'/%3E%3Cpath%20fill='%23b2b2b2'%20d='M241%20382q0%2016%2017%2026%2017%2011%2042%2011t42-11q16-11%2017-26V269H241'/%3E%3Cpath%20fill='%239f7e00'%20d='M241%20379q0%2014%208%2023%209%209%2021%209%2014%200%2021-9%209-9%209-23V269h-59'/%3E%3Cpath%20d='M241%20339v-70h59v110q0%2014-9%2023l-6%205v-68h-15v72q-8%200-14-4v-68zm59%2040c0%2022%2015%2032%2029%2032%2021%200%2030-18%2030-32v-40h-59'/%3E%3Cpath%20fill='%239f7e00'%20d='M266%20277v5h2v12h-3v-5h2v-5h-9v5h2v5h-4v9h3v18h-5v10h34v-10h-5v-18h3v-9h-4v-5h2v-5h-9v5h2v5h-3v-12h2v-5zm42%20101q0%2010%206%2017%206%206%2015%207%2010-1%2016-7%206-7%206-17v-29h-43'/%3E%3Ccircle%20fill='%230044ad'%20cx='329.5'%20cy='372'%20r='6'/%3E%3Cellipse%20fill='%230044ad'%20cx='300'%20cy='340'%20rx='16'%20ry='21'/%3E%3C/svg%3E){kind=small}
Pieprz długi (Piper longum): tradycyjne zastosowania w ajurwedzie, piperyna, formy przygotowania i ostrożność przy lekach, w ciąży i przy zapaleniu żołądka.
Wątroba i Pęcherzyk Żółciowy
Boswellia sacra (olibanum): właściwości i korzyści
Boswellia sacra (olibanum): nazwy ludowe, tradycyjne zastosowania, fitochemia, formy przygotowania, środki ostrożności i różnice wobec Boswellia serrata.
Myrtus communis (mirt zwyczajny): właściwości i korzyści
Mirt (Myrtus communis): tradycyjne zastosowania, fitochemia, sposoby przygotowania i środki ostrożności z olejkiem eterycznym u dzieci i w ciąży.
Ananas comosus (ananas): właściwości i korzyści
Ananas (Ananas comosus): nazwy ludowe, bromelaina, tradycyjne zastosowania, przepisy na sok i herbatę ze skórki, przeciwwskazania i interakcje ananasa.
Linaria vulgaris (lnica pospolita): właściwości i korzyści
Lnica (Linaria vulgaris): poznaj tradycyjne zastosowania, fitochemię, formy przygotowania, przepisy i przeciwwskazania tej europejskiej rośliny.
Agave americana (agawa amerykańska): właściwości i korzyści
Agawa amerykańska (Agave americana): nazwy ludowe, tradycyjne zastosowania, profil fitochemiczny, przygotowanie jako pokarm i ostrożność wobec drażniącego soku.
Juniperus communis (jałowiec pospolity): właściwości i korzyści
Jałowiec (Juniperus communis): tradycyjne zastosowania owoców, związki czynne, formy przygotowania, limity stosowania i odróżnianie od jałowca sabińskiego.
Tamarindus indica (tamaryndowiec indyjski): właściwości i korzyści
Tamaryndowiec (Tamarindus indica): tradycyjne zastosowania miąższu, związki aktywne, przepisy, interakcje z ibuprofenem i aspiryną oraz zasady spożycia.
Juglans nigra (orzech czarny): właściwości i korzyści
Orzech czarny (Juglans nigra): tradycyjne zastosowania, juglon i inne związki, formy przygotowania, przeciwwskazania i różnice wobec orzecha włoskiego.
Paeonia lactiflora (piwonia chińska): właściwości i korzyści
Piwonia chińska (Paeonia lactiflora): tradycyjne zastosowania korzenia bai shao, związki aktywne, przepisy, środki ostrożności i przeciwwskazania.
Opuntia ficus-indica (opuncja figowa): właściwości i korzyści
Opuncja figowa (Opuntia ficus-indica): tradycyjne zastosowania, badane właściwości, przepisy, formy przygotowania i ostrożność w ciąży oraz przy cukrzycy.
