Paeonia lactiflora (Chinese pioen): eigenschappen

15 Min Leestijd
4 Referenties
Published on

Snelle samenvatting

Paeonia lactiflora Pall. / Chinese pioen, ook wel Chinese pioenroos of witte pioen genoemd, is een overblijvende kruidachtige plant uit de familie Paeoniaceae. De soort is afkomstig uit Centraal- en Oost-Azië en komt van nature voor in een gebied dat zich uitstrekt van Oost-Tibet en Noord-China tot Oost-Siberië. Ze…

Belangrijkste aandachtspunt: Bij gezonde volwassenen wordt de wortel van Paeonia lactiflora in de traditioneel gebruikte hoeveelheden meestal goed verdragen, maar bij gevoelige personen kunnen lichte bijwerkingen optreden, zoals maag-darmklachten…

Paeonia lactiflora Pall. / Chinese pioen, ook wel Chinese pioenroos of witte pioen genoemd, is een overblijvende kruidachtige plant uit de familie Paeoniaceae. De soort is afkomstig uit Centraal- en Oost-Azië en komt van nature voor in een gebied dat zich uitstrekt van Oost-Tibet en Noord-China tot Oost-Siberië. Ze werd beschreven door de natuuronderzoeker Peter Simon Pallas en wordt gewaardeerd om zowel haar sierlijke bloemen als haar medicinaal gebruikte wortel. In verschillende Aziatische culturen wordt ze al eeuwenlang gekweekt.

Chinese pioen (Paeonia lactiflora) in een botanische illustratie die de dikke, langwerpige wortels van de Chinese pioen laat zien, het deel van de plant dat in de traditionele Chinese geneeskunde wordt gebruikt.
Paeonia lactiflora vormt dikke, langwerpige en vlezige wortels met een bruine schil en een lichte binnenkant.

In de traditionele Chinese geneeskunde wordt de wortel van Paeonia lactiflora, bekend als bai shao (letterlijk “witte pioen”), al meer dan duizend jaar gebruikt bij pijn, ontsteking, immuunstoornissen en gynaecologische klachten. Modern onderzoek bestudeert deze toepassingen in laboratoriumstudies, in diermodellen en in enkele klinische studies die in China zijn uitgevoerd. Daarbij zijn al bioactieve stoffen zoals paeoniflorine geïdentificeerd, al ontbreekt voor de meeste beschreven effecten nog een brede klinische bevestiging.

Volksnamen en internationale namen

In andere talen draagt de plant namen die nu eens de Chinese herkomst benadrukken, dan weer de lichte kleur van de wilde bloemen of de teelt in tuinen. Hieronder staan de belangrijkste, gerangschikt per taal.

  • Nederlands: Chinese pioen, Chinese pioenroos, witte pioen.
  • Chinees: bai shao (naam van de bewerkte wortel), shao yao (naam van de plant).
  • Duits: Chinesische Pfingstrose, Gartenpfingstrose, Weiße Pfingstrose.
  • Engels: Chinese herbaceous peony, Chinese peony, common garden peony, white peony.
  • Frans: pivoine blanche, pivoine de Chine, pivoine herbacée.
  • Italiaans: peonia bianca, peonia cinese, peonia da giardino.
  • Portugees: peônia-branca, peônia-chinesa, peônia-da-china, peônia-de-jardim.
  • Spaans: peonía blanca, peonía china, peonía de jardín.

Botanische synoniemen

In de loop van de botanische geschiedenis kreeg de soort nog andere wetenschappelijke namen, die vandaag worden beschouwd als synoniemen van Paeonia lactiflora Pall., de momenteel aanvaarde naam:

  • Paeonia albiflora Pall.
  • Paeonia edulis Salisb.

Deze namen waren in verschillende periodes en contexten in gebruik. Zowel albiflora als lactiflora verwijzen naar de lichte, witte of melkkleurige bloemen van de wilde vormen. Toen de plant in Europa aankwam, werd ze bekend als witte pioen, wat laat zien dat ook de volksnamen in de loop van de botanische geschiedenis zijn veranderd.

Botanische familie: Paeoniaceae

Paeonia lactiflora behoort tot de familie Paeoniaceae, die één enkel geslacht omvat, Paeonia, met ongeveer 33 soorten overblijvende kruidachtige planten of struiken met grote, opvallende bloemen. Veel van deze soorten worden wereldwijd als sierplant gekweekt, en verschillende hebben een lange geschiedenis van medicinaal gebruik, vooral in Azië.

