'/%3E%3Cpath%20fill='%23b2b2b2'%20d='M241%20382q0%2016%2017%2026%2017%2011%2042%2011t42-11q16-11%2017-26V269H241'/%3E%3Cpath%20fill='%239f7e00'%20d='M241%20379q0%2014%208%2023%209%209%2021%209%2014%200%2021-9%209-9%209-23V269h-59'/%3E%3Cpath%20d='M241%20339v-70h59v110q0%2014-9%2023l-6%205v-68h-15v72q-8%200-14-4v-68zm59%2040c0%2022%2015%2032%2029%2032%2021%200%2030-18%2030-32v-40h-59'/%3E%3Cpath%20fill='%239f7e00'%20d='M266%20277v5h2v12h-3v-5h2v-5h-9v5h2v5h-4v9h3v18h-5v10h34v-10h-5v-18h3v-9h-4v-5h2v-5h-9v5h2v5h-3v-12h2v-5zm42%20101q0%2010%206%2017%206%206%2015%207%2010-1%2016-7%206-7%206-17v-29h-43'/%3E%3Ccircle%20fill='%230044ad'%20cx='329.5'%20cy='372'%20r='6'/%3E%3Cellipse%20fill='%230044ad'%20cx='300'%20cy='340'%20rx='16'%20ry='21'/%3E%3C/svg%3E){kind=small}
Pomarańcza słodka (Citrus × sinensis): tradycyjne użycie skórki i kwiatów, fitochemia, domowe przepisy, interakcje soku z lekami i środki ostrożności.
Układ Oddechowy
Pueraria montana (kudzu): właściwości i korzyści
Kudzu (Pueraria montana): tradycyjne zastosowania, izoflawony, formy przygotowania, badania nad alkoholem, interakcje i zasady bezpieczeństwa.
Grindelia robusta (grindelia): właściwości i korzyści
Grindelia (Grindelia robusta): tradycyjne użycie przy kaszlu, fitochemia, przygotowanie, synergie i środki ostrożności dotyczące nerek, ciśnienia i alergii.
Saponaria officinalis (mydlnica lekarska): właściwości i korzyści
Mydlnica (Saponaria officinalis): tradycyjne zastosowania, saponiny, przepisy do użytku zewnętrznego, ostrożność przy stosowaniu wewnętrznym i ryzyko nasion.
Crocus sativus (szafran uprawny): właściwości i korzyści
Szafran (Crocus sativus): tradycyjne zastosowania, fitochemia, przepisy, granice bezpieczeństwa i jak odróżnić szafran od kurkumy oraz zimowitu jesiennego.
Tilia cordata (lipa drobnolistna): właściwości i korzyści
Lipa drobnolistna (Tilia cordata): poznaj tradycyjne zastosowania, składniki, przygotowanie naparu, przepisy, przeciwwskazania i interakcje z lekami.
Bidens pilosa (uczep owłosiony): właściwości i korzyści
Uczep owłosiony (Bidens pilosa): tradycyjne zastosowania, profil fitochemiczny, sposoby przygotowania i ostrożność przy fototoksyczności oraz interakcjach.
Orchis mascula (storczyk męski): właściwości i korzyści
Storczyk męski (Orchis mascula): tradycyjne użycie salepu, związki czynne, zasady bezpieczeństwa i powody, by unikać bulw z dzikich stanowisk.
Polypodium vulgare (paprotka zwyczajna): właściwości i korzyści
Paprotka zwyczajna (Polypodium vulgare): tradycyjne zastosowania tej paproci, skład fitochemiczny, sposoby przygotowania, przepisy i zasady bezpieczeństwa.
Citrus × limon (cytryna): właściwości i korzyści
Cytryna (Citrus × limon): nazwy, fitochemia, tradycyjne zastosowania, przepisy i ostrożność wobec szkliwa zębów, refluksu oraz fototoksycznej skórki.
Glechoma hederacea (kurdybanek): właściwości i korzyści
Kurdybanek (Glechoma hederacea): tradycyjne zastosowania, związki czynne, formy przygotowania, przepisy i zasady bezpieczeństwa przed użyciem rośliny.