Hippophae rhamnoides (rokitnik): właściwości i korzyści
Rokitnik (Hippophae rhamnoides): tradycyjne zastosowania, związki fitochemiczne, przepisy, interakcje i bezpieczeństwo stosowania tego krzewu z Eurazji.
Lythrum salicaria (krwawnica pospolita): właściwości i korzyści
Krwawnica pospolita (Lythrum salicaria): nazwy, tradycyjne zastosowania, garbniki, parzenie herbaty i ostrożność w kwestii żelaza, ciąży oraz leków.
Aframomum melegueta (ziarna raju): właściwości i korzyści
Ziarna raju (Aframomum melegueta): tradycyjne użycie, związki czynne, przygotowanie, ostrożność w ciąży i odróżnienie od brazylijskiej papryczki malagueta.
Harungana madagascariensis (haronga): właściwości i korzyści
Harungana madagascariensis (haronga): tradycyjne zastosowania, związki czynne, przygotowanie i ostrożność przy działaniu przeczyszczającym i fotouczuleniu.
Rosa canina (dzika róża): właściwości i korzyści
Dzika róża (Rosa canina): tradycyjne zastosowania, skład, parzenie herbaty, przepisy, synergie oraz ostrożność w ciąży, chorobach nerek i przy lekach.
Lawsonia inermis (henna): właściwości i korzyści
Henna (Lawsonia inermis): tradycyjne użycie na włosy i skórę, fitochemia, przygotowanie i dlaczego unikać czarnej henny oraz użycia u niemowląt i przy G6PD.
Picrorhiza kurroa (kutki): właściwości i korzyści
Picrorhiza kurroa (kutki): tradycyjne zastosowania, związki czynne, przygotowanie i bezpieczeństwo rośliny picrorhiza, z naciskiem na surowiec z upraw.
Portulaca oleracea (portulaka pospolita): właściwości i korzyści
Portulaka (Portulaca oleracea): nazwy ludowe, tradycyjne zastosowania, bogactwo omega-3, przepisy kulinarne oraz ostrożność przy szczawianach i w ciąży.
Pistacia lentiscus (pistacja kleista): właściwości i korzyści
Pistacja kleista (Pistacia lentiscus): tradycyjne zastosowania żywicy mastyksowej, związki aktywne, badania nad trawieniem, przygotowanie i bezpieczeństwo.
Magnolia officinalis (magnolia lekarska): właściwości i korzyści
Magnolia lekarska (Magnolia officinalis): tradycyjne zastosowania kory magnolii, związki czynne, formy przygotowania, przeciwwskazania i interakcje.
Eupatorium perfoliatum: właściwości i korzyści
Eupatorium perfoliatum: tradycyjne zastosowania, składniki, formy przygotowania i alkaloidy pirolizydynowe, które ograniczają stosowanie do krótkiego czasu.
Syzygium cumini (jambolan): właściwości i korzyści
Jambolan (Syzygium cumini): tradycyjne zastosowania, fitochemia, przygotowanie herbaty, synergie i środki ostrożności przy lekach na cukrzycę.
Croton lechleri (smocza krew): właściwości i korzyści
Croton lechleri (smocza krew): tradycyjne zastosowania amazońskiego lateksu, badane związki, crofelemer, formy przygotowania, przepisy i przeciwwskazania.
Avena sativa (owies zwyczajny): właściwości i korzyści
Owies (Avena sativa): tradycyjne zastosowania, beta-glukany a cholesterol, przepisy na kąpiel i owsiankę, przeciwwskazania oraz ostrożność przy glutenie.
Helichrysum italicum (kocanka włoska): właściwości i korzyści
Kocanka włoska (Helichrysum italicum): tradycyjne zastosowania, olejek eteryczny, związki czynne, formy przygotowania, przepisy i zasady bezpieczeństwa.
Gentiana lutea (goryczka żółta): właściwości i korzyści
Goryczka żółta (Gentiana lutea): tradycyjne zastosowanie jako gorzki środek trawienny, formy przygotowania, skład fitochemiczny i przeciwwskazania.
