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Lúpulo (Humulus lupulus): usos tradicionales para el sueño, fitoquímica, recetas de infusión, sinergia con valeriana, contraindicaciones y precauciones.
Plantas Diuréticas
Morera Blanca (Morus alba): Propiedades y Beneficios
Morera blanca (Morus alba): usos tradicionales de la morera, la DNJ de la hoja, formas de preparación, recetas y los cuidados con la glucemia.
Agave (Agave americana): Propiedades y Beneficios
Agave (Agave americana): nombres populares, usos tradicionales, perfil fitoquímico, preparación alimentaria y cuidados con la savia, que causa dermatitis.
Simaruba (Simarouba amara): Propiedades y Beneficios
Simaruba (Simarouba amara): nombres populares, usos tradicionales, cuasinoides, formas de preparación y precauciones de seguridad con su corteza amarga.
Espinaca (Spinacia oleracea): Propiedades y Beneficios
Espinaca (Spinacia oleracea): nutrientes, usos tradicionales, cuidados con el oxalato y la warfarina y la diferencia con la espinaca de Nueva Zelanda.
Loto (Nelumbo nucifera): Propiedades y Beneficios
Loto (Nelumbo nucifera): nombres populares, partes usadas, usos tradicionales, fitoquímicos, recetas, contraindicaciones y cómo distinguirlo del loto azul.
Serbal de Cazadores (Sorbus aucuparia): Propiedades y Beneficios
Serbal de cazadores (Sorbus aucuparia): usos tradicionales, compuestos, recetas con frutos cocidos, contraindicaciones y cuidados con las bayas crudas.
Granza (Rubia tinctorum): Propiedades y Beneficios
Granza (Rubia tinctorum): historia como planta tintórea, usos tradicionales, fitoquímica de la raíz y las alertas de genotoxicidad que acompañan a la planta.
Nuez de Cola (Cola nitida): Propiedades y Beneficios
Nuez de cola (Cola nitida): usos tradicionales, cafeína y otros fitoquímicos, formas de preparación, recetas, contraindicaciones y precauciones de seguridad.
Herniaria (Herniaria glabra): Propiedades y Beneficios
Herniaria (Herniaria glabra): usos tradicionales como diurético suave, compuestos activos, formas de preparación, estudios y precauciones de seguridad.
Visnaga (Ammi visnaga): Propiedades y Beneficios
Visnaga (Ammi visnaga): usos tradicionales, kelina y visnagina, formas de preparación, estudios y cuidados con el hígado, el sol y las interacciones.
Arroz (Oryza sativa): Propiedades y Beneficios
Arroz (Oryza sativa): conozca los usos tradicionales del agua y del salvado de arroz, sus compuestos, recetas caseras y las precauciones con el arsénico.
Col de Mofeta (Symplocarpus foetidus): Propiedades y Beneficios
Col de mofeta (Symplocarpus foetidus): usos tradicionales, fitoquímica, formas de preparación, riesgos del oxalato de calcio y contraindicaciones.
Pilosela (Pilosella officinarum): Propiedades y Beneficios
Pilosela (Pilosella officinarum): usos tradicionales, compuestos activos, preparación de la infusión, sinergias y precauciones de esta planta diurética.
Fresno del Maná (Fraxinus ornus): Propiedades y Beneficios
Fresno del maná (Fraxinus ornus): conozca su maná rico en manitol, los usos tradicionales, los compuestos de la planta, las recetas y las precauciones.
Galanga (Alpinia galanga): Propiedades y Beneficios
Galanga (Alpinia galanga): conozca nombres populares, usos tradicionales, compuestos del rizoma, formas de preparación, recetas y cuidados de esta especia.
Cártamo (Carthamus tinctorius): Propiedades y Beneficios
Cártamo (Carthamus tinctorius): usos tradicionales de la flor, aceite de la semilla, compuestos activos, formas de preparación y cuidados en el embarazo.
Fresa Silvestre (Fragaria vesca): Propiedades y Beneficios
Fresa silvestre (Fragaria vesca): conoce los usos tradicionales de las hojas, los compuestos de los frutos, su preparación y los cuidados ante alergias.
Reina de los Prados (Filipendula ulmaria): Propiedades y Beneficios
Reina de los prados (Filipendula ulmaria): usos tradicionales, salicilatos, preparación del té, recetas, contraindicaciones y su vínculo con la aspirina.
