Poivre long (Piper longum) : usages traditionnels en ayurveda, pipérine, préparations et précautions face aux interactions, à la grossesse et à la gastrite.
Digestion
Patchouli (Pogostemon cablin): Propriétés et Bienfaits
Patchouli (Pogostemon cablin): noms, usages traditionnels, phytochimie, recettes, précautions avec l'huile essentielle et différence avec le patchouli de Java.
Orange Douce (Citrus × sinensis): Propriétés et Bienfaits
Orange douce (Citrus × sinensis) : usages traditionnels de l'écorce et des fleurs, phytochimie, recettes maison, interactions du jus et précautions.
Kudzu (Pueraria montana): Propriétés et Bienfaits
Kudzu (Pueraria montana) : usages traditionnels, isoflavones, modes de préparation, études sur l'alcool, interactions médicamenteuses et précautions.
Mûrier Blanc (Morus alba): Propriétés et Bienfaits
Mûrier blanc (Morus alba) : usages traditionnels du mûrier, DNJ de la feuille, modes de préparation, recettes et précautions liées à la glycémie.
Linaire Commune (Linaria vulgaris): Propriétés et Bienfaits
Linaire (Linaria vulgaris) : découvrez les usages traditionnels, la phytochimie, les formes de préparation, les recettes et les contre-indications de la plante.
Agave (Agave americana): Propriétés et Bienfaits
Agave (Agave americana) : noms populaires, usages traditionnels, profil phytochimique, préparation alimentaire et précautions avec la sève, irritante.
Simarouba (Simarouba amara): Propriétés et Bienfaits
Simarouba (Simarouba amara) : noms populaires, usages traditionnels, quassinoïdes, modes de préparation et précautions de sécurité liées à l'écorce amère.
Genévrier (Juniperus communis): Propriétés et Bienfaits
Genévrier (Juniperus communis) : usages traditionnels des baies, composés actifs, préparations, limites d'usage et comment ne pas le confondre avec la sabine.
Épinard (Spinacia oleracea): Propriétés et Bienfaits
Épinard (Spinacia oleracea) : nutriments, usages traditionnels, précautions avec l'oxalate et la warfarine, et différence avec l'épinard de Nouvelle-Zélande.
Tamarin (Tamarindus indica): Propriétés et Bienfaits
Tamarin (Tamarindus indica) : usages traditionnels de la pulpe, composés actifs, recettes maison, précautions et interactions avec l'ibuprofène et l'aspirine.
Piment de la Jamaïque (Pimenta dioica): Propriétés et Bienfaits
Piment de la Jamaïque (Pimenta dioica) : usages traditionnels, phytochimie, recettes et précautions liées à l'huile essentielle de cette épice des Caraïbes.
Sésame (Sesamum indicum): Propriétés et Bienfaits
Sésame (Sesamum indicum) : usages traditionnels, lignanes comme la sésamine, recettes de tahini et de gomasio, et mise en garde sur l'allergie grave.
Salicaire (Lythrum salicaria): Propriétés et Bienfaits
Salicaire (Lythrum salicaria) : noms, usages traditionnels, tanins, préparation de la tisane et précautions liées au fer, à la grossesse et aux interactions.
Harungana madagascariensis: Propriétés et Bienfaits
Harungana madagascariensis : usages traditionnels, parties utilisées, composés, préparations et précautions liées à l'effet laxatif et à la photosensibilité.
Saponaire (Saponaria officinalis): Propriétés et Bienfaits
Saponaire (Saponaria officinalis) : usages traditionnels, saponines, recettes à usage externe, précautions en usage interne et danger des graines.
Anis Étoilé (Illicium verum): Propriétés et Bienfaits
Anis étoilé (Illicium verum) : noms, usages traditionnels, phytochimie, préparation, recettes et précautions chez l'enfant et avec l'espèce japonaise toxique.
Dictame de Crète (Origanum dictamnus): Propriétés et Bienfaits
Dictame de Crète (Origanum dictamnus) : usages traditionnels, composés actifs, préparation, recettes et précautions pour cette plante endémique de Crète.
Polypode (Polypodium vulgare): Propriétés et Bienfaits
Polypode (Polypodium vulgare) : usages traditionnels de cette fougère, composés phytochimiques, modes de préparation, recettes et précautions d'emploi.
Citron (Citrus × limon): Propriétés, Bienfaits et Usages
Le citron (Citrus × limon) : noms, phytochimie, usages traditionnels, recettes et précautions pour l'émail dentaire, le reflux et l'écorce phototoxique.