De familie staat bekend om de aanmaak van bioactieve stoffen zoals monoterpeenglycosiden, flavonoïden en tannines, waaraan de literatuur een groot deel van de biologische activiteiten van deze planten toeschrijft. Daarom wordt de fytochemie van het geslacht intensief bestudeerd, met belangstelling voor de ontwikkeling van nieuwe fytofarmaca en natuurlijke supplementen.

Gebruikte delen voor thee en bereidingen

  • Wortel

Traditioneel wordt de wortel gebruikt, die in de traditionele Chinese geneeskunde bai shao heet wanneer hij vóór gebruik is geschild, gekookt en gedroogd. Hij mag niet worden verward met mu dan pi, de wortelschors van Paeonia suffruticosa (boompioen). Dat is een andere soort, met een ander gebruikt deel en een ander traditioneel gebruiksprofiel.

Etnobotanisch en traditioneel gebruik

De teksten van de traditionele Chinese geneeskunde en de etnofarmacologische literatuur brengen de wortel in verband met de hieronder vermelde toepassingen. Het gaat om overleveringen van traditioneel gebruik en onderzoekslijnen, niet om bewezen indicaties voor behandeling.

  • Depressie en angst
  • Gynaecologische aandoeningen
  • Hepatitis
  • Hypertensie
  • Immuunstoornissen
  • Koorts
  • Menstruatiekrampen (dysmenorroe)
  • Onregelmatige menstruatiecyclus
  • Psychische stoornissen
  • Reumatoïde artritis
  • Spierspasmen
  • Stimulering van de bloedsomloop
  • Systemische lupus erythematodes
  • Verlichting van ontstekingen
  • Verlichting van pijn

Een deel van deze toepassingen, zoals reumatoïde artritis en lupus, verwijst naar het moderne gebruik in China van een gestandaardiseerd extract dat bekendstaat als totale glycosiden van de pioen (TGP). Dat extract is onderzocht in lokale klinische studies waarvan de resultaten al in systematische reviews zijn samengebracht, maar die nog bevestigd moeten worden door grotere en strengere studies.

Therapeutische eigenschappen

De onderstaande activiteiten zijn vooral beschreven in laboratoriumstudies en diermodellen, met weinig klinische gegevens. Ze moeten daarom worden gelezen als onderzoeksresultaten, niet als zekere effecten van het gebruik van de plant thuis.

  • Antibacterieel (activiteit tegen bacteriën waargenomen in het laboratorium)
  • Antidepressief (antidepressief-achtig effect waargenomen in diermodellen)
  • Antioxiderend (neutralisatie van vrije radicalen in laboratoriumtests)
  • Antiviraal (activiteit tegen virussen waargenomen in het laboratorium)
  • Immunomodulerend (regulatie van de immuunrespons in experimentele studies)
  • Leverbeschermend (bescherming van de lever waargenomen in dierstudies)
  • Neuroprotectief (bescherming van zenuwcellen in preklinische studies)
  • Ontstekingsremmend (afname van ontstekingsmarkers in experimentele studies)
  • Pijnstillend (pijnvermindering waargenomen in experimentele studies en beschreven in het traditionele gebruik)

Fytochemisch profiel

De chemische samenstelling van de soort verschilt per onderzocht plantendeel. De monoterpeenglycosiden zijn geconcentreerd in de wortel, terwijl de antocyanen in de bloemen voorkomen en de stilbenen, zoals resveratrol en zijn derivaten, vooral in de zaden zijn beschreven.

  • Albiflorine
  • Antocyanen (cyanidine, pelargonidine, peonidine)
  • Cis-epsilon-viniferine
  • Esters van paeoniflorine
  • Gnetine H
  • Monoterpeenglycosiden
  • Paeoniflorine (hoofdbestanddeel van de totale glycosiden van de pioen, bekend onder de afkorting TGP)
  • Paeonol
  • Suffruticosol A en B
  • Trans-epsilon-viniferine
  • Trans-resveratrol
  • Trans-resveratrol-4′-O-beta-D-glucopyranoside
  • Triterpenen (oleanolzuur, ursolzuur)

Bereidingswijzen (thee, tincturen, extracten)

  • Afkooksel (van de wortel)
  • Extract
  • Tinctuur

In de Chinese traditie wordt de wortel vooral als afkooksel gebruikt, vaak in combinatie met andere planten in klassieke formules. Gestandaardiseerde extracten en tincturen zijn recentere vormen, waarvan de dosis moet worden bepaald door een bevoegde zorgprofessional.

