Orange douce (Citrus × sinensis) : usages traditionnels de l'écorce et des fleurs, phytochimie, recettes maison, interactions du jus et précautions.
Voies Respiratoires
Kudzu (Pueraria montana): Propriétés et Bienfaits
Kudzu (Pueraria montana) : usages traditionnels, isoflavones, modes de préparation, études sur l'alcool, interactions médicamenteuses et précautions.
Grindélia (Grindelia robusta): Propriétés et Bienfaits
Grindélia (Grindelia robusta) : usages traditionnels respiratoires, phytochimie, préparation, synergies et précautions rénales, cardiaques et allergiques.
Saponaire (Saponaria officinalis): Propriétés et Bienfaits
Saponaire (Saponaria officinalis) : usages traditionnels, saponines, recettes à usage externe, précautions en usage interne et danger des graines.
Safran (Crocus sativus): Propriétés et Bienfaits
Safran (Crocus sativus) : usages traditionnels, phytochimie, recettes, limites de sécurité et comment ne pas le confondre avec le curcuma ou le colchique.
Tilleul à Petites Feuilles (Tilia cordata): Propriétés et Bienfaits
Tilleul à petites feuilles (Tilia cordata) : usages traditionnels, composés, préparation de la tisane de tilleul, recettes, contre-indications et interactions.
Bident Poilu (Bidens pilosa): Propriétés et Bienfaits
Bident poilu (Bidens pilosa) : usages traditionnels, profil phytochimique, modes de préparation et précautions liées à la phototoxicité et aux interactions.
Orchis Mâle (Orchis mascula): Propriétés et Bienfaits
Orchis mâle (Orchis mascula) : usages traditionnels du salep, composés, précautions de sécurité et raisons d'éviter les tubercules sauvages.
Polypode (Polypodium vulgare): Propriétés et Bienfaits
Polypode (Polypodium vulgare) : usages traditionnels de cette fougère, composés phytochimiques, modes de préparation, recettes et précautions d'emploi.
Citron (Citrus × limon): Propriétés, Bienfaits et Usages
Le citron (Citrus × limon) : noms, phytochimie, usages traditionnels, recettes et précautions pour l'émail dentaire, le reflux et l'écorce phototoxique.
Lierre Terrestre (Glechoma hederacea): Propriétés et Bienfaits
Lierre terrestre (Glechoma hederacea) : usages traditionnels, composés actifs, modes de préparation, recettes et précautions à connaître avant de l'utiliser.
Lime (Citrus × aurantiifolia): Propriétés et Bienfaits
Lime (Citrus × aurantiifolia) : noms populaires, usages traditionnels, phytochimie, recettes et précautions liées au soleil, à la peau et à l'émail dentaire.
Myrrhe (Commiphora myrrha): Propriétés et Bienfaits
Myrrhe (Commiphora myrrha) : usages traditionnels de la résine, composés, formes de préparation, interactions et précautions pendant la grossesse.
Camphre (Cinnamomum camphora): Propriétés et Bienfaits
Camphre (Cinnamomum camphora) : usages externes traditionnels, chémotypes, phytochimie, contre-indications et alertes de toxicité, surtout chez l'enfant.
Cerisier Tardif (Prunus serotina): Propriétés et Bienfaits
Cerisier tardif (Prunus serotina) : usages traditionnels de l'écorce contre la toux, préparations, toxicité des feuilles et noyaux, contre-indications.
Jasmin (Jasminum officinale): Propriétés et Bienfaits
Jasmin (Jasminum officinale) : usages traditionnels, composés actifs, recettes d'infusion et d'huile de massage, précautions d'emploi et questions fréquentes.
Myrique Baumier (Myrica gale): Propriétés et Bienfaits
Myrique baumier (Myrica gale) : usages traditionnels, huile essentielle, phytochimie, recettes maison et précautions pendant la grossesse et l'allaitement.
Khella (Ammi visnaga): Propriétés, Bienfaits et Usages
Khella (Ammi visnaga) : usages traditionnels, khelline et visnagine, préparations, études et précautions pour le foie, le soleil et les interactions.
Chou Puant (Symplocarpus foetidus): Propriétés et Bienfaits
Chou puant (Symplocarpus foetidus) : usages traditionnels, phytochimie, modes de préparation, risques de l'oxalate de calcium et contre-indications.
Piloselle (Pilosella officinarum): Propriétés et Bienfaits
La piloselle (Pilosella officinarum) : usages traditionnels, composés actifs, préparation de la tisane, synergies et précautions de cette plante diurétique.