Smilax ornata (sarsaparyla): właściwości i korzyści
Sarsaparyla (Smilax ornata): tradycyjne zastosowania korzenia, formy przygotowania, przeciwwskazania w ciąży i ostrożność przy lekach przeciwzakrzepowych.
Hibiscus sabdariffa (hibiskus): właściwości i korzyści
Hibiskus (Hibiscus sabdariffa): tradycyjne zastosowania, parzenie herbaty, łagodny wpływ na ciśnienie i przeciwwskazania, m.in. ciąża i interakcje z lekami.
Prunus domestica (śliwka): właściwości i korzyści
Śliwka (Prunus domestica): tradycyjne zastosowania świeżego owocu i suszonych śliwek, formy przygotowania, domowe przepisy, związki czynne i przeciwwskazania.
Rehmannia glutinosa (rehmannia lepka): właściwości
Rehmannia lepka (Rehmannia glutinosa): tradycyjne zastosowania w medycynie chińskiej, katalpol i inne związki, formy przygotowania oraz przeciwwskazania.
Andrographis paniculata (brodziuszka): właściwości
Brodziuszka wiechowata (Andrographis paniculata): tradycyjne zastosowania, napar i nalewka, badania naukowe, przeciwwskazania oraz interakcje z lekami.
Cnicus benedictus (kardobenedykt): właściwości i korzyści
Kardobenedykt (Cnicus benedictus): tradycyjne zastosowania jako gorzkie ziele wspomagające trawienie, formy przygotowania, fitochemia i przeciwwskazania.
Phoenix dactylifera (daktyl): właściwości i korzyści
Daktyl (Phoenix dactylifera): tradycyjne zastosowania, formy przygotowania, przepisy i przeciwwskazania, z uwagami dla osób z cukrzycą.
Cynara scolymus (karczoch): właściwości i korzyści
Karczoch (Cynara scolymus): tradycyjne zastosowania przy trawieniu i wątrobie, formy przygotowania, przepisy, badania nad cholesterolem i przeciwwskazania.
Momordica charantia (przepękla ogórkowata): właściwości
Przepękla ogórkowata (Momordica charantia): tradycyjne zastosowania, przygotowanie herbaty, ryzyko hipoglikemii i przeciwwskazania w ciąży oraz u dzieci.
Levisticum officinale (lubczyk ogrodowy): właściwości i korzyści
Lubczyk ogrodowy (Levisticum officinale): tradycyjne zastosowania na trawienie i jako środek moczopędny, przygotowanie herbaty, skład i przeciwwskazania.
Bupleurum chinense (Przewiertień chiński): właściwości i korzyści
Przewiertień chiński (Bupleurum chinense): korzeń TMC na wątrobę, trawienie i gorączki, właściwości, zastosowania i przeciwwskazania.
Satureja hortensis (Cząber ogrodowy): właściwości i korzyści
Cząber ogrodowy (Satureja hortensis): właściwości, zastosowania, przygotowanie naparu, przeciwwskazania i środki ostrożności tej aromatycznej rośliny.
Lentinula edodes (Shiitake): właściwości i korzyści
Shiitake (Lentinula edodes): grzyb leczniczy o właściwościach wspierających odporność, sposoby przygotowania i przeciwwskazania zdrowotne.
Cichorium intybus (Cykoria podróżnik): właściwości i korzyści
Cykoria (Cichorium intybus): tradycyjne zastosowania, przygotowanie naparu, właściwości trawienne i wątrobowe, przeciwwskazania i środki ostrożności.
Centaurium erythraea (Tysiącznik zwyczajny): właściwości
Tysiącznik zwyczajny (Centaurium erythraea): właściwości trawienne, tradycyjne zastosowania, przygotowanie naparu i przeciwwskazania tej gorzkiej rośliny.
Bambusa vulgaris (Bambus Pospolity): właściwości i korzyści
Bambus Pospolity (Bambusa vulgaris): trawa o działaniu przeciwzapalnym, tradycyjne zastosowania, przygotowanie zawsze gotowanych pędów i przeciwwskazania.