Synergie met andere planten

Verlichting van pijn en ontsteking

Paeonia lactiflora komt voor in combinaties met andere planten die traditioneel tegen ontsteking worden ingezet, zoals Curcuma longa (kurkuma) en Zingiber officinale (gember), die van oudsher worden gebruikt om gewrichts- en spierpijn te verlichten. Het idee dat de glycosiden van de pioen hun effect optellen bij dat van de curcuminoïden of de gingerolen is een hypothese op basis van mechanismen die in het laboratorium zijn beschreven, nog zonder bevestiging in klinische studies met deze mengsels. Wie anticoagulantia gebruikt, moet extra voorzichtig zijn met deze combinatie, omdat ook kurkuma en gember worden onderzocht op hun effecten op de bloedstolling.

Ondersteuning van het immuunsysteem

De combinatie van de Chinese pioen met Astragalus membranaceus (astragalus) heeft een traditionele basis in klassieke Chinese formules die beide wortels samenbrengen. De combinatie met Echinacea purpurea (rode zonnehoed) is daarentegen recenter en hoort bij de westerse kruidengeneeskunde. In beide gevallen is het beschreven doel het evenwicht van de immuunrespons te ondersteunen, door de polysachariden die in astragalus en echinacea worden onderzocht te combineren met de immunomodulerende stoffen die in de pioen worden bestudeerd. Er zijn geen studies die deze mengsels rechtstreeks hebben onderzocht, en mensen met een auto-immuunziekte of die immunosuppressiva gebruiken, mogen ze niet zonder medische begeleiding toepassen.

Vermindering van stress en angst

Valeriana officinalis (valeriaan) en Passiflora incarnata (passiebloem) worden traditioneel gebruikt bij nervositeit en onrustige slaap. De combinatie met Paeonia lactiflora heeft hetzelfde doel en brengt paeoniflorine, onderzocht in diermodellen van angst, samen met de valepotriaten van valeriaan en de flavonoïden van passiebloem. Omdat de drie planten hun kalmerende effect bij elkaar kunnen optellen, mag deze combinatie zonder advies van een zorgprofessional niet worden gebruikt samen met sedativa, angstremmers of alcohol, en ook niet vóór het autorijden.

Recepten en gebruiksprotocollen

Afkooksel van de wortel bij pijn

Dit afkooksel volgt de klassieke bereiding van bai shao, dat traditioneel wordt gebruikt om krampen en spierpijn te verlichten. Het mag niet worden gebruikt tijdens de zwangerschap of de borstvoeding en vraagt om professioneel advies voor wie anticoagulantia of trombocytenaggregatieremmers gebruikt.

Ingrediënten:

  • 10 tot 15 gram gedroogde wortel van Paeonia lactiflora (bai shao)
  • 500 ml water

Bereiding:

  1. Spoel de gedroogde wortel af en doe hem met het water in een pan.
  2. Breng aan de kook en laat het daarna 20 tot 30 minuten zachtjes doorkoken op laag vuur.
  3. Zeef het afkooksel en drink het lauw.

Dosering: Volgens de traditionele overlevering wordt het afkooksel een tot twee keer per dag gedronken, gedurende korte periodes, en de hoeveelheid en de gebruiksduur moeten worden bepaald door een zorgprofessional.

Tinctuur ter ondersteuning van het immuunsysteem

De tinctuur van de wortel van de Chinese pioen is een moderne bewerking van de traditionele overlevering die de wortel in verband brengt met het evenwicht van de immuunrespons. Omdat ze alcohol bevat en er veiligheidsgegevens ontbreken, is ze niet bedoeld voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen, terwijl mensen met een auto-immuunziekte of die immunosuppressiva gebruiken haar alleen onder medische begeleiding mogen gebruiken.

Ingrediënten:

  • 50 gram gedroogde wortel van Paeonia lactiflora
  • 250 ml graanalcohol, verdund tot 40% à 60%

Bereiding:

  1. Snijd de gedroogde wortel in kleine stukjes.
  2. Doe de wortel in een pot van donker glas en voeg de alcohol toe tot de wortel volledig onder staat.
  3. Sluit de pot goed af en laat het mengsel 2 tot 4 weken trekken op een koele, donkere plaats, terwijl je het dagelijks schudt.
  4. Zeef de tinctuur en gooi het vaste deel weg.