Citrus × aurantiifolia (limonka): właściwości i korzyści
Limonka (Citrus × aurantiifolia): nazwy ludowe, tradycyjne zastosowania, fitochemia, przepisy i środki ostrożności dotyczące słońca, skóry i szkliwa.
Commiphora myrrha (mirra): właściwości i korzyści
Mirra (Commiphora myrrha): poznaj tradycyjne zastosowania żywicy, jej związki, formy przygotowania, interakcje z lekami i środki ostrożności w ciąży.
Cinnamomum camphora (kamfora): właściwości i korzyści
Kamfora (Cinnamomum camphora): tradycyjne zastosowania zewnętrzne, chemotypy, profil fitochemiczny, przeciwwskazania i ostrzeżenia o toksyczności dla dzieci.
Prunus serotina (czeremcha amerykańska): właściwości i korzyści
Czeremcha amerykańska (Prunus serotina): tradycyjne zastosowanie kory przy kaszlu, formy przygotowania, toksyczność liści i pestek oraz przeciwwskazania.
Jasminum officinale (jaśmin lekarski): właściwości i korzyści
Jaśmin (Jasminum officinale): tradycyjne zastosowania, związki aktywne, przepisy na herbatę i olejek do masażu, bezpieczeństwo oraz najczęstsze pytania.
Myrica gale (woskownica europejska): właściwości i korzyści
Woskownica europejska (Myrica gale): tradycyjne zastosowania, olejek eteryczny, fitochemia, domowe przepisy i środki ostrożności w ciąży i laktacji.
Ammi visnaga (aminek egipski): właściwości i korzyści
Aminek egipski (Ammi visnaga): tradycyjne zastosowania, khellina i wisnagina, formy przygotowania, badania oraz ostrożność wobec wątroby i słońca.
Symplocarpus foetidus (kapusta skunksowa): właściwości i korzyści
Symplocarpus foetidus (kapusta skunksowa): tradycyjne zastosowania, fitochemia, formy przygotowania, ryzyko szczawianu wapnia i przeciwwskazania.
Pilosella officinarum (jastrzębiec kosmaczek): właściwości
Pilosella officinarum (jastrzębiec kosmaczek): tradycyjne zastosowania, związki czynne, przygotowanie naparu, synergie i bezpieczeństwo moczopędnej rośliny.
Ficaria verna (ziarnopłon wiosenny): właściwości i korzyści
Ziarnopłon wiosenny (Ficaria verna): tradycyjne stosowanie przy hemoroidach, składniki, formy przygotowania i dlaczego świeża roślina jest trująca.
Cetraria islandica (płucnica islandzka): właściwości i korzyści
Płucnica islandzka (Cetraria islandica): tradycyjne zastosowania przy kaszlu i bólu gardła, fitochemia, herbata, przepisy i ostrożność z kwasem usninowym.
Prunus persica (brzoskwinia): właściwości i korzyści
Brzoskwinia (Prunus persica): nazwy ludowe, tradycyjne zastosowania, związki bioaktywne, formy przygotowania i powody, by nie jeść pestek brzoskwini.
Alpinia galanga (Galgant Większy): właściwości i korzyści
Galgant większy (Alpinia galanga): poznaj nazwy ludowe, tradycyjne zastosowania, związki w kłączu, formy przygotowania, przepisy i zasady bezpieczeństwa.
Avena sativa (owies zwyczajny): właściwości i korzyści
Owies (Avena sativa): tradycyjne zastosowania, beta-glukany a cholesterol, przepisy na kąpiel i owsiankę, przeciwwskazania oraz ostrożność przy glutenie.
Helichrysum italicum (kocanka włoska): właściwości i korzyści
Kocanka włoska (Helichrysum italicum): tradycyjne zastosowania, olejek eteryczny, związki czynne, formy przygotowania, przepisy i zasady bezpieczeństwa.
Liquidambar orientalis (ambrowiec wschodni): właściwości
Ambrowiec wschodni (Liquidambar orientalis): tradycyjne zastosowania żywicy, fitochemia, formy przygotowania, przepisy i bezpieczeństwo stosowania na skórę.