Lierre Terrestre (Glechoma hederacea): Propriétés et Bienfaits
Lierre terrestre (Glechoma hederacea) : usages traditionnels, composés actifs, modes de préparation, recettes et précautions à connaître avant de l'utiliser.
Psyllium (Plantago ovata): Propriétés et Bienfaits
Psyllium (Plantago ovata) : usages traditionnels, composition, formes de préparation, recettes, interactions et précautions de cette fibre soluble.
Cognassier (Cydonia oblonga): Propriétés et Bienfaits
Cognassier (Cydonia oblonga) : usages traditionnels du fruit et des feuilles, composés actifs, recettes (tisane, pâte de coing), précautions avec les pépins.
Myrrhe (Commiphora myrrha): Propriétés et Bienfaits
Myrrhe (Commiphora myrrha) : usages traditionnels de la résine, composés, formes de préparation, interactions et précautions pendant la grossesse.
Sorbier des Oiseleurs (Sorbus aucuparia): Propriétés et Bienfaits
Sorbier des oiseleurs (Sorbus aucuparia) : usages traditionnels, composés, recettes aux fruits cuits, contre-indications et précautions avec les baies crues.
Eupatorium perfoliatum: Propriétés et Bienfaits
Eupatorium perfoliatum : usages traditionnels, composés, préparations et alcaloïdes pyrrolizidiniques qui limitent son usage à court terme et sous suivi.
Noix de Cola (Cola nitida): Propriétés et Bienfaits
Noix de cola (Cola nitida) : usages traditionnels, caféine et autres composés phytochimiques, préparations, recettes, contre-indications et précautions.
Épazote (Dysphania ambrosioides): Propriétés et Bienfaits
Épazote (Dysphania ambrosioides) : noms, usages traditionnels, phytochimie, recettes à usage externe et mise en garde sur son huile essentielle toxique.
Jambolan (Syzygium cumini): Propriétés et Bienfaits
Jambolan (Syzygium cumini) : usages traditionnels, phytochimie, préparation de la tisane, synergies et précautions en cas de traitement du diabète.
Papaye (Carica papaya): Propriétés et Bienfaits
Papaye (Carica papaya) : usages traditionnels de la feuille et du fruit, papaïne, profil phytochimique, recettes, précautions et contre-indications.
Ficaire (Ficaria verna): Propriétés, Bienfaits et Usages
Ficaire (Ficaria verna) : usages traditionnels pour les hémorroïdes, composés, préparations et pourquoi la plante fraîche est toxique et impose la prudence.
Pêche (Prunus persica): Propriétés et Bienfaits
Pêche (Prunus persica) : noms populaires, usages traditionnels, composés bioactifs, préparations et pourquoi l'amande du noyau ne doit pas être ingérée.
Cardère Sauvage (Dipsacus fullonum): Propriétés et Bienfaits
Cardère sauvage (Dipsacus fullonum) : usages traditionnels, phytochimie, recettes, contre-indications et ce que disent les études sur la maladie de Lyme.
Frêne à Manne (Fraxinus ornus): Propriétés et Bienfaits
Frêne à manne (Fraxinus ornus) : découvrez sa manne riche en mannitol, ses usages traditionnels, ses composés, les recettes et les précautions d'emploi.
Grand Galanga (Alpinia galanga): Propriétés et Bienfaits
Galanga (Alpinia galanga) : noms populaires, usages traditionnels, composés du rhizome, modes de préparation, recettes et précautions d'emploi de cette épice.
Carthame (Carthamus tinctorius): Propriétés et Bienfaits
Carthame (Carthamus tinctorius) : usages traditionnels de la fleur, huile des graines, composés actifs, préparations et précautions pendant la grossesse.
Reine-des-Prés (Filipendula ulmaria): Propriétés et Bienfaits
Usages traditionnels de la reine-des-prés (Filipendula ulmaria), salicylés, préparation de la tisane, recettes, contre-indications et lien avec l'aspirine.
Radis (Raphanus sativus): Propriétés et Bienfaits
Radis (Raphanus sativus) : usages traditionnels, glucosinolates, recettes, synergies et précautions liées à la thyroïde et aux calculs biliaires.
Orange Amère (Citrus aurantium): Propriétés et Bienfaits
Orange amère (Citrus aurantium) : usages traditionnels et culinaires, phytochimie, recettes et précautions avec la synéphrine, stimulant cardiovasculaire.
Sanicle (Sanicula europaea): Propriétés et Bienfaits
Sanicle (Sanicula europaea) : découvrez ses usages traditionnels sur les plaies, les composés étudiés, les préparations, les recettes et les précautions.
