Coleus (Coleus barbatus (Andrews) Benth. ex G.Don), der i Brasilien kendes som boldo-brasileiro, falso-boldo, boldo-da-terra eller boldo-de-jardim, er en flerårig plante fra familien Lamiaceae. Arten stammer fra tropiske egne af Afrika og Asien og dyrkes i stor udstrækning i Brasilien og i andre dele af verden på grund af sin medicinske anvendelse. Der er tale om en halvsukkulent busk, som kan blive op til 1,5 meter høj, med fløjlsagtige blade og blålilla blomster, og som ofte forveksles med chilensk boldo (Peumus boldus), selv om de to planter har forskellige egenskaber og kemiske forbindelser.
I den traditionelle medicin, især i ayurveda, har planten i århundreder været brugt ved fordøjelsesforstyrrelser, leverproblemer, forhøjet blodtryk, astma og hjertesygdomme. Dens bedst kendte aktive stof er forskolin, en diterpen isoleret fra rødderne, som tilskrives en stor del af artens farmakologiske virkninger. Moderne videnskabelig forskning undersøger forskolin og andre forbindelser i coleus for at afklare, hvilke traditionelle anvendelser der har belæg, men de fleste resultater er stadig foreløbige og stammer fra laboratorieforsøg eller fra undersøgelser med få deltagere.
- Dansk: coleus.
- Engelsk: Indian coleus, woolly plectranthus.
- Fransk: Doliprane.
- Italiensk: Coleus.
- Portugisisk: boldo-brasileiro, boldo-da-terra, boldo-de-jardim, falso-boldo, tapete-de-oxalá.
- Spansk: boldo brasileño, falso boldo.
- Tysk: Harfenstrauch.
I Indien kender den ayurvediske tradition planten som Makandi, og i den internationale videnskabelige litteratur optræder den ofte som indisk coleus eller under det gamle navn Coleus forskohlii, en detalje, der er værd at huske, når man søger efter studier af arten.
Botaniske synonymer
- Coleus forskohlii (Willd.) Briq.
- Plectranthus barbatus Andrews
Plectranthus barbatus Andrews er det mest almindelige botaniske synonym for Coleus barbatus og svarer til artens oprindelige navn, under hvilket den blev beskrevet og undersøgt i mange årtier. Også Coleus forskohlii (Willd.) Briq., det navn, der optræder i en stor del af studierne af forskolin, behandles som synonym, selv om nogle botanikere anser denne placering for forkert.
Botanisk familie: Lamiaceae
Familien Lamiaceae, også kendt som læbeblomstfamilien eller myntefamilien, er en stor gruppe af blomstrende planter med omkring 236 slægter og mere end 7.000 arter. Planterne kendetegnes ved firkantede stængler, modsatte blade og blomster med tolæbet krone, og mange af dem er aromatiske og rige på æteriske olier, hvilket forklarer brugen som krydderurter, prydplanter og lægeplanter. Blandt de bedst kendte eksempler i familien er basilikum, mynte, oregano, rosmarin og salvie.
Anvendte dele til te og tilberedninger
Ved brug i hjemmet samler opmærksomheden sig om bladene, som tilberedes som te, mens rødderne er kilden til den forskolin, der indgår i de standardiserede ekstrakter, som sælges som kosttilskud.
- Blade
- Rødder
Etnobotanisk og traditionel brug
Anvendelserne nedenfor bygger på traditionel overlevering fra folkemedicinen og ayurveda og beskriver, hvordan planten traditionelt bruges, uden at det svarer til en medicinsk indikation, især ved hjerte- og blodtryksproblemer, som kræver faglig opfølgning.
- Astma og luftvejsproblemer
- Eksem og andre hudlidelser
- Forhøjet blodtryk
- Halsbrand og dårlig fordøjelse
- Hjerteproblemer
- Hovedpine
- Lindring af fordøjelses- og leverbesvær
- Søvnløshed
Terapeutiske egenskaber
Følgende egenskaber tilskrives først og fremmest forskolin og bygger på traditionel brug, på farmakologiske studier, der hovedsageligt er udført i laboratoriet eller på dyr, og på få små kliniske forsøg, så ingen af dem kan erstatte lægebehandling.
