Piper longum (Langpepper): egenskaper og fordeler

Langpepper (Piper longum): tradisjonell bruk i ayurveda, piperin, tilberedning og forsiktighet ved legemiddelinteraksjoner, graviditet og gastritt.

Les mer: Piper longum

Pogostemon cablin (Patchouli): egenskaper og fordeler

Pogostemon cablin (patchouli): navn, tradisjonell bruk, fytokjemi, oppskrifter, forsiktighet med eterisk olje og forskjellen fra Pogostemon heyneanus.

Les mer: Pogostemon cablin

Citrus × sinensis (Appelsin): egenskaper og fordeler

Appelsin (Citrus × sinensis): tradisjonell bruk av skall og blomster, fytokjemi, hjemmelagde oppskrifter, juicens samspill med legemidler og forsiktighet.

Les mer: Citrus × sinensis

Pueraria montana (Kudzu): egenskaper og fordeler

Kudzu (Pueraria montana): tradisjonell bruk, isoflavoner, tilberedningsformer, studier om alkohol, legemiddelinteraksjoner og viktige sikkerhetsråd.

Les mer: Pueraria montana

Morus alba (Hvit morbær): egenskaper og fordeler

Hvit morbær (Morus alba): tradisjonell bruk, DNJ i bladet, tilberedning og oppskrifter, og hvorfor morbær krever forsiktighet ved diabetesmedisiner.

Les mer: Morus alba

Fordøyelse

Piper longum (Langpepper): egenskaper og fordeler

Langpepper (Piper longum): tradisjonell bruk i ayurveda, piperin, tilberedning og forsiktighet ved legemiddelinteraksjoner, graviditet og gastritt.

Pogostemon cablin (Patchouli): egenskaper og fordeler

Pogostemon cablin (patchouli): navn, tradisjonell bruk, fytokjemi, oppskrifter, forsiktighet med eterisk olje og forskjellen fra Pogostemon heyneanus.

Citrus × sinensis (Appelsin): egenskaper og fordeler

Appelsin (Citrus × sinensis): tradisjonell bruk av skall og blomster, fytokjemi, hjemmelagde oppskrifter, juicens samspill med legemidler og forsiktighet.

Pueraria montana (Kudzu): egenskaper og fordeler

Kudzu (Pueraria montana): tradisjonell bruk, isoflavoner, tilberedningsformer, studier om alkohol, legemiddelinteraksjoner og viktige sikkerhetsråd.

Morus alba (Hvit morbær): egenskaper og fordeler

Hvit morbær (Morus alba): tradisjonell bruk, DNJ i bladet, tilberedning og oppskrifter, og hvorfor morbær krever forsiktighet ved diabetesmedisiner.

Linaria vulgaris (Lintorskemunn): egenskaper og fordeler

Lintorskemunn (Linaria vulgaris): les om tradisjonell bruk, fytokjemi, tilberedning, oppskrifter og kontraindikasjoner for denne europeiske planten.

Agave americana (Agave): egenskaper og fordeler

Agave (Agave americana): folkelige navn, tradisjonell bruk, fytokjemi, tilberedning som mat og forsiktighet med sevjen, som gir kontaktdermatitt.

Simarouba amara (Marupá): egenskaper og fordeler

Simarouba amara (marupá): folkelige navn, tradisjonell bruk, kvassinoider, tilberedningsformer og viktige sikkerhetsråd om den bitre barken.

Juniperus communis (Einer): egenskaper og fordeler

Einer (Juniperus communis): tradisjonell bruk av einebær, aktive stoffer, tilberedning, grenser for bruk og hvordan den skilles fra giftig sevenbom.

Spinacia oleracea (Spinat): egenskaper og fordeler

Spinat (Spinacia oleracea): næringsstoffer, tradisjonell bruk, forsiktighet med oksalat og warfarin og forskjellen fra newzealandsk spinat.

Tamarindus indica (Tamarind): egenskaper og fordeler

Tamarind (Tamarindus indica): tradisjonell bruk av fruktkjøttet, aktive stoffer, oppskrifter, interaksjoner med ibuprofen og aspirin samt råd om trygg bruk.