Ficaire (Ficaria verna): Propriétés, Bienfaits et Usages
Ficaire (Ficaria verna) : usages traditionnels pour les hémorroïdes, composés, préparations et pourquoi la plante fraîche est toxique et impose la prudence.
Lichen d'Islande (Cetraria islandica): Propriétés et Bienfaits
Lichen d'Islande (Cetraria islandica) : usages traditionnels pour la toux et la gorge irritée, phytochimie, recettes et précautions liées à l'acide usnique.
Pêche (Prunus persica): Propriétés et Bienfaits
Pêche (Prunus persica) : noms populaires, usages traditionnels, composés bioactifs, préparations et pourquoi l'amande du noyau ne doit pas être ingérée.
Grand Galanga (Alpinia galanga): Propriétés et Bienfaits
Galanga (Alpinia galanga) : noms populaires, usages traditionnels, composés du rhizome, modes de préparation, recettes et précautions d'emploi de cette épice.
Avoine (Avena sativa): Propriétés, Bienfaits et Usages
Avoine (Avena sativa) : usages traditionnels, bêta-glucanes et cholestérol, recettes de bain et de porridge, contre-indications et précautions liées au gluten.
Immortelle (Helichrysum italicum): Propriétés et Bienfaits
L'immortelle (Helichrysum italicum) en détail : usages traditionnels, huile essentielle, composés actifs, préparations, recettes et précautions d'emploi.
Liquidambar d'Orient (Liquidambar orientalis): Propriétés et Bienfaits
Usages traditionnels de la résine du liquidambar d'Orient (Liquidambar orientalis), composés phytochimiques, préparations, recettes et précautions d'emploi.
Radis (Raphanus sativus): Propriétés et Bienfaits
Radis (Raphanus sativus) : usages traditionnels, glucosinolates, recettes, synergies et précautions liées à la thyroïde et aux calculs biliaires.
Orange Amère (Citrus aurantium): Propriétés et Bienfaits
Orange amère (Citrus aurantium) : usages traditionnels et culinaires, phytochimie, recettes et précautions avec la synéphrine, stimulant cardiovasculaire.
Sanicle (Sanicula europaea): Propriétés et Bienfaits
Sanicle (Sanicula europaea) : découvrez ses usages traditionnels sur les plaies, les composés étudiés, les préparations, les recettes et les précautions.
Rossolis (Drosera rotundifolia): Propriétés et Bienfaits
Le rossolis (Drosera rotundifolia) : usages traditionnels contre la toux, phytochimie, préparation, recettes et contre-indications de cette plante carnivore.
Iris d'Allemagne (Iris germanica): Propriétés et Bienfaits
Iris d'Allemagne (Iris germanica) : usages traditionnels, phytochimie, préparation du rhizome séché et vieilli, précautions et contre-indications.
Panicaut Maritime (Eryngium maritimum): Bienfaits, Usages
Panicaut maritime (Eryngium maritimum): usages traditionnels comme diurétique et expectorant, modes de préparation, recettes, contre-indications et précautions.
Tournesol (Helianthus annuus): Propriétés et Bienfaits
Tournesol (Helianthus annuus) : usages traditionnels des graines, feuilles et fleurs, préparations, recettes, composés actifs, contre-indications et allergies.
Chiendent (Elymus repens): Propriétés et Bienfaits
Chiendent (Elymus repens) : usages traditionnels, parties utilisées, modes de préparation, recettes, contre-indications et interactions médicamenteuses.
Mélèze d'Europe (Larix decidua): Propriétés et Bienfaits
Mélèze d'Europe (Larix decidua) : usages traditionnels de la résine et de l'écorce, modes de préparation, composés actifs, contre-indications et précautions.
Angélique (Angelica archangelica): Propriétés et Bienfaits
Angélique (Angelica archangelica) : usages traditionnels, modes de préparation, contre-indications et risque de photosensibilisation de cette apiacée.
Primevère Officinale (Primula veris): Bienfaits et Usages
Primevère officinale (Primula veris) : usages de la fleur et de la racine, préparations, recettes, synergies, contre-indications, allergie et saponines.
Cyprès (Cupressus sempervirens): Propriétés et Bienfaits
Cyprès (Cupressus sempervirens) : usages traditionnels, préparation de la tisane et de l'huile essentielle diluée, contre-indications pendant la grossesse.
Coléus Indien (Coleus barbatus): Propriétés et Bienfaits
Coléus indien (Coleus barbatus): usages traditionnels pour la digestion, forskoline, préparations, interactions et contre-indications (grossesse, glaucome).
Cajeput (Melaleuca cajuputi): Propriétés et Bienfaits
Cajeput (Melaleuca cajuputi) : usages traditionnels de l'huile essentielle, recettes d'usage externe et contre-indications chez l'enfant et la femme enceinte.