Raphanus sativus (rzodkiew): właściwości i korzyści
Rzodkiew (Raphanus sativus): tradycyjne zastosowania, glukozynolany, przepisy, synergie oraz ostrożność przy chorobach tarczycy i kamicy żółciowej.
Citrus aurantium (pomarańcza gorzka): właściwości i korzyści
Pomarańcza gorzka (Citrus aurantium): zastosowania tradycyjne i kulinarne, fitochemia, przepisy i ostrożność wobec synefryny, stymulantu działającego na serce.
Sanicula europaea (żankiel zwyczajny): właściwości i korzyści
Żankiel (Sanicula europaea): tradycyjne zastosowania przy ranach, badane związki, formy przygotowania, przepisy i najważniejsze zasady bezpieczeństwa.
Drosera rotundifolia (rosiczka okrągłolistna): właściwości i korzyści
Rosiczka okrągłolistna (Drosera rotundifolia): tradycyjne zastosowania przy kaszlu, fitochemia, formy przygotowania, przeciwwskazania i środki ostrożności.
Iris germanica (kosaciec niemiecki): właściwości i korzyści
Kosaciec niemiecki (Iris germanica): tradycyjne zastosowania, fitochemia, przygotowanie suszonego kłącza, zasady bezpieczeństwa i przeciwwskazania.
Eryngium maritimum (mikołajek nadmorski): właściwości
Mikołajek nadmorski (Eryngium maritimum): tradycyjne stosowanie moczopędne i wykrztuśne, formy przygotowania, przepisy oraz przeciwwskazania.
Helianthus annuus (słonecznik): właściwości i korzyści
Słonecznik (Helianthus annuus): tradycyjne zastosowania nasion, liści i kwiatów, przygotowanie, przepisy, związki czynne i przeciwwskazania, w tym alergie.
Elymus repens (perz właściwy): właściwości i korzyści
Perz właściwy (Elymus repens): tradycyjne zastosowania, wykorzystywane części, formy przygotowania, przepisy, przeciwwskazania i interakcje z lekami.
Larix decidua (modrzew europejski): właściwości i korzyści
Modrzew europejski (Larix decidua): tradycyjne zastosowania żywicy i kory, formy przygotowania, związki czynne, przeciwwskazania i zasady bezpieczeństwa.
Angelica archangelica (dzięgiel litwor): właściwości
Dzięgiel (Angelica archangelica): tradycyjne zastosowania, przygotowanie naparu i nalewki, przeciwwskazania oraz ryzyko fotouczulenia po ekspozycji na słońce.
Primula veris (pierwiosnek lekarski): właściwości
Pierwiosnek lekarski (Primula veris): tradycyjne zastosowania kwiatu i korzenia, przygotowanie, przepisy, przeciwwskazania i ostrożność przy saponinach.
Cupressus sempervirens (cyprys): właściwości i korzyści
Cyprys (Cupressus sempervirens): tradycyjne zastosowania, herbata i rozcieńczony olejek eteryczny, przeciwwskazania w ciąży oraz zasady bezpieczeństwa.
Coleus barbatus (koleus): właściwości i korzyści
Koleus (Coleus barbatus), w Brazylii boldo-brasileiro: tradycyjne zastosowania, forskolina, formy przygotowania, interakcje i przeciwwskazania przy jaskrze.
Melaleuca cajuputi (kajeput): właściwości i korzyści
Kajeput (Melaleuca cajuputi): tradycyjne użycie olejku, formy przygotowania, przepisy do użytku zewnętrznego i przeciwwskazania dla dzieci i ciężarnych.
Pimpinella anisum (biedrzeniec anyż): właściwości i korzyści
Anyż (Pimpinella anisum): tradycyjne zastosowania na trawienie i uspokojenie, napar i nalewka, przeciwwskazania oraz odróżnianie od anyżu gwiazdkowatego.
Levisticum officinale (lubczyk ogrodowy): właściwości i korzyści
Lubczyk ogrodowy (Levisticum officinale): tradycyjne zastosowania na trawienie i jako środek moczopędny, przygotowanie herbaty, skład i przeciwwskazania.