Pimenta dioica (Allehånde): egenskaper og fordeler

Allehånde (Pimenta dioica): tradisjonell bruk, fytokjemi, oppskrifter og forsiktighetsregler for den eteriske oljen fra dette karibiske krydderet.

Sesamum indicum (Sesam): egenskaper og fordeler

Sesam (Sesamum indicum): tradisjonell bruk, lignaner som sesamin, oppskrifter på tahini og gomashio og en tydelig advarsel om alvorlig allergi.

Lythrum salicaria (Kattehale): egenskaper og fordeler

Kattehale (Lythrum salicaria): les om navn, tradisjonell bruk, garvestoffer, tilberedning av te og forsiktighet med jern, graviditet og interaksjoner.

Harungana madagascariensis: egenskaper og fordeler

Harungana madagascariensis: tradisjonell bruk, brukte plantedeler, innholdsstoffer og tilberedning, med varsler om avførende effekt og fotosensitivitet.

Saponaria officinalis (Såpeurt): egenskaper og fordeler

Såpeurt (Saponaria officinalis): tradisjonell bruk, saponiner, oppskrifter til utvortes bruk, forsiktighet ved innvortes bruk og risikoen ved frøene.

Illicium verum (Stjerneanis): egenskaper og fordeler

Stjerneanis (Illicium verum): navn, tradisjonell bruk, fytokjemi, tilberedning, oppskrifter og forsiktighet med barn og giftig japansk stjerneanis.

Origanum dictamnus (Kretadiktam): egenskaper og fordeler

Kretadiktam (Origanum dictamnus): tradisjonell bruk, aktive stoffer, tilberedning, oppskrifter og sikkerhetsråd for denne endemiske urten fra Kreta.

Polypodium vulgare (Sisselrot): egenskaper og fordeler

Sisselrot (Polypodium vulgare): les om tradisjonell bruk av bregnen, fytokjemiske stoffer, tilberedning, oppskrifter og viktige sikkerhetsråd.

Citrus × limon (Sitron): egenskaper, fordeler og bruk

Sitron (Citrus × limon): navn, fytokjemi, tradisjonell bruk og oppskrifter, med råd om tannemalje, refluks og fototoksisk eterisk olje fra skallet.

Glechoma hederacea (Korsknapp): egenskaper og fordeler

Korsknapp (Glechoma hederacea): tradisjonell bruk, aktive stoffer, tilberedning, oppskrifter og viktige sikkerhetsråd før du tar planten i bruk.

Plantago ovata (Psyllium): egenskaper og fordeler

Psyllium (Plantago ovata): tradisjonell bruk, sammensetning, tilberedning, oppskrifter, interaksjoner og sikkerhetsråd for denne løselige fiberen.

Cydonia oblonga (Kvede): egenskaper og fordeler

Kvede (Cydonia oblonga): tradisjonell bruk av frukt og blader, aktive stoffer, oppskrifter på te og kvedemarmelade og forsiktighet med frøene.

Commiphora myrrha (Myrra): egenskaper og fordeler

Myrra (Commiphora myrrha): les om tradisjonell bruk av harpiksen, innholdsstoffer, tilberedning, interaksjoner med legemidler og forsiktighet ved graviditet.

Sorbus aucuparia (Rogn): egenskaper og fordeler

Rogn (Sorbus aucuparia): tradisjonell bruk, innholdsstoffer, oppskrifter med kokte bær, kontraindikasjoner og hvorfor rå rognebær bør unngås.

Eupatorium perfoliatum: egenskaper og fordeler

Eupatorium perfoliatum: tradisjonell bruk, innholdsstoffer, tilberedning og pyrrolizidinalkaloidene som begrenser bruken til kort tid og under veiledning.

Cola nitida (Kolanøtt): egenskaper, fordeler og bruk

Kolanøtt (Cola nitida): les om tradisjonell bruk, koffein og andre fytokjemikalier, tilberedning, oppskrifter, kontraindikasjoner og sikkerhetsråd.

