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Naranja dulce (Citrus × sinensis): usos tradicionales de la cáscara y las flores, fitoquímica, recetas caseras, interacciones del jugo con fármacos y cuidados.
Aparato Respiratorio
Kudzu (Pueraria montana): Propiedades y Beneficios
Kudzu (Pueraria montana): conozca sus usos tradicionales, isoflavonas, formas de preparación, estudios sobre alcohol, interacciones y cuidados de seguridad.
Grindelia (Grindelia robusta): Propiedades y Beneficios
Grindelia (Grindelia robusta): usos tradicionales respiratorios, fitoquímica, preparación, sinergias y precauciones con riñones, presión y alergia.
Saponaria (Saponaria officinalis): Propiedades y Beneficios
Saponaria (Saponaria officinalis): conozca sus usos tradicionales, saponinas, recetas de uso externo, cuidados en el uso interno y el riesgo de la semilla.
Azafrán (Crocus sativus): Propiedades y Beneficios
Azafrán (Crocus sativus): usos tradicionales, fitoquímica, recetas, límites de seguridad y cómo no confundir el azafrán con la cúrcuma o el cólquico.
Tilo de Hoja Pequeña (Tilia cordata): Propiedades y Beneficios
Tilo de hoja pequeña (Tilia cordata): usos tradicionales del tilo, sus compuestos, cómo preparar la infusión, recetas, contraindicaciones e interacciones.
Amor Seco (Bidens pilosa): Propiedades y Beneficios
Amor seco (Bidens pilosa): usos tradicionales, perfil fitoquímico, formas de preparación y cuidados con la fototoxicidad y las interacciones con fármacos.
Orquídea Macho (Orchis mascula): Propiedades y Beneficios
Orquídea macho (Orchis mascula): usos tradicionales del salep, compuestos, precauciones de seguridad y por qué evitar los tubérculos silvestres.
Polipodio (Polypodium vulgare): Propiedades y Beneficios
Polipodio (Polypodium vulgare): conoce los usos tradicionales de este helecho, sus fitoquímicos, formas de preparación, recetas y cuidados de seguridad.
Limón (Citrus × limon): Propiedades y Beneficios
Limón (Citrus × limon): nombres, fitoquímica, usos tradicionales, recetas y cuidados con el esmalte dental, el reflujo y la fototoxicidad de la cáscara.
Hiedra Terrestre (Glechoma hederacea): Propiedades y Beneficios
Hiedra terrestre (Glechoma hederacea): usos tradicionales, compuestos activos, formas de preparación, recetas y precauciones de seguridad antes de usarla.
Lima Ácida (Citrus × aurantiifolia): Propiedades y Beneficios
Lima ácida (Citrus × aurantiifolia): nombres populares, usos tradicionales, fitoquímica, recetas y cuidados con el sol, la piel y el esmalte dental.
Mirra (Commiphora myrrha): Propiedades y Beneficios
Mirra (Commiphora myrrha): conozca los usos tradicionales de la resina, sus compuestos, formas de preparación, interacciones y cuidados en el embarazo.
Alcanfor (Cinnamomum camphora): Propiedades y Beneficios
Alcanfor (Cinnamomum camphora): usos tradicionales externos, quimiotipos, perfil fitoquímico, contraindicaciones y alertas de toxicidad, sobre todo en niños.
Cerezo Negro (Prunus serotina): Propiedades y Beneficios
Cerezo negro (Prunus serotina): usos tradicionales de la corteza para la tos, formas de preparación, toxicidad de hojas y huesos, y contraindicaciones.
Jazmín (Jasminum officinale): Propiedades y Beneficios
Jazmín (Jasminum officinale): usos tradicionales, compuestos activos, recetas de infusión y aceite de masaje, precauciones y preguntas frecuentes.
Mirto de Turbera (Myrica gale): Propiedades y Beneficios
Mirto de turbera (Myrica gale): conozca sus usos tradicionales, aceite esencial, fitoquímicos, recetas caseras y cuidados en el embarazo y la lactancia.
Visnaga (Ammi visnaga): Propiedades y Beneficios
Visnaga (Ammi visnaga): usos tradicionales, kelina y visnagina, formas de preparación, estudios y cuidados con el hígado, el sol y las interacciones.
Col de Mofeta (Symplocarpus foetidus): Propiedades y Beneficios
Col de mofeta (Symplocarpus foetidus): usos tradicionales, fitoquímica, formas de preparación, riesgos del oxalato de calcio y contraindicaciones.
Pilosela (Pilosella officinarum): Propiedades y Beneficios
Pilosela (Pilosella officinarum): usos tradicionales, compuestos activos, preparación de la infusión, sinergias y precauciones de esta planta diurética.
