Lange peper (Piper longum): traditioneel gebruik in de ayurveda, piperine, bereidingswijzen en voorzichtigheid bij geneesmiddelen, zwangerschap en gastritis.
Lever en Gal
Boswellia sacra (Wierook): eigenschappen en gebruik
Boswellia sacra (wierook): volksnamen, traditioneel gebruik, fytochemie, bereidingswijzen, voorzorgen en het verschil met Boswellia serrata.
Myrtus communis (Mirte): eigenschappen en voordelen
Mirte (Myrtus communis): traditioneel gebruik, fytochemie, bereidingen en voorzorgen bij de etherische olie, vooral bij kinderen en tijdens de zwangerschap.
Ananas comosus (Ananas): eigenschappen en gebruik
Ananas (Ananas comosus): volksnamen, bromelaïne, traditioneel gebruik, recepten voor sap en schilthee, contra-indicaties en interacties van ananas.
Linaria vulgaris (Vlasbekje): eigenschappen en gebruik
Vlasbekje (Linaria vulgaris): lees over het traditionele gebruik, de fytochemie, bereidingswijzen, recepten en contra-indicaties van deze Europese plant.
Agave americana (Amerikaanse agave): eigenschappen
Amerikaanse agave (Agave americana): volksnamen, traditioneel gebruik, fytochemie, bereiding als voedsel en voorzorg bij het sap, dat dermatitis geeft.
Juniperus communis (Jeneverbes): eigenschappen
Jeneverbes (Juniperus communis): traditioneel gebruik van de bessen, werkzame stoffen, bereidingen, gebruiksgrenzen en verschil met de giftige zevenboom.
Tamarindus indica (Tamarinde): eigenschappen
Tamarinde (Tamarindus indica): traditioneel gebruik van het vruchtvlees, actieve stoffen, recepten, interacties met ibuprofen en aspirine en veilig gebruik.
Juglans nigra (Zwarte walnoot): eigenschappen
Zwarte walnoot (Juglans nigra): traditioneel gebruik, stoffen als juglon, bereidingswijzen, contra-indicaties en het verschil met de gewone walnoot.
Paeonia lactiflora (Chinese pioen): eigenschappen
Chinese pioen (Paeonia lactiflora): traditioneel gebruik van de wortel bai shao, actieve stoffen, bereidingen, recepten, voorzorgen en contra-indicaties.
Opuntia ficus-indica (Vijgcactus): eigenschappen
Vijgcactus (Opuntia ficus-indica): traditioneel gebruik, onderzochte eigenschappen, recepten, bereidingswijzen en voorzorg bij zwangerschap en diabetes.
Hippophae rhamnoides (Duindoorn): eigenschappen
Duindoorn (Hippophae rhamnoides): traditioneel gebruik, fytochemische stoffen, recepten, interacties en veiligheidsadvies voor deze struik uit Eurazië.
Lythrum salicaria (Grote kattenstaart): eigenschappen
Grote kattenstaart (Lythrum salicaria): namen, traditioneel gebruik, tannines, thee zetten en voorzorgen bij ijzer, zwangerschap en interacties.
Aframomum melegueta (Paradijskorrels): eigenschappen
Paradijskorrels (Aframomum melegueta): traditioneel gebruik, actieve stoffen, bereidingen, voorzorg bij zwangerschap en verschil met de Braziliaanse malagueta.
Harungana madagascariensis (haronga): eigenschappen
Harungana madagascariensis (haronga): traditioneel gebruik, inhoudsstoffen, bereidingen en voorzorgen bij laxerende werking en lichtgevoeligheid.
Rosa canina (Hondsroos): eigenschappen en gebruik
Hondsroos (Rosa canina): traditioneel gebruik, inhoudsstoffen, thee zetten, recepten, synergieën en voorzorg bij zwangerschap, nieren en interacties.
Lawsonia inermis (Henna): eigenschappen en gebruik
Henna (Lawsonia inermis): traditioneel gebruik voor haar en huid, fytochemie, bereiding en waarom zwarte henna en gebruik bij baby's of G6PD af te raden zijn.
Picrorhiza kurroa (Kutki): eigenschappen en gebruik
Picrorhiza kurroa (kutki): traditioneel gebruik, actieve stoffen, bereiding en veiligheid van picrorhiza, met nadruk op gekweekt en gecertificeerd materiaal.
Portulaca oleracea (Postelein): eigenschappen en gebruik
Postelein (Portulaca oleracea): volksnamen, traditioneel gebruik, rijk aan omega-3, culinaire recepten en voorzorg bij oxalaten en zwangerschap.
Pistacia lentiscus (Mastiekboom): eigenschappen
Mastiekboom (Pistacia lentiscus): traditioneel gebruik van mastiekhars, werkzame stoffen, onderzoek naar de spijsvertering, bereiding en veiligheid.