Dysphania ambrosioides (Sitronmelde): egenskaper og fordeler

Dysphania ambrosioides (sitronmelde, epazote): navn, tradisjonell bruk, fytokjemi, utvortes oppskrifter og advarselen om den giftige eteriske oljen.

Syzygium cumini (Jambolan): egenskaper og fordeler

Jambolan (Syzygium cumini): tradisjonell bruk, fytokjemi, tilberedning av te, synergier og forsiktighetsregler for deg som bruker diabetesmedisin.

Carica papaya (Papaya): egenskaper og fordeler

Papaya (Carica papaya): tradisjonell bruk av blad og frukt, papain, fytokjemisk profil, oppskrifter, forsiktighet i svangerskapet og kontraindikasjoner.

Ficaria verna (Vårkål): egenskaper, bruk og fordeler

Vårkål (Ficaria verna): tradisjonell bruk ved hemoroider, innholdsstoffer, tilberedning og hvorfor den friske planten er giftig og krever forsiktighet.

Prunus persica (Fersken): egenskaper og fordeler

Fersken (Prunus persica): folkelige navn, tradisjonell bruk, bioaktive stoffer, tilberedning og hvorfor ferskenkjernen aldri bør spises.

Dipsacus fullonum (Kardeborre): egenskaper og fordeler

Dipsacus fullonum (kardeborre): tradisjonell bruk, fytokjemi, oppskrifter, kontraindikasjoner og hva studiene sier om planten og borreliose.

Fraxinus ornus (Mannaask): egenskaper og fordeler

Mannaask (Fraxinus ornus) gir en mannitolrik manna. Les om tradisjonell bruk av mannaask, plantens forbindelser, oppskrifter og viktige forholdsregler.

Alpinia galanga (Galangarot): egenskaper og fordeler

Alpinia galanga (galangarot): folkelige navn, tradisjonell bruk, stoffer i jordstengelen, tilberedning, oppskrifter og sikkerhetsråd for krydderet.

Carthamus tinctorius (Safflor): egenskaper og fordeler

Safflor (Carthamus tinctorius): tradisjonell bruk av blomsten, frøolje, aktive stoffer, tilberedning og forsiktighet ved graviditet og blodfortynnende midler.

Filipendula ulmaria (Mjødurt): egenskaper og fordeler

Mjødurt (Filipendula ulmaria): tradisjonell bruk, salisylater, tilberedning av te, oppskrifter, kontraindikasjoner og koblingen til aspirin.

Raphanus sativus (Reddik): egenskaper og fordeler

Reddik (Raphanus sativus): les om tradisjonell bruk, glukosinolater, oppskrifter, synergier og forsiktighet ved skjoldbruskkjertelsykdom og gallestein.

Citrus aurantium (Pomerans): egenskaper og fordeler

Pomerans (Citrus aurantium): tradisjonell og kulinarisk bruk, fytokjemi, oppskrifter og forsiktighet med synefrin, et stimulerende stoff med hjerteeffekter.

Sanicula europaea (Sanikel): egenskaper og fordeler

Sanikel (Sanicula europaea): tradisjonell bruk ved sår, stoffene som er studert, tilberedning, oppskrifter og viktige forsiktighetsregler.

Gentiana lutea (Gulsøte): egenskaper, bruk og fordeler

Gulsøte (Gentiana lutea): tradisjonell bruk som fordøyelsesbitter, tilberedningsformer, fytokjemisk profil, kontraindikasjoner og sikkerhetsråd.

Ballota nigra (Tannbeger): egenskaper og fordeler

Tannbeger (Ballota nigra): tradisjonell bruk som beroligende og fordøyelsesfremmende urt, tilberedning, oppskrifter, interaksjoner og graviditetsforbehold.

Lycopus europaeus (Klourt): egenskaper og fordeler

Klourt (Lycopus europaeus): tradisjonell bruk knyttet til skjoldbruskkjertelen, tilberedning, legemiddelinteraksjoner og viktige kontraindikasjoner.

Quercus robur (Sommereik): egenskaper og fordeler

Sommereik (Quercus robur): tradisjonell bruk av den garvestoffrike barken, tilberedninger, oppskrifter, kontraindikasjoner og sikkerhetsråd.