- Blodtrykssænkende (sænkning af blodtrykket beskrevet i traditionel brug og i eksperimentelle studier med forskolin, uden tilstrækkeligt klinisk belæg)
- Bronkieudvidende (udvidelse af bronkierne observeret i foreløbige studier)
- Fordøjelsesfremmende (støtte til fordøjelsen ifølge den traditionelle overlevering)
- Hjertetonisk (betragtes i ayurveda som et tonikum for hjertet; forskolins virkning på hjertemusklen undersøges i laboratoriet)
- Karudvidende (udvidelse af blodkarrene, en virkning der hænger sammen med blodtryksfaldet og med de forholdsregler, der er beskrevet under kontraindikationer)
- Leverbeskyttende (beskyttelse af leveren antydet af traditionel brug og af foreløbige studier)
- Lipolytisk (stimulering af fedtnedbrydningen observeret i laboratoriet; små kliniske forsøg gav beskedne og ikke særlig konsistente resultater)
De kliniske forsøg med rodekstrakt standardiseret på forskolin blev udført på små grupper af personer med overvægt eller fedme, i nogle tilfælde kombineret med en kalorifattig kost. De viste beskedne ændringer i kropssammensætningen og i enkelte metaboliske markører uden konsekvent at påvise vægttab, og derfor hører brugen til vægttab stadig hjemme inden for den videnskabelige forskning.
Fytokemisk profil
- Diterpenoider
- Flavonoider (glucuronider)
- Forskolin (labdan-diterpen)
- Rosmarinsyre
- Æteriske olier
Forskolin, en diterpen af labdantypen, der er koncentreret i rødderne, er den forbindelse, som størstedelen af forskningen i arten drejer sig om. Med te af bladene forbinder litteraturen især rosmarinsyre og flavonoider i form af glucuronider, en forskel i sammensætning, der hjælper med at forstå, hvorfor den hjemmelavede te og de standardiserede ekstrakter ikke bør betragtes som ligeværdige.
Tilberedningsformer (te, tinkturer, ekstrakter)
- Infusion (te) af bladene
- Tinktur
- Tørekstrakt standardiseret på forskolin
Te af bladene er den traditionelle hjemmeform i Brasilien, mens det standardiserede tørekstrakt, der udvindes af rødderne, er den form, der bruges i studierne af forskolin, og ligesom tinkturen bør det kun anvendes efter vejledning fra sundhedsfagligt personale.
Synergi med andre planter
Vægtkontrol
I formler rettet mod vægtkontrol optræder coleus sammen med grøn te (Camellia sinensis) og mate (Ilex paraguariensis). Kombinationen bygger på hypotesen om, at forskolin virker sammen med katekinerne i grøn te og koffeinen i mate på termogenese og lipolyse, en mekanisme, der kun er undersøgt foreløbigt. Da begge planter indeholder koffein, kræver kombinationen forsigtighed hos personer, der er følsomme over for stimulanser, og hos dem, der allerede tager medicin mod forhøjet blodtryk eller for hjertet.
Hjerte-kar-sundhed
I den traditionelle overlevering nævnes coleus sammen med engriflet hvidtjørn (Crataegus monogyna) og hvidløg (Allium sativum) i tilberedninger til hjertet. Forskolin tilskrives en virkning på blodtrykket og hjertefunktionen, hvidtjørn den traditionelle brug som tonikum for hjertemusklen og hvidløg den traditionelle anvendelse til regulering af kolesterol, virkninger, der ikke er bekræftet klinisk for denne kombination. Fordi planterne tilsammen påvirker blodtrykket og blodets størkning, bør personer, der tager blodtrykssænkende medicin, blodfortyndende medicin, trombocythæmmere eller hjertemedicin, ikke kombinere dem uden lægelig opfølgning, og kombinationen erstatter aldrig kardiologisk behandling.
Opskrifter og brugsprotokoller
Ekstrakt standardiseret på forskolin
Tørekstrakt standardiseret på forskolin er den form, der bruges i kosttilskud og i kliniske studier af vægtkontrol, og den passende mængde afhænger af det enkelte produkts indhold af forskolin, hvorfor der ikke angives nogen dosis her. Rådfør dig med sundhedsfagligt personale før brug, især hvis du tager medicin mod forhøjet blodtryk, hjertemedicin eller blodfortyndende medicin.