Quimafila (Chimaphila umbellata): Propiedades y Beneficios
Quimafila (Chimaphila umbellata): usos tradicionales, fitoquímicos, preparación del té, sinergias y contraindicaciones de esta hierba de la familia Ericaceae.
Iris Alemán (Iris germanica): Propiedades y Beneficios
Iris alemán (Iris germanica): usos tradicionales, fitoquímica, preparación del rizoma seco y curado, precauciones de seguridad y contraindicaciones.
Álamo Temblón (Populus tremuloides): Propiedades y Beneficios
Álamo temblón (Populus tremuloides): conozca los usos tradicionales de su corteza rica en salicina, la preparación, las sinergias y las contraindicaciones.
Marrubio Negro (Ballota nigra): Propiedades y Beneficios
Marrubio negro (Ballota nigra): usos tradicionales como calmante y digestivo, preparaciones, recetas, interacciones y contraindicaciones en el embarazo.
Sarracenia (Sarracenia purpurea): Propiedades y Beneficios
Sarracenia (Sarracenia purpurea): usos tradicionales de esta planta carnívora, formas de preparación, estudios de laboratorio y contraindicaciones.
Cardo Marino (Eryngium maritimum): Beneficios y Usos
Cardo marino (Eryngium maritimum): usos tradicionales como diurético y expectorante, formas de preparación, recetas, contraindicaciones y cuidados de seguridad.
Arándano Rojo (Vaccinium vitis-idaea): Beneficios y Usos
Arándano rojo (Vaccinium vitis-idaea): usos tradicionales, preparación de infusiones y zumos, perfil fitoquímico, contraindicaciones y cuidados con la arbutina.
Grama (Elymus repens): Propiedades y Beneficios
Grama (Elymus repens): usos tradicionales, partes utilizadas, formas de preparación, recetas, contraindicaciones e interacciones medicamentosas.
Alerce Europeo (Larix decidua): Propiedades y Beneficios
Alerce europeo (Larix decidua): usos tradicionales de la resina y la corteza, formas de preparación, compuestos activos, contraindicaciones y precauciones.
Prímula (Primula veris): Propiedades y Beneficios
Prímula (Primula veris): usos tradicionales de la flor y la raíz, preparación, recetas, sinergias, contraindicaciones y precauciones por alergia y saponinas.
Mandarina (Citrus reticulata): Propiedades y Beneficios
Mandarina (Citrus reticulata): usos tradicionales de la cáscara y el fruto, preparaciones, recetas, compuestos activos, contraindicaciones e interacciones.
Cebollino (Allium schoenoprasum): Propiedades y Beneficios
Cebollino (Allium schoenoprasum): usos tradicionales, compuestos azufrados, preparación, recetas culinarias y contraindicaciones de esta hierba aromática.
Buchú (Agathosma betulina): Propiedades y Beneficios
Buchú (Agathosma betulina): usos tradicionales de la planta sudafricana, formas de preparación, compuestos del aceite esencial y contraindicaciones del buchú.
Alcachofa (Cynara scolymus): Propiedades y Beneficios
Alcachofa (Cynara scolymus): usos tradicionales en la digestión y el hígado, formas de preparación, recetas, estudios sobre colesterol y contraindicaciones.
Díctamo Blanco (Dictamnus albus): Propiedades y Beneficios
Díctamo Blanco (Dictamnus albus): usos tradicionales, preparación, química y contraindicaciones de una planta fototóxica con riesgo hepático en uso interno.
Espinheira Santa (Maytenus ilicifolia): Beneficios y Usos
Espinheira Santa (Maytenus ilicifolia): planta digestiva para gastritis y úlceras, usos tradicionales, preparación en té y contraindicaciones.
Achicoria (Cichorium intybus): Propiedades y Beneficios
Achicoria (Cichorium intybus): propiedades digestivas y hepáticas, usos tradicionales, preparación del té y contraindicaciones seguras.
Fitolaca (Phytolacca americana): Propiedades y Beneficios
Fitolaca (Phytolacca americana): usos tradicionales, toxicidad grave, preparación segura y contraindicaciones para embarazadas y niños.
Cocotero (Cocos nucifera): Propiedades y Beneficios
Cocotero (Cocos nucifera): usos tradicionales, preparación del agua y el aceite de coco, propiedades y contraindicaciones según estudios científicos.
Alcaravea (Carum carvi): Propiedades y Beneficios
Alcaravea (Carum carvi) ayuda a la digestión y alivia los gases; usos tradicionales, formas de preparación, recetas y contraindicaciones.
