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Pimienta larga (Piper longum): usos tradicionales en el ayurveda, piperina, formas de preparación y precauciones con interacciones, embarazo y gastritis.
Digestión
Pachulí (Pogostemon cablin): Propiedades y Beneficios
Pachulí (Pogostemon cablin): nombres, usos tradicionales, fitoquímica, recetas, cuidados con el aceite esencial y la diferencia con el pachulí de Java.
Naranja Dulce (Citrus × sinensis): Propiedades y Beneficios
Naranja dulce (Citrus × sinensis): usos tradicionales de la cáscara y las flores, fitoquímica, recetas caseras, interacciones del jugo con fármacos y cuidados.
Kudzu (Pueraria montana): Propiedades y Beneficios
Kudzu (Pueraria montana): conozca sus usos tradicionales, isoflavonas, formas de preparación, estudios sobre alcohol, interacciones y cuidados de seguridad.
Morera Blanca (Morus alba): Propiedades y Beneficios
Morera blanca (Morus alba): usos tradicionales de la morera, la DNJ de la hoja, formas de preparación, recetas y los cuidados con la glucemia.
Linaria Común (Linaria vulgaris): Propiedades y Beneficios
Linaria (Linaria vulgaris): conozca los usos tradicionales, la fitoquímica, las formas de preparación, las recetas y las contraindicaciones de esta planta.
Agave (Agave americana): Propiedades y Beneficios
Agave (Agave americana): nombres populares, usos tradicionales, perfil fitoquímico, preparación alimentaria y cuidados con la savia, que causa dermatitis.
Simaruba (Simarouba amara): Propiedades y Beneficios
Simaruba (Simarouba amara): nombres populares, usos tradicionales, cuasinoides, formas de preparación y precauciones de seguridad con su corteza amarga.
Enebro (Juniperus communis): Propiedades y Beneficios
Enebro (Juniperus communis): usos tradicionales de las bayas, compuestos activos, formas de preparación, límites de uso y cómo no confundirlo con la sabina.
Espinaca (Spinacia oleracea): Propiedades y Beneficios
Espinaca (Spinacia oleracea): nutrientes, usos tradicionales, cuidados con el oxalato y la warfarina y la diferencia con la espinaca de Nueva Zelanda.
Tamarindo (Tamarindus indica): Propiedades y Beneficios
Tamarindo (Tamarindus indica): usos tradicionales de la pulpa, compuestos activos, recetas caseras, interacciones con ibuprofeno y aspirina, y precauciones.
Pimienta de Jamaica (Pimenta dioica): Propiedades y Beneficios
Pimienta de Jamaica (Pimenta dioica): conozca sus usos tradicionales, fitoquímica, recetas y los cuidados con el aceite esencial de esta especia caribeña.
Sésamo (Sesamum indicum): Propiedades y Beneficios
Sésamo (Sesamum indicum): usos tradicionales, lignanos como la sesamina, recetas de tahini y gomasio y la advertencia sobre la alergia grave.
Salicaria (Lythrum salicaria): Propiedades y Beneficios
Salicaria (Lythrum salicaria): nombres, usos tradicionales, taninos, cómo preparar la infusión y precauciones con el hierro, el embarazo y las interacciones.
Harungana madagascariensis: Propiedades y Beneficios
Harungana madagascariensis: conoce sus usos tradicionales, partes utilizadas, compuestos, preparación y cuidados por su efecto laxante y la fotosensibilidad.
Saponaria (Saponaria officinalis): Propiedades y Beneficios
Saponaria (Saponaria officinalis): conozca sus usos tradicionales, saponinas, recetas de uso externo, cuidados en el uso interno y el riesgo de la semilla.
Anís Estrellado (Illicium verum): Propiedades y Beneficios
Anís estrellado (Illicium verum): nombres, usos tradicionales, fitoquímica, preparación, recetas y cuidados con niños y con la especie japonesa tóxica.
Díctamo de Creta (Origanum dictamnus): Propiedades y Beneficios
Díctamo de Creta (Origanum dictamnus): usos tradicionales, compuestos activos, preparación, recetas y precauciones de esta hierba endémica de Creta.
Polipodio (Polypodium vulgare): Propiedades y Beneficios
Polipodio (Polypodium vulgare): conoce los usos tradicionales de este helecho, sus fitoquímicos, formas de preparación, recetas y cuidados de seguridad.
Limón (Citrus × limon): Propiedades y Beneficios
Limón (Citrus × limon): nombres, fitoquímica, usos tradicionales, recetas y cuidados con el esmalte dental, el reflujo y la fototoxicidad de la cáscara.
