Süßorange (Citrus × sinensis): traditionelle Anwendung von Schale und Blüten, Phytochemie, Hausrezepte und Wechselwirkungen des Safts mit Medikamenten.
Atemwege
Kudzu (Pueraria montana): Eigenschaften und Vorteile
Kudzu (Pueraria montana): traditionelle Anwendungen, Isoflavone, Zubereitungsformen, Studien zum Alkoholkonsum, Wechselwirkungen und Sicherheitshinweise.
Grindelie (Grindelia robusta): Eigenschaften und Vorteile
Grindelie (Grindelia robusta): traditionelle Anwendung bei Atemwegsbeschwerden, Inhaltsstoffe, Zubereitung und Vorsicht bei Nieren, Blutdruck und Allergie.
Seifenkraut (Saponaria officinalis): Eigenschaften und Vorteile
Seifenkraut (Saponaria officinalis): traditionelle Anwendungen, Saponine, äußerliche Rezepte, Vorsicht bei innerer Einnahme und das Risiko der Samen.
Safran (Crocus sativus): Eigenschaften und Vorteile
Safran (Crocus sativus): traditionelle Anwendungen, Phytochemie, Rezepte, Sicherheitsgrenzen und wie man ihn von Kurkuma und Herbstzeitlose unterscheidet.
Winterlinde (Tilia cordata): Eigenschaften und Vorteile
Winterlinde (Tilia cordata): traditionelle Anwendungen der Linde, Inhaltsstoffe, Zubereitung von Lindenblütentee, Rezepte, Gegenanzeigen und Wechselwirkungen.
Behaarter Zweizahn (Bidens pilosa): Eigenschaften und Vorteile
Behaarter Zweizahn (Bidens pilosa): traditionelle Anwendungen, phytochemisches Profil, Zubereitung und Vorsicht bei Phototoxizität und Wechselwirkungen.
Stattliches Knabenkraut (Orchis mascula): Wirkung und Nutzen
Stattliches Knabenkraut (Orchis mascula): traditionelle Nutzung von Salep, Inhaltsstoffe, Sicherheitshinweise und warum Knollen aus Wildsammlung tabu sind.
Tüpfelfarn (Polypodium vulgare): Eigenschaften und Vorteile
Tüpfelfarn (Polypodium vulgare): traditionelle Anwendungen des Farns, Inhaltsstoffe, Zubereitungsformen, Rezepte und Sicherheitshinweise im Überblick.
Zitrone (Citrus × limon): Eigenschaften und Vorteile
Zitrone (Citrus × limon): Namen, Phytochemie, traditionelle Verwendung, Rezepte und Hinweise zu Zahnschmelz, Reflux und Phototoxizität der Schale.
Gundermann (Glechoma hederacea): Eigenschaften und Vorteile
Gundermann (Glechoma hederacea): traditionelle Anwendungen, Inhaltsstoffe, Zubereitungsformen, Rezepte und wichtige Sicherheitshinweise vor dem Gebrauch.
Limette (Citrus × aurantiifolia): Eigenschaften und Vorteile
Limette (Citrus × aurantiifolia): Volksnamen, traditionelle Anwendungen, Phytochemie, Rezepte und Vorsicht bei Sonne, Haut und Zahnschmelz.
Myrrhe (Commiphora myrrha): Eigenschaften und Vorteile
Myrrhe (Commiphora myrrha): traditionelle Anwendungen des Harzes, Inhaltsstoffe, Zubereitung, Wechselwirkungen und Vorsicht in der Schwangerschaft.
Kampfer (Cinnamomum camphora): Eigenschaften und Vorteile
Kampfer (Cinnamomum camphora): traditionelle äußere Anwendung, Chemotypen, Phytochemie, Kontraindikationen und Giftigkeit, besonders bei Kindern.
Amerikanische Traubenkirsche (Prunus serotina): Eigenschaften
Amerikanische Traubenkirsche (Prunus serotina): traditionelle Anwendung der Rinde bei Husten, Zubereitung, Giftigkeit von Blättern und Kernen, Gegenanzeigen.