Laurus nobilis (wawrzyn szlachetny): właściwości i zastosowanie
Wawrzyn szlachetny (Laurus nobilis): tradycyjne zastosowania, herbata i olejek, związki czynne, przeciwwskazania i dlaczego całe liście trzeba wyjąć z potrawy.
Dictamnus albus (dyptam jesionolistny): właściwości i korzyści
Dyptam jesionolistny (Dictamnus albus): tradycyjne zastosowania, przygotowanie, fitochemia i przeciwwskazania fototoksycznej rośliny z ryzykiem dla wątroby.
Gnaphalium uliginosum (Szarota błotna): właściwości i korzyści
Szarota błotna (Gnaphalium uliginosum): roślina stosowana tradycyjnie w naparach na nadciśnienie i ból gardła, przeciwwskazana w ciąży.
Nigella sativa (Czarnuszka): właściwości i korzyści
Czarnuszka (Nigella sativa): nasiona tradycyjnie stosowane na odporność, trawienie i stany zapalne, z formami przygotowania i przeciwwskazaniami.
Elettaria cardamomum (Kardamon): właściwości i korzyści
Kardamon (Elettaria cardamomum): przyprawa wspomagająca trawienie, stosowana w herbacie, z tradycyjnym wpływem na krążenie i przeciwwskazaniami.
Turnera diffusa (Damiana): właściwości i korzyści
Damiana (Turnera diffusa): roślina afrodyzjakalna stosowana w herbatach i nalewkach, z tradycyjnym wpływem na libido i przeciwwskazaniami.
Mikania glomerata (Guaco): właściwości i korzyści
Guaco (Mikania glomerata): tradycyjne wsparcie przy dolegliwościach oddechowych, przygotowanie naparu i syropu, interakcje z lekami przeciwzakrzepowymi.
Asparagus racemosus (Szatawari): właściwości i korzyści
Szatawari (Asparagus racemosus): ajurwedyjski tonik kobiecy, tradycyjne zastosowania, sposób przygotowania, synergie i przeciwwskazania.
Hyssopus officinalis (Hyzop lekarski): właściwości i korzyści
Hyssopus officinalis (Hyzop lekarski): zastosowania przy kaszlu, przygotowanie naparu i przeciwwskazania olejku eterycznego dla dzieci i kobiet w ciąży.
Siphonochilus aethiopicus: właściwości i korzyści
Siphonochilus aethiopicus: tradycyjne zastosowania, przygotowanie naparu z kłącza i przeciwwskazania dla kobiet w ciąży oraz osób na antykoagulantach.
Anethum graveolens (Koperek): właściwości i korzyści
Koperek (Anethum graveolens): tradycyjne zastosowania, przygotowanie herbaty, profil fitochemiczny oraz przeciwwskazania dla ciężarnych.
Lycopus virginicus (Karbieniec wirginijski): właściwości i korzyści
Lycopus virginicus (Karbieniec wirginijski): amerykańskie ziele na kaszel i kołatanie serca, z naparem, nalewką i przeciwwskazaniami przy chorobach tarczycy.
Terminalia bellirica (Bibhitaki): właściwości i korzyści
Bibhitaki (Terminalia bellirica): zastosowania tradycyjne w ajurwedzie, sposoby przygotowania, synergia w Triphali i przeciwwskazania.
Inula helenium (Oman wielki): właściwości i korzyści
Oman wielki (Inula helenium): korzeń w odwarach i naparach na kaszel, trawienie i odporność, z przygotowaniem i przeciwwskazaniami.
Nepeta cataria (Kocimiętka): właściwości i korzyści
Kocimiętka (Nepeta cataria): roślina uspokajająca stosowana w tradycyjnych naparach na lęk, sen i trawienie, z opisem przygotowania i przeciwwskazań.
Ulmus minor (Wiąz polny): właściwości i korzyści
Wiąz polny (Ulmus minor): poznaj tradycyjne zastosowania, przygotowanie w herbacie i kataplazmie, właściwości fitochemiczne oraz przeciwwskazania.
Ulmus rubra (Wiąz Śliski): właściwości i korzyści
Wiąz śliski (Ulmus rubra): tradycyjne zastosowania, przygotowanie herbaty, właściwości osłaniające i przeciwwskazania tej północnoamerykańskiej kory.