquímico, contraindicaciones y precauciones.
Zarzaparrilla (Smilax ornata): Propiedades y Beneficios
Zarzaparrilla (Smilax ornata): usos tradicionales de la raíz, preparación, fitoquímica, contraindicaciones en el embarazo y precauciones con anticoagulantes.
Hibisco (Hibiscus sabdariffa): Propiedades y Beneficios
Hibisco (Hibiscus sabdariffa): usos tradicionales, cómo preparar el té, su efecto leve sobre la presión arterial y precauciones en el embarazo y con fármacos.
Ciruela (Prunus domestica): Propiedades y Beneficios
Ciruela (Prunus domestica): usos tradicionales de la fruta y la ciruela pasa, formas de preparación, recetas caseras, compuestos activos y contraindicaciones.
Rehmannia (Rehmannia glutinosa): Propiedades y Beneficios
Rehmannia (Rehmannia glutinosa): usos tradicionales en medicina china, compuestos como el catalpol, formas de preparación, contraindicaciones e interacciones.
Andrographis (Andrographis paniculata): Beneficios y Usos
Andrographis (Andrographis paniculata): usos tradicionales, infusión y tintura, estudios científicos, contraindicaciones e interacciones con medicamentos.
Cardo Bendito (Cnicus benedictus): Beneficios y Usos
Cardo bendito (Cnicus benedictus): usos tradicionales como amargo digestivo, formas de preparación, fitoquímica, contraindicaciones y cuidados en el embarazo.
Dátil (Phoenix dactylifera): Propiedades y Beneficios
Dátil (Phoenix dactylifera): usos tradicionales, formas de preparación, recetas y contraindicaciones del dátil, con cuidados para personas con diabetes.
Alcachofa (Cynara scolymus): Propiedades y Beneficios
Alcachofa (Cynara scolymus): usos tradicionales en la digestión y el hígado, formas de preparación, recetas, estudios sobre colesterol y contraindicaciones.
Melón Amargo (Momordica charantia): Beneficios y Usos
Melón Amargo (Momordica charantia): usos tradicionales, preparación del té, riesgo de hipoglucemia y contraindicaciones en el embarazo y en niños.
Levístico (Levisticum officinale): Beneficios y Usos
Levístico (Levisticum officinale): usos tradicionales como hierba digestiva y diurética, preparación de la infusión, compuestos y contraindicaciones.
Bupleuro Chino (Bupleurum chinense): Beneficios y Usos
Bupleuro chino (Bupleurum chinense): raíz de la MTC para el hígado, la digestión y las fiebres, con preparados, sinergias y contraindicaciones.
Ajedrea (Satureja hortensis): Propiedades y Beneficios
Ajedrea (Satureja hortensis): hierba aromática con propiedades antioxidantes, usos tradicionales, preparación y precauciones de uso.
Shiitake (Lentinula edodes): Propiedades y Beneficios
Shiitake (Lentinula edodes): hongo medicinal con usos tradicionales para la inmunidad, preparación, recetas y contraindicaciones, incluida dermatitis flagelada.
Achicoria (Cichorium intybus): Propiedades y Beneficios
Achicoria (Cichorium intybus): propiedades digestivas y hepáticas, usos tradicionales, preparación del té y contraindicaciones seguras.
Centaura Menor (Centaurium erythraea): Beneficios y Usos
Centaura Menor (Centaurium erythraea): planta amarga digestiva, usos tradicionales, preparación en infusión y contraindicaciones principales.
Bambú Común (Bambusa vulgaris): Propiedades y Beneficios
Bambú común (Bambusa vulgaris): usos tradicionales, preparación de brotes cocidos, fitoquímicos y contraindicaciones de esta gramínea de crecimiento rápido.
Jurubeba (Solanum paniculatum): Propiedades y Beneficios
Jurubeba (Solanum paniculatum): usos tradicionales en té y tintura, propiedades hepatoprotectoras y contraindicaciones de esta planta brasileña.
Cocotero (Cocos nucifera): Propiedades y Beneficios
Cocotero (Cocos nucifera): usos tradicionales, preparación del agua y el aceite de coco, propiedades y contraindicaciones según estudios científicos.
Alcaravea (Carum carvi): Propiedades y Beneficios
Alcaravea (Carum carvi) ayuda a la digestión y alivia los gases; usos tradicionales, formas de preparación, recetas y contraindicaciones.
Bupleurum (Bupleurum falcatum): Propiedades y Beneficios
Bupleurum (Bupleurum falcatum) se emplea en la medicina china para el hígado: usos tradicionales, formas de preparación y contraindicaciones clave.
Yerba Tostada (Boerhavia diffusa): Beneficios y Usos
Yerba tostada (Boerhavia diffusa): usos tradicionales, modo de preparación, propiedades diuréticas y hepatoprotectoras, y contraindicaciones en el embarazo.
Espárrago (Asparagus officinalis): Beneficios y Usos
Espárrago (Asparagus officinalis): propiedades diuréticas, infusión de raíz, perfil fitoquímico y contraindicaciones en embarazo y cálculos renales.
Huang Qin (Scutellaria baicalensis): Beneficios y Usos
Huang Qin (Scutellaria baicalensis): huang qin de la medicina china, con usos tradicionales, preparación en té y contraindicaciones importantes.
Rooibos (Aspalathus linearis): Propiedades y Beneficios
Rooibos (Aspalathus linearis): té sudafricano sin cafeína, tradición indígena khoisan, propiedades estudiadas y contraindicaciones en embarazo.
Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis): Beneficios y Usos
Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis): usos tradicionales ayurvédicos, preparación en infusión, propiedades estudiadas y contraindicaciones.
Plátano Malayo (Musa acuminata): Propiedades y Beneficios
Plátano malayo (Musa acuminata): usos tradicionales, preparación, sinergias y contraindicaciones de esta fruta con propiedades antioxidantes.
Pimienta Negra (Piper nigrum): Propiedades y Beneficios
Pimienta negra (Piper nigrum): tradición digestiva, formas de preparación, contraindicaciones e interacciones medicamentosas de la piperina.
Regaliz Chino (Glycyrrhiza uralensis): Beneficios y Usos
Regaliz chino (Glycyrrhiza uralensis): usos en la medicina china, formas de preparación, sinergias y contraindicaciones con otros medicamentos.
Azufaifo (Ziziphus jujuba): Propiedades y Beneficios
Azufaifo (Ziziphus jujuba): usos tradicionales, preparación en infusión, propiedades calmantes y contraindicaciones de esta fruta china.
Schisandra (Schisandra chinensis): Beneficios y Usos
Schisandra (Schisandra chinensis): guía sobre la baya de cinco sabores, usos tradicionales en tés y contraindicaciones en el embarazo.
Chaga (Inonotus obliquus): Propiedades y Beneficios
Chaga (Inonotus obliquus): usos tradicionales, preparación en té y decocción, propiedades y contraindicaciones de este hongo medicinal.
Bacopa (Bacopa monnieri): Propiedades y Beneficios
Bacopa (Bacopa monnieri): usos tradicionales, efectos estudiados en la memoria, preparación y contraindicaciones de esta planta nootrópica ayurvédica.
Neem (Azadirachta indica): Propiedades y Beneficios
Neem (Azadirachta indica): usos tradicionales, propiedades, contraindicaciones en el embarazo y advertencias para diabéticos y niños.