Schisandra chinensis (Cytryniec chiński): właściwości i korzyści
Cytryniec chiński (Schisandra chinensis): tradycyjne zastosowania jagód pięciu smaków, przygotowanie herbat i nalewek oraz przeciwwskazania w ciąży.
Inonotus obliquus (Czaga): właściwości i korzyści
Czaga (Inonotus obliquus): tradycyjne zastosowania, przygotowanie w formie herbaty i wywaru, właściwości, synergie oraz przeciwwskazania tego grzyba.
Bacopa monnieri (Bakopa): właściwości i korzyści
Bakopa (Bacopa monnieri): tradycyjne zastosowania, badany wpływ na pamięć, formy przygotowania i przeciwwskazania tej ajurwedyjskiej rośliny nootropowej.
Solanum paniculatum (Jurubeba): właściwości i korzyści
Solanum paniculatum (jurubeba): tradycyjne zastosowania, przygotowanie w herbacie i nalewce, właściwości hepatoprotekcyjne i przeciwwskazania.
Cocos nucifera (Kokos właściwy): właściwości i korzyści
Cocos nucifera (kokos właściwy): tradycyjne zastosowania, przygotowanie, właściwości lecznicze wody i oleju kokosowego oraz przeciwwskazania.
Carum carvi (kminek zwyczajny): właściwości i korzyści
Kminek (Carum carvi) wspomaga trawienie i łagodzi wzdęcia; poznaj tradycyjne zastosowania, sposoby przygotowania, przepisy i przeciwwskazania.
Bupleurum falcatum (przewiertień sierpowaty): właściwości
Przewiertień sierpowaty (Bupleurum falcatum) stosowany w medycynie chińskiej na wątrobę; poznaj tradycyjne zastosowania, przygotowanie i przeciwwskazania.
Boerhavia diffusa (Punarnava): właściwości i korzyści
Punarnava (Boerhavia diffusa): zastosowania tradycyjne, przygotowanie, właściwości moczopędne i ochronne dla wątroby oraz przeciwwskazania.
Asparagus officinalis (Szparag lekarski): właściwości i korzyści
Szparag (Asparagus officinalis): właściwości moczopędne, przygotowanie naparu i przepisy, profil fitochemiczny oraz przeciwwskazania przy kamicy nerkowej.
Scutellaria baicalensis (Tarczyca bajkalska): właściwości i korzyści
Tarczyca bajkalska (Scutellaria baicalensis): huang qin z medycyny chińskiej, tradycyjne zastosowania, przygotowanie i przeciwwskazania.
Aspalathus linearis (Rooibos): właściwości i korzyści
Rooibos (Aspalathus linearis): południowoafrykańska herbata bez kofeiny, tradycja ludu Khoisan, badane właściwości i przeciwwskazania w ciąży.
Convolvulus pluricaulis (Shankhpushpi): właściwości i korzyści
Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis): tradycyjne zastosowania ajurwedyjskie, przygotowanie naparu, badane właściwości i przeciwwskazania w ciąży.
Musa acuminata (Banan zaostrzony): właściwości i korzyści
Banan zaostrzony (Musa acuminata): tradycyjne zastosowania, sposoby przygotowania i przeciwwskazania tego owocu o właściwościach przeciwutleniających.
Piper nigrum (Pieprz czarny): właściwości i korzyści
Pieprz czarny (Piper nigrum): tradycyjny stymulant trawienny, formy przygotowania, przeciwwskazania i interakcje piperyny z lekami.
Glycyrrhiza uralensis (Lukrecja uralska): właściwości i korzyści
Lukrecja uralska (Glycyrrhiza uralensis): zastosowania w medycynie chińskiej, właściwości, formy przygotowania i przeciwwskazania.
Ziziphus jujuba (Jujuba): właściwości i korzyści
Jujuba (Ziziphus jujuba): tradycyjne zastosowania, przygotowanie naparu, właściwości uspokajające i przeciwwskazania tej chińskiej rośliny leczniczej.
Azadirachta indica (Margoza): właściwości i korzyści
Margoza (Azadirachta indica): zastosowania tradycyjne, formy przygotowania, przeciwwskazania w ciąży i ostrzeżenia dla diabetyków i dzieci.