Jasmin (Jasminum officinale): Eigenschaften und Vorteile
Echter Jasmin (Jasminum officinale): traditionelle Anwendungen, Inhaltsstoffe, Rezepte für Tee und Massageöl, Sicherheitshinweise und häufige Fragen.
Gagelstrauch (Myrica gale): Eigenschaften und Vorteile
Gagelstrauch (Myrica gale): traditionelle Anwendungen, ätherisches Öl, Inhaltsstoffe, Hausrezepte und Vorsicht in Schwangerschaft und Stillzeit.
Zahnstocherkraut (Ammi visnaga): Eigenschaften und Vorteile
Zahnstocherkraut (Ammi visnaga): traditionelle Anwendungen, Khellin und Visnagin, Zubereitung, Studien sowie Hinweise zu Leber, Sonne und Wechselwirkungen.
Stinktierkohl (Symplocarpus foetidus): Eigenschaften und Vorteile
Stinktierkohl (Symplocarpus foetidus): traditionelle Anwendungen, Phytochemie, Zubereitung, Risiken durch Calciumoxalat und Kontraindikationen.
Kleines Habichtskraut (Pilosella officinarum): Wirkung und Nutzen
Kleines Habichtskraut (Pilosella officinarum): traditionelle Anwendung, Inhaltsstoffe, Teezubereitung, Synergien und Sicherheitshinweise.
Scharbockskraut (Ficaria verna): Eigenschaften und Vorteile
Scharbockskraut (Ficaria verna): traditionelle Anwendung bei Hämorrhoiden, Inhaltsstoffe, Zubereitung und warum die frische Pflanze giftig ist.
Isländisches Moos (Cetraria islandica): Eigenschaften und Vorteile
Isländisches Moos (Cetraria islandica): traditionelle Anwendung bei Husten und Halsreizung, Inhaltsstoffe, Tee, Rezepte und Vorsicht bei Usninsäure.
Pfirsich (Prunus persica): Eigenschaften und Vorteile
Pfirsich (Prunus persica): Volksnamen, traditionelle Anwendungen, bioaktive Stoffe, Zubereitung und warum der Pfirsichkern nicht verzehrt werden darf.
Großer Galgant (Alpinia galanga): Eigenschaften und Vorteile
Großer Galgant (Alpinia galanga): Volksnamen, traditionelle Anwendungen, Inhaltsstoffe des Rhizoms, Zubereitung, Rezepte und Sicherheitshinweise zum Gewürz.
Hafer (Avena sativa): Eigenschaften und Vorteile
Hafer (Avena sativa): traditionelle Anwendungen, Beta-Glucane, Wirkung auf das Cholesterin, Rezepte für Bad und Brei, Gegenanzeigen und Hinweise zu Gluten.
Currykraut (Helichrysum italicum): Eigenschaften und Vorteile
Currykraut (Helichrysum italicum): traditionelle Anwendungen, ätherisches Öl, Inhaltsstoffe, Zubereitung, Rezepte und Sicherheitshinweise im Überblick.
Orientalischer Amberbaum (Liquidambar orientalis): Eigenschaften
Orientalischer Amberbaum (Liquidambar orientalis): traditionelle Anwendungen des Harzes, Inhaltsstoffe, Zubereitungen, Rezepte und Sicherheitshinweise.
Radieschen (Raphanus sativus): Eigenschaften und Vorteile
Radieschen (Raphanus sativus): traditionelle Anwendungen, Inhaltsstoffe wie Glucosinolate, Rezepte, Synergien und Vorsicht bei Schilddrüse und Gallensteinen.
Bitterorange (Citrus aurantium): Eigenschaften und Vorteile
Bitterorange (Citrus aurantium): traditionelle und kulinarische Nutzung, Phytochemie, Rezepte und Vorsicht bei Synephrin mit Wirkung auf Herz und Kreislauf.
Sanikel (Sanicula europaea): Eigenschaften und Vorteile
Sanikel (Sanicula europaea): traditionelle Anwendung bei Wunden, untersuchte Inhaltsstoffe, Zubereitungen, Rezepte und wichtige Sicherheitshinweise.