Studierne med ekstraktet gav beskedne resultater, og brug i høje doser kan give et for kraftigt blodtryksfald, som beskrevet i afsnittet om kontraindikationer.
Te af bladene til fordøjelsen
Denne hjemmelavede infusion bruges traditionelt til at lindre dårlig fordøjelse og ubehag i maven efter måltiderne, en udbredt praksis i brasiliansk folkemedicin.
Ingredienser: 1 til 2 friske blade af coleus og 200 ml kogende vand.
Tilberedning: Knus bladene let, og læg dem i en kop, hæld det kogende vand over, lad det trække under låg i 5 til 10 minutter, og si teen. Traditionen anbefaler at drikke en kop før eller efter måltidet, og infusionen bør ikke bruges af gravide, ammende og børn.
Tilberedningerne ovenfor bygger på traditionel overlevering og erstatter ikke professionel rådgivning. Sæt dig ind i de kontraindikationer og interaktioner, der er beskrevet i denne artikel, før du anvender dem indvortes.
Tilknyttede terapier
Fytoterapi
I fytoterapien optræder coleus først og fremmest som ekstrakter, der er standardiseret til at indeholde en kendt koncentration af forskolin, og som undersøges som supplerende middel ved fedme, metabolisk syndrom, forhøjet blodtryk og astma, med stadig foreløbige resultater. Ordinationen bør foretages af kvalificeret sundhedsfagligt personale, der tager højde for den medicin, personen allerede tager, og for de tilstande, der er beskrevet under kontraindikationer.
Ayurvedisk medicin
I ayurvedisk medicin har planten, der her kendes som “Makandi”, i århundreder været brugt ved hjerteproblemer, luftvejslidelser, mavesmerter og søvnløshed. Traditionen betragter den som et tonikum for hjertet og et generelt foryngende middel, begreber der hører til dette medicinske system og ikke svarer til en dokumenteret klinisk indikation.
Kontraindikationer og bivirkninger
Generelle kontraindikationer
Coleus, der i en del af litteraturen omtales som Coleus forskohlii, indeholder forskolin (også stavet forskoline), som kan sænke trykket i øjet og påvirke blodpladernes sammenklumpning. Derfor er brug kontraindiceret under graviditet og amning samt hos børn, og personer med grøn stær (glaukom) bør konsultere en øjenlæge, før de bruger planten eller ekstrakter af den.
Der skal udvises forsigtighed ved samtidig brug af blodfortyndende medicin og trombocythæmmere, og også ved blodtrykssænkende medicin og ved hypotension, på grund af forskolins karudvidende virkning. Personer med lavt blodtryk eller mavesår og personer, der tager medicin for hjertesygdomme, bør undgå planten eller søge lægelig rådgivning, før de bruger nogen form for tilberedning.
Almindelige bivirkninger
De hyppigst rapporterede bivirkninger omfatter diarré, forstoppelse, opkastning og irritation i halsen, sidstnævnte ved inhalation. I høje doser kan planten give et for kraftigt blodtryksfald, og derfor bør brugen stoppes ved svimmelhed eller svaghed, og sagen bør forelægges sundhedsfagligt personale.
Lægemiddelinteraktioner
Coleus kan interagere med medicin mod forhøjet blodtryk, blodfortyndende medicin, trombocythæmmere og hjertemedicin, så blodtryksfaldet eller risikoen for blødning forstærkes, og kan også ændre leverens omsætning af visse lægemidler. Personer, der tager fast medicin, bør tale med lægen, før de drikker teen eller tager ekstraktet.
Kuriositeter
Navnet “doliprane”, som planten har fået i de fransktalende dele af Caribien, henviser til et populært paracetamolmærke og skyldes brugen af bladene som smertestillende middel i den lokale folkemedicin. Det brasilianske navn tapete-de-oxalá hænger derimod sammen med bladenes fløjlsagtige overflade og med plantens brug i religiøse ritualer.