Dosering: Voor zelfgemaakte tinctuur bestaat geen gestandaardiseerde dosis, daarom moeten het aantal druppels, de verdunning in water en de gebruiksduur worden bepaald door een zorgprofessional.

De bovenstaande bereidingen berusten op traditionele overlevering en vervangen geen professioneel advies. Raadpleeg vóór elk inwendig gebruik de contra-indicaties en interacties die in dit artikel worden beschreven.

Geassocieerde therapieën

Acupunctuur

In de traditionele Chinese geneeskunde (TCG) wordt Paeonia lactiflora vaak voorgeschreven in combinatie met acupunctuursessies bij klachten zoals chronische pijn, dysmenorroe en emotionele onevenwichtigheid. Binnen die logica wil de combinatie van kruidengeneeskunde en stimulatie van acupunctuurpunten het energetische evenwicht van het lichaam terugbrengen, volgens eigen concepten van de TCG die niet overeenkomen met diagnoses uit de reguliere geneeskunde.

Chinese kruidengeneeskunde

De wortel is een van de pijlers van de Chinese kruidengeneeskunde en maakt deel uit van tal van klassieke formules. Daarin wordt hij beschreven als middel dat het bloed voedt, de lever kalmeert en pijn verlicht, steeds in de eigen taal van deze traditie. Daarom komt hij vaak voor bij beelden die de TCG bloedtekort en stagnatie van de lever-Qi noemt, naast pijnlijke aandoeningen zoals menstruatiekrampen en spierspasmen. De moderne Chinese kruidengeneeskunde blijft deze toepassingen onderzoeken in experimentele en klinische studies.

Homeopathie

In de homeopathie wordt Paeonia officinalis gebruikt, een soort die verwant is aan de Chinese pioen, in preparaten voor aambeien, anale fissuren en huidzweren met hevige pijn en een brandend gevoel. Het gaat dus niet om Paeonia lactiflora, maar het laat zien dat het geslacht ook een plaats heeft in de homeopathische materia medica, binnen verdunde en geïndividualiseerde benaderingen met eigen indicaties van deze praktijk.

Contra-indicaties en bijwerkingen

Bij gezonde volwassenen wordt de wortel van Paeonia lactiflora in de traditioneel gebruikte hoeveelheden meestal goed verdragen, maar bij gevoelige personen kunnen lichte bijwerkingen optreden, zoals maag-darmklachten, misselijkheid of diarree. Allergische reacties zijn zeldzaam maar mogelijk, vooral bij wie eerder gevoelig bleek voor planten uit de familie Paeoniaceae. Omdat er geen veiligheidsgegevens voor kinderen zijn, mag gebruik in deze leeftijdsgroep alleen plaatsvinden op advies van een kinderarts.

De Chinese pioen is gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap vanwege het traditionele gebruik als regulator van de menstruatiecyclus (mogelijk emmenagoog effect). Voorzichtigheid is ook geboden bij wie anticoagulantia of trombocytenaggregatieremmers gebruikt, vanwege het mogelijk opgetelde effect op de bloedstolling. Daarnaast zijn er geen veiligheidsgegevens voor de periode van borstvoeding, en daarom moet de plant in die fase worden vermeden.

Interacties met geneesmiddelen

Wie anticoagulantia gebruikt, zoals warfarine, of trombocytenaggregatieremmers, zoals acetylsalicylzuur en clopidogrel, moet extra voorzichtig zijn vanwege het mogelijk opgetelde effect op de bloedstolling en het daaruit volgende hogere risico op bloedingen. Door de kalmerende eigenschappen die in experimentele studies zijn beschreven, kan de plant haar effect ook optellen bij dat van sedativa en angstremmers, waaronder benzodiazepinen, en van alcohol. Mensen die antidepressiva of immunosuppressiva gebruiken, moeten vóór elk gebruik met hun arts overleggen, omdat de Chinese pioen juist wordt onderzocht op effecten op de stemming en op de immuunrespons.