Magnolia officinalis (Houpo-magnolia): eigenschappen
Magnolia officinalis (houpo-magnolia): traditioneel gebruik van magnoliaschors, werkzame stoffen, bereidingswijzen, contra-indicaties en interacties.
Eupatorium perfoliatum: eigenschappen en voordelen
Eupatorium perfoliatum: traditioneel gebruik, inhoudsstoffen, bereiding en de pyrrolizidinealkaloïden die alleen kortdurend en begeleid gebruik toelaten.
Syzygium cumini (Jamblang): eigenschappen en voordelen
Jamblang (Syzygium cumini): traditioneel gebruik, fytochemie, bereiding van thee, synergieën en voorzorgen bij diabetesmedicatie volgens studies.
Croton lechleri (Drakenbloed): eigenschappen en gebruik
Croton lechleri (drakenbloed): traditioneel gebruik van de Amazonelatex, onderzochte stoffen, crofelemer, bereidingen, recepten en contra-indicaties.
Avena sativa (Haver): eigenschappen en voordelen
Haver (Avena sativa): traditioneel gebruik, bètaglucanen en cholesterol, recepten voor een haverbad en pap, contra-indicaties en aandacht voor gluten.
Helichrysum italicum (Kerriekruid): eigenschappen
Kerriekruid (Helichrysum italicum): traditioneel gebruik, etherische olie, werkzame stoffen, bereidingswijzen, recepten en veiligheidsadvies voor deze plant.
Gentiana lutea (Gele gentiaan): eigenschappen en gebruik
Gele gentiaan (Gentiana lutea): traditioneel gebruik als bittermiddel voor de spijsvertering, bereidingswijzen, werkzame stoffen en contra-indicaties.
Smilax ornata (Sarsaparilla): eigenschappen en voordelen
Sarsaparilla (Smilax ornata): traditioneel gebruik van de wortel, bereidingswijzen, fytochemie, contra-indicaties bij zwangerschap en antistollingsmiddelen.
Hibiscus sabdariffa (Hibiscus): eigenschappen en gebruik
Hibiscus (Hibiscus sabdariffa): traditioneel gebruik, bereiding van de thee, licht effect op de bloeddruk en contra-indicaties zoals zwangerschap.
Prunus domestica (Pruim): eigenschappen en gebruik
Pruim (Prunus domestica): traditioneel gebruik van de verse vrucht en gedroogde pruimen, bereidingswijzen, recepten, werkzame stoffen en contra-indicaties.
Rehmannia glutinosa (Rehmannia): eigenschappen
Rehmannia (Rehmannia glutinosa): traditioneel gebruik in de Chinese geneeskunde, stoffen zoals catalpol, bereidingswijzen, contra-indicaties en interacties.
Andrographis paniculata (Andrographis): eigenschappen
Andrographis (Andrographis paniculata): traditioneel gebruik, bereiding van thee en tinctuur, wetenschappelijk onderzoek, contra-indicaties en wisselwerkingen.
Cnicus benedictus (Gezegende distel): eigenschappen
Gezegende distel (Cnicus benedictus): traditioneel gebruik als bitter kruid voor de spijsvertering, bereiding, fytochemie en contra-indicaties.
Phoenix dactylifera (Dadel): eigenschappen en gebruik
Dadel (Phoenix dactylifera): traditioneel gebruik, bereidingswijzen, recepten en contra-indicaties, met aandacht voor mensen met diabetes.
Cynara scolymus (Artisjok): eigenschappen en voordelen
Artisjok (Cynara scolymus): traditioneel gebruik bij spijsvertering en lever, bereidingswijzen, recepten, studies over cholesterol en contra-indicaties.
Momordica charantia (Bittere meloen): eigenschappen en gebruik
Bittere meloen (Momordica charantia): traditioneel gebruik, bereiding van thee, risico op hypoglykemie en contra-indicaties bij zwangerschap en voor kinderen.
Levisticum officinale (Lavas): eigenschappen en gebruik
Lavas (Levisticum officinale): traditioneel gebruik als spijsverterings- en urinedrijvend kruid, bereiding van thee, inhoudsstoffen en contra-indicaties.
Bupleurum chinense (Chinees hazenoor): eigenschappen
Chinees hazenoor (Bupleurum chinense): TCG-wortel voor lever, spijsvertering en koorts, met bereidingswijzen, synergieën en contra-indicaties.
Satureja hortensis (Bonenkruid): eigenschappen
Bonenkruid (Satureja hortensis): aromatische keukenkruid met spijsverteringsbevorderende eigenschappen, bereiding als thee en belangrijke contra-indicaties.
Lentinula edodes (Shiitake): eigenschappen en gebruik
Shiitake (Lentinula edodes): medicinale paddenstoel met immuunondersteunende eigenschappen, bereidingswijzen, recepten en contra-indicaties zoals dermatitis.