Hibiscus sabdariffa (Hibiskus): egenskaper og fordeler

Hibiskus (Hibiscus sabdariffa): tradisjonell bruk, slik lager du teen, mild effekt på blodtrykket og kontraindikasjoner som graviditet og legemidler.

Prunus domestica (Plomme): egenskaper og fordeler

Plomme (Prunus domestica): tradisjonell bruk av frukten og svisker, tilberedning, oppskrifter, aktive forbindelser og viktige kontraindikasjoner.

Sarracenia purpurea: egenskaper, fordeler og bruk

Sarracenia purpurea, en kjøttetende plante fra Nord-Amerika: tradisjonell bruk, tilberedningsformer, laboratoriestudier og kontraindikasjoner.

Helianthus annuus (Solsikke): egenskaper og fordeler

Solsikke (Helianthus annuus): tradisjonell bruk av blader, blomster og frø, tilberedning, oppskrifter, virkestoffer og kontraindikasjoner, blant annet allergi.

Verbena hastata: egenskaper, fordeler og bruk

Verbena hastata, en nordamerikansk verbena: tradisjonell bruk, tilberedning, undersøkte virkestoffer og kontraindikasjoner ved graviditet, amming og sedativer.

Angelica archangelica (Kvann): egenskaper og fordeler

Kvann (Angelica archangelica): tradisjonell bruk, tilberedning, kontraindikasjoner og risikoen for lysfølsomhet hos denne planten i skjermplantefamilien.

Cymbopogon citratus (Sitrongress): egenskaper og fordeler

Sitrongress (Cymbopogon citratus): tradisjonell bruk, slik lager du teen, citral og andre virkestoffer, og kontraindikasjoner for den eteriske oljen.

Citrus reticulata (Mandarin): egenskaper og fordeler

Mandarin (Citrus reticulata): tradisjonell bruk av skall og frukt, tilberedning, oppskrifter, virkestoffer, kontraindikasjoner og interaksjoner med legemidler.

Cnicus benedictus (Kardobenedikt): egenskaper og fordeler

Kardobenedikt (Cnicus benedictus): tradisjonell bruk som bitter fordøyelsesurt, tilberedning, fytokjemi, kontraindikasjoner og varsomhet ved graviditet.

Agathosma betulina (Buchu): egenskaper og fordeler

Buchu (Agathosma betulina): tradisjonell bruk av den sørafrikanske planten, tilberedningsformer, stoffer i den eteriske oljen og kontraindikasjoner.

Phoenix dactylifera (Daddel): egenskaper og fordeler

Daddel (Phoenix dactylifera): tradisjonell bruk, tilberedning, oppskrifter og kontraindikasjoner, med viktige forholdsregler for personer med diabetes.

Coleus barbatus (Coleus): egenskaper og fordeler

Coleus (Coleus barbatus): tradisjonell bruk ved fordøyelsesplager, forskolin, tilberedning, interaksjoner og kontraindikasjoner ved graviditet og glaukom.

Syzygium aromaticum (Nellik): egenskaper og fordeler

Nellik (Syzygium aromaticum): tradisjonell bruk, eugenol, tilberedning, oppskrifter og kontraindikasjoner, med advarsel mot eterisk olje til spedbarn.

Ribes nigrum (Solbær): egenskaper og fordeler

Solbær (Ribes nigrum): tradisjonell bruk, te av bladene og juice, kontraindikasjoner og forsiktighet med blodfortynnende og vanndrivende legemidler.

Pimpinella anisum (Anis): egenskaper og fordeler

Anis (Pimpinella anisum): tradisjonell bruk for fordøyelse og ro, tilberedning av te og tinktur, kontraindikasjoner og forskjellen fra stjerneanis.

Levisticum officinale (Løpstikke): egenskaper og fordeler

Løpstikke (Levisticum officinale): tradisjonell bruk ved fordøyelsesplager og som vanndrivende middel, te, innholdsstoffer og kontraindikasjoner.



Fordøyelse

Newsletter