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Lúpulo (Humulus lupulus): usos tradicionales para el sueño, fitoquímica, recetas de infusión, sinergia con valeriana, contraindicaciones y precauciones.
Tés Medicinales
Pimienta Larga (Piper longum): Propiedades y Beneficios
Pimienta larga (Piper longum): usos tradicionales en el ayurveda, piperina, formas de preparación y precauciones con interacciones, embarazo y gastritis.
Pachulí (Pogostemon cablin): Propiedades y Beneficios
Pachulí (Pogostemon cablin): nombres, usos tradicionales, fitoquímica, recetas, cuidados con el aceite esencial y la diferencia con el pachulí de Java.
Naranja Dulce (Citrus × sinensis): Propiedades y Beneficios
Naranja dulce (Citrus × sinensis): usos tradicionales de la cáscara y las flores, fitoquímica, recetas caseras, interacciones del jugo con fármacos y cuidados.
Kudzu (Pueraria montana): Propiedades y Beneficios
Kudzu (Pueraria montana): conozca sus usos tradicionales, isoflavonas, formas de preparación, estudios sobre alcohol, interacciones y cuidados de seguridad.
Pino Marítimo (Pinus pinaster): Propiedades y Beneficios
Pino marítimo (Pinus pinaster): usos tradicionales, fitoquímica, estudios con extracto de corteza de pino, precauciones de uso e interacciones con medicamentos.
Morera Blanca (Morus alba): Propiedades y Beneficios
Morera blanca (Morus alba): usos tradicionales de la morera, la DNJ de la hoja, formas de preparación, recetas y los cuidados con la glucemia.
Fangfeng (Saposhnikovia divaricata): Propiedades y Beneficios
Fangfeng (Saposhnikovia divaricata): raíz de la medicina china con usos tradicionales, perfil fitoquímico, formas de preparación, interacciones y precauciones.
Mirto (Myrtus communis): Propiedades y Beneficios
Mirto (Myrtus communis): usos tradicionales, fitoquímica, formas de preparación y precauciones con el aceite esencial del mirto en niños y en el embarazo.
Chuanxiong (Ligusticum striatum): Propiedades y Beneficios
Chuanxiong (Ligusticum striatum): conozca este rizoma de la medicina china, sus compuestos, usos tradicionales, formas de preparación y contraindicaciones.
Acacia de Constantinopla (Albizia julibrissin): Beneficios y Usos
Acacia de Constantinopla (Albizia julibrissin): usos tradicionales en la medicina china, fitoquímica, formas de preparación, contraindicaciones y seguridad.
Zarzaparrilla India (Hemidesmus indicus): Propiedades y Beneficios
Zarzaparrilla india (Hemidesmus indicus): usos tradicionales en la Ayurveda, compuestos de la raíz, preparación, precauciones y cómo evitar raíces adulteradas.
Danshen (Salvia miltiorrhiza): Propiedades y Beneficios
Danshen (Salvia miltiorrhiza): conozca la raíz roja de la medicina china, sus tanshinonas, usos tradicionales, preparación e interacción con la warfarina.
Epilobio (Epilobium angustifolium): Propiedades y Beneficios
Epilobio (Epilobium angustifolium): usos tradicionales, fitoquímica, preparaciones, precauciones y lo que la EMA reconoce del epilobio en la salud urinaria.
Toronja (Citrus × paradisi): Propiedades y Beneficios
Toronja (Citrus × paradisi), también llamada pomelo: usos tradicionales, fitoquímica, recetas y las interacciones con medicamentos que exigen cautela.
Piña (Ananas comosus): Propiedades y Beneficios
Piña (Ananas comosus): nombres populares, bromelina, usos tradicionales, recetas de jugo y té de cáscara, contraindicaciones e interacciones de la piña.
Agave (Agave americana): Propiedades y Beneficios
Agave (Agave americana): nombres populares, usos tradicionales, perfil fitoquímico, preparación alimentaria y cuidados con la savia, que causa dermatitis.
Simaruba (Simarouba amara): Propiedades y Beneficios
Simaruba (Simarouba amara): nombres populares, usos tradicionales, cuasinoides, formas de preparación y precauciones de seguridad con su corteza amarga.
Enebro (Juniperus communis): Propiedades y Beneficios
Enebro (Juniperus communis): usos tradicionales de las bayas, compuestos activos, formas de preparación, límites de uso y cómo no confundirlo con la sabina.
Manuka (Leptospermum scoparium): Propiedades y Beneficios
Manuka (Leptospermum scoparium): descubra sus usos tradicionales, el aceite esencial, la miel de grado médico, la fitoquímica y los cuidados de seguridad.