Artsepitetet forskohlii fra det gamle navn Coleus forskohlii hædrer naturforskeren Peter Forsskål, en elev af Linné, som i 1700-tallet udforskede Egypten og Yemen. Det var under dette navn, at forskolin blev isoleret fra rødderne i 1970’erne under en screening af indiske lægeplanter, som gjorde arten til et hyppigt emne for farmakologisk forskning.
Ofte stillede spørgsmål
Taber man sig af te med coleus?
Der er intet bevis for, at te med coleus får en til at tabe sig. Forskolin, den forbindelse, der knyttes til studierne af vægtkontrol, er koncentreret i rødderne og bruges i standardiserede ekstrakter, mens den hjemmelavede te laves af bladene, og selv de kliniske forsøg med ekstraktet, der blev udført med få personer, gav beskedne og ikke særlig konsistente resultater. Enhver strategi for vægttab afhænger af en afbalanceret kost, fysisk aktivitet og faglig opfølgning.
Hvad er forskellen på coleus og chilensk boldo?
Selv om de brasilianske folkenavne ligner hinanden, er der tale om planter fra forskellige botaniske familier, idet coleus (Coleus barbatus), der i Brasilien kaldes boldo-brasileiro, tilhører familien Lamiaceae, mens chilensk boldo (Peumus boldus) tilhører familien Monimiaceae. Begge bruges traditionelt ved fordøjelsesbesvær, men de har forskellige aktive stoffer og virkningsmekanismer, og derfor kan den ene ikke erstatte den anden.
Er indisk coleus og boldo-brasileiro den samme plante?
I den nuværende botaniske klassifikation behandles navnet Coleus forskohlii, som den forskolinrige indiske plante optræder under i mange studier, som synonym for Coleus barbatus, den plante, der i Brasilien kaldes boldo-brasileiro. Nogle botanikere anser dog denne ligestilling for forkert, og studierne med rodekstrakter af indisk coleus kan ikke overføres direkte til te af bladene.
Må gravide og ammende bruge coleus?
Nej, brug af coleus er kontraindiceret under graviditet og amning og anbefales heller ikke til børn, hvilket gælder både te af bladene og ekstrakter standardiseret på forskolin. Er man i tvivl, er rådet at tale med den læge, der følger graviditeten eller amningen.
Må personer med grøn stær bruge coleus?
Forskolin i planten kan sænke trykket i øjet, og derfor bør personer med grøn stær (glaukom) konsultere en øjenlæge, før de bruger coleus i nogen form, hvad enten det er te af bladene eller standardiseret ekstrakt. Det er op til specialisten at vurdere, om brugen er forenelig med den igangværende behandling.
Interagerer coleus med medicin?
Ja, coleus kan interagere med blodtrykssænkende medicin, blodfortyndende medicin, trombocythæmmere og hjertemedicin, fordi forskolin har en karudvidende virkning og kan påvirke blodpladernes sammenklumpning, og desuden kan planten ændre leverens omsætning af visse lægemidler. Personer med lavt blodtryk eller personer, der tager fast medicin, bør tale med lægen, før de drikker teen eller tager ekstraktet.
Bemærk: dette indhold er informativt og erstatter ikke professionel sundhedsrådgivning. Kontakt en læge eller fytoterapeut, før du bruger lægeplanter, især under graviditet, amning eller ved brug af medicin.
Referencer og videnskabelige studier
- PMC2010 Alasbahi RH, Melzig MF. Plectranthus barbatus: a review of phytochemistry, ethnobotanical uses and pharmacology – Part 1. Planta Med. 2010.
- PMC2010 Alasbahi RH, Melzig MF. Plectranthus barbatus: a review of phytochemistry, ethnobotanical uses and pharmacology – part 2. Planta Med. 2010.
- PMC2005 Godard MP, et al. Body composition and hormonal adaptations associated with forskolin consumption in overweight and obese men. Obes Res. 2005.
- PMC2015 Loftus HL, et al. Coleus forskohlii Extract Supplementation in Conjunction with a Hypocaloric Diet Reduces the Risk Factors of Metabolic Syndrome in Overweight and Obese Subjects: A Randomized Controlled Trial. Nutrients. 2015.
- PMC2006 Lukhoba CW, et al. Plectranthus: a review of ethnobotanical uses. J Ethnopharmacol. 2006.