Celidonia Menor (Ficaria verna): Propiedades y Beneficios
Celidonia menor (Ficaria verna): usos tradicionales para las hemorroides, compuestos, preparación y por qué la planta fresca es tóxica y exige precaución.
Musgo de Islandia (Cetraria islandica): Propiedades y Beneficios
Musgo de Islandia (Cetraria islandica): usos tradicionales para la tos y la garganta, fitoquímica, recetas y precauciones con el ácido úsnico.
Melocotón (Prunus persica): Propiedades y Beneficios
Melocotón (Prunus persica): nombres comunes, usos tradicionales, compuestos bioactivos, formas de preparación y por qué no debe comerse la almendra del hueso.
Galanga (Alpinia galanga): Propiedades y Beneficios
Galanga (Alpinia galanga): conozca nombres populares, usos tradicionales, compuestos del rizoma, formas de preparación, recetas y cuidados de esta especia.
Avena (Avena sativa): Propiedades y Beneficios
Avena (Avena sativa): usos tradicionales, betaglucanos y colesterol, recetas de baño y gachas, contraindicaciones y precauciones con el gluten.
Siempreviva (Helichrysum italicum): Propiedades y Beneficios
Siempreviva (Helichrysum italicum): usos tradicionales, aceite esencial, compuestos activos, formas de preparación, recetas y precauciones de seguridad.
Estoraque Oriental (Liquidambar orientalis): Beneficios y Usos
Estoraque oriental (Liquidambar orientalis): usos tradicionales de la resina, fitoquímicos, formas de preparación, recetas y precauciones en el uso externo.
Rábano (Raphanus sativus): Propiedades y Beneficios
Rábano (Raphanus sativus): usos tradicionales, compuestos como los glucosinolatos, recetas, sinergias y precauciones con la tiroides y los cálculos biliares.
Naranja Amarga (Citrus aurantium): Propiedades y Beneficios
Naranja amarga (Citrus aurantium): usos tradicionales y culinarios, fitoquímica, recetas y precauciones con la sinefrina, estimulante cardiovascular.
Sanícula (Sanicula europaea): Propiedades y Beneficios
Sanícula (Sanicula europaea): conozca sus usos tradicionales en heridas, los compuestos estudiados, formas de preparación, recetas y cuidados de seguridad.
Rocío de Sol (Drosera rotundifolia): Propiedades y Beneficios
Rocío de sol o drosera (Drosera rotundifolia): usos tradicionales para la tos, fitoquímica, preparación, recetas y contraindicaciones de esta planta carnívora.
Iris Alemán (Iris germanica): Propiedades y Beneficios
Iris alemán (Iris germanica): usos tradicionales, fitoquímica, preparación del rizoma seco y curado, precauciones de seguridad y contraindicaciones.
Cardo Marino (Eryngium maritimum): Beneficios y Usos
Cardo marino (Eryngium maritimum): usos tradicionales como diurético y expectorante, formas de preparación, recetas, contraindicaciones y cuidados de seguridad.
Girasol (Helianthus annuus): Propiedades y Beneficios
Girasol (Helianthus annuus): usos tradicionales de semillas, hojas y flores, preparaciones, recetas, compuestos activos y contraindicaciones, como las alergias.
Grama (Elymus repens): Propiedades y Beneficios
Grama (Elymus repens): usos tradicionales, partes utilizadas, formas de preparación, recetas, contraindicaciones e interacciones medicamentosas.
Alerce Europeo (Larix decidua): Propiedades y Beneficios
Alerce europeo (Larix decidua): usos tradicionales de la resina y la corteza, formas de preparación, compuestos activos, contraindicaciones y precauciones.
Angélica (Angelica archangelica): Propiedades y Beneficios
Angélica (Angelica archangelica): usos tradicionales, formas de preparación, contraindicaciones y el riesgo de fotosensibilidad de esta apiácea.
Prímula (Primula veris): Propiedades y Beneficios
Prímula (Primula veris): usos tradicionales de la flor y la raíz, preparación, recetas, sinergias, contraindicaciones y precauciones por alergia y saponinas.
Ciprés (Cupressus sempervirens): Propiedades y Beneficios
Ciprés (Cupressus sempervirens): usos tradicionales, preparación de la infusión y del aceite esencial diluido, seguridad y contraindicaciones en el embarazo.
Boldo Brasileño (Coleus barbatus): Beneficios y Usos
Boldo brasileño (Coleus barbatus): usos tradicionales en la digestión, forskolina, preparaciones, interacciones y contraindicaciones en embarazo y glaucoma.