Anis Vert (Pimpinella anisum): Propriétés et Bienfaits
Anis Vert (Pimpinella anisum) : usages digestifs et calmants traditionnels, infusion et teinture, contre-indications et différence avec l'anis étoilé.
Livèche (Levisticum officinale): Propriétés et Bienfaits
Livèche (Levisticum officinale) : usages traditionnels comme herbe digestive et diurétique, préparation de la tisane, composés et contre-indications.
Laurier Noble (Laurus nobilis): Propriétés et Bienfaits
Laurier Noble (Laurus nobilis) : usages traditionnels, tisane, huile essentielle, composés actifs, contre-indications et feuilles entières à retirer du plat.
Fraxinelle (Dictamnus albus): Propriétés et Bienfaits
Fraxinelle (Dictamnus albus) : usages traditionnels, préparation, chimie et contre-indications d'une plante phototoxique, à risque hépatique en usage interne.
Gnaphale des Vases (Gnaphalium uliginosum): Bienfaits et Usages
Gnaphale des vases (Gnaphalium uliginosum) : tisane traditionnelle utilisée contre l'hypertension légère et les maux de gorge, déconseillée en grossesse.
Nigelle (Nigella sativa): Propriétés et Bienfaits
Nigelle (Nigella sativa) : graines traditionnellement utilisées pour l'immunité, la digestion et l'inflammation, avec préparations et contre-indications.
Cardamome (Elettaria cardamomum): Propriétés et Bienfaits
Cardamome (Elettaria cardamomum) : épice digestive utilisée en tisanes, aux effets traditionnels sur la digestion et la circulation, avec contre-indications.
Damiana (Turnera diffusa): Propriétés et Bienfaits
Damiana (Turnera diffusa) : plante aphrodisiaque utilisée en tisanes et teintures, aux effets traditionnels sur la libido et l'anxiété, avec contre-indications.
Guaco (Mikania glomerata): Propriétés et Bienfaits
Guaco (Mikania glomerata) : usage traditionnel pour les affections respiratoires, tisane, sirop et interaction avec les anticoagulants en grossesse.
Hysope (Hyssopus officinalis): Propriétés et Bienfaits
Hysope (Hyssopus officinalis) : usages traditionnels contre la toux, infusion et contre-indications de l'huile essentielle pour enfants et grossesse.
Gingembre Africain (Siphonochilus aethiopicus): Bienfaits
Gingembre africain (Siphonochilus aethiopicus) : usages traditionnels, infusion et contre-indications pour grossesse, allaitement et anticoagulants.
Aneth (Anethum graveolens): Propriétés et Bienfaits
Aneth (Anethum graveolens) : usages traditionnels, préparation en tisane et contre-indications pour femmes enceintes, allaitantes et sous anticoagulants.
Lycope de Virginie (Lycopus virginicus): Bienfaits, Usages
Lycope de Virginie (Lycopus virginicus) : plante nord-américaine pour la toux et les palpitations, avec infusion, teinture et contre-indications thyroïdiennes.
Myrobalan Bellérique (Terminalia bellirica): Propriétés et Bienfaits
Myrobalan bellérique (Terminalia bellirica) : usages ayurvédiques, préparations, synergie dans le Triphala et contre-indications de cette plante laxative.
Aunée (Inula helenium): Propriétés et Bienfaits
Aunée (Inula helenium) : racine amère utilisée en tisane pour la toux, la digestion et l'immunité, avec préparation et contre-indications.
Cataire (Nepeta cataria): Propriétés et Bienfaits
Cataire (Nepeta cataria) : plante calmante utilisée en tisane traditionnelle contre l'anxiété, l'insomnie et les troubles digestifs, préparations incluses.
Orme Champêtre (Ulmus minor): Propriétés et Bienfaits
Orme champêtre (Ulmus minor): usages traditionnels, préparation en tisane et cataplasme, propriétés phytochimiques et contre-indications de cet arbre européen.
Orme Rouge (Ulmus rubra): Propriétés et Bienfaits
Orme rouge (Ulmus rubra) : arbre nord-américain à l'écorce mucilagineuse, aux usages traditionnels, préparation en tisane et contre-indications à connaître.
Céleri (Apium graveolens): Propriétés et Bienfaits
Céleri (Apium graveolens) : plante diurétique et anti-inflammatoire, aux usages traditionnels, préparations, synergies et contre-indications à connaître.



























