Cilantro (Coriandrum sativum): Propiedades y Beneficios
Cilantro (Coriandrum sativum): usos tradicionales, preparación en té y aceite esencial, propiedades digestivas y calmantes, y contraindicaciones de uso.
Yerba Tostada (Boerhavia diffusa): Beneficios y Usos
Yerba tostada (Boerhavia diffusa): usos tradicionales, modo de preparación, propiedades diuréticas y hepatoprotectoras, y contraindicaciones en el embarazo.
Eneldo (Anethum graveolens): Propiedades y Beneficios
Eneldo (Anethum graveolens): usos tradicionales, preparación en infusión y contraindicaciones para embarazadas, lactantes y personas con anticoagulantes.
Cacao (Theobroma cacao): Propiedades y Beneficios
Cacao (Theobroma cacao): árbol tropical usado en polvo y tintura para el ánimo, la energía y la salud cardiovascular, con contraindicaciones.
Olmo Campestre (Ulmus minor): Propiedades y Beneficios
Olmo Campestre (Ulmus minor): usos tradicionales, preparación en té y cataplasma, perfil fitoquímico y contraindicaciones de uso interno y tópico.
Pepino (Cucumis sativus): Propiedades y Beneficios
Pepino (Cucumis sativus): usos tradicionales, propiedades, formas de preparación, sinergias y contraindicaciones explicados con claridad.
Abedul Blanco (Betula pendula): Propiedades y Beneficios
Abedul blanco (Betula pendula): usos tradicionales, preparo del té y la savia, contraindicaciones y alergia cruzada al polen de abedul.
Pasionaria (Passiflora incarnata): Beneficios y Usos
Pasionaria (Passiflora incarnata): usos tradicionales, preparación del té, sinergias y contraindicaciones de esta planta calmante para la ansiedad e insomnio.
Petasites (Petasites hybridus): Propiedades y Beneficios
Petasite (Petasites hybridus): planta usada en extractos libres de alcaloides, vinculada a migraña y alergias; vea usos, riesgos y contraindicaciones.
Arándano (Vaccinium myrtillus): Propiedades y Beneficios
Arándano (Vaccinium myrtillus): usos tradicionales, formas de preparación, recetas caseras y contraindicaciones de esta planta rica en antioxidantes.
Hidrastis (Hydrastis canadensis): Propiedades y Beneficios
Hidrastis (Hydrastis canadensis): propiedades, usos tradicionales, formas de preparación y contraindicaciones del rizoma rico en berberina e hidrastina.
Cola de Caballo (Equisetum arvense): Beneficios y Usos
Cola de caballo (Equisetum arvense): propiedades diuréticas y remineralizantes, preparación en té, contraindicaciones en embarazo e hipotensión.
Lapacho (Tabebuia impetiginosa): Propiedades y Beneficios
Lapacho (Tabebuia impetiginosa): usos tradicionales en decocción y cataplasma, propiedades antiinflamatorias estudiadas y contraindicaciones en el embarazo.
Gayuba (Arctostaphylos uva-ursi): Beneficios y Usos
Gayuba (Arctostaphylos uva-ursi): usos tradicionales, infusión antiséptica para el tracto urinario, propiedades y contraindicaciones en el embarazo.
Diente de León (Taraxacum officinale): Beneficios y Usos
Diente de león (Taraxacum officinale) se usa como diurético y hepatoprotector; conozca su preparación en té, contraindicaciones e interacciones.
Café Arábica (Coffea arabica): Propiedades y Beneficios
Café Arábica (Coffea arabica): guía sobre usos tradicionales, preparación en infusión y contraindicaciones, cuidados en el embarazo y sensibilidad a la cafeína.
Saúco (Sambucus nigra): Propiedades y Beneficios
Saúco (Sambucus nigra): usos tradicionales, preparación del té y del jarabe, propiedades antivirales y contraindicaciones de esta planta rica en antocianinas.
Trigo Común (Triticum aestivum): Propiedades y Beneficios
Trigo común (Triticum aestivum): propiedades, usos tradicionales, preparación del salvado y aceite de germen, contraindicaciones en celiaquía y diabetes.
Palma Enana Americana (Serenoa repens): Propiedades y Beneficios
Descubre las propiedades terapéuticas de la palma enana americana (Serenoa repens). Guía completa sobre próstata, beneficios, usos y contraindicaciones.
Ajo (Allium sativum): Propiedades y Beneficios
Descubre las propiedades terapéuticas del ajo (Allium sativum). Guía completa sobre alicina, beneficios cardiovasculares, usos y contraindicaciones.