Geranio de Olor (Pelargonium graveolens): Beneficios y Usos
Geranio de olor (Pelargonium graveolens): usos tradicionales, aceite esencial, fitoquímica, recetas, contraindicaciones y precauciones de seguridad.
Tamarindo (Tamarindus indica): Propiedades y Beneficios
Tamarindo (Tamarindus indica): usos tradicionales de la pulpa, compuestos activos, recetas caseras, interacciones con ibuprofeno y aspirina, y precauciones.
Jara Pringosa (Cistus ladanifer): Propiedades y Beneficios
Jara pringosa (Cistus ladanifer): usos tradicionales, ládano, compuestos activos, preparación, precauciones por alergia y diferencia con Cistus incanus.
Pimienta de Jamaica (Pimenta dioica): Propiedades y Beneficios
Pimienta de Jamaica (Pimenta dioica): conozca sus usos tradicionales, fitoquímica, recetas y los cuidados con el aceite esencial de esta especia caribeña.
Loto (Nelumbo nucifera): Propiedades y Beneficios
Loto (Nelumbo nucifera): nombres populares, partes usadas, usos tradicionales, fitoquímicos, recetas, contraindicaciones y cómo distinguirlo del loto azul.
Nogal Negro (Juglans nigra): Propiedades y Beneficios
Nogal negro (Juglans nigra): usos tradicionales, compuestos como la juglona, formas de preparación, contraindicaciones y la diferencia con el nogal común.
Sésamo (Sesamum indicum): Propiedades y Beneficios
Sésamo (Sesamum indicum): usos tradicionales, lignanos como la sesamina, recetas de tahini y gomasio y la advertencia sobre la alergia grave.
Peonía Blanca (Paeonia lactiflora): Propiedades y Beneficios
Peonía blanca (Paeonia lactiflora): usos tradicionales de la raíz bai shao, compuestos activos, formas de preparación, recetas, cuidados y contraindicaciones.
Nopal (Opuntia ficus-indica): Propiedades y Beneficios
Nopal (Opuntia ficus-indica): conozca sus usos tradicionales, propiedades estudiadas, recetas, formas de preparación y cuidados en el embarazo y la diabetes.
Escutelaria Americana (Scutellaria lateriflora): Beneficios y Usos
Escutelaria americana (Scutellaria lateriflora): usos tradicionales, compuestos activos, preparación, riesgos de adulteración y diferencia con la especie china.
Espino Amarillo (Hippophae rhamnoides): Propiedades y Beneficios
Espino amarillo (Hippophae rhamnoides): conoce sus usos tradicionales, fitoquímicos, recetas, interacciones y precauciones de este arbusto de Eurasia.
Salicaria (Lythrum salicaria): Propiedades y Beneficios
Salicaria (Lythrum salicaria): nombres, usos tradicionales, taninos, cómo preparar la infusión y precauciones con el hierro, el embarazo y las interacciones.
Granos del Paraíso (Aframomum melegueta): Beneficios y Usos
Granos del paraíso (Aframomum melegueta): usos tradicionales, compuestos activos, cuidados en el embarazo y diferencia con la malagueta brasileña.
Harungana madagascariensis: Propiedades y Beneficios
Harungana madagascariensis: conoce sus usos tradicionales, partes utilizadas, compuestos, preparación y cuidados por su efecto laxante y la fotosensibilidad.
Saponaria (Saponaria officinalis): Propiedades y Beneficios
Saponaria (Saponaria officinalis): conozca sus usos tradicionales, saponinas, recetas de uso externo, cuidados en el uso interno y el riesgo de la semilla.
Azafrán (Crocus sativus): Propiedades y Beneficios
Azafrán (Crocus sativus): usos tradicionales, fitoquímica, recetas, límites de seguridad y cómo no confundir el azafrán con la cúrcuma o el cólquico.
Anís Estrellado (Illicium verum): Propiedades y Beneficios
Anís estrellado (Illicium verum): nombres, usos tradicionales, fitoquímica, preparación, recetas y cuidados con niños y con la especie japonesa tóxica.
Escaramujo (Rosa canina): Propiedades y Beneficios
Escaramujo (Rosa canina): usos tradicionales, compuestos, cómo preparar el té, recetas, sinergias y cuidados con el embarazo, los riñones y las interacciones.
Henna (Lawsonia inermis): Propiedades y Beneficios
Henna (Lawsonia inermis): usos tradicionales en cabello y piel, fitoquímica, preparación y por qué evitar la henna negra y su uso en bebés o con G6PD.
Tilo de Hoja Pequeña (Tilia cordata): Propiedades y Beneficios
Tilo de hoja pequeña (Tilia cordata): usos tradicionales del tilo, sus compuestos, cómo preparar la infusión, recetas, contraindicaciones e interacciones.