Zwangerschap en borstvoeding

Tijdens de zwangerschap is het gebruik gecontra-indiceerd, omdat de traditie de wortel inzet als regulator van de menstruatiecyclus en een emmenagoog effect mogelijk is, dat wil zeggen een stimulering van de menstruatie. Tijdens de borstvoeding is het ontbreken van veiligheidsgegevens reden genoeg om de plant te vermijden. Elk gebruik van kruidenpreparaten in deze periodes moet vooraf worden besproken met de zorgprofessional die de vrouw begeleidt.

Niet verwarren met de boompioen

Paeonia suffruticosa (boompioen, waarvan de wortelschors de mu dan pi van de Chinese geneeskunde is) is een andere soort, met een ander gebruikt deel, de wortelschors en niet de hele wortel, en een ander traditioneel gebruiksprofiel. Daarom mogen de twee planten niet met elkaar worden verward en mogen de veiligheidsgegevens van de ene niet op de andere worden overgedragen. Dezelfde voorzichtigheid geldt bij de aankoop van gedroogde wortels of extracten die alleen als “pioen” zijn geëtiketteerd.

Wetenswaardigheden

De minister van de bloemen

In China nemen pioenen een ereplaats in binnen de cultuur en de kunst. De traditie verdeelt die eer gewoonlijk tussen twee soorten: de boompioen (Paeonia suffruticosa) wordt de koning van de bloemen genoemd, terwijl Paeonia lactiflora de titel minister van de bloemen (花相) kreeg. Door haar uitbundige schoonheid en diepe culturele betekenis werd ze een symbool van rijkdom, eer en voorspoed. Het medicinale gebruik van de wortel wordt al vermeld in de Shennong Bencao Jing, een klassieker van de Chinese materia medica die bijna tweeduizend jaar geleden werd samengesteld.

Artistieke inspiratie

Tuinpioenen, waarvan veel variëteiten afstammen van Paeonia lactiflora, hebben talloze kunstenaars geïnspireerd, vooral Europese schilders uit de tweede helft van de negentiende eeuw. Claude Monet, Pierre-Auguste Renoir en Vincent van Gogh namen pioenen op in hun doeken en legden daarin de verfijning en levendigheid van de bloemen vast. Frédéric Bazille schilderde op zijn beurt “Jonge vrouw met pioenen” als eerbetoon aan Édouard Manet, een werk dat laat zien hoe sterk de bloem de kunstwereld fascineerde.

Lang leven en veerkracht

Pioenen staan bekend om hun opmerkelijke levensduur, en sommige planten blijven meer dan 100 jaar op dezelfde plek staan. Die eigenschap, samen met het vermogen om elk jaar met weinig onderhoud te bloeien, maakte ze tot een symbool van veerkracht en volharding. De robuustheid van Paeonia lactiflora verklaart ook waarom ze een populaire keuze werd in tuinen en landschapsprojecten in veel delen van de wereld, vooral in streken met koude winters.

Veelgestelde vragen

Helpt thee van Chinese pioen bij het slapen?

Er zijn geen klinische studies die dit effect bevestigen, maar het afkooksel van de wortel wordt traditioneel gebruikt om ontspanning te bevorderen. Paeoniflorine wordt daarnaast onderzocht in diermodellen van angst en stress. Wie last heeft van aanhoudende slapeloosheid, laat zich het best professioneel onderzoeken, en wie al sedativa of angstremmers gebruikt, mag de thee niet zonder medisch advies met deze middelen combineren.

Wat is het traditionele gebruik van de Chinese pioen voor de gezondheid van vrouwen?

De traditionele Chinese geneeskunde hecht waarde aan de wortel in de zorg voor de gezondheid van vrouwen, met overleveringen van gebruik bij menstruatiekrampen (dysmenorroe), een onregelmatige cyclus en klachten van het premenstrueel syndroom (PMS). De ontstekingsremmende en pijnstillende activiteiten die in experimentele studies zijn beschreven, helpen dat gebruik te verklaren, maar vervangen geen gynaecologisch onderzoek. De plant is overigens gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap, juist vanwege het traditionele gebruik als regulator van de menstruatiecyclus.

Wie mag de Chinese pioen niet gebruiken?

De plant is gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap vanwege het traditionele gebruik als regulator van de menstruatiecyclus (mogelijk emmenagoog effect) en moet worden vermeden tijdens de borstvoeding, een fase waarvoor geen veiligheidsgegevens bestaan. Voorzichtigheid is ook geboden bij wie anticoagulantia of trombocytenaggregatieremmers gebruikt, vanwege het mogelijk opgetelde effect op de bloedstolling. Wie sedativa, antidepressiva of immunosuppressiva gebruikt, mag de plant eveneens alleen op medisch advies gebruiken.