Sonnentau (Drosera rotundifolia): Eigenschaften und Vorteile
Sonnentau (Drosera rotundifolia): traditionelle Anwendung bei Husten, Inhaltsstoffe, Zubereitung, Rezepte und Gegenanzeigen der fleischfressenden Pflanze.
Deutsche Schwertlilie (Iris germanica): Eigenschaften und Vorteile
Deutsche Schwertlilie (Iris germanica): traditionelle Anwendungen, Inhaltsstoffe, Zubereitung des gelagerten Rhizoms, Sicherheit und Kontraindikationen.
Stranddistel (Eryngium maritimum): Wirkung und Anwendung
Stranddistel (Eryngium maritimum): traditionelle Anwendung als harntreibendes und auswurfförderndes Mittel, Zubereitungen, Rezepte und Gegenanzeigen.
Sonnenblume (Helianthus annuus): Wirkung und Anwendung
Sonnenblume (Helianthus annuus): traditionelle Nutzung von Samen, Blättern und Blüten, Zubereitung, Rezepte, Inhaltsstoffe und Gegenanzeigen wie Allergien.
Quecke (Elymus repens): Eigenschaften und Vorteile
Quecke (Elymus repens): traditionelle Anwendungen, verwendete Pflanzenteile, Zubereitungsformen, Rezepte, Kontraindikationen und Wechselwirkungen.
Europäische Lärche (Larix decidua): Wirkung und Anwendung
Europäische Lärche (Larix decidua): traditionelle Anwendungen von Harz und Rinde, Zubereitung, Inhaltsstoffe, Kontraindikationen und Sicherheitshinweise.
Engelwurz (Angelica archangelica): Wirkung und Anwendung
Engelwurz (Angelica archangelica): traditionelle Anwendung, Zubereitung, Kontraindikationen und das Risiko der Photosensibilisierung durch diesen Doldenblütler.
Schlüsselblume (Primula veris): Eigenschaften und Vorteile
Schlüsselblume (Primula veris): traditionelle Anwendung von Blüte und Wurzel, Zubereitung, Rezepte, Gegenanzeigen und Hinweise zu Allergien und Saponinen.
Zypresse (Cupressus sempervirens): Wirkung und Anwendung
Zypresse (Cupressus sempervirens): traditionelle Anwendungen, Tee und verdünntes ätherisches Öl, Gegenanzeigen in der Schwangerschaft und Sicherheitshinweise.
Indische Buntnessel (Coleus barbatus): Wirkung und Nutzen
Indische Buntnessel (Coleus barbatus): traditionelle Anwendung bei Verdauungsbeschwerden, Forskolin, Zubereitung, Wechselwirkungen, Schwangerschaft und Glaukom.
Cajeput (Melaleuca cajuputi): Eigenschaften und Vorteile
Cajeput (Melaleuca cajuputi): traditionelle Nutzung des ätherischen Öls, Zubereitungen, Rezepte zur äußeren Anwendung, Risiken für Kinder und Schwangere.
Anis (Pimpinella anisum): Eigenschaften und Vorteile
Anis (Pimpinella anisum): traditionelle Anwendung für Verdauung und Ruhe, Zubereitung von Tee und Tinktur, Kontraindikationen und Unterschied zum Sternanis.
Liebstöckel (Levisticum officinale): Wirkung und Nutzen
Liebstöckel (Levisticum officinale): traditionelle Anwendung bei Verdauung und Harnfluss, Teezubereitung, Inhaltsstoffe und Kontraindikationen des Krauts.
Lorbeer (Laurus nobilis): Eigenschaften und Vorteile
Lorbeer (Laurus nobilis): traditionelle Anwendung, Tee und ätherisches Öl, Wirkstoffe, Kontraindikationen und warum ganze Blätter vor dem Essen entfernt werden.
Diptam (Dictamnus albus): Eigenschaften und Vorteile
Diptam (Dictamnus albus): traditionelle Anwendung, Zubereitung, Inhaltsstoffe und Kontraindikationen einer phototoxischen Pflanze mit Leberrisiko bei Einnahme.