Gentiane Jaune (Gentiana lutea): Propriétés et Bienfaits
Gentiane jaune (Gentiana lutea) : usages traditionnels comme amer digestif, modes de préparation, profil phytochimique, contre-indications et précautions.
Ballote Noire (Ballota nigra): Propriétés et Bienfaits
Ballote noire (Ballota nigra) : usages traditionnels calmants et digestifs, préparations, recettes, interactions et contre-indications pendant la grossesse.
Lycope d'Europe (Lycopus europaeus): Bienfaits et Usages
Lycope d'Europe (Lycopus europaeus) : usages traditionnels liés à la thyroïde, formes de préparation, interactions médicamenteuses et contre-indications.
Chêne Pédonculé (Quercus robur): Propriétés et Bienfaits
Chêne pédonculé (Quercus robur) : usages traditionnels de son écorce riche en tanins, modes de préparation, recettes, contre-indications et précautions.
Bissap (Hibiscus sabdariffa): Propriétés et Bienfaits
Bissap (Hibiscus sabdariffa) : usages traditionnels, préparation de l'infusion, effet léger sur la pression artérielle et précautions (grossesse, médicaments).
Prune (Prunus domestica): Propriétés et Bienfaits
Prune (Prunus domestica) : usages traditionnels du fruit frais et du pruneau, formes de préparation, recettes maison, composés actifs et contre-indications.
Sarracénie (Sarracenia purpurea): Propriétés et Bienfaits
Sarracénie (Sarracenia purpurea) : usages traditionnels de cette plante carnivore, modes de préparation, études de laboratoire et contre-indications.
Tournesol (Helianthus annuus): Propriétés et Bienfaits
Tournesol (Helianthus annuus) : usages traditionnels des graines, feuilles et fleurs, préparations, recettes, composés actifs, contre-indications et allergies.
Verveine Bleue (Verbena hastata): Propriétés et Bienfaits
Verveine bleue (Verbena hastata) : usages traditionnels, préparations, composés étudiés et contre-indications, dont grossesse, allaitement et sédatifs.
Angélique (Angelica archangelica): Propriétés et Bienfaits
Angélique (Angelica archangelica) : usages traditionnels, modes de préparation, contre-indications et risque de photosensibilisation de cette apiacée.
Citronnelle (Cymbopogon citratus): Propriétés et Bienfaits
Citronnelle (Cymbopogon citratus) : usages traditionnels, tisane, composés comme le citral, contre-indications et précautions avec l'huile essentielle.
Mandarine (Citrus reticulata): Propriétés et Bienfaits
Mandarine (Citrus reticulata) : usages traditionnels de l'écorce et du fruit, préparations, recettes, composés actifs, contre-indications et interactions.
Chardon Béni (Cnicus benedictus): Propriétés et Bienfaits
Chardon béni (Cnicus benedictus) : usages traditionnels comme amer digestif, préparations, phytochimie, contre-indications et précautions pendant la grossesse.
Buchu (Agathosma betulina): Propriétés et Bienfaits
Buchu (Agathosma betulina) : usages traditionnels de la plante sud-africaine, préparations, composés de l'huile essentielle et contre-indications du buchu.
Datte (Phoenix dactylifera): Propriétés et Bienfaits
Datte (Phoenix dactylifera) : usages traditionnels, modes de préparation, recettes et contre-indications de la datte, avec précautions en cas de diabète.
Coléus Indien (Coleus barbatus): Propriétés et Bienfaits
Coléus indien (Coleus barbatus): usages traditionnels pour la digestion, forskoline, préparations, interactions et contre-indications (grossesse, glaucome).
Clou de Girofle (Syzygium aromaticum): Bienfaits et Usages
Clou de Girofle (Syzygium aromaticum) : usages traditionnels, eugénol, préparation, recettes et contre-indications, dont l'huile de girofle chez le bébé.
Cassis (Ribes nigrum): Propriétés, Bienfaits et Usages
Cassis (Ribes nigrum) : usages traditionnels, préparation de la tisane de feuilles et du jus, contre-indications, prudence avec anticoagulants et diurétiques.
Anis Vert (Pimpinella anisum): Propriétés et Bienfaits
Anis Vert (Pimpinella anisum) : usages digestifs et calmants traditionnels, infusion et teinture, contre-indications et différence avec l'anis étoilé.
Livèche (Levisticum officinale): Propriétés et Bienfaits
Livèche (Levisticum officinale) : usages traditionnels comme herbe digestive et diurétique, préparation de la tisane, composés et contre-indications.



























