Hoe bereid je thee van Chinese pioen?

De traditionele thee is eigenlijk een afkooksel van de gedroogde wortel. Daarvoor gebruik je 10 tot 15 gram fijngesneden wortel op 500 ml water, die 20 tot 30 minuten zachtjes op laag vuur kookt voordat je het afkooksel zeeft en lauw drinkt. Een beetje honing of citroen kan de smaak verzachten, en de frequentie en de gebruiksduur moeten worden afgestemd met een zorgprofessional.

Zijn de Chinese pioen en de boompioen dezelfde plant?

Nee, want de Chinese pioen is Paeonia lactiflora, waarvan de wortel de bai shao levert, terwijl de boompioen Paeonia suffruticosa is, waarvan de wortelschors wordt gebruikt, bekend als mu dan pi. Het zijn soorten met verschillende gebruikte delen en verschillende traditionele gebruiksprofielen, en de veiligheidsgegevens van de ene mogen niet op de andere worden overgedragen.

Heeft de Chinese pioen bijwerkingen?

De gemelde bijwerkingen zijn meestal licht, zoals maag-darmklachten, misselijkheid of diarree bij gevoelige personen, en allergische reacties zijn zeldzaam, al zijn ze mogelijk. De grootste risico’s liggen in de interacties met anticoagulantia, trombocytenaggregatieremmers en sedativa en in het gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding, situaties die uitgebreid worden beschreven in het deel over contra-indicaties.

Let op: deze inhoud is informatief en vervangt geen professioneel medisch advies. Raadpleeg een arts of fytotherapeut voordat u geneeskrachtige planten gebruikt, vooral tijdens zwangerschap, borstvoeding of bij medicijngebruik.

Dit artikel citeren

ABNT NATUGREENS. Paeonia lactiflora (Chinese pioen): eigenschappen. Natugreens, 3 nov. 2026. Disponível em: https://natugreens.com/nl/paeonia-lactiflora-chinese-pioen/. Geraadpleegd op: 4 nov. 2026.
APA Natugreens. (2026). Paeonia lactiflora (Chinese pioen): eigenschappen. Natugreens. https://natugreens.com/nl/paeonia-lactiflora-chinese-pioen/

Referenties en wetenschappelijke studies

4 Geciteerde Referenties

Gebaseerd op 4 geciteerde referenties (4 Peer-Reviewed).

  1. PMC2022 Chen Y, et al. Total Glucosides of Paeonia lactiflora for Safely Reducing Disease Activity in Systemic Lupus Erythematosus: A Systematic Review and Meta-Analysis. Front Pharmacol. 2022.
  2. PMC2011 He DY, Dai SM. Anti-inflammatory and immunomodulatory effects of Paeonia lactiflora Pall., a traditional Chinese herbal medicine. Front Pharmacol. 2011.
  3. PMC2024 Ma W, et al. A review of the ethnopharmacology, phytochemistry, pharmacology, pharmacokinetics and quality control of Paeonia lactiflora Pall. J Ethnopharmacol. 2024.
  4. PMC2016 Parker S, et al. A Pharmacological Review of Bioactive Constituents of Paeonia lactiflora Pallas and Paeonia veitchii Lynch. Phytother Res. 2016.
Is de vertaalkwaliteit van dit artikel naar tevredenheid?
Wat vond u van dit artikel?
Gemiddelde beoordeling: -
In dit profiel genoemde voorzorgsmaatregelen

Het profiel noemt voorzorgsmaatregelen voor:

Geen volledige lijst. Lees de volledige sectie over contra-indicaties voordat u het gebruik overweegt.

Volledige sectie lezen
Last updated on

Chinese pioen (Paeonia lactiflora): traditioneel gebruik van de wortel bai shao, actieve stoffen, bereidingen, recepten, voorzorgen en contra-indicaties.

Natugreens

Natugreens

Herbs and Medicinal Teas

Het redactieteam van Natugreens brengt multidisciplinaire professionals samen die actief zijn in onderzoek, voeding en wetenschapscommunicatie. Onze missie is het aanbieden van heldere, verantwoorde en op bewijs gebaseerde content. Elke publicatie doorloopt een redactionele curatie en controle. Zo waarborgen we consistentie, nauwkeurigheid en transparantie in de gepresenteerde informatie.