Cayeput (Melaleuca cajuputi): Propiedades y Beneficios
Cayeput (Melaleuca cajuputi): usos tradicionales del aceite esencial, formas de preparación, recetas de uso externo y contraindicaciones en niños y embarazo.
Anís (Pimpinella anisum): Propiedades y Beneficios
Anís (Pimpinella anisum): usos digestivos y calmantes tradicionales, infusión y tintura, contraindicaciones y diferencias con el anís estrellado.
Levístico (Levisticum officinale): Beneficios y Usos
Levístico (Levisticum officinale): usos tradicionales como hierba digestiva y diurética, preparación de la infusión, compuestos y contraindicaciones.
Laurel (Laurus nobilis): Propiedades y Beneficios
Laurel (Laurus nobilis): usos tradicionales, té y aceite esencial, compuestos activos, contraindicaciones y por qué retirar las hojas enteras antes de comer.
Díctamo Blanco (Dictamnus albus): Propiedades y Beneficios
Díctamo Blanco (Dictamnus albus): usos tradicionales, preparación, química y contraindicaciones de una planta fototóxica con riesgo hepático en uso interno.
Siempreviva de las Cumbres (Gnaphalium uliginosum): Usos
Siempreviva de las Cumbres (Gnaphalium uliginosum): planta usada en infusiones tradicionales para la hipertensión leve y el dolor de garganta.
Comino Negro (Nigella sativa): Propiedades y Beneficios
Comino Negro (Nigella sativa): semillas usadas tradicionalmente para inmunidad, digestión e inflamación, con formas de preparo y contraindicaciones.
Cardamomo (Elettaria cardamomum): Propiedades y Beneficios
Cardamomo (Elettaria cardamomum): especia digestiva usada en infusiones, con efectos sobre la digestión, la circulación y contraindicaciones conocidas.
Damiana (Turnera diffusa): Propiedades y Beneficios
Damiana (Turnera diffusa): arbusto afrodisíaco usado en tés y tinturas, con efectos tradicionales sobre la libido y la ansiedad, y contraindicaciones.
Guaco (Mikania glomerata): Propiedades y Beneficios
Guaco (Mikania glomerata): uso tradicional para afecciones respiratorias, preparación en té y jarabe, interacción con anticoagulantes y advertencia de embarazo.
Hisopo (Hyssopus officinalis): Propiedades y Beneficios
Hisopo (Hyssopus officinalis): usos tradicionales para tos y digestión, infusión y contraindicaciones del aceite esencial en embarazo.
Jengibre Africano (Siphonochilus aethiopicus): Beneficios
Jengibre africano (Siphonochilus aethiopicus): usos tradicionales, infusión y contraindicaciones para embarazadas, lactantes y anticoagulantes.
Eneldo (Anethum graveolens): Propiedades y Beneficios
Eneldo (Anethum graveolens): usos tradicionales, preparación en infusión y contraindicaciones para embarazadas, lactantes y personas con anticoagulantes.
Licopo de Virginia (Lycopus virginicus): Beneficios y Usos
Licopo de Virginia (Lycopus virginicus): hierba norteamericana para tos y palpitaciones, con infusión, tintura y contraindicaciones en tiroides.
Bibhitaki (Terminalia bellirica): Propiedades y Beneficios
Bibhitaki (Terminalia bellirica): usos tradicionales, preparación, sinergia en el Triphala y contraindicaciones de esta planta ayurvédica laxante.
Helenio (Inula helenium): Propiedades y Beneficios
Helenio (Inula helenium): raíz usada en infusiones y decocciones para la tos, la digestión y la inmunidad, con preparación y contraindicaciones explicadas.
Hierba Gatera (Nepeta cataria): Propiedades y Beneficios
Hierba gatera (Nepeta cataria): planta calmante en infusiones tradicionales para ansiedad, insomnio y digestión, con preparación y contraindicaciones.
Olmo Campestre (Ulmus minor): Propiedades y Beneficios
Olmo Campestre (Ulmus minor): usos tradicionales, preparación en té y cataplasma, perfil fitoquímico y contraindicaciones de uso interno y tópico.
Olmo Resbaladizo (Ulmus rubra): Propiedades y Beneficios
Olmo resbaladizo (Ulmus rubra): usos tradicionales, preparación del té, propiedades demulcentes y contraindicaciones de esta corteza medicinal.
Apio (Apium graveolens): Propiedades y Beneficios
Apio (Apium graveolens): planta diurética y antiinflamatoria, con usos tradicionales, preparación, sinergias y contraindicaciones explicados.