Hiedra Terrestre (Glechoma hederacea): Propiedades y Beneficios
Hiedra terrestre (Glechoma hederacea): usos tradicionales, compuestos activos, formas de preparación, recetas y precauciones de seguridad antes de usarla.
Psyllium (Plantago ovata): Propiedades y Beneficios
Psyllium (Plantago ovata): conoce sus usos tradicionales, composición, formas de preparación, recetas, interacciones y cuidados de esta fibra soluble.
Membrillo (Cydonia oblonga): Propiedades y Beneficios
Membrillo (Cydonia oblonga): usos tradicionales del fruto y las hojas, compuestos activos, recetas de té y dulce de membrillo y cuidados con las semillas.
Mirra (Commiphora myrrha): Propiedades y Beneficios
Mirra (Commiphora myrrha): conozca los usos tradicionales de la resina, sus compuestos, formas de preparación, interacciones y cuidados en el embarazo.
Serbal de Cazadores (Sorbus aucuparia): Propiedades y Beneficios
Serbal de cazadores (Sorbus aucuparia): usos tradicionales, compuestos, recetas con frutos cocidos, contraindicaciones y cuidados con las bayas crudas.
Eupatorium perfoliatum: Propiedades y Beneficios
Eupatorium perfoliatum: usos tradicionales, compuestos, preparación y los alcaloides pirrolizidínicos que limitan su uso al corto plazo y con orientación.
Nuez de Cola (Cola nitida): Propiedades y Beneficios
Nuez de cola (Cola nitida): usos tradicionales, cafeína y otros fitoquímicos, formas de preparación, recetas, contraindicaciones y precauciones de seguridad.
Epazote (Dysphania ambrosioides): Propiedades y Beneficios
Epazote (Dysphania ambrosioides): nombres, usos tradicionales, fitoquímica, recetas de uso externo y la alerta sobre su aceite esencial tóxico.
Jambolán (Syzygium cumini): Propiedades y Beneficios
Jambolán (Syzygium cumini): usos tradicionales, fitoquímica, preparación del té, sinergias y precauciones para quien toma medicamentos para la diabetes.
Papaya (Carica papaya): Propiedades y Beneficios
Papaya (Carica papaya): usos tradicionales de la hoja y del fruto, papaína, perfil fitoquímico, recetas, cuidados en el embarazo y contraindicaciones.
Celidonia Menor (Ficaria verna): Propiedades y Beneficios
Celidonia menor (Ficaria verna): usos tradicionales para las hemorroides, compuestos, preparación y por qué la planta fresca es tóxica y exige precaución.
Melocotón (Prunus persica): Propiedades y Beneficios
Melocotón (Prunus persica): nombres comunes, usos tradicionales, compuestos bioactivos, formas de preparación y por qué no debe comerse la almendra del hueso.
Cardencha (Dipsacus fullonum): Propiedades y Beneficios
Cardencha (Dipsacus fullonum): usos tradicionales, fitoquímica, recetas, contraindicaciones y qué dicen los estudios sobre la enfermedad de Lyme.
Fresno del Maná (Fraxinus ornus): Propiedades y Beneficios
Fresno del maná (Fraxinus ornus): conozca su maná rico en manitol, los usos tradicionales, los compuestos de la planta, las recetas y las precauciones.
Galanga (Alpinia galanga): Propiedades y Beneficios
Galanga (Alpinia galanga): conozca nombres populares, usos tradicionales, compuestos del rizoma, formas de preparación, recetas y cuidados de esta especia.
Cártamo (Carthamus tinctorius): Propiedades y Beneficios
Cártamo (Carthamus tinctorius): usos tradicionales de la flor, aceite de la semilla, compuestos activos, formas de preparación y cuidados en el embarazo.
Reina de los Prados (Filipendula ulmaria): Propiedades y Beneficios
Reina de los prados (Filipendula ulmaria): usos tradicionales, salicilatos, preparación del té, recetas, contraindicaciones y su vínculo con la aspirina.
Rábano (Raphanus sativus): Propiedades y Beneficios
Rábano (Raphanus sativus): usos tradicionales, compuestos como los glucosinolatos, recetas, sinergias y precauciones con la tiroides y los cálculos biliares.
Naranja Amarga (Citrus aurantium): Propiedades y Beneficios
Naranja amarga (Citrus aurantium): usos tradicionales y culinarios, fitoquímica, recetas y precauciones con la sinefrina, estimulante cardiovascular.
Sanícula (Sanicula europaea): Propiedades y Beneficios
Sanícula (Sanicula europaea): conozca sus usos tradicionales en heridas, los compuestos estudiados, formas de preparación, recetas y cuidados de seguridad.