Cichorium intybus (Wilde Cichorei): eigenschappen
Wilde cichorei (Cichorium intybus): spijsverterings- en levervriendelijke eigenschappen, traditioneel gebruik, bereiding als thee en contra-indicaties.
Centaurium erythraea (Duizendguldenkruid): eigenschappen
Duizendguldenkruid (Centaurium erythraea): spijsverteringsbevorderende eigenschappen, traditioneel gebruik, bereiding als thee en contra-indicaties.
Bambusa vulgaris (Gewone Bamboe): eigenschappen
Gewone bamboe (Bambusa vulgaris): traditioneel gebruik, bereiding van altijd gekookte scheuten, fytochemicaliën en contra-indicaties van deze grassoort.
Solanum paniculatum (Jurubeba): eigenschappen
Solanum paniculatum (jurubeba): traditioneel gebruik, bereiding als thee, leverbeschermende eigenschappen en belangrijke contra-indicaties.
Cocos nucifera (Kokospalm): eigenschappen en gebruik
Cocos nucifera (kokospalm): traditioneel gebruik, bereiding, eigenschappen en contra-indicaties van kokoswater en verse kokosolie.
Carum carvi (Karwij): eigenschappen en gebruik
Karwij (Carum carvi) ondersteunt de spijsvertering en verlicht winderigheid; ontdek traditioneel gebruik, bereidingen, recepten en contra-indicaties.
Bupleurum falcatum (Vals hazenoor): eigenschappen
Vals hazenoor (Bupleurum falcatum) wordt in de Chinese geneeskunde gebruikt voor de lever; ontdek traditioneel gebruik, bereidingen en contra-indicaties.
Boerhavia diffusa (Punarnava): eigenschappen en voordelen
Punarnava (Boerhavia diffusa): traditioneel gebruik, bereiding, vochtafdrijvende en leverbeschermende eigenschappen en contra-indicaties bij zwangerschap.
Asparagus officinalis (Asperge): eigenschappen
Asperge (Asparagus officinalis): vochtafdrijvende eigenschappen, bereiding als thee en recepten, fytochemisch profiel en contra-indicaties bij nierstenen.
Scutellaria baicalensis (Baikal-helmkruid): eigenschappen
Baikal-helmkruid (Scutellaria baicalensis): huang qin uit de Chinese geneeskunde, met traditioneel gebruik, bereiding in thee en belangrijke contra-indicaties.
Aspalathus linearis (Rooibos): eigenschappen
Rooibos (Aspalathus linearis): cafeïnevrije Zuid-Afrikaanse thee, Khoisan-traditie, bestudeerde eigenschappen en contra-indicaties bij zwangerschap.
Convolvulus pluricaulis (Shankhpushpi): eigenschappen
Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis): ayurvedisch hersentonicum, bereiding als infusie, bestudeerde eigenschappen en contra-indicaties bij zwangerschap.
Musa acuminata (Banaan): eigenschappen en gebruik
Musa acuminata (banaan): traditioneel gebruik, bereidingswijzen en contra-indicaties van deze plant met antioxidant en bloedsuikerregulerende eigenschappen.
Piper nigrum (Zwarte Peper): eigenschappen en gebruik
Piper nigrum (zwarte peper): spijsverteringstraditie, bereidingswijzen, contra-indicaties en interacties van piperine in geconcentreerde supplementen.
Glycyrrhiza uralensis (Chinees zoethout): eigenschappen
Chinees zoethout (Glycyrrhiza uralensis): gebruik in de Chinese geneeskunde, bereidingswijzen, synergieën en contra-indicaties met andere middelen.
Ziziphus jujuba (Jujube): eigenschappen en gebruik
Jujube (Ziziphus jujuba): traditioneel gebruik, bereiding als thee, kalmerende werking en contra-indicaties van deze geneeskrachtige vrucht.
Schisandra chinensis (Schisandra): eigenschappen
Schisandra (Schisandra chinensis): traditioneel gebruik als adaptogeen, bereiding als thee, synergieën en contra-indicaties overzichtelijk uitgelegd.
Inonotus obliquus (Chaga): eigenschappen en gebruik
Chaga (Inonotus obliquus): traditioneel gebruik, bereiding als thee en decoct, eigenschappen, synergieën en contra-indicaties van deze medicinale schimmel.
Bacopa monnieri (Brahmi): eigenschappen en gebruik
Brahmi (Bacopa monnieri): traditioneel gebruik, onderzochte effecten op geheugen, bereidingswijzen en contra-indicaties van dit ayurvedische kruid.
Azadirachta indica (Neem): eigenschappen en gebruik
Neem (Azadirachta indica): traditioneel gebruik, bereidingswijzen, synergieën en contra-indicaties bij zwangerschap, diabetes en kinderen.



























































