Appelsin (Citrus × sinensis): traditionel brug af skal og blomster, fytokemi, hjemmelavede opskrifter, saftens samspil med medicin og forholdsregler.
Luftveje
Pueraria montana (Kudzu): egenskaber og fordele
Kudzu (Pueraria montana): traditionel brug, isoflavoner, tilberedningsformer, forskning i alkoholforbrug, interaktioner og råd om sikkerhed.
Grindelia robusta (Grindelia): egenskaber og fordele
Grindelia (Grindelia robusta): traditionel brug ved luftvejsgener, fytokemi, tilberedning, synergier og forsigtighed med nyrer, blodtryk og allergi.
Saponaria officinalis (Sæbeurt): egenskaber og fordele
Sæbeurt (Saponaria officinalis): traditionel brug, saponiner, opskrifter til udvortes brug, forsigtighed ved indvortes brug og risikoen ved frøene.
Crocus sativus (Safran): egenskaber og fordele
Safran (Crocus sativus): traditionel brug, fytokemi, opskrifter, sikkerhedsgrænser og hvordan du skelner safran fra gurkemeje og den giftige høsttidløs.
Tilia cordata (Småbladet lind): egenskaber og fordele
Småbladet lind (Tilia cordata): læs om traditionel brug, indholdsstoffer, tilberedning af te, opskrifter, kontraindikationer og interaktioner.
Bidens pilosa (Håret brøndsel): egenskaber og fordele
Håret brøndsel (Bidens pilosa): traditionel brug, fytokemisk profil, tilberedningsformer og forholdsregler ved fototoksicitet og interaktioner.
Orchis mascula (Tyndakset gøgeurt): egenskaber og fordele
Tyndakset gøgeurt (Orchis mascula): traditionel brug af salep, indholdsstoffer, sikkerhed og hvorfor man bør undgå knolde fra vilde bestande.
Polypodium vulgare (Almindelig engelsød): egenskaber og fordele
Almindelig engelsød (Polypodium vulgare): læs om bregnens traditionelle brug, fytokemiske indhold, tilberedning, opskrifter og vigtige sikkerhedsråd.
Citrus × limon (Citron): egenskaber, fordele og anvendelse
Citron (Citrus × limon): navne, fytokemi, traditionel brug, opskrifter og forsigtighed med tandemalje, refluks og skallens fototoksicitet.
Glechoma hederacea (Korsknap): egenskaber og fordele
Korsknap (Glechoma hederacea): traditionel brug, aktive stoffer, tilberedningsformer, opskrifter og de sikkerhedsregler, du bør kende før brug af planten.
Citrus × aurantiifolia (Lime): egenskaber og fordele
Lime (Citrus × aurantiifolia): folkelige navne, traditionel brug, fytokemi, opskrifter samt forholdsregler ved sollys, hud og tandemalje.
Commiphora myrrha (Myrra): egenskaber og fordele
Myrra (Commiphora myrrha): læs om harpiksens traditionelle brug, dens stoffer, tilberedningsformer, interaktioner med medicin og forsigtighed ved graviditet.
Cinnamomum camphora (Kamfer): egenskaber og fordele
Kamfer (Cinnamomum camphora): traditionel udvortes brug, kemotyper, fytokemisk profil, kontraindikationer og advarsler om giftighed, især for børn.
Prunus serotina (Glansbladet hæg): egenskaber og fordele
Glansbladet hæg (Prunus serotina): traditionel brug af barken ved hoste, tilberedningsformer, giftighed af blade og sten samt kontraindikationer.
Jasminum officinale (Ægte jasmin): egenskaber og fordele
Jasmin (Jasminum officinale): traditionel brug, aktive stoffer, opskrifter på te og massageolie, sikkerhed og ofte stillede spørgsmål om planten.
Myrica gale (Pors): egenskaber, anvendelse og fordele
Pors (Myrica gale): læs om traditionel brug, æterisk olie, fytokemi, hjemmelavede opskrifter og forsigtighed ved graviditet og amning.
Ammi visnaga (Khella): egenskaber, fordele og brug
Khella (Ammi visnaga): traditionel brug, khellin og visnagin, tilberedning, forskning og forsigtighed med lever, sol og interaktioner.
Symplocarpus foetidus (Skunkkål): egenskaber og fordele
Symplocarpus foetidus (skunkkål): traditionel brug, fytokemi, tilberedningsformer, risici ved calciumoxalat og kontraindikationer for planten.
Pilosella officinarum (Håret Høgeurt): egenskaber og fordele
Pilosella officinarum (håret høgeurt): traditionel brug, aktive stoffer, tilberedning af te, synergier og sikkerhed ved den vanddrivende plante.