Genciana Amarilla (Gentiana lutea): Propiedades y Beneficios
Genciana amarilla (Gentiana lutea): usos tradicionales como amargo digestivo, formas de preparación, perfil fitoquímico, contraindicaciones y precauciones.
Marrubio Negro (Ballota nigra): Propiedades y Beneficios
Marrubio negro (Ballota nigra): usos tradicionales como calmante y digestivo, preparaciones, recetas, interacciones y contraindicaciones en el embarazo.
Licopo (Lycopus europaeus): Propiedades y Beneficios
Licopo (Lycopus europaeus): usos tradicionales ligados a la tiroides, formas de preparación, interacciones con medicamentos y contraindicaciones de la planta.
Roble Común (Quercus robur): Propiedades y Beneficios
Roble común (Quercus robur): usos tradicionales de su corteza rica en taninos, formas de preparación, recetas, contraindicaciones y cuidados de seguridad.
Hibisco (Hibiscus sabdariffa): Propiedades y Beneficios
Hibisco (Hibiscus sabdariffa): usos tradicionales, cómo preparar el té, su efecto leve sobre la presión arterial y precauciones en el embarazo y con fármacos.
Ciruela (Prunus domestica): Propiedades y Beneficios
Ciruela (Prunus domestica): usos tradicionales de la fruta y la ciruela pasa, formas de preparación, recetas caseras, compuestos activos y contraindicaciones.
Sarracenia (Sarracenia purpurea): Propiedades y Beneficios
Sarracenia (Sarracenia purpurea): usos tradicionales de esta planta carnívora, formas de preparación, estudios de laboratorio y contraindicaciones.
Girasol (Helianthus annuus): Propiedades y Beneficios
Girasol (Helianthus annuus): usos tradicionales de semillas, hojas y flores, preparaciones, recetas, compuestos activos y contraindicaciones, como las alergias.
Verbena Azul (Verbena hastata): Propiedades y Beneficios
Verbena azul (Verbena hastata): usos tradicionales, formas de preparación, compuestos estudiados y contraindicaciones, como embarazo, lactancia y sedantes.
Angélica (Angelica archangelica): Propiedades y Beneficios
Angélica (Angelica archangelica): usos tradicionales, formas de preparación, contraindicaciones y el riesgo de fotosensibilidad de esta apiácea.
Hierba Limón (Cymbopogon citratus): Beneficios y Usos
Hierba limón (Cymbopogon citratus): usos tradicionales, cómo preparar el té, compuestos como el citral, contraindicaciones y cuidados con el aceite esencial.
Mandarina (Citrus reticulata): Propiedades y Beneficios
Mandarina (Citrus reticulata): usos tradicionales de la cáscara y el fruto, preparaciones, recetas, compuestos activos, contraindicaciones e interacciones.
Cardo Bendito (Cnicus benedictus): Beneficios y Usos
Cardo bendito (Cnicus benedictus): usos tradicionales como amargo digestivo, formas de preparación, fitoquímica, contraindicaciones y cuidados en el embarazo.
Buchú (Agathosma betulina): Propiedades y Beneficios
Buchú (Agathosma betulina): usos tradicionales de la planta sudafricana, formas de preparación, compuestos del aceite esencial y contraindicaciones del buchú.
Dátil (Phoenix dactylifera): Propiedades y Beneficios
Dátil (Phoenix dactylifera): usos tradicionales, formas de preparación, recetas y contraindicaciones del dátil, con cuidados para personas con diabetes.
Boldo Brasileño (Coleus barbatus): Beneficios y Usos
Boldo brasileño (Coleus barbatus): usos tradicionales en la digestión, forskolina, preparaciones, interacciones y contraindicaciones en embarazo y glaucoma.
Clavo de Olor (Syzygium aromaticum): Beneficios y Usos
Clavo de Olor (Syzygium aromaticum): usos tradicionales, eugenol, preparación, recetas y contraindicaciones, con alerta sobre el aceite de clavo en bebés.
Grosella Negra (Ribes nigrum): Propiedades y Beneficios
Grosella Negra (Ribes nigrum): usos tradicionales, preparación del té de hojas y del jugo, contraindicaciones y precauciones con anticoagulantes y diuréticos.
Anís (Pimpinella anisum): Propiedades y Beneficios
Anís (Pimpinella anisum): usos digestivos y calmantes tradicionales, infusión y tintura, contraindicaciones y diferencias con el anís estrellado.
Levístico (Levisticum officinale): Beneficios y Usos
Levístico (Levisticum officinale): usos tradicionales como hierba digestiva y diurética, preparación de la infusión, compuestos y contraindicaciones.