Sumpf-Ruhrkraut (Gnaphalium uliginosum): Wirkung und Nutzen
Sumpf-Ruhrkraut (Gnaphalium uliginosum): traditionelle Anwendung bei leichtem Bluthochdruck und Halsschmerzen, mit Kontraindikationen in der Schwangerschaft.
Schwarzkümmel (Nigella sativa): Eigenschaften und Vorteile
Schwarzkümmel (Nigella sativa): Samen mit traditioneller Wirkung auf Immunsystem, Verdauung und Entzündungen, samt Zubereitung und Kontraindikationen.
Kardamom (Elettaria cardamomum): Wirkung und Anwendung
Kardamom (Elettaria cardamomum): verdauungsförderndes Gewürz für Tees, mit traditioneller Wirkung auf Verdauung und Kreislauf, samt Kontraindikationen.
Damiana (Turnera diffusa): Eigenschaften und Vorteile
Damiana (Turnera diffusa): traditionell aphrodisierend genutzte Pflanze für Tees und Tinkturen, mit Wirkung auf Libido und Angst sowie Kontraindikationen.
Guaco (Mikania glomerata): Eigenschaften und Vorteile
Guaco (Mikania glomerata): traditionelle Anwendung bei Atemwegserkrankungen, Zubereitung als Tee und Sirup, Wechselwirkung mit Blutverdünnern.
Ysop (Hyssopus officinalis): Eigenschaften und Vorteile
Ysop (Hyssopus officinalis): traditionelle Anwendung bei Husten und Verdauung, Zubereitung als Tee und Kontraindikationen des ätherischen Öls.
Afrikanischer Ingwer (Siphonochilus aethiopicus): Anwendung
Afrikanischer Ingwer (Siphonochilus aethiopicus): traditionelle Anwendungen, Zubereitung als Aufguss und Kontraindikationen für Schwangere und Blutverdünner.
Dill (Anethum graveolens): Eigenschaften und Vorteile
Dill (Anethum graveolens): traditionelle Anwendung als Tee, Küchenkraut und pflanzliches Mittel bei Verdauungsbeschwerden, mit Kontraindikationen.
Virginischer Wolfsfuß (Lycopus virginicus): Anwendung
Virginischer Wolfsfuß (Lycopus virginicus): nordamerikanisches Kraut für Husten und Herzklopfen, mit Aufguss, Tinktur und Warnhinweisen zur Schilddrüse.
Myrobalane (Terminalia bellirica): Wirkung und Anwendung
Myrobalane (Terminalia bellirica): traditionelle Anwendungen, Zubereitungsformen und Kontraindikationen dieser ayurvedischen Heilpflanze im Überblick.
Alant (Inula helenium): Eigenschaften und Vorteile
Alant (Inula helenium): Wurzel für Tee und Auszüge bei Husten, Verdauung und Immunsystem, mit Zubereitung, Wirkung und Kontraindikationen.
Katzenminze (Nepeta cataria): Eigenschaften und Vorteile
Katzenminze (Nepeta cataria): beruhigende Pflanze für Aufgüsse gegen Angst, Schlaflosigkeit und Verdauungsbeschwerden, mit Zubereitung und Kontraindikationen.
Feldulme (Ulmus minor): Eigenschaften und Vorteile
Feldulme (Ulmus minor): traditionelle Anwendungen, Zubereitung als Tee oder Kataplasma, phytochemisches Profil und Kontraindikationen im Überblick.
Rot-Ulme (Ulmus rubra): Wirkung und Anwendung
Rot-Ulme (Ulmus rubra): schleimhaltige Rinde mit traditioneller Anwendung, Teezubereitung, demulzierenden Eigenschaften und Kontraindikationen.
Sellerie (Apium graveolens): Wirkung und Anwendung
Sellerie (Apium graveolens): harntreibende und entzündungshemmende Pflanze mit traditionellen Anwendungen, Zubereitung und Kontraindikationen.



























