Ficaria verna (Vorterod): egenskaber og fordele
Vorterod (Ficaria verna): traditionel brug ved hæmorider, indholdsstoffer, tilberedning og hvorfor den friske plante er giftig og kræver forsigtighed.
Cetraria islandica (islandsk lav): egenskaber og fordele
Islandsk lav (Cetraria islandica): traditionel brug mod hoste og ondt i halsen, fytokemi, tilberedning som te, opskrifter og hensyn til usninsyre.
Prunus persica (Fersken): egenskaber og fordele
Fersken (Prunus persica): folkelige navne, traditionel brug, bioaktive stoffer, tilberedning og hvorfor kernen i ferskenstenen aldrig må spises.
Alpinia galanga (Stor galanga): egenskaber og fordele
Galanga (Alpinia galanga): læs om folkelige navne, traditionel brug, stoffer i rhizomet, tilberedning, opskrifter og sikkerhed ved brug af krydderiet.
Avena sativa (Havre): egenskaber, brug og fordele
Havre (Avena sativa): traditionel brug, betaglukaner og kolesterol, opskrifter på havrebad og grød, kontraindikationer og forsigtighed med gluten.
Helichrysum italicum (Evighedsblomst): egenskaber og fordele
Italiensk evighedsblomst (Helichrysum italicum): traditionel brug, æterisk olie, aktive stoffer, tilberedning, opskrifter og vigtige sikkerhedshensyn.
Liquidambar orientalis (Orientalsk ambratræ): egenskaber og fordele
Orientalsk ambratræ (Liquidambar orientalis): traditionelle anvendelser af harpiksen, fytokemi, tilberedning, opskrifter og sikkerhed ved udvortes brug.
Raphanus sativus (Radise): egenskaber og fordele
Radise (Raphanus sativus): læs om traditionel brug, stoffer som glucosinolater, opskrifter, synergier og forsigtighed ved stofskiftesygdom og galdesten.
Citrus aurantium (Pomerans): egenskaber og fordele
Pomerans (Citrus aurantium): traditionel og kulinarisk brug, fytokemi, opskrifter og forsigtighed med synefrin, et stimulerende stof, der påvirker hjertet.
Sanicula europaea (Sanikel): egenskaber og fordele
Sanikel (Sanicula europaea): traditionel brug ved sår, undersøgte stoffer, tilberedningsformer, opskrifter og de vigtigste sikkerhedsråd.
Drosera rotundifolia (Rundbladet soldug): egenskaber og fordele
Rundbladet soldug (Drosera rotundifolia): traditionel brug mod hoste, fytokemi, tilberedningsformer, opskrifter, kontraindikationer og forholdsregler.
Iris germanica (Tysk iris): egenskaber og fordele
Tysk iris (Iris germanica): læs om traditionel brug, fytokemi, tilberedning af den tørrede jordstængel, sikkerhed og kontraindikationer.
Eryngium maritimum (Strandmandstro): egenskaber og fordele
Strandmandstro (Eryngium maritimum): traditionel brug som vanddrivende og slimløsende middel, tilberedning, opskrifter og kontraindikationer.
Helianthus annuus (Solsikke): egenskaber og fordele
Solsikke (Helianthus annuus): traditionel brug af frø, blade og blomster, tilberedning, opskrifter, aktive stoffer og kontraindikationer, herunder allergi.
Elymus repens (Almindelig kvik): egenskaber og fordele
Almindelig kvik (Elymus repens): traditionel brug, anvendte plantedele, tilberedningsformer, opskrifter, kontraindikationer og interaktioner med lægemidler.
Larix decidua (Europæisk lærk): egenskaber og fordele
Europæisk lærk (Larix decidua): traditionel brug af harpiks og bark, tilberedningsformer, aktive stoffer, kontraindikationer og vigtige sikkerhedsråd.
Angelica archangelica (Kvan): egenskaber og fordele
Kvan (Angelica archangelica): traditionel brug, tilberedning som te og tinktur, kontraindikationer og risikoen for fotosensibilisering ved ophold i solen.
Primula veris (Hulkravet kodriver): egenskaber og fordele
Hulkravet kodriver (Primula veris): traditionel brug af blomst og rod, tilberedning, opskrifter, kontraindikationer og forsigtighed med saponiner og allergi.
Cupressus sempervirens (Ægte cypres): egenskaber og brug
Ægte cypres (Cupressus sempervirens): traditionel brug, te og fortyndet æterisk olie, kontraindikationer under graviditet og vigtige sikkerhedsregler.
Coleus barbatus (Coleus): egenskaber og fordele
Coleus (Coleus barbatus), i Brasilien kaldt boldo-brasileiro: traditionel brug, forskolin, tilberedning, interaktioner og kontraindikationer ved grøn stær.