Amor Seco (Bidens pilosa): Propiedades y Beneficios
Amor seco (Bidens pilosa): usos tradicionales, perfil fitoquímico, formas de preparación y cuidados con la fototoxicidad y las interacciones con fármacos.
Díctamo de Creta (Origanum dictamnus): Propiedades y Beneficios
Díctamo de Creta (Origanum dictamnus): usos tradicionales, compuestos activos, preparación, recetas y precauciones de esta hierba endémica de Creta.
Pimienta de Agua (Persicaria hydropiper): Propiedades y Beneficios
Pimienta de agua (Persicaria hydropiper): conoce sus usos tradicionales, compuestos como el poligodial, formas de preparación y cuidados de seguridad.
Fucus (Fucus vesiculosus): Propiedades y Beneficios
Fucus (Fucus vesiculosus): usos tradicionales, compuestos del alga, preparación, contraindicaciones, precauciones con el yodo e interacciones con fármacos.
Orquídea Macho (Orchis mascula): Propiedades y Beneficios
Orquídea macho (Orchis mascula): usos tradicionales del salep, compuestos, precauciones de seguridad y por qué evitar los tubérculos silvestres.
Cebolla (Allium cepa): Propiedades y Beneficios
Cebolla (Allium cepa): usos tradicionales, quercetina y compuestos azufrados, estudios, recetas caseras, contraindicaciones y precauciones con perros y gatos.
Kutki (Picrorhiza kurroa): Propiedades y Beneficios
Kutki (Picrorhiza kurroa): usos tradicionales, compuestos activos, formas de preparación y precauciones de seguridad, con foco en material cultivado.
Verdolaga (Portulaca oleracea): Propiedades y Beneficios
Verdolaga (Portulaca oleracea): nombres populares, usos tradicionales, perfil rico en omega-3, recetas culinarias y precauciones sobre oxalatos y embarazo.
Salicornia (Salicornia europaea): Propiedades y Beneficios
Salicornia (Salicornia europaea): conoce sus usos tradicionales, compuestos bioactivos, recetas culinarias y cuidados con el sodio y el origen de la planta.
Lentisco (Pistacia lentiscus): Propiedades y Beneficios
Lentisco (Pistacia lentiscus): usos tradicionales de la almáciga, compuestos activos, estudios sobre la digestión, formas de preparación y precauciones.
Gurmar (Gymnema sylvestre): Propiedades y Beneficios
Gurmar (Gymnema sylvestre): nombres, usos tradicionales, fitoquímica, estudios sobre glucemia, preparación y precauciones con insulina y antidiabéticos.
Caqui (Diospyros kaki): Propiedades y Beneficios
Caqui (Diospyros kaki): usos tradicionales, compuestos bioactivos, recetas, riesgos como el fitobezoar y lo que la ciencia ha estudiado sobre fruto y hojas.
Perilla (Perilla frutescens): Propiedades y Beneficios
Perilla (Perilla frutescens): guía con usos tradicionales, compuestos, preparación, recetas y precauciones con la cetona de perilla y el aceite esencial.
Limón (Citrus × limon): Propiedades y Beneficios
Limón (Citrus × limon): nombres, fitoquímica, usos tradicionales, recetas y cuidados con el esmalte dental, el reflujo y la fototoxicidad de la cáscara.
Hiedra Terrestre (Glechoma hederacea): Propiedades y Beneficios
Hiedra terrestre (Glechoma hederacea): usos tradicionales, compuestos activos, formas de preparación, recetas y precauciones de seguridad antes de usarla.
Mostaza Negra (Brassica nigra): Propiedades y Beneficios
Mostaza negra (Brassica nigra): usos tradicionales, fitoquímica de la sinigrina, formas de preparación y precauciones con la cataplasma sobre la piel.
Membrillo (Cydonia oblonga): Propiedades y Beneficios
Membrillo (Cydonia oblonga): usos tradicionales del fruto y las hojas, compuestos activos, recetas de té y dulce de membrillo y cuidados con las semillas.
Lima Ácida (Citrus × aurantiifolia): Propiedades y Beneficios
Lima ácida (Citrus × aurantiifolia): nombres populares, usos tradicionales, fitoquímica, recetas y cuidados con el sol, la piel y el esmalte dental.
Magnolia Houpo (Magnolia officinalis): Propiedades y Beneficios
Magnolia houpo (Magnolia officinalis): usos tradicionales de la corteza de magnolia, compuestos activos, preparación, contraindicaciones e interacciones.
Mirra (Commiphora myrrha): Propiedades y Beneficios
Mirra (Commiphora myrrha): conozca los usos tradicionales de la resina, sus compuestos, formas de preparación, interacciones y cuidados en el embarazo.