Melaleuca cajuputi (Cajeput): egenskaber og fordele
Cajeput (Melaleuca cajuputi): traditionel brug af den æteriske olie, tilberedninger, opskrifter til udvortes brug og kontraindikationer for børn og gravide.
Pimpinella anisum (Anis): egenskaber og fordele
Anis (Pimpinella anisum): traditionel brug til fordøjelse og ro, tilberedning af te og tinktur, kontraindikationer og forskellen på anis og stjerneanis.
Levisticum officinale (Løvstikke): egenskaber og fordele
Løvstikke (Levisticum officinale): traditionel brug som fordøjelses- og vanddrivende urt, tilberedning af te, plantens stoffer og kontraindikationer.
Laurus nobilis (Laurbær): egenskaber og anvendelse
Laurbær (Laurus nobilis): traditionel brug, te og æterisk olie, aktive stoffer, kontraindikationer og hvorfor de hele blade skal fjernes, før man spiser.
Dictamnus albus (Diptam): egenskaber og fordele
Diptam (Dictamnus albus): traditionel brug, tilberedning, fytokemi og kontraindikationer for en fototoksisk plante med leverrisiko ved indvortes brug.
Gnaphalium uliginosum (Sump-evighedsblomst): egenskaber
Sump-evighedsblomst (Gnaphalium uliginosum): plante i traditionelle infusioner mod forhøjet blodtryk og ondt i halsen, kontraindikation ved graviditet.
Nigella sativa (Sort kommen): egenskaber og fordele
Sort kommen (Nigella sativa): frø brugt traditionelt til immunforsvar, fordøjelse og betændelse, med tilberedningsformer, doser og kontraindikationer.
Elettaria cardamomum (Kardemomme): egenskaber og fordele
Kardemomme (Elettaria cardamomum): aromatisk krydderi brugt i te til fordøjelsen, med kendte kontraindikationer og lægemiddelinteraktioner.
Turnera diffusa (Damiana): egenskaber og fordele
Damiana (Turnera diffusa): afrodisisk plante brugt i te og tinkturer, med traditionelle effekter på libido og angst, samt kontraindikationer ved graviditet.
Mikania glomerata (Guaco): egenskaber og fordele
Guaco (Mikania glomerata): traditionelt brugt ved luftvejslidelser, tilberedning som te og saft, interaktion med blodfortyndende medicin og graviditet.
Asparagus racemosus (Shatavari): egenskaber og fordele
Shatavari (Asparagus racemosus): ayurvedisk kvindetonic med traditionelle anvendelser, tilberedning, undersøgte egenskaber og kontraindikationer.
Hyssopus officinalis (Isop): egenskaber og fordele
Isop (Hyssopus officinalis): traditionel brug mod hoste og fordøjelsesbesvær, tilberedning som te og kontraindikationer ved æterisk olie.
Siphonochilus aethiopicus (Afrikansk ingefær): egenskaber
Afrikansk ingefær (Siphonochilus aethiopicus): traditionel brug, tilberedning som infusion og kontraindikationer for gravide og blødningsudsatte.
Anethum graveolens (Dild): egenskaber og fordele
Dild (Anethum graveolens): traditionel brug som te, krydderurt og lægeplante mod fordøjelsesbesvær, infektioner og amningsproblemer.
Lycopus virginicus (Virginsk ulvefod): egenskaber og fordele
Virginsk ulvefod (Lycopus virginicus) er en nordamerikansk urt mod hoste og hjertebanken, med infusion, tinktur og advarsler ved skjoldbruskkirtelproblemer.
Terminalia bellirica (Belerisk myrobalan): egenskaber og fordele
Belerisk myrobalan (Terminalia bellirica): traditionel brug, tilberedning, Triphala-synergi og kontraindikationer af denne ayurvediske lægeplante.
Inula helenium (Alant): egenskaber og fordele
Alant (Inula helenium): rod brugt i te og decoct mod hoste, fordøjelse og immunforsvar. Se tilberedning og kontraindikationer her.
Nepeta cataria (Kattemynte): egenskaber og fordele
Kattemynte (Nepeta cataria): beroligende plante brugt i traditionel te mod angst, søvnløshed og fordøjelsesbesvær, med tilberedning og kontraindikationer.
Ulmus minor (Feltelm): egenskaber og fordele
Ulmus minor (feltelm): traditionel brug, tilberedning som te og omslag, fytokemisk profil og kontraindikationer ved indvortes og udvortes brug.
Ulmus rubra (Rødalm): egenskaber og fordele
Rødalm (Ulmus rubra) er et nordamerikansk træ med slimrig bark. Læs om traditionel brug, tebrygning, egenskaber og kontraindikationer.



























































